БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Бодифлекс и КУРЕНИЕ!

Страница 3 из 8 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Бодифлекс и КУРЕНИЕ!

Сообщение автор Tblnb... в Пт Июн 05 2009, 19:40

Первое сообщение в теме :

Подскажите, на сколько курение может влиять на результаты от БФ?
Я занимаюсь уже две недели, два раза в день!!!
....и ничего....
avatar
Tblnb...
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Стрелец Буйвол
Сообщения : 53
Меня зовут : Таня
Возраст : 31
Детки : Сыночек-Данюська-3,5 мес
Откуда : Одесса
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!

Сообщение автор swetochka2010 в Вс Авг 16 2009, 20:47

За что люблю БодиФлекс-за свободу выбора Курю Занимаюсь Совмещаю Живу,как хочу!!!

swetochka2010
Незнакомка
Незнакомка

Сообщения : 9

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!

Сообщение автор Evgenika2000 в Вт Авг 18 2009, 19:56

и я курю... не могу сказать, что закуриваюсь, все относительно - в компании больше, одна почти не курю... БФ никак не влияет на процесс... Дыхание задерживаю на 10-12 сек запросто...
avatar
Evgenika2000
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Весы Дракон
Сообщения : 93
Меня зовут : Евгения
Возраст : 40
Детки : доченька Злата (3 годика)
Откуда : Краснодарский край
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!

Сообщение автор Dujmovochka:)))) в Пт Авг 21 2009, 13:30

Девченки прочитайте внимательно книгу Алена Карра "Легкий способ бросить курить" мне реально эта книга помогла)))
avatar
Dujmovochka:))))
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Овен Кабан
Сообщения : 11
Меня зовут : Юлия
Возраст : 34
Детки : Сын Данилка, 4 годика
Откуда : Казахстан, Кызылорда
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!

Сообщение автор Evgenika2000 в Сб Авг 22 2009, 08:54

Нуднятина этот Карр. У меня есть аудиокнига...все никак не решусь ее прослушать
avatar
Evgenika2000
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Весы Дракон
Сообщения : 93
Меня зовут : Евгения
Возраст : 40
Детки : доченька Злата (3 годика)
Откуда : Краснодарский край
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!

Сообщение автор марррийка в Вт Авг 25 2009, 13:09

Блин ,вот у меня тоже вопрос с курением стоит....Понимаю что вредно,а бросать не то что не могу ....НЕ ХОЧУ!!!!и где мотивацию найти....
avatar
марррийка
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Овен Тигр
Сообщения : 24
Возраст : 31
Детки : дочурка 3 годика
Откуда : Омск-Ульяновск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!

Сообщение автор kna99 в Пт Авг 28 2009, 19:35

Ёпт,(прошу прощения)...
А я то думаю, стараюсь-выстраиваюсь, а где они?? ушедшие см((
Курить надо бросать, однозначно Ай-яй-яй!
avatar
kna99
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Телец Овца
Сообщения : 8
Меня зовут : Натали
Возраст : 38
Детки : Никитосик 10 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!

Сообщение автор Guch в Сб Авг 29 2009, 18:00

Ну я заметно меньше стала курить , иногда вообще могу целый день обходитьься без сигорет
avatar
Guch
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Мужчина
Овен Кот
Сообщения : 57
Возраст : 42
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!

Сообщение автор З@Я в Пн Авг 31 2009, 17:37

Девочки, никто не заставит вас бросиь курить, никакой Ален Карр... Моя кума прочитала ее от корки до корки, вроде бы бросила... Теперь опять как паровоз. Нужна внутренняя сила воли, ваше желание... Просто договориться с самий собой! Неужели увядшая кожа, прокуренный голос, желтые зубы, одышка, закупоренные сосуды и т.д. и т.п. это слабая мотивация?
ИМХО: бодифлекс и курение несовместимо!!! Не-а
avatar
З@Я
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Овен Крыса
Сообщения : 18
Меня зовут : Зоя
Возраст : 33
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!

Сообщение автор Evgenika2000 в Вт Сен 01 2009, 15:19

З@Я пишет: Неужели увядшая кожа, прокуренный голос, желтые зубы, одышка, закупоренные сосуды и т.д. и т.п. это слабая мотивация?
ИМХО: бодифлекс и курение несовместимо!!! Не-а
а если у меня всего этого нет?
avatar
Evgenika2000
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Весы Дракон
Сообщения : 93
Меня зовут : Евгения
Возраст : 40
Детки : доченька Злата (3 годика)
Откуда : Краснодарский край
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!

Сообщение автор З@Я в Чт Сен 03 2009, 01:23

Тогда курите наздоровье!!!!
avatar
З@Я
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Овен Крыса
Сообщения : 18
Меня зовут : Зоя
Возраст : 33
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!

Сообщение автор Брида в Вс Сен 06 2009, 14:55

Приветствую всех! )

Я свежачок... в смысле, новичок. ))))) Упражнения по БФ пока не делаю. Последние 2 дня "оттачиваю" 5-ти этапное дыхание. Вроде всё получается.
Правда перед "звучным" выдохом и задержкой дыхания меня одолевает дикий кашель (курю лет 5). Сегодня обратила внимание, что курить тянет меньше. А если и закуриваю... то ловлю себя на мысли, что делаю это не потому что хочу, а потому что привычку - вторая натура.

Надеюсь, как только приступлю к полноценным занятиям БФ, избавлюсь от пагубной привычки навсегда!
Спасибо за чудесный форум!!! :-)
avatar
Брида
 
 

Женщина
Стрелец Петух
Сообщения : 2
Возраст : 35
Откуда : Баку
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!

Сообщение автор SuPERFIGurka в Пн Сен 07 2009, 10:32

Я курю 9 лет, первый раз бросила год назад прочитав Кара, не курила полгода, потом (сама не знаю зачем), опять задымила, в итоге я ещё три раза читала Аллена Кара и два раза смотрела его фильм и НИЧЕГО!!!! видимо он действует только один раз.
Сейчас курю только под выпивку, НО и это меня бесит. Бросить не могу.
БФ и сигареты это жесть, вот я вчера курила вечером, всю ночь прокашляла, сейчас просто не знаю как буду заниматься, боюсь дыхалки не хватит-(

SuPERFIGurka
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Стрелец Кабан
Сообщения : 7
Меня зовут : Марина
Возраст : 33
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!

Сообщение автор Тань в Вс Сен 13 2009, 19:55

ПРивет, я здесь впервые ,бодифлексом пробовала pgybvfnmcz и даже резльтаты были,правда недолго. утром обязательнол займусь, как замечательно что нашла такой сайт,потому что есть единомышленники и есть с кем поделиться. А про курение : когда занималась бодифлексом через пару дней появлялись высыпания на лице всегда !!!, потом правда потихоньку они уходили.



А что касается Аллена Карра ,читала ,вечером закурила последнюю сигарету ,типа,бросаю. А утром опять закурила.Бросила ,лишь когда сама себе сказала,все не буду!


Последний раз редактировалось: Админка (Вс Сен 13 2009, 20:39), всего редактировалось 1 раз(а) (Обоснование : 2 сообщения подряд с промежутком менее 12 часов)
avatar
Тань
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Дева Петух
Сообщения : 5
Возраст : 35
Откуда : Белоруссия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!

Сообщение автор taygagal в Ср Окт 21 2009, 16:10

Ох уж это курение, после з0а,нятий меня хватает минут на пятнадцать, и снова за сигарету, хотя с количеством выкуреных сигарет за день я себя радую, все сократилось на треть, и это только начало
avatar
taygagal
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Близнецы Дракон
Сообщения : 11
Меня зовут : Галина
Возраст : 41
Детки : Два самых замечательных мальчика на свете Игореша и Андрюша
Откуда : губкинский
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!

Сообщение автор мисс ксю в Пн Ноя 02 2009, 15:40

Привет девчонки, я и читала книгу Кара и видео смотрела, все в пустую, решила только на выходных себе позволять курить(уже месяц так),но после сигарет тяжелее дышать перекур
avatar
мисс ксю
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Телец Буйвол
Сообщения : 15
Меня зовут : Ксюша
Возраст : 32
Детки : Дашке 2 годика
Откуда : ростов-на-дону
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!

Сообщение автор Калиста в Пт Ноя 13 2009, 16:40

Вот у меня тоже, как не странно, бодифлекс с куревом ужился...не знаю, что делать. Кстати, мне кажется, что когда бодиком раньше не занималась - то курила меньше Глаза в разнос, не понимаю организма своего skleroz
avatar
Калиста
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Водолей Змея
Сообщения : 6
Возраст : 28
Откуда : Нижний Новгород
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!

Сообщение автор Анютка в Сб Ноя 14 2009, 16:18

Я курила года 3.
После того как бросила курить, за пол года поправилась на 10 кг. [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Вот снова достала книгу "боди флекс" которая уже покрылась плесенью. От того что уже пару лет томиться на полке без нужды...
И решила: что так просто не сдамся!!!
Курению-НЕТ!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
А красивой фигуре- ДА!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Анютка
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Рыба Тигр
Сообщения : 441
Меня зовут : Анютка
Возраст : 31
Откуда : Сочи
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!

Сообщение автор Steshix в Ср Ноя 18 2009, 10:48

Я когда бодифлексить начала, то курила. Стала замечать что после кождого упражнения бегаю в ванну, извините, сплёвывать каку. Потом понимаю что я гораздо меньше стала курить, и как-то само собой всё сошло на нет. Потом беременность подоспела, и вот я уже не курю :)) Так что спасибо БОдику за то, что беременность моя прошла без сигарет!!! ( Просто при первой беременности я покуривала первых пару месяцев....)
avatar
Steshix
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 16
Возраст : 41
Детки : Один белый, другой серый, два весёлых сына:)))
Старшенький Алексей, и младшенький Александр.
Откуда : Беларусь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!

Сообщение автор Валерия1509 в Ср Ноя 18 2009, 12:40

Брида пишет:Приветствую всех! )

Я свежачок... в смысле, новичок. ))))) ... Правда перед "звучным" выдохом и задержкой дыхания меня одолевает дикий кашель (курю лет 5). Сегодня обратила внимание, что курить тянет меньше. А если и закуриваю... то ловлю себя на мысли, что делаю это не потому что хочу, а потому что привычку - вторая натура.

Надеюсь, как только приступлю к полноценным занятиям БФ, избавлюсь от пагубной привычки навсегда!
Спасибо за чудесный форум!!! :-)
Я тоже новичок. Курю уже около 25 лет, а бодиком занимаюсь всего 2,5 недели. К сожалению курить меньше не стала. Как тянуло раньше, так и сейчас тянет. Собираюсь начать читать Аллена Карра. Мож поможет?
avatar
Валерия1509
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Дева Буйвол
Сообщения : 6
Меня зовут : Валерия
Возраст : 55
Детки : нет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!

Сообщение автор Алиша Богданова в Пт Ноя 20 2009, 01:10

увы - мне бодифлекс не мешает курить совсем :(((( Хотя я не курю как паровоз, но все-таки... уже так надоело с этой бякой бороться, что я перестала на нее обращать внимание.
avatar
Алиша Богданова
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рыба Лошадь
Сообщения : 8
Возраст : 39
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!

Сообщение автор Эльвира78 в Чт Дек 03 2009, 22:28

девочки, я тоже хотела бы бросить курить...и насчет вреда понимаю...вроде бы мало курю - 2 сигареты в день и то поздно вечером, когда дети спят, в течение дня не хочется, а все засыпают и остаешься сама с собой на пару часиков, хочется расслабиться как-то
avatar
Эльвира78
 
 

Женщина
Лев Лошадь
Сообщения : 3
Возраст : 38
Откуда : Россия, Энгельс
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!

Сообщение автор ленча в Пт Дек 04 2009, 00:33

бросить не знаю,а вот утро с дыхания а не с затяжки это точно и это уже очень хороший результат
avatar
ленча
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Водолей Овца
Сообщения : 33
Меня зовут : лена
Возраст : 49
Детки : сын Александр 21год
Откуда : харьков
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!

Сообщение автор Лина в Вс Янв 17 2010, 18:03

Курю лет 10, занимаюсь пока первую неделю. Первые два дня при занятиях появлялся кашель, но к концу недели пропал. Может я неправильно дышу?
avatar
Лина
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рыба Крыса
Сообщения : 22
Возраст : 45
Откуда : Пенза
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!

Сообщение автор НатусикТка в Пт Фев 05 2010, 15:08

Занимаюсь бодифлексом только две недели, не курю уже 10дней. Просто сама себя уговорила не курить,но аппетит мой это просто ужас, нужно что-то жевать постоянно, и очень хочется сладкого и я ем... а что делать? Сантиметры уменьшились за первую неделю на 7,5 , а за вторую все вернулось,наверное бросать бодифлекс нельзя.
avatar
НатусикТка
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Весы Кот
Сообщения : 15
Меня зовут : Наталья
Возраст : 41
Детки : Анюта 6л., Артемка 2,3г.

Откуда : Ставропольский край, Минеральные Воды
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!

Сообщение автор Rafaella в Сб Фев 06 2010, 06:02

Ой девочки, что твориться! БФ занимаюсь почти неделю, курю около 5-ти лет! Сегодня проснулась от того, что из легких начала выходить ТАКАЯ гадость! Чуть не задохнулась!!! Перед всеми заявляю больше НИКОГДА не возьму в рот сигарету! Очень прошу, кто может бросайте пока не поздно! Прибежала на кухню, там мама папу на работу провожает. Он курил около 20 лет, потом сам бросил. Сказал, что эта очистка продлиться около полугода раз началась. Бог мой зачем я я это делала? Как же противно! С помощью БФ (а именно дыхания) пошла очистка легких.
avatar
Rafaella
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Весы Буйвол
Сообщения : 10
Возраст : 31
Откуда : Волгоград
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!

Сообщение автор СОНце в Сб Фев 06 2010, 10:44

Я думала что только у меня проблема, с бросить курить!!! Оказывается я не одна такая, давно хочу бросить, но все что - нибудь тянет, то на работе устану, выйду на улицу. то в компании сидим там ВСЕ курят....По книге у меня подруга курить бросала. хватило ее на пол года. сейчас опять дымит.. Тут наверное правда пока четкую точку для себя сам не поставишь, не бросишь!!! Я ЗА то что бы БРОСИТЬ!!!
avatar
СОНце
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Козерог Буйвол
Сообщения : 255
Меня зовут : Ольга
Возраст : 31
Откуда : Кр-ск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс и КУРЕНИЕ!

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 3 из 8 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения