БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Бодифлекс с Мариной Корпан

Страница 38 из 42 Предыдущий  1 ... 20 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42  Следующий

Перейти вниз

Бодифлекс с Мариной Корпан

Сообщение автор Админка в Чт Апр 02 2009, 14:50

Первое сообщение в теме :

Благодаря [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] у нас теперь есть уроки от Марины!


Занятие 1


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Занятие 2


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Занятие 3

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Занятие 4:

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Занятие 5

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Занятие 6

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Занятие 7


[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Занятие 8

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

2-й сезон:
Танюша 123 пишет:фото упражнения с Мариной Корпан со стулом
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

фото упражнения с палкой
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Скачать обрезанные комплексы (без объяснений и разговоров) на 15-20 мин можно здесь:
Спойлер:

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


Последний раз редактировалось: Админка (Пн Апр 06 2009, 08:14), всего редактировалось 1 раз(а)

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 47
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Бодифлекс с Мариной Корпан

Сообщение автор Milachka5 в Пт Июл 13 2012, 18:34

Анютка1983 пишет:девочки всем привет!! тоже хочу начать делать бодифлекс! хотела скачать укороченные серии ,а у меня пишут нет к ним доступа. Не подскажите почему?
Доступ к ссылкам после 5-ти сообщений. Правила читай [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] Мальчик

Milachka5
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Сообщения : 4323

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс с Мариной Корпан

Сообщение автор Анютка1983 в Сб Июл 14 2012, 20:47

Спасибо за ответ) Девочки, занимаюсь второй день с Мариной, Занятия нового сезона. 14 сентября. Кто нибудь еще занимается , чтобы прям онлайн вместе с ней? я пока не запомнила упражнений. и у меня вопрос.. выходит ли в серии 15 минут дыхательных упражнений как положено? засечь пока не могу, так как слушаю и делаю вместе с ней..
avatar
Анютка1983
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Дева Кабан
Сообщения : 11
Возраст : 34
Откуда : Тула
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс с Мариной Корпан

Сообщение автор Milachka5 в Сб Июл 14 2012, 20:53

Думаю, если всю болтавню вырезать, получится 15-минутное занятие. Я уже давно занимаюсь сама, без видео, пыхчу не менее получаса + калланетика. Мальчик
avatar
Milachka5
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Лев Обезьяна
Сообщения : 4323
Меня зовут : Ольга
Возраст : 37
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс с Мариной Корпан

Сообщение автор Tatka2010 в Чт Июл 19 2012, 21:46

А никто книгу ее не читал?
avatar
Tatka2010
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Овен Змея
Сообщения : 23
Меня зовут : Таня
Возраст : 29
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс с Мариной Корпан

Сообщение автор Milachka5 в Чт Июл 19 2012, 22:35

Я конечно книгу полностью не читала, только первые 50 страниц были выложены на обзор в нете. Описывается техника дыхания, фото упров. Ничего нового я для себя не открыла. Как говорится лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать. Нагляднее видео, для меня по крайней мере, ничего нет. На форуме столько инфы собрано о БФ за все время его существования, и никакая книга просто в подметки ему не годится. Больше шумихи!!! Мое мнение. Да-да!
avatar
Milachka5
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Лев Обезьяна
Сообщения : 4323
Меня зовут : Ольга
Возраст : 37
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс с Мариной Корпан

Сообщение автор ЕленаПрекрасная в Ср Авг 15 2012, 17:00

мне кажется что при занятиях БФ или любым другим спортом нельзя голодать, но это не значит что если вы до этого если гамбургеры и жареную картошку, то нужно продолжать в том же духе.
avatar
ЕленаПрекрасная
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Скорпион Обезьяна
Сообщения : 7
Возраст : 37
Откуда : севастополь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс с Мариной Корпан

Сообщение автор mila__ya в Ср Авг 15 2012, 19:43

да, ты права Да-да!

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 39
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс с Мариной Корпан

Сообщение автор Mashun4eg в Вт Сен 11 2012, 15:12

Спасибо!
avatar
Mashun4eg
 
 

Женщина
Телец Овца
Сообщения : 3
Меня зовут : Машуня
Возраст : 26
Откуда : Мурманская область
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс с Мариной Корпан

Сообщение автор Админка в Пт Сен 14 2012, 10:01

Не за что Подмигну Добро пожаловать на форум! Добро пожаловать

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 47
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс с Мариной Корпан

Сообщение автор Оксана777 в Сб Сен 15 2012, 22:21

приветик всем, я тут новенькая, вот решила учиться дышать и испытать бодифлекс с Мариной Корпан, подскажите пожалуйста где можно найти видео уроки занятий, и еще хотелось бы видео урок правельно дыхания ....
avatar
Оксана777
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Телец Кабан
Сообщения : 8
Возраст : 22
Откуда : Україна, Львів
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс с Мариной Корпан

Сообщение автор Milachka5 в Сб Сен 15 2012, 22:32

Оксана777, видео-уроки есть у нас на форуме, но доступ к ним разрешается после написания 5-ти сообщений. Подробнее, как получить доступ к ссылкам на видео читай [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] Мальчик
avatar
Milachka5
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Лев Обезьяна
Сообщения : 4323
Меня зовут : Ольга
Возраст : 37
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс с Мариной Корпан

Сообщение автор Оксана777 в Вс Сен 16 2012, 11:20

спасибо большое=) Мальчик
avatar
Оксана777
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Телец Кабан
Сообщения : 8
Возраст : 22
Откуда : Україна, Львів
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс с Мариной Корпан

Сообщение автор Alena2008 в Пт Ноя 30 2012, 08:02

Всем привет, занимаюсь с Мариной 7-й день, особо пока писать нечего, просто набираю 5 сообщений, для доступа к видио.


Последний раз редактировалось: Alena2008 (Пн Дек 03 2012, 09:37), всего редактировалось 1 раз(а)
avatar
Alena2008
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Дева Собака
Сообщения : 8
Возраст : 35
Откуда : Набережные Челны
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс с Мариной Корпан

Сообщение автор Админка в Пт Ноя 30 2012, 08:03

Alena2008 пишет:Всем привет, занимаюсь с Мариной 8-й день, особо пока писать нечего, просто набираю 5 сообщений, для доступа к видио.
Добро пожаловать на форум Добро пожаловать За 8 дней уже есть результаты?

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 47
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс с Мариной Корпан

Сообщение автор Alena2008 в Пт Ноя 30 2012, 08:08

Стала меньше кушать - просто не охото, а когда узнала, что принимая контрацептивы результатов ждать придется дольше - очень расстроилась. И еще немного не в тему, но искала информацию и ничего не нашла Засмущалась, короче как начала заниматься стул стал жидковат - это нормально?
avatar
Alena2008
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Дева Собака
Сообщения : 8
Возраст : 35
Откуда : Набережные Челны
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс с Мариной Корпан

Сообщение автор Админка в Пт Ноя 30 2012, 08:16

Не расстраивайся, у меня вообще щитовидка прооперирована, так что туго с результатами, но радует то что, они есть! Класс! Молодец!: По поводу стула, такое возможно, но со временем всё наладится Да-да!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 47
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс с Мариной Корпан

Сообщение автор Alena2008 в Пт Ноя 30 2012, 08:18

Спасибо за оперативный ответ!!!
avatar
Alena2008
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Дева Собака
Сообщения : 8
Возраст : 35
Откуда : Набережные Челны
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс с Мариной Корпан

Сообщение автор Аня2013 в Сб Янв 19 2013, 19:55

девочки, привет) а у меня нет доступа к видео!! что мне делать?
и вообще есть тут видео уроки?
avatar
Аня2013
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Весы Кабан
Сообщения : 20
Меня зовут : Аня
Возраст : 34
Детки : Дочка
Откуда : Тула
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс с Мариной Корпан

Сообщение автор Milachka5 в Сб Янв 19 2013, 20:01

Аня2013 пишет:девочки, привет) а у меня нет доступа к видео!! что мне делать?
и вообще есть тут видео уроки?
Аня, привет. Видео уроки есть, как получить к ним доступ читай [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
Milachka5
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Лев Обезьяна
Сообщения : 4323
Меня зовут : Ольга
Возраст : 37
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс с Мариной Корпан

Сообщение автор Аня2013 в Сб Янв 19 2013, 20:04

спасибо за ответ большое)) я уже там написала запрос!
avatar
Аня2013
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Весы Кабан
Сообщения : 20
Меня зовут : Аня
Возраст : 34
Детки : Дочка
Откуда : Тула
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс с Мариной Корпан

Сообщение автор Milachka5 в Сб Янв 19 2013, 20:10

Пожалуйста, осталось только подождать, когда модераторы доступ откроют))
avatar
Milachka5
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Лев Обезьяна
Сообщения : 4323
Меня зовут : Ольга
Возраст : 37
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс с Мариной Корпан

Сообщение автор Аня2013 в Вс Янв 20 2013, 16:08

девчонки, а кто нибудь занимается по новому сезону ? где дыхание не как в бодифлексе а другое?
avatar
Аня2013
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Весы Кабан
Сообщения : 20
Меня зовут : Аня
Возраст : 34
Детки : Дочка
Откуда : Тула
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс с Мариной Корпан

Сообщение автор Lesia в Пн Янв 21 2013, 12:23

я занимаюсь и Женя по моему тоже. но бодик лучше.
avatar
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5188
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 37
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс с Мариной Корпан

Сообщение автор Milachka5 в Пн Янв 21 2013, 14:15

Лесь, а чем тебе БФ лучше? Вроде в экспресс-курсе дыхание интенсивнее или старый друг лучше новых двух? Подмигну
avatar
Milachka5
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Лев Обезьяна
Сообщения : 4323
Меня зовут : Ольга
Возраст : 37
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс с Мариной Корпан

Сообщение автор Mormyshka в Чт Мар 28 2013, 15:47

Девочки, не могу открыть на "Радикал-Фото" картинки с занятиями 6 и 7, наверное, уже удалились neznaiy Если у кого-то сохранились, поделитесь, пожалуйста!
Чтобы по утрам телевизор не включать, никого не будить, буду по картинкам ориентироваться.
avatar
Mormyshka
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Петух
Сообщения : 8
Меня зовут : Марина
Возраст : 36
Детки : Лиза, 9 лет
Фёдор, 2 года
Откуда : Саранск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс с Мариной Корпан

Сообщение автор Milachka5 в Чт Мар 28 2013, 15:59

Марина, вряд ли кто занимается по картинкам, скорее по видео или вообще без него. Скачай видео и занимайся не включая звука, никого не побеспокоишь. Да-да!
avatar
Milachka5
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Лев Обезьяна
Сообщения : 4323
Меня зовут : Ольга
Возраст : 37
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Бодифлекс с Мариной Корпан

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 38 из 42 Предыдущий  1 ... 20 ... 37, 38, 39, 40, 41, 42  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения