http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t1.htm Для всех новичков форума и бодифлекса. Вопросы по форумуЗапросы на вступление в разные группы, тоже здесь. Sun, 04 Jul 2010 06:25:27 GMT 10 http://i057.radikal.ru/1004/09/fb76f663fbaa.png http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t1.htm http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t2911.htm mila__ya
]]> Для новичков Sun, 04 Jul 2010 06:25:27 GMT http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t2911.htm#233994 http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t2911.htm http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t2319.htm stepanec79

добавлено mila__ya
начало темы тут]]> Для новичков Mon, 18 Jan 2010 09:42:09 GMT http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t2319.htm#171874 http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t2319.htm http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t725.htm Каприфоль Администрацию прошу не писать, дабы это не выглядело рекламой. Собственно - это тема, как книга отзывов, прочитав которую может кто-то и задержится, поймет, что лучшего ему не найти! Для новичков Thu, 18 Sep 2008 09:18:02 GMT http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t725.htm#22932 http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t725.htm http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t1471.htm andrea_lansberg Подскажите пожалуйста, если совместить БФ с диетой Протасова процесс похудения будет идти быстрее? Для новичков Mon, 20 Apr 2009 19:31:10 GMT http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t1471.htm#67516 http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t1471.htm http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t1120.htm Арктическая блондинка Знаю, что стакан воды выпить перед занятиями можно, а можно ли с уксусом?]]> Для новичков Wed, 01 Apr 2009 12:03:41 GMT http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t1120.htm#60220 http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t1120.htm http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t603.htm LidiaZ ]]> Для новичков Tue, 17 Jun 2008 03:26:13 GMT http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t603.htm#13710 http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t603.htm http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t285.htm Neuro Часто необходимо померить тут или там, чтобы отследить прогресс в тренировках и узнать, эффективна ли диета. А еще для соревнований между собой. Cool Упорядочим измерения. Что измерять? Чтобы четко представить особенности фигуры необходимо иметь следующие замеры. Объем груди. Объем под грудью. Объем талии. Объем по пупку. Объем бедер. Объем бедра (ноги). Объем над коленом. Объем икроножной мышцы. Объем руки. Объем запястья. Объем лодыжки. Данные параметры помогут полностью ... Для новичков Wed, 23 Jan 2008 21:54:55 GMT http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t285.htm#3762 http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t285.htm http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t700.htm businka Девчёнки кто занимаеться и уже есть результаты :salut: ...скажите, можно ли занимаясь подтянуть и улучшить форму груди?А так же избавиться от целлюлита? Для новичков Mon, 25 Aug 2008 11:41:20 GMT http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t700.htm#21090 http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t700.htm http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t2101.htm Пчёлка ]]> Для новичков Sun, 15 Nov 2009 15:15:46 GMT http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t2101.htm#153827 http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t2101.htm http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t1374.htm Tblnb... Я занимаюсь уже две недели, два раза в день!!!
....и ничего....]]> Для новичков Fri, 05 Jun 2009 16:40:34 GMT http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t1374.htm#89810 http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t1374.htm http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t722.htm Краса Созрел вопрос: Можно заниматься бодифлексом при грудном вскармливании?
Я кормлю ребенка уже 2 года, естественно вес мой пополз вверх ( причем стремительно)]]> Для новичков Wed, 17 Sep 2008 17:54:46 GMT http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t722.htm#22862 http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t722.htm http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t2156.htm Fantazi ]]> Для новичков Tue, 01 Dec 2009 12:46:45 GMT http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t2156.htm#159014 http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t2156.htm http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t934.htm Админка Открываю эту темку, т.к. вопрос, на сколько я понимаю волнует многих В общем моё мнение такое Во время КД лучше воздержаться от занятий БФ, первые 2-3 дня, а дальше смотрите по своему самочувствию. Лично у меня раз на раз не приходится. Иногда я даже не замечаю что у меня КД и продолжаю заниматься бодиком не прерываясь, а иногда лежу пластом и не могу даже двинуться. В такие моменты я жду пока пройдёт это гадкое состояние и возобновляю занятия как только полегчает. А вообще хочу сказать ... Для новичков Fri, 02 Jan 2009 19:16:47 GMT http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t934.htm#38309 http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t934.htm http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t1097.htm Oxana Девчонки, кто занимался БФ до того, как стать мамой? Интересно, насколько БФ помогает в протекание беременности? насколько легче (если есть, конечно, с чем сравнивать) было рожать и самое интересно: насколько быстро потом восстанавливается организм? Если у кого-то есть подобный опыт, поделитесь, пожалуйста! Очень интересно! Спасибо! Для новичков Fri, 27 Mar 2009 10:27:37 GMT http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t1097.htm#58360 http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t1097.htm http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t1342.htm ПРОШКА Физиологи и медики до недавнего времени обращали на диафрагму мало внимания. Но в древности ей придавалось огромное значение. У древних греков диафрагма и ум обозначались одним слово. В "Джуд Ши", буддийской версии Аюрведы, диафрагму особо выделяют при описании внешнего облика человека и сравнивают ее с легким занавесом. Современная медицина наконец-то обратила внимание на то, что дыхание основательно связано с нервной системой и разумом. Некоторые больницы и медицинские учреждения ... Для новичков Fri, 29 May 2009 12:33:43 GMT http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t1342.htm#86288 http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t1342.htm http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t701.htm businka Привет всем!Хотелось бы узнать по поводу кожи....Всегда когда я худею с помощью диет,я обращаю внимание на то что кожа не подтягиваеться...Можно ли занимаясь БФ избавиться от дряблости кожи? Для новичков Mon, 25 Aug 2008 12:04:39 GMT http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t701.htm#21094 http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t701.htm http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t885.htm Каприфоль Многие форумчане очень тоскуют если кто-то исчезает по личным причинам с форума. Если не сложно, не секретно, напишите, когда отлучаетесь надолго. Помните, Вас полюбили тут, хотя Вы этого, наверняка, не знаете. У нас каждый заметен. Каждый - частичка форума. Заранее спасибо!!! И помните, что поняты будете с пониманием. Жизнь есть жизнь Для новичков Tue, 02 Dec 2008 16:58:31 GMT http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t885.htm#33629 http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t885.htm http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t2820.htm FLIFFY ]]> Для новичков Sat, 05 Jun 2010 13:27:00 GMT http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t2820.htm#224959 http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t2820.htm http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t2906.htm Kotok77 Здравствуйте все. Такой возник вопрос. А влияет ли бодик на избавление от храпа? Я таке подумала,что,по идее, должен, он же прочичает легкие и пазухи всякие, наверное. А то у меня сестра от этого ох как страдает.Ей муж спать не дает,ругается, что она храпит. И это лежа на животе! Я ее активно к БФ склоняю,но сама не знаю.у кого какие мысли? Для новичков Thu, 01 Jul 2010 13:32:13 GMT http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t2906.htm#233391 http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t2906.htm http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t372.htm INDY Может это покажется смешным, но насколько я понимаю... отличия женского тела от мужского, кроме половых признаков - не велики. Соответственно и гимнастика должна быть пригодна для мужчин, встречал уже фотографии рекламного характера.. но факт...
Так вот мой вопрос - есть ли разновидность упражнений боди-флекс для мужской половины общества :) ?
ЗЫ: Плз, помидорами сразу не закидывать, а то испугаюсь и сбегу... уж слишком много тут женщин... я в шоке :))))]]> Для новичков Mon, 25 Feb 2008 13:44:34 GMT http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t372.htm#5580 http://www.mybodyflex.com/forum-f23/tema-t372.htm