<?xml version="1.0" encoding="windows-1251"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
	<channel>
		<title>Делимся впечатлением о БодиФлекс</title>
		<link>http://www.mybodyflex.com/forum-f4/tema-t1.htm</link>
		<description></description>
		<lastBuildDate>Sun, 11 Jul 2010 09:57:36 GMT</lastBuildDate>
		<ttl>10</ttl>
		<image>
			<title>Делимся впечатлением о БодиФлекс</title>
			<url>http://i057.radikal.ru/1004/09/fb76f663fbaa.png</url>
			<link>http://www.mybodyflex.com/forum-f4/tema-t1.htm</link>
		</image>
		<item>
			<title>По какой программе вы занимаетесь??</title>
			<link>http://www.mybodyflex.com/forum-f4/tema-t1516.htm</link>
			<dc:creator>Alinetta</dc:creator>
			<description><![CDATA[Девочки, тут поступило предложение рассказывать, кто как заниматся БФ, с каким тренером и какие упражнения дел <img src="http://www.mybodyflex.com//users/2013/39/00/98/smiles/10739.gif" alt="Подмигну" longdesc="5" /> ает. Давайте расскажем, вдруг кому-то поможет наш опыт??]]></description>
			<category>Делимся впечатлением о БодиФлекс</category>
			<pubDate>Tue, 14 Jul 2009 08:08:06 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.mybodyflex.com/forum-f4/tema-t1516.htm#106965</comments>
			<guid>http://www.mybodyflex.com/forum-f4/tema-t1516.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>с чего начать и как эффективнее?!</title>
			<link>http://www.mybodyflex.com/forum-f4/tema-t2817.htm</link>
			<dc:creator>джеси</dc:creator>
			<description>всем здравствуйте.

вот и я решила вступить в ваши ряды,уж очень нуждаюсь в похудении.

сейчас я уже 3 день занимаюсь БФ по 15-25 минут в день,может конечно на себе результатов и невидно так сразу но...почему то мне кажется что их нет и ничего не сдвигается даже.

единственное что я сразу заметила что очень существенно снизился аппетит! 

делаю 7-8 видов упражнений БФ...

хотела бы посоветоватся с вами и узнать,может я что не так делаю или какие нибуть упражнения нужно добавить для более существенного  ...</description>
			<category>Делимся впечатлением о БодиФлекс</category>
			<pubDate>Thu, 03 Jun 2010 22:13:20 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.mybodyflex.com/forum-f4/tema-t2817.htm#224314</comments>
			<guid>http://www.mybodyflex.com/forum-f4/tema-t2817.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Жара и бодифлекс</title>
			<link>http://www.mybodyflex.com/forum-f4/tema-t2932.htm</link>
			<dc:creator>Жабинка</dc:creator>
			<description><![CDATA[После вынужденного прекращения занятий бодифлексом (операция),прибавила в объемах и килограммах.Выгляжу не лучшим образом,все ждала прекращения жары,но видно не время...Как вы переносите упражнения в жару? <img src="http://www.mybodyflex.com//users/2013/39/00/98/smiles/758680.gif" alt="Надо подумать" longdesc="37" />  <img src="http://www.mybodyflex.com//users/2013/39/00/98/smiles/573752.gif" alt="Гр" longdesc="63" /> ]]></description>
			<category>Делимся впечатлением о БодиФлекс</category>
			<pubDate>Sun, 11 Jul 2010 09:57:36 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.mybodyflex.com/forum-f4/tema-t2932.htm#236319</comments>
			<guid>http://www.mybodyflex.com/forum-f4/tema-t2932.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Любимые упражнения БФ</title>
			<link>http://www.mybodyflex.com/forum-f4/tema-t931.htm</link>
			<dc:creator>Всевидящая глАза</dc:creator>
			<description><![CDATA[Предлагаю делиться предпочтениями. 
<br />
Девушки, рассказывайте, какие упражнения бодифлекса нравятся вам больше всего и какие вы не очень любите?
<br />
Мне, например, очень нравится &quot;кошка&quot; <img src="http://www.mybodyflex.com//users/2013/39/00/98/smiles/892575.gif" alt="БФ" longdesc="14" /> , а &quot;кренделек&quot; ну прямо-таки заставляю себя делать...]]></description>
			<category>Делимся впечатлением о БодиФлекс</category>
			<pubDate>Thu, 01 Jan 2009 18:12:58 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.mybodyflex.com/forum-f4/tema-t931.htm#38235</comments>
			<guid>http://www.mybodyflex.com/forum-f4/tema-t931.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Последствия прекращения БФ</title>
			<link>http://www.mybodyflex.com/forum-f4/tema-t1507.htm</link>
			<dc:creator>Roanita</dc:creator>
			<description>Кто-нибудь из вас бросал бодифлекс на продолжительное время? Были ли у этого негативные последствия? (например, снижение иммунитета)</description>
			<category>Делимся впечатлением о БодиФлекс</category>
			<pubDate>Sat, 11 Jul 2009 06:35:28 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.mybodyflex.com/forum-f4/tema-t1507.htm#105983</comments>
			<guid>http://www.mybodyflex.com/forum-f4/tema-t1507.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>как успехи?-5</title>
			<link>http://www.mybodyflex.com/forum-f4/tema-t2014.htm</link>
			<dc:creator>bella</dc:creator>
			<description>Тамара,а можно не скромный вопрос? А на аваторке это Вы?</description>
			<category>Делимся впечатлением о БодиФлекс</category>
			<pubDate>Fri, 23 Oct 2009 11:53:59 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.mybodyflex.com/forum-f4/tema-t2014.htm#144790</comments>
			<guid>http://www.mybodyflex.com/forum-f4/tema-t2014.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Бодифлекс и наши домашние (дети и питомцы)</title>
			<link>http://www.mybodyflex.com/forum-f4/tema-t1265.htm</link>
			<dc:creator>Зеленая Фея</dc:creator>
			<description>Девушки, назрел вот такой вопрос - а как ваши животные впервые отреагировали на ваши занятия бодифлекс? И как реагируют ваши маленькие детки?



Сейчас поясню, к чему я клоню - методики дыхательные несут в себе общность с йогой, учением , где образно опишу =) используется терминология о чакрах, об энергии, циркулирующией в организме, о каналах, по которым она протекает и т.п.... 



За время занятий ощущение, что все это именно в таком смысле - просто фонтанирует. А маленькие дети и кошки  ...</description>
			<category>Делимся впечатлением о БодиФлекс</category>
			<pubDate>Wed, 13 May 2009 16:53:11 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.mybodyflex.com/forum-f4/tema-t1265.htm#77111</comments>
			<guid>http://www.mybodyflex.com/forum-f4/tema-t1265.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>На сколько Вам помог БодиФлекс?-2</title>
			<link>http://www.mybodyflex.com/forum-f4/tema-t2356.htm</link>
			<dc:creator>Админка</dc:creator>
			<description><![CDATA[Ура,спустя 3 недели вес сдвинулся,а объемы нет. Хотя  у большинства -наоборот! <img src="http://www.mybodyflex.com//users/2013/39/00/98/smiles/556880.gif" alt="neznaiy" longdesc="10" />]]></description>
			<category>Делимся впечатлением о БодиФлекс</category>
			<pubDate>Mon, 04 Jan 2010 19:33:09 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.mybodyflex.com/forum-f4/tema-t2356.htm#167602</comments>
			<guid>http://www.mybodyflex.com/forum-f4/tema-t2356.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Осторожно!</title>
			<link>http://www.mybodyflex.com/forum-f4/tema-t27.htm</link>
			<dc:creator>Vika</dc:creator>
			<description>Вот что нашла в Интернете и спешу поделиться.





В основе техники Бодифлекс лежит гипервентиляция (усиленная вентиляция) легких. Подобные упражнения проводят перед погружением фридайверы – ныряльщики на большие глубины без акваланга. С помощью глубокого дыхания они перенасыщают свой организм кислородом для ныряния на 200 и более метров и задержки дыхания на несколько минут. Немногие из нас могут похвастаться аналогичным здоровьем. Продолжительные задержки дыхания вместе с чрезмерным насыщением  ...</description>
			<category>Делимся впечатлением о БодиФлекс</category>
			<pubDate>Sun, 18 Nov 2007 08:33:48 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.mybodyflex.com/forum-f4/tema-t27.htm#57</comments>
			<guid>http://www.mybodyflex.com/forum-f4/tema-t27.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>Комок в горле</title>
			<link>http://www.mybodyflex.com/forum-f4/tema-t2812.htm</link>
			<dc:creator>Ki$$a</dc:creator>
			<description><![CDATA[У меня после занятий сохраняется чувство комка в горле- у кого-нибудь было такое? <img src="http://www.mybodyflex.com//users/2013/39/00/98/smiles/433299.gif" alt="Хм" longdesc="38" />]]></description>
			<category>Делимся впечатлением о БодиФлекс</category>
			<pubDate>Thu, 03 Jun 2010 02:50:50 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.mybodyflex.com/forum-f4/tema-t2812.htm#223986</comments>
			<guid>http://www.mybodyflex.com/forum-f4/tema-t2812.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>ГРИР ЧАЙЛДЕРС О МЕТОДИКЕ БОДИФЛЕКС</title>
			<link>http://www.mybodyflex.com/forum-f4/tema-t4.htm</link>
			<dc:creator>Админка</dc:creator>
			<description>Практически все женщины стремятся улучшить свой внешний вид, ведь не секрет, что от него многое зависит. 

Для этого мы готовы сидеть на диетах, изнурять себя физическими упражнениями, употреблять различные средства для похудения, иногда с риском для здоровья, а также посещать дорогостоящие салоны. Но все это дает либо кратковременный эффект, либо быстро надоедает, либо быстро опустошает семейный бюджет. Есть легкий способ избежать всех этих хлопот. И название этому способу - БОДИФЛЕКС! Бодифлекс  ...</description>
			<category>Делимся впечатлением о БодиФлекс</category>
			<pubDate>Wed, 14 Nov 2007 07:09:50 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.mybodyflex.com/forum-f4/tema-t4.htm#4</comments>
			<guid>http://www.mybodyflex.com/forum-f4/tema-t4.htm</guid>
		</item>
		<item>
			<title>бег и бодифлекс</title>
			<link>http://www.mybodyflex.com/forum-f4/tema-t2883.htm</link>
			<dc:creator>Сью</dc:creator>
			<description>Можно ли совмещать бег и бодифлекс?</description>
			<category>Делимся впечатлением о БодиФлекс</category>
			<pubDate>Sun, 20 Jun 2010 09:30:44 GMT</pubDate>
			<comments>http://www.mybodyflex.com/forum-f4/tema-t2883.htm#230746</comments>
			<guid>http://www.mybodyflex.com/forum-f4/tema-t2883.htm</guid>
		</item>
	</channel>
</rss>