БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Бодифлекс и КУРЕНИЕ!

Страница 1 из 8 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Бодифлекс и КУРЕНИЕ!

Сообщение автор Tblnb... в Пт Июн 05 2009, 19:40

Подскажите, на сколько курение может влиять на результаты от БФ?
Я занимаюсь уже две недели, два раза в день!!!
....и ничего....
avatar
Tblnb...
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Стрелец Буйвол
Сообщения : 53
Меня зовут : Таня
Возраст : 31
Детки : Сыночек-Данюська-3,5 мес
Откуда : Одесса
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!

Сообщение автор Админка в Пт Июн 05 2009, 19:48

Тань, добро пожаловать на форум! Добро пожаловать

Главное старайся НЕ курить минут 20-30 до БФ и после.

А вообще результаты зависят ещё и от начальных параметров (вес/рост) и от гормонального состояния (проблемы с щитовидкой, приём гормональных препаратов, противозачаточных).

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 46
Детки : Андрей-23 и Майк-10 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!

Сообщение автор Tblnb... в Пт Июн 05 2009, 19:54

Спасибочки!
Да я в курсе по поводу всяких припятствий остальных, поэтому и не бросаю заниматься!!!
Надежда умирает последней!!


Я в книге у Грир вычитала что при курении, организм теряет 50% необходимого кислорода!
Так получается что сразу после упражнений следует перекур!!!


Последний раз редактировалось: Админка (Пт Июн 05 2009, 19:57), всего редактировалось 1 раз(а) (Обоснование : 2 сообщения подряд, с промежутком менее 12 часов)
avatar
Tblnb...
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Стрелец Буйвол
Сообщения : 53
Меня зовут : Таня
Возраст : 31
Детки : Сыночек-Данюська-3,5 мес
Откуда : Одесса
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!

Сообщение автор Админка в Пт Июн 05 2009, 20:15

Так получается что сразу после упражнений следует перекур!!!
В смысле?

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 46
Детки : Андрей-23 и Майк-10 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!

Сообщение автор Tblnb... в Пт Июн 05 2009, 20:27

в смысле я сделала комплекс упражнений - и иду курить!!!
знаю что это не правильно, но хочеться!!!

В первый раз когда я сделала комплекс упражнений, в меня просто не полезла сигарета, у меня закружилась голова и т.д., вообщем было пративно курить! это продолжалось пару дней (пару часов после тренеровки!), я даже подумала что уже брошу курить!
avatar
Tblnb...
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Стрелец Буйвол
Сообщения : 53
Меня зовут : Таня
Возраст : 31
Детки : Сыночек-Данюська-3,5 мес
Откуда : Одесса
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!

Сообщение автор Админка в Пт Июн 05 2009, 20:29

Ну так замечательно! Очень многие благодаря БФ бросили курить Да-да!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 46
Детки : Андрей-23 и Майк-10 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!

Сообщение автор Tblnb... в Пт Июн 05 2009, 21:34

А кто-то из участников форума реально бросили курить?
Я не ставлю целью-бросить курить, у меня цель-быть стройной как раньше до родов!!!
Просто будет ли курение мешать этому?
Я знаю, что обычно, когда бросаешь курить - наоборот поправляешься!, т.к. появляеться аппетит...нескромный...
avatar
Tblnb...
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Стрелец Буйвол
Сообщения : 53
Меня зовут : Таня
Возраст : 31
Детки : Сыночек-Данюська-3,5 мес
Откуда : Одесса
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!

Сообщение автор Zelda в Сб Июн 06 2009, 11:55

я перестала
avatar
Zelda
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Стрелец Собака
Сообщения : 42
Возраст : 34
Откуда : kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!

Сообщение автор Helga Pattaki в Ср Июн 10 2009, 20:22

Мне бы очень хотелось бросить курить..но Бодифлекс и моя вредная привычка "ужились" neznaiy
avatar
Helga Pattaki
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Скорпион Тигр
Сообщения : 10
Меня зовут : Оля
Возраст : 31
Детки : к сожалению пока нет
Откуда : Украина, Киев
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!

Сообщение автор Tblnb... в Ср Июн 10 2009, 22:24

Вот и со мной случилось тоже самое! и теперь мне кажеться, что это влияет на результаты, вернее на их отсутствие Страшно
avatar
Tblnb...
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Стрелец Буйвол
Сообщения : 53
Меня зовут : Таня
Возраст : 31
Детки : Сыночек-Данюська-3,5 мес
Откуда : Одесса
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!

Сообщение автор Verooona в Чт Июн 11 2009, 14:44

Я бы тоже хотела бросить курить... Но пока не получается...
Для хороших результатов хотя бы за час до и час после не надо курить... А у меня, блин, как заканчиваю занятия, так иду на перекур... neznaiy
В общем, буду следить за этим...
avatar
Verooona
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Стрелец Буйвол
Сообщения : 52
Меня зовут : Леночка)))
Возраст : 43
Детки : Дочура-красотка 14-ти лет)))
Откуда : Южная Столица
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!

Сообщение автор " Еленка в Чт Июн 11 2009, 14:48

Да уж, у меня курение и БФ тоже дружат . Сначала позанималась потом покурила . Правда мне кажется при занятиях БФ тяжеловато дыхание задерживать . neznaiy
avatar
" Еленка
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Скорпион Крыса
Сообщения : 33
Возраст : 45
Детки : Доченька -13 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!

Сообщение автор Tblnb... в Чт Июн 11 2009, 19:10

Эт точно! но только сначало, потом у меня как-то нормальненько пошло! Вот Грир пишет, что БФ снижает хотелку курить! Ха!!! У нас видимо минталитет другой!!!
avatar
Tblnb...
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Стрелец Буйвол
Сообщения : 53
Меня зовут : Таня
Возраст : 31
Детки : Сыночек-Данюська-3,5 мес
Откуда : Одесса
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!

Сообщение автор Alaska в Чт Июн 11 2009, 19:15

У меня тоже уживается нормально... Правда после дней что я не курю мне намного легче делать БФ.
Сейчас слушаю аудиокнигу легкий способ бросить курить - специально для женщин.
Очень было бы неплохо бросить...
avatar
Alaska
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Дева Буйвол
Сообщения : 125
Меня зовут : Алёна
Возраст : 32
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!

Сообщение автор Волшебная_Наташа в Чт Июн 11 2009, 20:42

Не курю и не курила... И так хватает друзей,которые дымят,стоя рядом...)) Так что мне и пассивного хватает!
Дамы,бросайте! Кому-то ещё рожать,а тем у кого уже взрослые дети - кожа портится быстрее (становится серая,тусклая)...
Странное сочетание у вас получается - полезного дыхания и никотина. Зачем создавать себе медвежью услугу? Понимаю,что бросить не так легко,но всё же...
avatar
Волшебная_Наташа
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Овен Лошадь
Сообщения : 27
Меня зовут : Наташа
Возраст : 27
Детки : Пока нет)
Откуда : Санкт-Петербург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!

Сообщение автор Alaska в Чт Июн 11 2009, 20:48

Повезло тебе что не курила и не пробовала.
А негатива не надо, мы и сами все знаем, взрослые поди.
avatar
Alaska
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Дева Буйвол
Сообщения : 125
Меня зовут : Алёна
Возраст : 32
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!

Сообщение автор Волшебная_Наташа в Чт Июн 11 2009, 23:42

Вообще без негатива написала...Видимо,чтобы было ясно надо ставить смайлы))))
Мальчик Мальчик Мальчик
avatar
Волшебная_Наташа
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Овен Лошадь
Сообщения : 27
Меня зовут : Наташа
Возраст : 27
Детки : Пока нет)
Откуда : Санкт-Петербург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!

Сообщение автор Tblnb... в Пт Июн 12 2009, 17:58

Вот молодец!!!! Тебе проще, ты не курила! и кстати странно что не закурила, имея друзей-курильщиков:)!! Я курю уже лет 7. Никогда не пыталась бросить курить, только вот когда забеременела сама собой бросила, просто в один прекрасный день не захотелось воще курить, хотя еще не знала, что беременна, это наверное на подсознательном уровне:) Потом родила, покормила малого 1,5 месяца грудью, и начала курить! Он перешел на смесь, не захотел больше сиську....
....стрес...слезы...переживания...вот и начала опять... Занялась бодифлеком и надеялась, что брошу, но вот не получается никак:(((
Каждый раз курю и ругаю себя!!!!
avatar
Tblnb...
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Стрелец Буйвол
Сообщения : 53
Меня зовут : Таня
Возраст : 31
Детки : Сыночек-Данюська-3,5 мес
Откуда : Одесса
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!

Сообщение автор Alaska в Ср Июн 17 2009, 13:30

Таня, а ты и сейчас куришь? А во время беременности?
Почему был стресс?
avatar
Alaska
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Дева Буйвол
Сообщения : 125
Меня зовут : Алёна
Возраст : 32
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!

Сообщение автор Елен@ в Ср Июн 17 2009, 16:27

я курила 15 лет , и легко бросила с таблетками Табекс , не курю уже 3 года , вот сейчас хочу похудеть , но пока не получается
avatar
Елен@
 
 

Женщина
Водолей Буйвол
Сообщения : 2
Меня зовут : Елена
Возраст : 44
Откуда : Петрозаводск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!

Сообщение автор Tblnb... в Ср Июн 17 2009, 19:45

Alaska пишет:Таня, а ты и сейчас куришь? А во время беременности?
Почему был стресс?

Курю!! и ругаю себя, но не потому что это плохо для моего здоровья, а потому что ухаживаю за 3 месячным малышулечкой-сынулечкой! Ведь как-бы я не чистила зубы и не мыла руки после сигареты, все-равно он чувствует!

Во воремя беременности не курила, моментально бросила и как-то само сабой, даже еще не знала что беременна!!!

А стресс был по многим причинам: бессоные ночи, бесконечная усталость, переживание за ребеночка, ну и главная, что он от сиськи отказался после 1,5 месяцев (я в больницу попала с температурой высокой на ри дня и он за это время привык к бутылочке)

Кстати от усталости мне очень здорово помагает Бодифлекс!!! Я когда сначало прочитала об этом, не поверила! Но... потом сама убедилась!!!
avatar
Tblnb...
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Стрелец Буйвол
Сообщения : 53
Меня зовут : Таня
Возраст : 31
Детки : Сыночек-Данюська-3,5 мес
Откуда : Одесса
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!

Сообщение автор Alaska в Ср Июн 17 2009, 19:51

Давайте ка все дружно бросать... Мне так нужна поддержка в этом нелегком деле!
Гляньте что я нарыла
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
Alaska
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Дева Буйвол
Сообщения : 125
Меня зовут : Алёна
Возраст : 32
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!

Сообщение автор Verooona в Чт Июн 18 2009, 13:48

да, бросать надо... Но, наверное, как-нить потом...

Есть жвачки против курения - НикоРед. С сотрудником как раз с утра на эту тему разговаривали. Говорит, очень помогает.
А еще, знаю, есть книга "Лёгкий способ бросить курить" Автор - Ален Карр. Говорят, что большинство тех, кто её прочёл, бросил курить... А я прочла 2 или 3 главы и бросила... читать книгу((((
avatar
Verooona
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Стрелец Буйвол
Сообщения : 52
Меня зовут : Леночка)))
Возраст : 43
Детки : Дочура-красотка 14-ти лет)))
Откуда : Южная Столица
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!

Сообщение автор Tblnb... в Чт Июн 18 2009, 19:40

Verooona пишет:да, бросать надо... Но, наверное, как-нить потом...


Есть жвачки против курения - НикоРед. С сотрудником как раз с утра на эту тему разговаривали. Говорит, очень помогает.
А еще, знаю, есть книга "Лёгкий способ бросить курить" Автор - Ален Карр. Говорят, что большинство тех, кто её прочёл, бросил курить... А я прочла 2 или 3 главы и бросила... читать книгу((((

вот и я так думаю!!! чесно говоря мне нравиться курить и не хочеться бросать с одной стороны....а с другой....хочеться чтоб как-то оно само собой получилось....без напряга....

у меня подружги тоже по этой книге пытались бросить курить!!! помогло до первой гулянки! дурной пример же вокруг заразителен....
avatar
Tblnb...
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Стрелец Буйвол
Сообщения : 53
Меня зовут : Таня
Возраст : 31
Детки : Сыночек-Данюська-3,5 мес
Откуда : Одесса
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!

Сообщение автор Лия Ромова в Сб Июн 20 2009, 15:45

Девочки, я курила с 17 лет... последний год выкуривала до 2 пачек в день... Абсолютно случайно месяц назад наткнулась в интернете на книгу Легкий способ бросить курить... начала читать без всякого энтузиазма, просто, ради любопытства...через неделю распрощалась с сигаретами навсегда!!! Я уверенна, у вас тоже получиться, верить нужно и немного хотеть:)))
avatar
Лия Ромова
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Овен Тигр
Сообщения : 7
Возраст : 31
Откуда : Киев
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 1 из 8 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения