БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Бодифлекс с Мариной Корпан

Страница 41 из 42 Предыдущий  1 ... 22 ... 40, 41, 42  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Бодифлекс с Мариной Корпан

Сообщение автор Админка в Чт Апр 02 2009, 14:50

Первое сообщение в теме :

Благодаря [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] у нас теперь есть уроки от Марины!


Занятие 1


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


Занятие 2


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Занятие 3

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


Занятие 4:

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


Занятие 5

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


Занятие 6

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


Занятие 7


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Занятие 8

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

2-й сезон:
Танюша 123 пишет:фото упражнения с Мариной Корпан со стулом
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

фото упражнения с палкой
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Скачать обрезанные комплексы (без объяснений и разговоров) на 15-20 мин можно здесь:
Спойлер:

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


Последний раз редактировалось: Админка (Пн Апр 06 2009, 08:14), всего редактировалось 1 раз(а)

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 46
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Бодифлекс с Мариной Корпан

Сообщение автор Сауле в Пт Июл 03 2015, 13:09

Девочки! Кто слышал о «Дышим в новом формате». Может быть у кого-то есть информация?

Сауле
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Сообщения : 653

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс с Мариной Корпан

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт Июл 03 2015, 13:23

Это что то о совмещённом дыхании бф и оксика?

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11691
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс с Мариной Корпан

Сообщение автор Сауле в Пт Июл 03 2015, 13:38

А как это?!!  Глаза в разнос
avatar
Сауле
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Дева Кабан
Сообщения : 653
Меня зовут : Светлана
Возраст : 46
Детки : сын Богдан
Откуда : Сумы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс с Мариной Корпан

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт Июл 03 2015, 13:40

не знаю, мне кажется я где то слышала об этом...сама не могла придумать))) а ты о чём спрашивала?

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11691
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс с Мариной Корпан

Сообщение автор Сауле в Пт Июл 03 2015, 13:48

Может быть где-то видео есть или объяснение. 
У меня проблемы с БФ (повышенное внутричерепное давление, а это противопоказание), с оксисайзом как-то не складывается.
Я недавно видела ролик о БФ с укр. тренером Еленой Бас. Она показавала упражнения без большой задержки дхания. А ещё там прозвучала фраза, что в США запретили БФ из-за длительной задержки дыхания.
avatar
Сауле
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Дева Кабан
Сообщения : 653
Меня зовут : Светлана
Возраст : 46
Детки : сын Богдан
Откуда : Сумы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс с Мариной Корпан

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт Июл 03 2015, 13:52

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] вот посмотри, то о чём я говорила.
А калланетику ты не пробовала?

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11691
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс с Мариной Корпан

Сообщение автор Сауле в Пт Июл 03 2015, 14:04

Делала, а потом почему-то забросила. Спасибо, что напомнила.  Да-да! Надо возабновить занятия по калланетике.

ЮлияАлександровна пишет:[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] вот посмотри, то о чём я говорила.
Я пробовала, но за 3 недели - 0 результатов.
avatar
Сауле
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Дева Кабан
Сообщения : 653
Меня зовут : Светлана
Возраст : 46
Детки : сын Богдан
Откуда : Сумы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс с Мариной Корпан

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт Июл 03 2015, 14:05

Сауле пишет:Спасибо, что напомнила
будь ласка Подмигну

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11691
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс с Мариной Корпан

Сообщение автор heksen в Ср Авг 12 2015, 10:13

Часть фотографий не отображается,с 4 по 7 занятие
avatar
heksen
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Весы Петух
Сообщения : 6
Возраст : 24
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс с Мариной Корпан

Сообщение автор ксюша84 в Вс Ноя 08 2015, 08:35

Очень хочу похудеть, решила заняться бодифлекс, есть положительный опыт, но потом заленилась и опять разнесло..как же заставить себя
avatar
ксюша84
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Водолей Крыса
Сообщения : 7
Возраст : 33
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс с Мариной Корпан

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн Ноя 09 2015, 10:05

ксюша84 пишет:.как же заставить себя
скорее всего так же как чистить каждый день зубы )))

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11691
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс с Мариной Корпан

Сообщение автор Massaran в Чт Янв 14 2016, 12:48

зравствуйте я занималась БФ несколько лет , бросала опять начинала . Он конечно подтягивает тело если заниматься регулярно но и в рот бросать что попало не надо
avatar
Massaran
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Крыса
Сообщения : 15
Возраст : 57
Откуда : ykraina
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс с Мариной Корпан

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт Янв 14 2016, 13:19

Добрый день! Совершенно верно, питание тоже должно быть налажено.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11691
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс с Мариной Корпан

Сообщение автор Massaran в Пн Янв 18 2016, 12:25

здравствуйте , я с Бодифлексом уже лет десять начинала еще по книге а потом по видео . Первые результаты были самые заметные . Конечно я бросаю иногда ну потом снова возвращаюсь даже если и нет особых результатов мне нравится много времени не занимает а все таки поддерживает форму
avatar
Massaran
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Крыса
Сообщения : 15
Возраст : 57
Откуда : ykraina
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс с Мариной Корпан

Сообщение автор gulia110 в Пн Фев 29 2016, 10:06

Супер!! спасибо за фото!
avatar
gulia110
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Овен Буйвол
Сообщения : 5
Возраст : 32
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс с Мариной Корпан

Сообщение автор Pina в Пн Май 02 2016, 08:41

Да классная идея с фото, правда на форуме многие фото не показывает, и в результатах тоже. Например фото до есть, а после уже нет))
Хотелось бы пожелать новой жизни и активности этому форуму!)
avatar
Pina
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Стрелец Буйвол
Сообщения : 6
Возраст : 32
Откуда : Набережные Челны
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс с Мариной Корпан

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт Май 03 2016, 10:27

Pina пишет:Да классная идея с фото, правда на форуме многие фото не показывает, и в результатах тоже. Например фото до есть, а после уже нет))
Хотелось бы пожелать новой жизни и активности этому форуму!)
Спасибо за пожелания, но то что фото не показывает не зависит от активности форума, к сожалению.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11691
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс с Мариной Корпан

Сообщение автор Neuro в Вт Авг 01 2017, 11:02

Скачала вчера книги с Мариной Корпан, вчера же все и осилила )
Сегодня попробовала дыхание по ней, это жесть жестяная. Я после 3 циклов была мокрая как мышь. Какие уж тут упражнения. Сделала первые 5 из комплекса и умерла... Лежу на диване, отхожу.С Грир все же сильные отличия у нее, но необычно, мне понравилось.
avatar
Neuro
***
***

Женщина
Водолей Дракон
Сообщения : 5580
Меня зовут : Таня
Возраст : 40
Детки : Никитосик - любимый носик (ноябрь, 2006)
Откуда : Московская область, Пущино
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс с Мариной Корпан

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт Авг 01 2017, 11:31

заинтриговала))

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11691
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс с Мариной Корпан

Сообщение автор Neuro в Вт Авг 01 2017, 13:04

Юля) знала бы ты как я опять расползлась... Вот, скинула 16 кг и только-только стала такого же послбеременного веса. То есть того, с каким изначально пришла на этот форум в далекий уже год. Про бодик я лет 6 вспоминала по паре раз в год, так что чего уж удивляться. Я теперь от всего умираю...
avatar
Neuro
***
***

Женщина
Водолей Дракон
Сообщения : 5580
Меня зовут : Таня
Возраст : 40
Детки : Никитосик - любимый носик (ноябрь, 2006)
Откуда : Московская область, Пущино
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс с Мариной Корпан

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт Авг 01 2017, 14:25

Я почти каждый день думаю про БФ, но начать его так и не осмелюсь))), по этому могу только восхищаться теми кто себя пересилил. Так что скорейшего тебе обретения форм.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11691
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс с Мариной Корпан

Сообщение автор JuliaVishnia в Вт Авг 01 2017, 16:19

а я опять забросила - жарко и лень... лень и жарко
как я люблю бф - я такие результаТИЩА от него всегда получаю..
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7311
Меня зовут : Юлия
Возраст : 43
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс с Мариной Корпан

Сообщение автор Neuro в Вт Авг 01 2017, 18:12

Так и я не держусь больше 2-3 дней, девочки, что-то с возрастом такая безвольная стала.
Мне еще у Грир упражнения надоели, если честно, а вчера у Марины прочитала, вроде ничего так. Вот видео с ней не могу смотреть) я не успеваю просто за ней.
avatar
Neuro
***
***

Женщина
Водолей Дракон
Сообщения : 5580
Меня зовут : Таня
Возраст : 40
Детки : Никитосик - любимый носик (ноябрь, 2006)
Откуда : Московская область, Пущино
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс с Мариной Корпан

Сообщение автор lapka72 в Пт Авг 18 2017, 12:16

Neuro пишет:Скачала вчера книги с Мариной Корпан, вчера же все и осилила )
Сегодня попробовала дыхание по ней, это жесть жестяная. Я после 3 циклов была мокрая как мышь. Какие уж тут упражнения. Сделала первые 5 из комплекса и умерла... Лежу на диване, отхожу.С Грир все же сильные отличия у нее, но необычно, мне понравилось.
Интересно, нужно скачать книжки глянуть чем там отличается дыхание.
avatar
lapka72
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рак Крыса
Сообщения : 2784
Меня зовут : ната
Возраст : 45
Детки : сынуля 13 лет
Откуда : украина
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Автор этого сообщения в настоящий момент забанен. - Посмотреть сообщение

Re: Бодифлекс с Мариной Корпан

Сообщение автор Крепеж в Чт Дек 14 2017, 21:57

подруга занималась по такой методике, изменилась до неузнаваемости)
avatar
Крепеж
Незнакомка
Незнакомка

Мужчина
Весы Лошадь
Сообщения : 21
Возраст : 27
Откуда : калининград
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс с Мариной Корпан

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 41 из 42 Предыдущий  1 ... 22 ... 40, 41, 42  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения