Наш путь к стройности-обсуждение_2
Страница 25 из 25 • 1 ... 14 ... 23, 24, 25
Наш путь к стройности-обсуждение_2
Первое сообщение в теме :
Продолжаем в этой теме.
Старая темка находится вот тут: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Продолжаем в этой теме.
Старая темка находится вот тут: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Liuba пишет:Такое бывает! У меня всегда в критические дни обьем живота больше чем в другие днитатошка пишет:
хм...странно
животик так и не уходит...такое впечатление что растет день ото дня((((
может все из-за месячных???
Последний раз редактировалось: Админка (Чт Фев 25 2010, 07:34), всего редактировалось 2 раз(а)
_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.
Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Админка-  
-
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 47
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :
Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2
Привет! Я тоже за "подзарядкой", начала заниматься железом, т.к. результата от БФ и аэробных почти не было, видимо тело привыкло к нагрузкам, а т.к. выносливости нет, больше 40 мин интенсивных аэробных я не выдерживаю, но БФ 3 раза в неделю точно. Отказалась на пару недель от БФ у меня живот "раздувает" не знаю почему, но уже точно поняла, что без БФ мне никак, сейчас 4й день на ЯД, правда, не строго держу, ушел 1кг (думаю вода), но на многое и не рассчитываю, наверное, надо выложить фото после, т.к. здорово помогают замеры в марафоне.
Король лев, а можно узнать, какая у Вас программа? Тренер или Вы сами? Мечтаю о тренажерном, но пока нет возможности...
Король лев, а можно узнать, какая у Вас программа? Тренер или Вы сами? Мечтаю о тренажерном, но пока нет возможности...
Последний раз редактировалось: vikylenka (Вс Июл 28 2013, 07:44), всего редактировалось 1 раз(а) (Обоснование : Два сообщения подряд с интервалом менее 12 часов)
Елена555- Загадочная Незнакомка
- Сообщения : 141
Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2
Леночка, привет!
А что такое ЯД?
А что такое ЯД?
vikylenka-  
-
Сообщения : 14562
Меня зовут : Виктория
Возраст : 41
Детки : Сынулик-19 лет и доченька-6
Откуда : г. Калининград
Награды :
Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2
Японская диета, с которой в этот раз я успешно слетаю, воскресенье наелась шашлыка..., но продолжаю так придерживаться. В первый раз за 13дней потеряла 5 кг, довольна очень, но в этот раз, сразу стала попускаться и итог...но 1 кг ушел.
Елена555- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения : 141
Меня зовут : Елена
Возраст : 41
Детки : 2 сыночка и лапочка дочка
Откуда : Донбасс
Награды :
Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2
Ой, помню я японскую диету...я на пятый день в обморок грохнулась...! У нас девочки сейчас успешно на [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] , я тоже к ним планирую присоединиться)))
vikylenka-  
-
Сообщения : 14562
Меня зовут : Виктория
Возраст : 41
Детки : Сынулик-19 лет и доченька-6
Откуда : г. Калининград
Награды :
Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2
Я вообще, наверное, не буду пока диетиться, лучше на здоровом питании посижу, планируем третьего ангелочка!!!
Елена555- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения : 141
Меня зовут : Елена
Возраст : 41
Детки : 2 сыночка и лапочка дочка
Откуда : Донбасс
Награды :
Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2
и это правильно, Леночка))) пусть все получится, как вам хочется, какие вы молодцы!



ink- ***
-
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 47
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :
Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2
Марина, здравствуйте! Больше не нашла, где Вам можно написатьMarinad пишет:
Я начала прислушиваться к себе, постепенно пришло умение отличить психологический голод от физического. Так я перестала хомячить на ночь и перед телевизором, но если действительно была голодна, то конечно ела. Это принесло свои результаты - увидела что ремень легко стало застегивать по утрам, потому что живот не выпирает от плотного ужина, и джинсы в поясе можно не закрывать длинным свитером чтобы спрятать живот. Никаких других ограничений в питании и диет я не практиковала.

Скарлетт- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения : 74
Меня зовут : Флёра
Возраст : 39
Детки : Сынок 14 лет и доченьке полгодика)
Откуда : Казань, Татарстан
Награды :
Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2
Флёрочка, если Маришка тебе не ответит, то напиши ей в ЛС

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.
Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Админка-  
-
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 47
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :
Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2
Админка, пыталась, но Маришка не принимает ЛС 

Скарлетт- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения : 74
Меня зовут : Флёра
Возраст : 39
Детки : Сынок 14 лет и доченьке полгодика)
Откуда : Казань, Татарстан
Награды :
Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2
Тогда надо ждать когда она появится на форуме

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.
Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Админка-  
-
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 47
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :
Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2
Что то темка заглохла.
Горчица- Незнакомка
-
Сообщения : 9
Возраст : 38
Откуда : Сумы
Награды :
Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2
людям не особо интересно видимо
Крепеж- Незнакомка
-
Сообщения : 22
Возраст : 27
Откуда : калининград
Награды :
Страница 25 из 25 • 1 ... 14 ... 23, 24, 25
Страница 25 из 25
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения