БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Наш путь к стройности-обсуждение_2

Страница 1 из 25 1, 2, 3 ... 13 ... 25  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор Админка в Ср Июл 08 2009, 11:48

Продолжаем в этой теме.





Старая темка находится вот тут: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]




Liuba пишет:
татошка пишет:
хм...странно
животик так и не уходит...такое впечатление что растет день ото дня((((
может все из-за месячных???
Такое бывает! У меня всегда в критические дни обьем живота больше чем в другие дни 🇭🇲


Последний раз редактировалось: Админка (Чт Фев 25 2010, 07:34), всего редактировалось 2 раз(а)

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 46
Детки : Андрей-23 и Майк-10 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор Prima в Ср Июл 08 2009, 13:17

У меня вчера побежало, а позавчера пузо раздулось так, что вспомнила себя беременную на 6ом м-це. Хотя не каждый раз так бывает.
avatar
Prima
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Близнецы Овца
Сообщения : 372
Возраст : 50
Откуда : Russia
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор Ясенька в Чт Июл 09 2009, 07:00

Это точно, зато после КД вся такая стройненькая - аж кажется что похудела - а не тут то было - надо еще стройнеть и пыхтеть БФ
avatar
Ясенька
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Телец Кабан
Сообщения : 221
Меня зовут : Яна
Возраст : 34
Детки : нету
Откуда : Киев
Награды : Наград нет

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор nataliG в Пт Июл 10 2009, 09:58

А у меня плато сдвинулось после 2,5 месяцев застоя!!!!!!!!!
avatar
nataliG
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Скорпион Кот
Сообщения : 3510
Меня зовут : НАТАЛИ
Возраст : 42
Детки : ДАНИЛКА (11 ЛЕТ)
Откуда : Прибалтика
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор olgarus в Пт Июл 10 2009, 10:03

nataliG пишет:А у меня плато сдвинулось после 2,5 месяцев застоя!!!!!!!!!
ПОЗДРАВЛЯЮ!!! желаю стать такой вот девочкой
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
olgarus
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Овца
Сообщения : 8148
Меня зовут : Ольга
Возраст : 62
Детки : сын 30 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор nataliG в Пт Июл 10 2009, 10:16

Оля! Огромное спасибо за поддержку (ты просто мой ангел хранитель и бесплатный психолог на этом форуме). Ангел Покалачу
avatar
nataliG
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Скорпион Кот
Сообщения : 3510
Меня зовут : НАТАЛИ
Возраст : 42
Детки : ДАНИЛКА (11 ЛЕТ)
Откуда : Прибалтика
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор olgarus в Пт Июл 10 2009, 11:02

ну, что ты, Натуль, прямо засмущала Засмущалась
просто вы такие в подавляющем большинстве здесь такие молоденькие, у вас еще активная жизнь (во всех смыслах)... поэтому так хочется, так хочется (просто всеми силами души своей), чтобы вы были уверенными в себе, совершенными галатеями, которые подходят к зеркалу и любуются собой (остальные будут делать это автоматически).
вы все здесь такие красивые... пусть будет и последняя составляющая вашего счастья - стройность.
человек ДОЛЖЕН быть счастливым!!! Да-да!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
olgarus
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Овца
Сообщения : 8148
Меня зовут : Ольга
Возраст : 62
Детки : сын 30 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор nataliG в Пт Июл 10 2009, 12:48

Оля!!!!
Кто бы про молодость писал, красотуля ты наша. В начале в галерее фотки фотомодели выложит, а потом на возраст сетует. К тому же, Оль, когда вижу твои результаты понимаю, что мои это так,,,,,,,,,,,,, мелочь.
А вообще еще раз огромное спасибо за поддержку (к тому же уверенна, мне она еще не раз понадобится). Поклон
avatar
nataliG
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Скорпион Кот
Сообщения : 3510
Меня зовут : НАТАЛИ
Возраст : 42
Детки : ДАНИЛКА (11 ЛЕТ)
Откуда : Прибалтика
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор olgarus в Пт Июл 10 2009, 13:37

Обнималки dryg Тебе цветы
avatar
olgarus
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Овца
Сообщения : 8148
Меня зовут : Ольга
Возраст : 62
Детки : сын 30 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор Marinad в Пт Июл 10 2009, 17:07

Наталья,поздравляю с заслуженной победой над плато!!! Обнималки
avatar
Marinad
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Козерог Буйвол
Сообщения : 5580
Меня зовут : Марина
Возраст : 43
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор nataliG в Пт Июл 10 2009, 17:21

Мариночка! Спасибо!!!!! А ведь не без твоей помощи, стены-то ты меня учила ломать, чтобы целлюлит с коленей убрать Xa-xa-xa! (кстати реально помогает).
avatar
nataliG
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Скорпион Кот
Сообщения : 3510
Меня зовут : НАТАЛИ
Возраст : 42
Детки : ДАНИЛКА (11 ЛЕТ)
Откуда : Прибалтика
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор Marinad в Пт Июл 10 2009, 17:46

Наталья, супер! Главное, чтоб двигался целлюлит, а не стены Ха-ха
avatar
Marinad
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Козерог Буйвол
Сообщения : 5580
Меня зовут : Марина
Возраст : 43
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор Prima в Пт Июл 10 2009, 18:29

Натали, а как правильно "стены ломать"?
avatar
Prima
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Близнецы Овца
Сообщения : 372
Возраст : 50
Откуда : Russia
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор Marinad в Сб Июл 11 2009, 08:04

Prima, что-то сайт глючит, уже третий раз пишу ответ Глаза в разнос Ложишься на спину у стены, уперев ступни в стену, колени согнуты под прямым углом. На задержке дыхания БФ давишь стену, как бы пытаясь ее сдвинуть с места.
avatar
Marinad
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Козерог Буйвол
Сообщения : 5580
Меня зовут : Марина
Возраст : 43
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор Prima в Сб Июл 11 2009, 10:00

Подвигаю. Спасибо.
avatar
Prima
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Близнецы Овца
Сообщения : 372
Возраст : 50
Откуда : Russia
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор Mari-Katrin в Сб Июл 11 2009, 20:00

Хорошее упражнение, я тоже двигаю стены, только пока двигаются стены а не целлюлит Xa-xa-xa!
avatar
Mari-Katrin
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Весы Тигр
Сообщения : 4029
Меня зовут : Алла
Возраст : 55
Детки : Две дочери: Катя - 26, Маша - 17 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор Lenao в Сб Июл 11 2009, 20:44

По поводу "двигать стены", увидев, что я делаю это упражнение, муж сказал (он в свое время учился в физ. институте), что оно на силу, боксеры так "двигаю стену" руками, может в сочетании с БФ двигается и целлюлит?
avatar
Lenao
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Лев Собака
Сообщения : 193
Меня зовут : Елена
Возраст : 35
Детки : Колюшка, 1 год 11 мес.
Откуда : Смоленск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор Marinad в Сб Июл 11 2009, 21:00

Lenao пишет:По поводу "двигать стены", увидев, что я делаю это упражнение, муж сказал (он в свое время учился в физ. институте), что оно на силу, боксеры так "двигаю стену" руками, может в сочетании с БФ двигается и целлюлит?

Лена, точно на силу, я его где-то давно нашла для развития икр, а когда недавно вспомнила про него и с БФ стала сочетать, заметила что быстро с коленей исчезает целлюлит, мышцы-то напрягаются Класс! Молодец!: у меня сейчас коленки практически идеальные Поклончик Теперь надеюсь и с галифе повыше справиться по программе Голтиса Аж устала
avatar
Marinad
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Козерог Буйвол
Сообщения : 5580
Меня зовут : Марина
Возраст : 43
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор Турурум в Вс Июл 12 2009, 09:25

nataliG пишет:Мариночка! Спасибо!!!!! А ведь не без твоей помощи, стены-то ты меня учила ломать, чтобы целлюлит с коленей убрать Xa-xa-xa! (кстати реально помогает).
Я б тоже хотелзнать как это сделать?Поделитесь плизик. От улыбки...Упс.) не доконца прочитала. Вопрос отменяется)
avatar
Турурум
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рак Кабан
Сообщения : 89
Меня зовут : Ирина
Возраст : 46
Детки : Сын Егорик 16 лет.
Откуда : Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор nataliG в Пн Июл 13 2009, 08:59

Mari-Katrin пишет:Хорошее упражнение, я тоже двигаю стены, только пока двигаются стены а не целлюлит Xa-xa-xa!
А у меня и стены на месте, хотя целлит пока тоже. Но кто знает, упражнение как-никак силовое, может кто-то из них и подвинется. Xa-xa-xa! От улыбки... Xa-xa-xa!
avatar
nataliG
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Скорпион Кот
Сообщения : 3510
Меня зовут : НАТАЛИ
Возраст : 42
Детки : ДАНИЛКА (11 ЛЕТ)
Откуда : Прибалтика
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор Mari-Katrin в Пн Июл 13 2009, 12:49

Упражнение действительно классное, надо только настойчиво делать, целлюлит упрямый, но мы гораздо упрямее, испугается скоро и убежит Да-да!
avatar
Mari-Katrin
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Весы Тигр
Сообщения : 4029
Меня зовут : Алла
Возраст : 55
Детки : Две дочери: Катя - 26, Маша - 17 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор nataliG в Пн Июл 13 2009, 12:54

Mari-Katrin пишет:Упражнение действительно классное, надо только настойчиво делать, целлюлит упрямый, но мы гораздо упрямее, испугается скоро и убежит Да-да!
Алла!!!!!!!!!! Как и ты искренне в это верю.
avatar
nataliG
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Скорпион Кот
Сообщения : 3510
Меня зовут : НАТАЛИ
Возраст : 42
Детки : ДАНИЛКА (11 ЛЕТ)
Откуда : Прибалтика
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор Taira в Пн Июл 13 2009, 13:43

Натуль, ты умничка, поздравляю! Главное, что 2,5 месяца ты не прекращала занятия, вот и награда - сдвинулась таки эта стена-плато :)
А Олечка и правда вдохновитель :)
avatar
Taira
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Кабан
Сообщения : 1212
Меня зовут : Наталья
Возраст : 45
Детки : Таира - 13 лет
Откуда : Тверь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор nataliG в Пн Июл 13 2009, 14:34

Натуль!
От всей души спасибо (хотя результаты так себе - но для меня это значительный сдвиг, тем более после столь продолжительного застоя).
Присоединяйся поскорей к нашим стройнеющим рядам, мы по тебе очень соскучились. Целую
avatar
nataliG
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Скорпион Кот
Сообщения : 3510
Меня зовут : НАТАЛИ
Возраст : 42
Детки : ДАНИЛКА (11 ЛЕТ)
Откуда : Прибалтика
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор evgeniya1984 в Ср Июл 22 2009, 12:31

я пыхчу бодифлексом с марта этого года. Постройнела на 2 размера... но вот уже второй месяц и объемы и вес стоят... но я не отчаиваюсь... продолжаю пыхтеть Мальчик
avatar
evgeniya1984
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Крыса
Сообщения : 14
Меня зовут : Евгения
Возраст : 33
Детки : Сынулька 2,5 года
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 1 из 25 1, 2, 3 ... 13 ... 25  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения