БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Наш путь к стройности-обсуждение_2

Страница 25 из 25 Предыдущий  1 ... 14 ... 23, 24, 25

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор Админка в Ср Июл 08 2009, 11:48

Первое сообщение в теме :

Продолжаем в этой теме.





Старая темка находится вот тут: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]




Liuba пишет:
татошка пишет:
хм...странно
животик так и не уходит...такое впечатление что растет день ото дня((((
может все из-за месячных???
Такое бывает! У меня всегда в критические дни обьем живота больше чем в другие дни :hm:


Последний раз редактировалось: Админка (Чт Фев 25 2010, 07:34), всего редактировалось 2 раз(а)

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 46
Детки : Андрей-23 и Майк-10 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор Елена555 в Вс Июл 28 2013, 07:37

Привет! Я тоже за "подзарядкой", начала заниматься железом, т.к. результата от БФ и аэробных почти не было, видимо тело привыкло к нагрузкам, а т.к. выносливости нет, больше 40 мин интенсивных аэробных я не выдерживаю, но БФ 3 раза в неделю точно. Отказалась на пару недель от БФ у меня живот "раздувает" не знаю почему, но уже точно поняла, что без БФ мне никак, сейчас 4й день на ЯД, правда, не строго держу, ушел 1кг (думаю вода), но на многое и не рассчитываю, наверное, надо выложить фото после, т.к. здорово помогают замеры в марафоне.

Король лев, а можно узнать, какая у Вас программа? Тренер или Вы сами? Мечтаю о тренажерном, но пока нет возможности...


Последний раз редактировалось: vikylenka (Вс Июл 28 2013, 07:44), всего редактировалось 1 раз(а) (Обоснование : Два сообщения подряд с интервалом менее 12 часов)

Елена555
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Сообщения : 141

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор vikylenka в Вс Июл 28 2013, 07:46

Леночка, привет!
А что такое ЯД?

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
vikylenka
 
 

Женщина
Стрелец Дракон
Сообщения : 14562
Меня зовут : Виктория
Возраст : 40
Детки : Сынулик-19 лет и доченька-6
Откуда : г. Калининград
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор Елена555 в Вт Июл 30 2013, 10:47

Японская диета, с которой в этот раз я успешно слетаю, воскресенье наелась шашлыка..., но продолжаю так придерживаться. В первый раз за 13дней потеряла 5 кг, довольна очень, но в этот раз, сразу стала попускаться и итог...но 1 кг ушел.
avatar
Елена555
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Водолей Дракон
Сообщения : 141
Меня зовут : Елена
Возраст : 40
Детки : 2 сыночка и лапочка дочка
Откуда : Донбасс
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор vikylenka в Вт Июл 30 2013, 10:55

Ой, помню я японскую диету...я на пятый день в обморок грохнулась...! У нас девочки сейчас успешно на [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] , я тоже к ним планирую присоединиться)))

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
vikylenka
 
 

Женщина
Стрелец Дракон
Сообщения : 14562
Меня зовут : Виктория
Возраст : 40
Детки : Сынулик-19 лет и доченька-6
Откуда : г. Калининград
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор Елена555 в Вт Июл 30 2013, 19:17

Я вообще, наверное, не буду пока диетиться, лучше на здоровом питании посижу, планируем третьего ангелочка!!!
avatar
Елена555
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Водолей Дракон
Сообщения : 141
Меня зовут : Елена
Возраст : 40
Детки : 2 сыночка и лапочка дочка
Откуда : Донбасс
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор ink в Ср Июл 31 2013, 08:56

и это правильно, Леночка))) пусть все получится, как вам хочется, какие вы молодцы!Тебе цветы Тебе цветы Тебе цветы 
avatar
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 46
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор Скарлетт в Пт Сен 06 2013, 22:38

Marinad пишет:
Я начала прислушиваться к себе, постепенно пришло умение отличить психологический голод от физического. Так я перестала хомячить на ночь и перед телевизором, но если действительно была голодна, то конечно ела. Это принесло свои результаты - увидела что ремень легко стало застегивать по утрам, потому что живот не выпирает от плотного ужина, и джинсы в поясе можно не закрывать длинным свитером чтобы спрятать живот. Никаких других ограничений в питании и диет я не практиковала.
Марина, здравствуйте! Больше не нашла, где Вам можно написать Тебе цветы Я очень озаботилась подобным вопросом, т.к. терпеть не могу диеты, ибо в них не верю. Хотелось бы узнать поподробнее, что Вам помогло в этом вопросе, как все это у вас происходило, как сейчас дела с питанием. Если Вы не против, хотелось бы пообщаться на эту тему поподробнее, может подобный вопрос рассматривался уже на форуме, буду благодарна за ссылку. Заранее благодарю!
avatar
Скарлетт
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рак Лошадь
Сообщения : 74
Меня зовут : Флёра
Возраст : 38
Детки : Сынок 14 лет и доченьке полгодика)
Откуда : Казань, Татарстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор Админка в Сб Сен 07 2013, 09:03

Флёрочка, если Маришка тебе не ответит, то напиши ей в ЛСДа-да! 

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 46
Детки : Андрей-23 и Майк-10 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор Скарлетт в Сб Сен 07 2013, 20:50

Админка, пыталась, но Маришка не принимает ЛС Грустно
avatar
Скарлетт
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рак Лошадь
Сообщения : 74
Меня зовут : Флёра
Возраст : 38
Детки : Сынок 14 лет и доченьке полгодика)
Откуда : Казань, Татарстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор Админка в Вс Сен 08 2013, 08:51

Тогда надо ждать когда она появится на форумеДумаю 

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 46
Детки : Андрей-23 и Майк-10 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор Горчица в Вт Авг 25 2015, 08:14

Что то темка заглохла.
avatar
Горчица
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Овца
Сообщения : 9
Возраст : 37
Откуда : Сумы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности-обсуждение_2

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 25 из 25 Предыдущий  1 ... 14 ... 23, 24, 25

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения