БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Что может замедлить прогресс?

Страница 5 из 9 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Что может замедлить прогресс?

Сообщение автор Админка в Пн Июн 15 2009, 20:43

Первое сообщение в теме :

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Выдержка из книги Грир:


Есть различные внешние факторы, например лекарства, которые влияют на результаты
«Бодифлекса». Прием препаратов для лечения щитовидной железы, противозачаточных таблеток и
некоторых видов антидепрессантов
замедляет, НО не исключает эффект от занятий.

Дело в том, что они содержат ингредиенты, замедляющие обмен веществ. А поскольку «Бодифлекс» его
ускоряет, возникают противоречия одного другому. Тем не менее, если заниматься «Бодифлексом»
постоянно, положительные результаты обязательно будут, хотя, возможно, и не так быстро.
Напоминайте себе об этом, чтобы не разочароваться в «Бодифлексе» и не прекратить занятия.

Кроме того, бывают люди с естественным замедленным метаболизмом. И они могут почувствовать
результаты позже других. Поэтому я и называю цифры похудания в первую неделю в средней части
тела — в области живота, бедер, талии от 10 до 35 сантиметров. Если у человека замедленный обмен
веществ, он может сбросить 10 сантиметров, а то и меньше. Но ведь 10 сантиметров в неделю — это в
десять раз больше того, что может дать любая другая изнуряющая программа! Однако в конце концов
вы все же получите желаемый результат.

Ну а для, так сказать, средних людей, каких среди нас большинство, думаю, будет интересной
следующая информация. В августе 1997 года Тротта с сотрудниками провел исследование по
моей программе. Проверялась группа женщин и мужчин в возрасте от тридцати до пятидесяти лет. С
помощью «Бодифлекса» большая часть из них сбросила свыше 20 сантиметров в целом с талии, бедер и
рук к концу второй недели. Показатели же у них были еще выше — от 40 до 43,5 сантиметров! И знаете,
что? Далеко не все верили, приступая к занятиям, в успех. Они перепробовали уже столько
рекомендаций, и все безрезультатно! Вот почему и в моей программе люди видели очередную рекламу,
и только. Так почему бы не рискнуть еще раз? А затем я получала многие сотни писем и от женщин, и
от мужчин, молодых и пожилых, скептицизм которых «Бодифлекс» развеял. Результаты не лгут!

У многих из нас после тридцати пяти—сорока лет начинает замедляться обмен веществ. Поэтому мы
полнеем, даже если питаемся так же, как раньше, и делаем одно и то же. Тогда мы садимся на диету. Но
знаете ли вы, что диета тоже замедляет метаболизм? Если вы привыкли к 2500 ккал в день и вдруг
урезаете паек до 1500 ккал, ваш организм начинает испытывать голод, ему приходится экономить
каждую калорию, и обмен веществ замедляется.

Ускорить его могут физические упражнения, но они в свою очередь усиливают аппетит. Вместо того
чтобы ограничивать себя в еде — а все мы являемся уже давно заложниками пищи, ведь наше общество
вращается вокруг нее, — вам нужно научиться рассматривать свою фигуру и вес в сочетании с обменом
веществ. Если ускорить метаболизм, калории будут сжигаться быстрее, и вы избавитесь от лишнего
веса, не заставляя себя есть меньше. Профессиональные специалисты по похуданию подтвердят вам,
что все дело в обмене веществ. А единственный способ изменить метаболизм — это аэробное дыхание.
Только, пожалуйста, не зацикливайтесь на сбрасывании веса. Смысл «Бодифлекса» совсем не в этом.

«Бодифлекс»— это укрепление и формирование фигуры, большая энергия и живость. Какая разница,
сколько вы весите, если вы чувствуете себя постоянно усталым? Я бы хотела, чтобы результаты ваших
занятий в первую очередь выражались в более высоком уровне энергии и меньшем размере одежды.
Весы не входят в мои планы и не должны входить в ваши.


Последний раз редактировалось: Админка (Вт Дек 18 2012, 09:09), всего редактировалось 2 раз(а)

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 46
Детки : Андрей-23 и Майк-10 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Что может замедлить прогресс?

Сообщение автор Админка в Пн Окт 18 2010, 13:27

darja0 пишет:А диета не помешает результатам? А то вроде не рекомендуют, а я на кремлевке сижу
Нет, кремлёвка не замедлит процесс. Вообще тут речь идёт о жёстких диетах Да-да!

Админка
 
 

Сообщения : 35107

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Что может замедлить прогресс?

Сообщение автор darja0 в Пн Окт 18 2010, 13:44

Уфф, слава богу
avatar
darja0
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 11
Меня зовут : Дарья
Возраст : 48
Откуда : Саратов
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Что может замедлить прогресс?

Сообщение автор solveig в Вс Окт 31 2010, 09:47

У меня за первую неделю бодифлекса ушло 13 сантиметров и 2.5 килограмма, и это при том что я пью таблетки...По моему это очень даже круто, так что не отчаивайтесь, удачи! Мальчик
avatar
solveig
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Весы Змея
Сообщения : 10
Меня зовут : Аня
Возраст : 27
Откуда : москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Что может замедлить прогресс?

Сообщение автор АЛЁНА в Вс Окт 31 2010, 22:17

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

У меня это сладости,налегаю в гостях у мамы... Никак не могу убедить себя отказаться...
avatar
АЛЁНА
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Дракон
Сообщения : 829
Возраст : 40
Детки : 3-Е СЫН0ВЕЙ и лапочка дочка
Откуда : Франция
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Что может замедлить прогресс?

Сообщение автор Наташа Крамаренко в Пн Ноя 01 2010, 10:01

татьяна-5 пишет:Замедленный метаболизм это про меня.Поэтому ничего не остается.как заниматься физич упражнениями

Татьяна, поверьте, результаты Бодифлекса Вас приятно удивят. В жизни не видела, чтобы что то разгоняло метаболизм так быстро, как Бодифлекс. Главное - правильно дышите. Без этого результата не будет. Танцую
avatar
Наташа Крамаренко
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Телец Крыса
Сообщения : 37
Возраст : 45
Детки : Оксана Крамаренко 15.09.1991 г
Юля Крамаренко 23.01.1993 г
Откуда : Украина Харьков
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Бодифлекс и противозачаточные таблетки.

Сообщение автор Д.И.В.А. в Пт Ноя 05 2010, 12:37

Слышала, что при приеме ОК, результаты занятий бодифлексом не такие скорые. Может есть у кого-то опыт совмещения БФ и ОК? А то руки почему-то опускаются Гр
avatar
Д.И.В.А.
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Телец Тигр
Сообщения : 17
Меня зовут : Ирина
Возраст : 43
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Что может замедлить прогресс?

Сообщение автор Наташа Крамаренко в Пт Ноя 05 2010, 13:19

Д.И.В.А. пишет:Слышала, что при приеме ОК, результаты занятий бодифлексом не такие скорые. Может есть у кого-то опыт совмещения БФ и ОК? А то руки почему-то опускаются Гр
:preved: У меня есть. Один раз почти год без таблеток, второй раз семь месяцев с таблетками. Результаты хорошие и ничем друг от друга не отличались. Бросала оба раза потому, что психика тяжело реагировала на плато. Но оно на разных этапах, наверное, у всех почти случаеться. Понимаешь, половина, если не больше, постройнения у нас в голове. Работает все, во что мы верим. Я ни секунды не сомневаюсь, что если бы я смогла преодолеть стереотип из серии от сладкого толстеют, то мой организм согласился бы со мной и начал от сладкого худеть.Я это однажды проверяла, когда тестила систему Лисси Муссы. Я ела неделю что хотела, но с утра до вечера была в радостном настроении и целыми днями пела себе свои частушки про то, как я стройнею и хорошею. Отвес составил 2,1 кг. Так что все у тебя будет так, как ты хочешь, просто верь в это всей душой Привет! Целую Тебе цветы
avatar
Наташа Крамаренко
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Телец Крыса
Сообщения : 37
Возраст : 45
Детки : Оксана Крамаренко 15.09.1991 г
Юля Крамаренко 23.01.1993 г
Откуда : Украина Харьков
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Что может замедлить прогресс?

Сообщение автор Marinad в Пт Ноя 05 2010, 13:32

девочки, [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] есть тема "Что может замедлить прогресс" [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] По данной проблеме много чего написано [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

А в административном разделе обсуждают структуру форума и разные технические вопросы [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Marinad
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Козерог Буйвол
Сообщения : 5580
Меня зовут : Марина
Возраст : 43
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Что может замедлить прогресс?

Сообщение автор Д.И.В.А. в Пт Ноя 05 2010, 14:14

Наташа Крамаренко, спасибо тебе огромное! Поклон А то у меня какие-то сомнения вкрались, я хоть совсем мало занимаюсь, а хочется уже видеть результаты, но пока их нет((



Marinad, прости чайника! Увидела раздел: вопросы, думала, надо тут задавать)))))




Спасибо за разъяснения, а то были плохие мысли из-за ОК оставить бодифлекс, теперь же нет, тем более есть маленькая победа Танцую


Последний раз редактировалось: Админка (Сб Ноя 06 2010, 07:28), всего редактировалось 2 раз(а) (Обоснование : 3 сообщения подряд с промежутком менее 12 часов)
avatar
Д.И.В.А.
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Телец Тигр
Сообщения : 17
Меня зовут : Ирина
Возраст : 43
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Что может замедлить прогресс?

Сообщение автор ЧуДо) в Пн Янв 03 2011, 17:37

Меня очень радует, что результаты хоть и поздно, но в любых случаях будут! Пожелайте мне удачи!
avatar
ЧуДо)
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Петух
Сообщения : 47
Меня зовут : Елена
Возраст : 24
Откуда : Казахстан Астана
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Что может замедлить прогресс?

Сообщение автор MirandaSoul в Вт Янв 04 2011, 15:38

На 10 см в неделю я даже и не рассчитываю.
Заниматься буду обязательно. Постараюсь не лениться, заниматься каждый день. Очень хочется увидеть результаты.
avatar
MirandaSoul
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Обезьяна
Сообщения : 12
Возраст : 37
Откуда : появляются эти килограммы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Что может замедлить прогресс?

Сообщение автор MirandaSoul в Вт Янв 04 2011, 15:40

ЧуДо) пишет:Меня очень радует, что результаты хоть и поздно, но в любых случаях будут! Пожелайте мне удачи!
Желаю удачи!
Она и мне тоже пригодится. Быстрее бы уже сгорели все лишние кг.
avatar
MirandaSoul
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Обезьяна
Сообщения : 12
Возраст : 37
Откуда : появляются эти килограммы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Что может замедлить прогресс?

Сообщение автор Natalka_56 в Сб Янв 08 2011, 16:12

А можно заниматься больше одного раза или эффекта не будет?
avatar
Natalka_56
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Дева Лошадь
Сообщения : 21
Меня зовут : Наталья
Возраст : 38
Детки : пока нет
Откуда : Оренбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Что может замедлить прогресс?

Сообщение автор Воробушек в Сб Янв 08 2011, 16:27

Natalka_56 пишет:А можно заниматься больше одного раза или эффекта не будет?

Можно заниматься утром и вечером (минимум 2-3 часа после еды). Первоначальный эффект, может будет и лучше. tyk-tyk
Но не перестарайся, чтобы не надоело, и чтобы совсем потом не бросила! БФ
avatar
Воробушек
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Рак Буйвол
Сообщения : 1301
Меня зовут : Ленчик
Возраст : 44
Детки : Артемка 13 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Что может замедлить прогресс?

Сообщение автор Natalka_56 в Сб Янв 08 2011, 16:40

Спасибо большое за ваш ответ
avatar
Natalka_56
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Дева Лошадь
Сообщения : 21
Меня зовут : Наталья
Возраст : 38
Детки : пока нет
Откуда : Оренбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Что может замедлить прогресс?

Сообщение автор Alina_777 в Вт Фев 08 2011, 00:14

Всем здравствуйте!Я занимаюсь БФ уже 3 недели вес остался тот же,и сантиметры не пропадают!Не ем после 6!Никаких таблеток не принимаю!Дышу по программе Грир 15 минут каждое утро,но почему то не вижу результатов(
Из-за чего так может быть?Что делать чтоб появился эффект?
Подскажите пожалуйста!Всем за ранее спасибо!
avatar
Alina_777
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Стрелец Кабан
Сообщения : 7
Меня зовут : Alina
Возраст : 21
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Что может замедлить прогресс?

Сообщение автор Админка в Вт Фев 08 2011, 07:34

Alina_777, а какие начальные параметры у тебя (вес/рост)? Чем меньше вес, тем тяжелее наше тело расстаётся с объёмами.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 46
Детки : Андрей-23 и Майк-10 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Что может замедлить прогресс?

Сообщение автор Alina_777 в Пт Фев 11 2011, 08:03

Рост 164
Вес 69
А снотворное может как то действовать на процесс?
avatar
Alina_777
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Стрелец Кабан
Сообщения : 7
Меня зовут : Alina
Возраст : 21
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Что может замедлить прогресс?

Сообщение автор Админка в Пт Фев 11 2011, 08:10

Вряд ли... Не-а

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 46
Детки : Андрей-23 и Майк-10 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Что может замедлить прогресс?

Сообщение автор Alina_777 в Пт Фев 11 2011, 22:50

что же это тогда такое? может быть?? я совсем не вижу результатов(
avatar
Alina_777
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Стрелец Кабан
Сообщения : 7
Меня зовут : Alina
Возраст : 21
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Что может замедлить прогресс?

Сообщение автор Воробушек в Сб Фев 12 2011, 13:39

Пересмотри (по видео, по книге, самое лучшее это конечно тренер, но не у всех есть такая возможность) дыхание, может быть, ты не правильно дышишь! Привет!
avatar
Воробушек
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Рак Буйвол
Сообщения : 1301
Меня зовут : Ленчик
Возраст : 44
Детки : Артемка 13 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Что может замедлить прогресс?

Сообщение автор Alina_777 в Пн Фев 14 2011, 12:25

По книге читала,а занимаюсь по видео Грир!
Я стесняюсь дышать в чужом присутствии...
avatar
Alina_777
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Стрелец Кабан
Сообщения : 7
Меня зовут : Alina
Возраст : 21
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Что может замедлить прогресс?

Сообщение автор Воробушек в Пн Фев 14 2011, 14:24

Alina_777 пишет:По книге читала,а занимаюсь по видео Грир!
Я стесняюсь дышать в чужом присутствии...
Что значит, стесняешься? Наплюнь на всех или уйди в другую комнату, на кухню. Если не будет правильного дыхания, то и результата не будет! Привет! Удачи!
avatar
Воробушек
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Рак Буйвол
Сообщения : 1301
Меня зовут : Ленчик
Возраст : 44
Детки : Артемка 13 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Что может замедлить прогресс?

Сообщение автор Alina_777 в Вт Фев 15 2011, 14:21

Я дышу каждый день одна!Я имела ввиду что в группе или с тренером мне было бы не по себе заниматься!
avatar
Alina_777
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Стрелец Кабан
Сообщения : 7
Меня зовут : Alina
Возраст : 21
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Что может замедлить прогресс?

Сообщение автор Воробушек в Вт Фев 15 2011, 17:59

Ну дак тем более, в группе же все так дышат, а тренер поставит правильное дыхание! вот и результат, глядишь, будет! Привет!
avatar
Воробушек
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Рак Буйвол
Сообщения : 1301
Меня зовут : Ленчик
Возраст : 44
Детки : Артемка 13 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Что может замедлить прогресс?

Сообщение автор Alina_777 в Чт Фев 24 2011, 22:03

А вы не знаете где в харькове есть фитнес клубы группами по БФ?
avatar
Alina_777
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Стрелец Кабан
Сообщения : 7
Меня зовут : Alina
Возраст : 21
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Что может замедлить прогресс?

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 5 из 9 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения