БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Кто как поправился

Страница 5 из 8 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Следующий

Перейти вниз

Кто как поправился

Сообщение автор oushann в Пн Июн 29 2009, 22:19

Первое сообщение в теме :


Привет всем!
Мне стало интересно кто как поправился, набрал лишний вес, почему, за сколько времени, на сколько кг, чем боролся раньше,как понял что пора худеть. Нужно знать врага в лицо, от куда оно приходит. Зная причины, легко бороться с проблемами, которые ещё не вылезли боком. Плохим опытом тоже нужно делиться. Давайте рассказывать как мы потеряли стройность. Я вот уже почти её вернула и очень не хочется утратить, хочу поучиться на чужих ошибках, и все форумчане вместе со мной.

Вот моя история! Всегда была худая (50 кг, рост 160см), ела всё, много (страдаю пережёрством) и в любое время, даже в 3 ночи после дискотеки. И нигде ничего не вылазило. Забеременела в 23 года, рос только живот, вес набрала как по книжкам, после родов весила 53 кг. Через месяц попросила в подарок эллептический тренажёр, целый год крутила по 15-20 мин, это 5-6 км, в день, но медленно и уверенно поправлялась, когда доце исполнился годик(весила уже почти 59 кг), начала прибавлять ко всему не кушать после 6ти, крутить хула-хуп, контролировать обжёрство. Ещё 4 месяца, а результатов ноль. И о счастье! я повстечала Бодифлекс! Через месяц я уже себе нравлюсь, но цель - добиться идеальных параметров для моего роста и возраста! Хотя раньше при всей худорбе мои бёдра не были идеальными. А теперь будут, хотя я ещё пока кормлю грудью!
Вывод: у молодого организма обмен веществ справлялся со всем, а после беременности уже не смог и пошёл необратимый процес, но мы то знаем что БФ волшебный и процес стал обратимым.
avatar
oushann
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Телец Крыса
Сообщения : 307
Меня зовут : Аня
Возраст : 33
Детки : доця Оля - 8 лет
и Маша - 2 года
Откуда : Одесса
Награды :

https://www.youtube.com/channel/UC32B6-7C7ix_J4cpBlnCo2g/videos

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Кто как поправился

Сообщение автор oksana2601 в Ср Апр 07 2010, 07:38

Я беременность встретила с весом 60 кг. при росте 165 ( кость не легкая, поэтому выглядела худенькой ), за беременность поправилась на 15 кг., а из роддома вернулась 65 кг. потом долго и упорно сгоняла эти 5 кг. с помощью диет. И когда результат был достигнут заболела гриппом, который дал осложнение на сердце - перекардит. посадили меня на гормоны ( преднизалон ). за неделю в больнице набрала 10 кг. и пришлось пить гормоны целый год. потом встреча с БФ, скинула 5 кг., БФ закинула и в течении 5 последних лет переодически то набирала 5-7 кг, то сбрасывала. Вот теперь занимаюсь оксиком. очень хочется вернуться в добеременное состояние

oksana2601
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Сообщения : 280

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Кто как поправился

Сообщение автор Настоящая в Ср Апр 14 2010, 17:05

Моя история не сильно отличается от других историй...
Худенькой никогда не была, вовремя беременности много лишнего не набрала. Но уже в период ГВ вес стремительно пошел вверх.
Вот ребенок уже пошел в школу, а мой вес медленно растет... С помощью различных диет скинула приличное кол-во лишних кг, но через 1,5 года половина сброшенного опять вернулась... Сидеть на диетах больше нет никакого желания, фитнес - редко и только под настроение, спасает только активный отдых - велосипед, бассейн, ролики, коньки и прочее... Надеюсь, что с БФ у меня получится вернуть себе себя прежнюю.
avatar
Настоящая
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Дева Дракон
Сообщения : 18
Возраст : 41
Откуда : Планета Земля
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Кто как поправился

Сообщение автор Ivasik в Пн Май 03 2010, 14:52

И моя история.
Нас двое с сестрой, разница 10 минут. Маленькие, недоношенные, с врожденными нарушениями гормонального обмена и обмена веществ, с хроническими запорами и еще кучей всяких болячек (врачи к нам до года не ходили, считали зряшной тратой времени ) - мы с Маришей никогда худышками не были. Где-то с 16 лет мой вес остановился на отметке 55 кг при росте 155, и до первых родов не менялся. После рождения сына я поправилась больше на стараниях кормить грудью, хотя толку все равно не было, с 1,5 мес. пошел прикорм, а с 4-х мес. - полностью искусственное кормление (ну не дано!). Вес увеличился ло 60-ти кг. А потом вылезла щитовидка, диффузно-токсический зоб ІІІ степени. За 6 мес. вес упал до 45 кг (хотя уже не ела, а жрала ) и так держался 6 лет. Потом операция и здравствуйте гормоны. Сразу набрала 15 кг, и началась эпопея борьбы с этими самыми кг. Ограничения в еде, спортзал 3 раза в неделю и ежедневная энергичная утренняя гимнастика дали результат - снова 55 кг, как в юности. А потом (когда уже совсем отчаялись с мужем и перестали ждать) снова беременность. Доченька - наша принцесса, но снова бесплодные попытки ГВ увеличили вес до 65 кг . В спортзал ходить некогда, на работу (8 часов сидения за документами и компьютером - я строительный главбух) вышла, когда доченьке было 7 месяцев. Дважды в день (утром и после работы) занималась дома. Приобрела наборные гантели, утяжелители, фитболл, на работе поставила Лег Меджик - результат 55 кг с прошлого лета. Но после двух кесаревых пузо просто ужасное. Бег и аэробика мне категорически противопоказаны, был компрессионный перелом позвоночника, надеюсь БФ поможет. Во всем комплексе только одно упражнение очень болезненное, остальные делаю с удовольствием , два раза в день. Одна беда - после последних КД раздулась, как шарик, особенно в области того самого ненавистного пуза . Теперь снова включаю усиленный режим борьбы .
avatar
Ivasik
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рак Крыса
Сообщения : 110
Меня зовут : Иванна
Возраст : 45
Детки : сынуля Ванечка - 15 лет, доченька Ксенюшка - 4 года
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Кто как поправился

Сообщение автор anjuta в Пн Май 03 2010, 22:41

Моя история.
В 17-18 лет вес 50-52, рост 158, казалась себе очень полной.Потом универ и +5 кг. Вес держался 4 года. За это время были гормональные таблетки, но вес не увеличивался. Потом работа- сидячая и нервная еще + 5 кг, вес держался 3 года. В прошлом году бросила курить, не курила 3 месяца(потом опять начала)+новогодние праздники. Итог + 3-4 кг. В этом году, в феврале опять бросила курить. Не курю - и очень счастлива.Но вес 70 кг. Теперь осознав все понимаю, что назад дороги нет-БФ+сбалансированное питание, и никуда вес не денится-уйдет!
avatar
anjuta
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Стрелец Крыса
Сообщения : 7
Возраст : 33
Откуда : украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Кто как поправился

Сообщение автор SunKisa в Ср Май 05 2010, 09:57

Привет! Я никогда не отличалась стройностью в области попы и ног, но все что выше попы было так сказать в боле-менее идеальном состоянии. Школа, университет - все какие-то гулянки, беготня. На последнем курсе универа жила в общаге с девчонками, могли и ночью поесть, чаю попить с плюшками и хоть бы хны, ни в одном месте не откладывалось. Потом начали жить вместе с МЧ. Работа, какие-то домашние заботы, плюшки с чаем под теплым одеялом на диване за просмотром фильмов и т.д. И за ГОД поправилась на 10 кг, попа стала просто огромной, и живот оставляет желать лучшего. Месяца три назад поняла, что хватит носить штаны огромных(для меня) размеров.Как же я скучала по тем джинсикам, в которые еще год назад свободно влазила. И решила похудеть. Скинула уже 6 кг и дальше иду к своей цели!!! Да-да!
avatar
SunKisa
 
 

Женщина
Рыба Тигр
Сообщения : 4
Меня зовут : Екатерина
Возраст : 32
Откуда : Пермь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Кто как поправился

Сообщение автор mile в Чт Май 06 2010, 22:17

у меня еще лет шесть назад с фигурой было все отлично, ( это я сейчас понимаю, а раньше упорно хотелось похудеть, у всех моих подруг в подростковом возрасте были мальчишечьи фигуры, а у меня аппетитные формы при росте 1.61 вес 51-53 был, вот и казалась себе пончиком). С шести лет занималась активно спортом, а потом лет в 18 во время тренировки сильно потянула связку…месяца три не могла даже ходить нормально, потом еще 3 летних месяца в деревне - работа в огороде и километровые походы до озера и обратно не спасли, тк бабушки постоянно откармливали внуков на убой и обижались, если мы от чего то отказывались. Осенью стала жить в общаге и потихоньку возвращаться к активным тренировкам, но ночные посиделки с девочками за чашкой чая с чем-нить вкусненьким, а то и с тарелкой пельмешек Пицца сделали свое дело, так и добралась я до 60 кг. А перед НГ мы все изрядно раздобревшие решили сесть на монодиету (на 10 дней). Вот после этого и начался полный пипец!!! Я похудела на 4 кг, НО! Через 3 недели я уже была 65 (тоже самое случилось и с остальными). правда, 5 кг ушли без лишних усилий, а вот с остальными борюсь по сей день. Кстати, после неудачного опыта навсегда забыла, что такое диета!!!!!!! я и сейчас занимаюсь, но в еде ограничивать себя не привыкла, хотя стараюсь питаться правильно, вот и не могу вернуться к прежним формам. репочесатель

Кстати, девочки, кто поправился на ГВ, у меня к вам вопрос: разве в этот период не нужно из своего рациона вычеркнуть разные продукты??? У меня подруга кормит грудью, так ей врачи порекомендовали есть только картошку, кабачки и еще некоторые гипоаллергенные продукты, чтобы у ребенка не было аллергии (а сладкое, жареное и жирное вообще ни-ни!). Так она достаточно быстро все набранные кг сбросила
avatar
mile
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Овен Тигр
Сообщения : 31
Возраст : 32
Откуда : СПб
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Кто как поправился

Сообщение автор Lelikgg в Чт Май 20 2010, 08:26

Я раньше была 57 кг, в принципе меня устраивал мой вес! Мальчик За время беременности набрала 18 кг, рожать шла 75! При выписке из РД была 69. За 1,2 года ГВ вес был 70-71кг! Начала прошлым летом 3-4 раза в неделю заниматься фитнесом на основе танцев живота и в это же время прекратила ГВ в итоге-стала 65 кг! Но дальше вес не уходил не смотря на занятия фитнесом. Полтора месяца назад прекратила заниматься из-за небольшой операции - уже 67кг! Теперь одна надежда на БФ! Да-да!
avatar
Lelikgg
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Скорпион Петух
Сообщения : 197
Меня зовут : Алена
Возраст : 36
Детки : Полина 02.05.2008г.
Откуда : Красноярск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Кто как поправился

Сообщение автор olya2403 в Пн Май 24 2010, 15:22

У меня банальная история,прекратила кормить малыша подсела на противозачаточные таблетки и так быстренько + 10 кг.,и чем дальше тем интересней,испытала на себе несколько диет толку никакого,все быстренько возвращалось.Вот теперь вся надежда на БФ.
avatar
olya2403
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Овен Кабан
Сообщения : 56
Меня зовут : оля
Возраст : 35
Детки : Максим 06.01.08
Откуда : ukrain
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Кто как поправился

Сообщение автор NatashkinZ в Сб Июн 05 2010, 18:29

а у меня вышло так: всю жизнь была полненькой, в 16 лет уже весила 68-70 кг. Потом похудела до 64. Год назад с любимым стали планировать малыша и я поправилась на 11 кг. сейчас продолжаем планировать малыша, но решила заниматься БФ в первую фазу цикла (пока точно уверена, что беременность исключена)
avatar
NatashkinZ
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Змея
Сообщения : 2509
Меня зовут : Наташенька
Возраст : 28
Детки : Полинка 15.03.2011
Георгий 28.02.2015
Откуда : Estonia
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Кто как поправился

Сообщение автор fluffy-petty в Вс Июн 27 2010, 19:17

Я в 18-19 лет весила 55 кг при росте 165. Вышла замуж и поправилась ни с того ни с сего за год до 64.. Забеременела, родила = 75кг (( Вот уже 2 года борюсь с этим весом:периодически Калланетик, Бодифлекс... Но результатов никаких... Вес колеблется от 72 до 75 туда сюда....
avatar
fluffy-petty
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 48
Меня зовут : Оля
Возраст : 30
Детки : 2 дочки
Откуда : Ukraine
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Кто как поправился

Сообщение автор АЛЁНА в Сб Июл 03 2010, 05:06

С каким бы весом не беременела,рожала всегда около 85.... Да и без родов запросто могу накушать до 76
avatar
АЛЁНА
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Дракон
Сообщения : 829
Возраст : 41
Детки : 3-Е СЫН0ВЕЙ и лапочка дочка
Откуда : Франция
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Кто как поправился

Сообщение автор АРИАДНА в Вт Июл 06 2010, 04:00

Девочки, а я при росте 170 во время первой беременномти весила всего 58 кг. Зато во время второй вес дошол до 79 кг. После роддома осталось 75. С ноября 2009 удалось сбросить вес до 65,5. Три дня назад приехала с отдыха, БФ эти две недели не занималась и набрала аж 4,5 кг. Эти дни устроила разгрузку, сейчас на весах уже 67.
avatar
АРИАДНА
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 18
Возраст : 35
Откуда : ОРЛОВСКАЯ ОБЛАСТЬ
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Кто как поправился

Сообщение автор Dziva в Ср Июл 07 2010, 10:56

Привет, девчата. Я тоже по "молодости" мучала себя диетами и даже голодовками при весе 54 кг и росте 1,68. Сейчас понимаю, что страдала ерундой:) И когда смотрю на свои фотки того времени вижу стройную девушку, а не плюшку, как мне тогда казалось. После перида активной борьбы с нормальным весом, пришел период спокойного отношения к себе и бесконтрольного питания (но без перебора) и хаотических спорт занятий (то аквааэробикой, то фитнесом, то йогой - без фанатизма), вес при этом сильно не увеличивался, больше 56 кг не набирала. Перешагнув порог тридцатилетия без смены режима питания и нагрузок начала набирать и за 3 года "незаместно" поправилась до 64 кг. Уже более полугода активно планируем с мужем беременность (в клинике ВРТ), естественно принимаю всевозможные препараты в том числе гормональные, поправилась до 68 кг! Чувствую себя бочкой, невлажу в любимые вещи, покупать ничего не хочу - меньше 50 размера вещи не подходят, а я в них не нравлюсь себе, муж делает комплименты про аппетитные формы - раздражаюсь:( гинеколог активный спорт запрещает, диеты с ограничением калорий запрещает. Стала искать подходящие для себя варинты занятий на дому, рассматривала йогу и бодифлекс. Йога в домашних условиях не подошла, так что уже второй день занимаюсь бодифлексом. Технику дыхания освоить не просто, но кажется у меня получилось:) Из явных положительных эффектов на данный момент - улучшилась перестальтика пищевода;)
avatar
Dziva
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Дракон
Сообщения : 26
Меня зовут : Евгения
Возраст : 41
Откуда : МО
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Кто как поправился

Сообщение автор marionstar в Вт Июл 20 2010, 09:30

всем привет! а у меня вот такая история: никогда не была худой, но всегда занималась спортом:аэробикой и бегом. при росте 176 весила всегда 60-65 кг. а вот потом у меня был бзик, я села на почти голодную диету и за 2 месяца добралась до 52. потом умер папа, и на нервной почве стала весить 49. дальше чут поправилась, до 55, довольно долго столько весила, а вот и начались проблемы. попала на полностью сидячую работу и за каких то 4 месаца набрала 20 кг! кошмар! потом откуда ни возмись еще 10 прилипло. теперь пытаюсь от них избавитса!пока безрезултатно. очень хочу начать бегать по вечерам, но в жару +35, это практически не возможно. tyk-tyk
кстати, пробывала занятия с cинди и трейси . очень нравятся эти 2 тренера :preved:
avatar
marionstar
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Кабан
Сообщения : 12
Возраст : 34
Откуда : Riga
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Кто как поправился

Сообщение автор marionstar в Ср Июл 21 2010, 12:09

FloFlo пишет:Ой-ой-ой, многие растолстели, как бросили курить! Аааа, а мне тоже надо бросать, но толстеть так не хочется! Ах

Я после родов поправилась, но быстро скинула, потому что ребенок был беспокойный, много с ним возилась, много гуляла с коляской, а ходьба, как известно, очень полезна в деле сброса веса.

Поправляюсь, как многие, с помощью булок и ночного жора. Муж сластёна. Если бы не это, то булки можно просто не покупать - не видишь и вроде как не существует их. А вот ночной жор... Приучиться ложиться спать вовремя - это единственный выход. Позаниматься часик вечером, после занятий есть не очень хочется, обычно хочется пить. В душ или ванну - и спать. Другого ничего на ум не приходит. :nado_podymat:

я, например, долгое время так и делала - в 10 вечера шла на стадион - бегать, потом душ и спать. Да-да!
avatar
marionstar
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Кабан
Сообщения : 12
Возраст : 34
Откуда : Riga
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Кто как поправился

Сообщение автор Allina в Чт Июл 22 2010, 09:49

я набирала быстро и много...За время беремености+20,потом гв и я 120! и это с 40ка девичьих кг! Бросила кормить и за 3дня пришла на 80. Вторая бер и гв, вернули на55.А потом пополз вес... 90-95. Сейчас понимаю это когда щитовидка начала своё "грязное" дело...Живу с табл, но результат есть! Уже мужички мои спрашивают: А ты занималась сегодня?! Так что лениться не дают!!
avatar
Allina
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Скорпион Овца
Сообщения : 9
Возраст : 50
Детки : сынки 15 и 22г
Откуда : Ростов-на-Дону
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Кто как поправился

Сообщение автор МАГНОЛИЯ в Пт Авг 20 2010, 22:51

Я никогда не была худой девочкой!Но и не жирной!
А потом когда начала пить гормональные таблетки - а это с 2007 года стала вместе с ними рости и я!Таблетки принимала в лечебных целях!Вот теперь борюсь!
avatar
МАГНОЛИЯ
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Сообщения : 127
Меня зовут : Виктория
Детки : Дариша июлёнок*2011
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Кто как поправился

Сообщение автор Мария Турбанова в Чт Сен 09 2010, 14:42

Я с рождения была пухленькой, небольшой лишний вес был всегда. Мой обычный вес был 65 кг, однажды весила 58, когда работала как лошадь и ела 1 раз в день. Мне кажется, тогда у меня была идеальная фигура Танцую Это моя мечта, хотя, мне не верится, что я могу ее достигнуть... Когда вышла замуж, стала пить таблетки, за 2 мес. набрала 10 кг (итого 75), бросила, но вес такой и остался а-а-а!!! После рождения первого сына весила 70, после рождения второго 78... Сейчас 73-74, куда ушли эти 4 кг не знаю, заниматься начала только сегодня БФ
avatar
Мария Турбанова
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Водолей Крыса
Сообщения : 28
Меня зовут : Маша
Возраст : 34
Детки : Алексей 09.01.08
Арсений 25.02.10
Откуда : Омск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Кто как поправился

Сообщение автор пампушка в Пт Сен 17 2010, 10:51

Я никогда не была худенькой. Все время был лишний вес, но он мне совершенно не мешал наслаждаться жизнью. После родов, за период кормления, набрала вес до 90 кг Ах Взялась за себя... на работу вышла с весом 67 кг при росте 164.... почти норма. Но за 10 лет работы "насидела на попе" почти 20 кг!!! Сейчас опять взялась за себя. Уже смогла избавиться от 10 кг. Осталось еще столько же, а может и больше смогу Танцую
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 42
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Кто как поправился

Сообщение автор Kalina в Сб Сен 18 2010, 07:53

А я поправилась за год Глаза в разнос
Всю жизнь занималась плаванием, доплавалась до мастера спорта Плыву фигура была соответствующий - одни мышцы Тренируюсь Рост 164, вес 58-60.
Потом добрый гинеколог в 24 года нашел у меня миому матки Страшно и посадил на жестокие гормоны. Вес аццки пополз вверх :( К счастью удалось забеременеть и родить дочку в феврале этого года Мой малыш2 Мой малыш С гормонами закончили (миома осталась, пока решили не трогать) Глаза протираю
А на сегодня имею рост тот же 164, а вес 78 и размеры такие, что в зеркало смотрю и плакать хочется Плачу
Пару дней назад начала осваивать БФ, заодно села на систему "минус 60" хотя и так жру не особо :) А вдруг получится Респект

Для наглядности - вот что было, и что стало Прощай

avatar
Kalina
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Кабан
Сообщения : 7
Меня зовут : Танюшка
Возраст : 34
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Кто как поправился

Сообщение автор asenok в Вт Сен 21 2010, 12:41

Я после родов была на 10 кг больше добеременных, быстро сбросила до 53-54. Но потом чудное ГВ и постоянное желание пить чай с печньками, покушать на ночь еще, вогнали меня до 57 кг! Никогда раньше я столько не весила, только сильно беременной. В итоге - живот как на 6 месяце и бока вываливаются - позорище... Вся надежда на БФ, т.к. на диете я сидеть не могу - силы воли нет. Думаю
avatar
asenok
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Дева Собака
Сообщения : 10
Возраст : 35
Детки : Сыночек 2009 г.
Откуда : казань
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Кто как поправился

Сообщение автор Kate_l в Ср Окт 27 2010, 11:58

После родов набрала 10 кг,пока кормила грудью малыша не заморачивалась по поводу своего внешнего вида,лишь бы малыш был здоровый Мой малыш .Когда прекратила ГВ занялась собой,без фанатизма.решила постепенно сбрасывать вес,занималась на велотренажёре,прыгала через скакалку прыг-скок проводила 1 разгрузочный день в неделю на молокочае,диеты -это не для меня,я потом набрасываюсь на еду,за год скинула 6 кг и всё, вес встал.Теперь вся надежда на БФ БФ
avatar
Kate_l
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рыба Петух
Сообщения : 8
Меня зовут : Екатерина
Возраст : 37
Детки : сынишка 2 года
Откуда : Челябинская область
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Кто как поправился

Сообщение автор АЛЁНА в Ср Окт 27 2010, 14:50

А вообще,мы все просто наели эти лишние кг-шки...
Поможет замок на холодильнике и кольцо можно поставить,только не на желудок,а на рот
avatar
АЛЁНА
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Дракон
Сообщения : 829
Возраст : 41
Детки : 3-Е СЫН0ВЕЙ и лапочка дочка
Откуда : Франция
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Кто как поправился

Сообщение автор alfa75 в Чт Янв 20 2011, 12:35

А я вот после третьих родов в норму не приду, наверное возраст сказывается, после 35 говорят худеть тяжело становится.
avatar
alfa75
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Кот
Сообщения : 7
Возраст : 42
Откуда : Казань
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Кто как поправился

Сообщение автор Татька в Вт Мар 08 2011, 16:51

Моя история думаю ни кого не удивит. Сейчас 40 лет, вес не знаю я какой, по постой причине что страшно взвешиваться!!! Но размер уже крепкий 52 Ужас . Худой не была никогда, склонность к полноте это семейное.Во всем виновато обжорство!!!Перед родами худела на 10 кг.(В 1996 г.)Это было раздельное питание ,аэробика три раза в неделю , и баня с массажем.После родов поправлялась постепенно.В 30 лет опять занялась собой примерно по той же системе.Похудела опять прилично за год на 12 кг.Ну потом опять двадцать пять.Ну а сейчас что то отражение в зеркале просто пугает Глаза протираю А вот на аэробику и тренажёрный зал ходить как то уж тяжело "Уж не шестнадцать, поди" Вот решила попробовать Бодифлекс по утрам.Вроде бы 15-20 мин. а результаты обнадеживающие.Ну самое главное стала заставлять себя по меньше ЖРАТЬ Засмущалась
avatar
Татька
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Дева Собака
Сообщения : 63
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 47
Детки : Сынуля 15 лет
Откуда : Мос.обл. г. Железнодорожный
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Кто как поправился

Сообщение автор МаргоФея в Пт Мар 11 2011, 07:00

За беременность набрала 23 кило. УжасРаньше жрала и днем и ночью, правда курила. При росте 175 размер был 44 стабильно, вес думаю крутился в районе 60 кило. Не взвешивалась, следила только за объемами. Танцую Начался ранний токсикоз, бросила и курить и есть. :krivlaka:
Токсикоз закончился, начала есть...вернее жрать. Ну а что поделать? Единственная на тот момент радость. Пивко

Позволяла себе излишества совершенно сознательно, но ровно до родов. К родам вплотную приблизилась к 50 размеру. Перемирие В какой-то момент просто перестала себя измерять, чтобы не испугаться.Глаза протираю

Сейчас, спустя 7 месяцев после кесарева, размер стал 46. popa Но остался дряблый подкожный жир после ухода воды. Все еще кормлю дочку грудью и надеюсь, что БФ поможет мне избавиться от еще одного размера и согнать противный целлюлит. Красотуля Особого ужаса у меня нет, но и до королевы пляжа работать и работать. Бег Плыву Уверена, что приведу себя в форму, тем более что живот уже почти в порядке. За него боялась больше всего, деточка родилась 4 300, живот был большой. Остальное меня не сильно волновало. От улыбки...
avatar
МаргоФея
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Дева Кабан
Сообщения : 32
Возраст : 34
Детки : дочка август 2010г.
Откуда : спб
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Кто как поправился

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 5 из 8 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения