БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Наш путь к стройности-обсуждение_2

Страница 1 из 25 1, 2, 3 ... 13 ... 25  Следующий

Перейти вниз

Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор Админка в Ср Июл 08 2009, 11:48

Продолжаем в этой теме.





Старая темка находится вот тут: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]




Liuba пишет:
татошка пишет:
хм...странно
животик так и не уходит...такое впечатление что растет день ото дня((((
может все из-за месячных???
Такое бывает! У меня всегда в критические дни обьем живота больше чем в другие дни 🇭🇲


Последний раз редактировалось: Админка (Чт Фев 25 2010, 07:34), всего редактировалось 2 раз(а)

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 47
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор Prima в Ср Июл 08 2009, 13:17

У меня вчера побежало, а позавчера пузо раздулось так, что вспомнила себя беременную на 6ом м-це. Хотя не каждый раз так бывает.
avatar
Prima
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Близнецы Овца
Сообщения : 372
Возраст : 51
Откуда : Russia
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор Ясенька в Чт Июл 09 2009, 07:00

Это точно, зато после КД вся такая стройненькая - аж кажется что похудела - а не тут то было - надо еще стройнеть и пыхтеть БФ
avatar
Ясенька
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Телец Кабан
Сообщения : 221
Меня зовут : Яна
Возраст : 35
Детки : нету
Откуда : Киев
Награды : Наград нет

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор nataliG в Пт Июл 10 2009, 09:58

А у меня плато сдвинулось после 2,5 месяцев застоя!!!!!!!!!
avatar
nataliG
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Скорпион Кот
Сообщения : 3510
Меня зовут : НАТАЛИ
Возраст : 42
Детки : ДАНИЛКА (11 ЛЕТ)
Откуда : Прибалтика
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор olgarus в Пт Июл 10 2009, 10:03

nataliG пишет:А у меня плато сдвинулось после 2,5 месяцев застоя!!!!!!!!!
ПОЗДРАВЛЯЮ!!! желаю стать такой вот девочкой
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
olgarus
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Овца
Сообщения : 8149
Меня зовут : Ольга
Возраст : 63
Детки : сын 35 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор nataliG в Пт Июл 10 2009, 10:16

Оля! Огромное спасибо за поддержку (ты просто мой ангел хранитель и бесплатный психолог на этом форуме). Ангел Покалачу
avatar
nataliG
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Скорпион Кот
Сообщения : 3510
Меня зовут : НАТАЛИ
Возраст : 42
Детки : ДАНИЛКА (11 ЛЕТ)
Откуда : Прибалтика
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор olgarus в Пт Июл 10 2009, 11:02

ну, что ты, Натуль, прямо засмущала Засмущалась
просто вы такие в подавляющем большинстве здесь такие молоденькие, у вас еще активная жизнь (во всех смыслах)... поэтому так хочется, так хочется (просто всеми силами души своей), чтобы вы были уверенными в себе, совершенными галатеями, которые подходят к зеркалу и любуются собой (остальные будут делать это автоматически).
вы все здесь такие красивые... пусть будет и последняя составляющая вашего счастья - стройность.
человек ДОЛЖЕН быть счастливым!!! Да-да!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
olgarus
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Овца
Сообщения : 8149
Меня зовут : Ольга
Возраст : 63
Детки : сын 35 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор nataliG в Пт Июл 10 2009, 12:48

Оля!!!!
Кто бы про молодость писал, красотуля ты наша. В начале в галерее фотки фотомодели выложит, а потом на возраст сетует. К тому же, Оль, когда вижу твои результаты понимаю, что мои это так,,,,,,,,,,,,, мелочь.
А вообще еще раз огромное спасибо за поддержку (к тому же уверенна, мне она еще не раз понадобится). Поклон
avatar
nataliG
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Скорпион Кот
Сообщения : 3510
Меня зовут : НАТАЛИ
Возраст : 42
Детки : ДАНИЛКА (11 ЛЕТ)
Откуда : Прибалтика
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор olgarus в Пт Июл 10 2009, 13:37

Обнималки dryg Тебе цветы
avatar
olgarus
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Овца
Сообщения : 8149
Меня зовут : Ольга
Возраст : 63
Детки : сын 35 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор Marinad в Пт Июл 10 2009, 17:07

Наталья,поздравляю с заслуженной победой над плато!!! Обнималки
avatar
Marinad
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Козерог Буйвол
Сообщения : 5580
Меня зовут : Марина
Возраст : 44
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор nataliG в Пт Июл 10 2009, 17:21

Мариночка! Спасибо!!!!! А ведь не без твоей помощи, стены-то ты меня учила ломать, чтобы целлюлит с коленей убрать Xa-xa-xa! (кстати реально помогает).
avatar
nataliG
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Скорпион Кот
Сообщения : 3510
Меня зовут : НАТАЛИ
Возраст : 42
Детки : ДАНИЛКА (11 ЛЕТ)
Откуда : Прибалтика
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор Marinad в Пт Июл 10 2009, 17:46

Наталья, супер! Главное, чтоб двигался целлюлит, а не стены Ха-ха
avatar
Marinad
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Козерог Буйвол
Сообщения : 5580
Меня зовут : Марина
Возраст : 44
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор Prima в Пт Июл 10 2009, 18:29

Натали, а как правильно "стены ломать"?
avatar
Prima
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Близнецы Овца
Сообщения : 372
Возраст : 51
Откуда : Russia
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор Marinad в Сб Июл 11 2009, 08:04

Prima, что-то сайт глючит, уже третий раз пишу ответ Глаза в разнос Ложишься на спину у стены, уперев ступни в стену, колени согнуты под прямым углом. На задержке дыхания БФ давишь стену, как бы пытаясь ее сдвинуть с места.
avatar
Marinad
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Козерог Буйвол
Сообщения : 5580
Меня зовут : Марина
Возраст : 44
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор Prima в Сб Июл 11 2009, 10:00

Подвигаю. Спасибо.
avatar
Prima
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Близнецы Овца
Сообщения : 372
Возраст : 51
Откуда : Russia
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор Mari-Katrin в Сб Июл 11 2009, 20:00

Хорошее упражнение, я тоже двигаю стены, только пока двигаются стены а не целлюлит Xa-xa-xa!
avatar
Mari-Katrin
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Весы Тигр
Сообщения : 4029
Меня зовут : Алла
Возраст : 55
Детки : Две дочери: Катя - 26, Маша - 17 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор Lenao в Сб Июл 11 2009, 20:44

По поводу "двигать стены", увидев, что я делаю это упражнение, муж сказал (он в свое время учился в физ. институте), что оно на силу, боксеры так "двигаю стену" руками, может в сочетании с БФ двигается и целлюлит?
avatar
Lenao
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Лев Собака
Сообщения : 193
Меня зовут : Елена
Возраст : 35
Детки : Колюшка, 1 год 11 мес.
Откуда : Смоленск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор Marinad в Сб Июл 11 2009, 21:00

Lenao пишет:По поводу "двигать стены", увидев, что я делаю это упражнение, муж сказал (он в свое время учился в физ. институте), что оно на силу, боксеры так "двигаю стену" руками, может в сочетании с БФ двигается и целлюлит?

Лена, точно на силу, я его где-то давно нашла для развития икр, а когда недавно вспомнила про него и с БФ стала сочетать, заметила что быстро с коленей исчезает целлюлит, мышцы-то напрягаются Класс! Молодец!: у меня сейчас коленки практически идеальные Поклончик Теперь надеюсь и с галифе повыше справиться по программе Голтиса Аж устала
avatar
Marinad
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Козерог Буйвол
Сообщения : 5580
Меня зовут : Марина
Возраст : 44
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор Турурум в Вс Июл 12 2009, 09:25

nataliG пишет:Мариночка! Спасибо!!!!! А ведь не без твоей помощи, стены-то ты меня учила ломать, чтобы целлюлит с коленей убрать Xa-xa-xa! (кстати реально помогает).
Я б тоже хотелзнать как это сделать?Поделитесь плизик. От улыбки...Упс.) не доконца прочитала. Вопрос отменяется)
avatar
Турурум
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рак Кабан
Сообщения : 89
Меня зовут : Ирина
Возраст : 47
Детки : Сын Егорик 16 лет.
Откуда : Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор nataliG в Пн Июл 13 2009, 08:59

Mari-Katrin пишет:Хорошее упражнение, я тоже двигаю стены, только пока двигаются стены а не целлюлит Xa-xa-xa!
А у меня и стены на месте, хотя целлит пока тоже. Но кто знает, упражнение как-никак силовое, может кто-то из них и подвинется. Xa-xa-xa! От улыбки... Xa-xa-xa!
avatar
nataliG
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Скорпион Кот
Сообщения : 3510
Меня зовут : НАТАЛИ
Возраст : 42
Детки : ДАНИЛКА (11 ЛЕТ)
Откуда : Прибалтика
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор Mari-Katrin в Пн Июл 13 2009, 12:49

Упражнение действительно классное, надо только настойчиво делать, целлюлит упрямый, но мы гораздо упрямее, испугается скоро и убежит Да-да!
avatar
Mari-Katrin
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Весы Тигр
Сообщения : 4029
Меня зовут : Алла
Возраст : 55
Детки : Две дочери: Катя - 26, Маша - 17 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор nataliG в Пн Июл 13 2009, 12:54

Mari-Katrin пишет:Упражнение действительно классное, надо только настойчиво делать, целлюлит упрямый, но мы гораздо упрямее, испугается скоро и убежит Да-да!
Алла!!!!!!!!!! Как и ты искренне в это верю.
avatar
nataliG
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Скорпион Кот
Сообщения : 3510
Меня зовут : НАТАЛИ
Возраст : 42
Детки : ДАНИЛКА (11 ЛЕТ)
Откуда : Прибалтика
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор Taira в Пн Июл 13 2009, 13:43

Натуль, ты умничка, поздравляю! Главное, что 2,5 месяца ты не прекращала занятия, вот и награда - сдвинулась таки эта стена-плато :)
А Олечка и правда вдохновитель :)
avatar
Taira
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Кабан
Сообщения : 1212
Меня зовут : Наталья
Возраст : 46
Детки : Таира - 13 лет
Откуда : Тверь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор nataliG в Пн Июл 13 2009, 14:34

Натуль!
От всей души спасибо (хотя результаты так себе - но для меня это значительный сдвиг, тем более после столь продолжительного застоя).
Присоединяйся поскорей к нашим стройнеющим рядам, мы по тебе очень соскучились. Целую
avatar
nataliG
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Скорпион Кот
Сообщения : 3510
Меня зовут : НАТАЛИ
Возраст : 42
Детки : ДАНИЛКА (11 ЛЕТ)
Откуда : Прибалтика
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор evgeniya1984 в Ср Июл 22 2009, 12:31

я пыхчу бодифлексом с марта этого года. Постройнела на 2 размера... но вот уже второй месяц и объемы и вес стоят... но я не отчаиваюсь... продолжаю пыхтеть Мальчик
avatar
evgeniya1984
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Крыса
Сообщения : 14
Меня зовут : Евгения
Возраст : 34
Детки : Сынулька 2,5 года
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 1 из 25 1, 2, 3 ... 13 ... 25  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения