БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Последствия прекращения БФ

Страница 1 из 21 1, 2, 3 ... 11 ... 21  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Последствия прекращения БФ

Сообщение автор Roanita в Сб Июл 11 2009, 09:35

Кто-нибудь из вас бросал бодифлекс на продолжительное время? Были ли у этого негативные последствия? (например, снижение иммунитета)
avatar
Roanita
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Телец Овца
Сообщения : 109
Меня зовут : Вера
Возраст : 26
Откуда : Moscow
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Последствия прекращения БФ

Сообщение автор IrNik в Сб Июл 11 2009, 10:57

А может не будем его бросать? Он там много нам в жизни дал.
avatar
IrNik
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Дева Овца
Сообщения : 399
Меня зовут : Ирина
Возраст : 62
Детки : сын 23 года
Откуда : Пермь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Последствия прекращения БФ

Сообщение автор Roanita в Сб Июл 11 2009, 12:09

IrNik пишет:А может не будем его бросать? Он там много нам в жизни дал.
Я же не подначиваю никого, я просто об опыте спрашиваю, если таковой имеется Извините...
avatar
Roanita
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Телец Овца
Сообщения : 109
Меня зовут : Вера
Возраст : 26
Откуда : Moscow
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Последствия прекращения БФ

Сообщение автор Mari-Katrin в Сб Июл 11 2009, 19:54

У меня были негативные последствия в виде возвращения скинутых с таким трудом кг и см объема а-а-а!!! , поэтому бросать не надо ни за что, когда втянешься, это занимает минимум времени с максимумом результата, будешь всегда в форме БФ
avatar
Mari-Katrin
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Весы Тигр
Сообщения : 4029
Меня зовут : Алла
Возраст : 55
Детки : Две дочери: Катя - 26, Маша - 17 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Последствия прекращения БФ

Сообщение автор olgarus в Сб Июл 11 2009, 20:15

согласна с тобой, Аллочка Да-да!
avatar
olgarus
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Овца
Сообщения : 8148
Меня зовут : Ольга
Возраст : 62
Детки : сын 30 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Последствия прекращения БФ

Сообщение автор ОдуваньчиК в Сб Июл 11 2009, 21:15

Бросать не в коем случае нельзя, БФ должен стать так же как почистить зубы утром.
просто когда занимаешься объем легких увеличивается, кровь больше насыщается кислородом и за счет этого начинается сжигание жировых депо т. к. кислород окислитель. упражнения задают нужное направление току крови и дают работу мышцам на которую расходуется энергия полученная при окислении жиров кислородом.
а если ты не занимаешься то все приходит к тому с чего ты начала.
Так что БФ это девиз жизни!! Да-да! Да-да! Да-да!
avatar
ОдуваньчиК
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 5
Меня зовут : Марина
Возраст : 33
Откуда : Тюмень
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Последствия прекращения БФ

Сообщение автор Neuro в Сб Июл 11 2009, 23:38

если бросить, оно в любом случае приходит все к исходному варианту ожирения, чем бы ты не занимался
поэтому уж если бросил БФ, надо чем-нибудь другим временно заняться, калланетикой, например
avatar
Neuro
***
***

Женщина
Водолей Дракон
Сообщения : 5580
Меня зовут : Таня
Возраст : 40
Детки : Никитосик - любимый носик (ноябрь, 2006)
Откуда : Московская область, Пущино
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Последствия прекращения БФ

Сообщение автор Roanita в Вс Июл 12 2009, 08:55

ОдуваньчиК пишет:Бросать не в коем случае нельзя
Знаю-знаю)
Грир в книге говорит о том, что если бросить, то иммунитету придет конец (или что-то вроде этого neznaiy ).
Вот и моему иммунитету прошлой осенью (тогда я бф бросила) пришел конец - долго мучал непонятный насморк.

Так что эта тема - пропаганда бодифлекса Респект Ангел
avatar
Roanita
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Телец Овца
Сообщения : 109
Меня зовут : Вера
Возраст : 26
Откуда : Moscow
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Последствия прекращения БФ

Сообщение автор Лило в Вс Июл 12 2009, 17:16

а мне вот интересно, если продолжать заниматься несколько лет, то ведь процесс похудания когда нибудь остановится...я не имею ввиду плато. А вообще. Т.е. придет тело к какому то конституционному знаменателю, к тому, чего заложила природа...ведь да?
avatar
Лило
**
**

Женщина
Рыба Буйвол
Сообщения : 597
Меня зовут : Мария
Возраст : 44
Детки : дочка - 19, сыночек - 11
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Последствия прекращения БФ

Сообщение автор olgarus в Вс Июл 12 2009, 19:07

Лило пишет:а мне вот интересно, если продолжать заниматься несколько лет, то ведь процесс похудания когда нибудь остановится...я не имею ввиду плато. А вообще. Т.е. придет тело к какому то конституционному знаменателю, к тому, чего заложила природа...ведь да?
обязательно + как только придет, так начинаем делать просто поддерживающий БФ 2-3 раза в неделю.
а до этого себя лепим.
avatar
olgarus
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Овца
Сообщения : 8148
Меня зовут : Ольга
Возраст : 62
Детки : сын 30 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Последствия прекращения БФ

Сообщение автор Kira в Вс Июл 12 2009, 19:44

Я думаю что БД это уже стиль жизни!
avatar
Kira
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Водолей Тигр
Сообщения : 19
Возраст : 42
Откуда : Kazakhstan
Награды :

http://www.xoomaworldwide.com/astana

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Последствия прекращения БФ

Сообщение автор Kiss в Вт Июл 14 2009, 09:01

Занималась каждый день. Вес в норме содержался, энергии хоть отбавляй, правда каждый день с утра был нос забит, но после занятий все было замечательно, спала по 4 часа в сутки и все было прекрасно. Были причины, перестала я заниматься, около месяца был перерыв. В результате 4 кило плюс, нос забит и днем и ночью, силы на нуле, все время хочу спать, с кровати встать с утра целая проблема, раньше такого не было, до бодифлекса вообще. Ну вывод, или совсем не начинать, или раз начал не останавливаться, пожизненно надо полагать.

Kiss
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Близнецы Кот
Сообщения : 11
Возраст : 42
Детки : Сынок 10 лет и доча-заинька 5 месяцев.
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Последствия прекращения БФ

Сообщение автор Lenok_M в Вт Июл 14 2009, 10:30

Насчёт иммунитета ничего сказать не могу, но вот см и кг быстро возвращаются обратно. И уходить больше не собираются. И это всего за месяц ничегонеделания. Так что лучше не бросать, потому что результаты самые лучшие вначале. После пауз и перерывов достигнуть чего-то очень и очень сложно. Проверено на горьком опыте
avatar
Lenok_M
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Рак Змея
Сообщения : 439
Меня зовут : Lena
Возраст : 40
Детки : Дочери 7 лет, сыну 5лет
Откуда : Germany
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Последствия прекращения БФ

Сообщение автор IrNik в Вт Июл 14 2009, 17:38

Lenok_M пишет:Насчёт иммунитета ничего сказать не могу, но вот см и кг быстро возвращаются обратно. И уходить больше не собираются. И это всего за месяц ничегонеделания. Так что лучше не бросать, потому что результаты самые лучшие вначале. После пауз и перерывов достигнуть чего-то очень и очень сложно. Проверено на горьком опыте
Лена, спасибо за информацию, тут есть над чем задуматься! Раз уж взялись за это дело, то теперь до конца жизни придется заниматься. Но ничего, бодифлекс этого стоит.
avatar
IrNik
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Дева Овца
Сообщения : 399
Меня зовут : Ирина
Возраст : 62
Детки : сын 23 года
Откуда : Пермь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Последствия прекращения БФ

Сообщение автор Return в Вт Июл 14 2009, 21:36

Я новичок в вопросах бодифлекса, занимаюсь всего 2 недели, результаты пока не супер. Но вот что я думаю - даже если бодифлекс не поможет сильно похудеть, но поможет держать себя в одном постоянном весе и не поправляться, то уже есть смысл им заниматься. А как известно, все красивое, фигура в первую очередь, чаще всего дается трудом и пОтом, поэтому я считаю, чтобы не наступили последствия, нужно заниматься бодифлексом регулярно. И я не думаю, что хотя бы 15 минут в день реально сложно найти для себя и своего тела... Как говорится - было бы желание!
avatar
Return
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Козерог Собака
Сообщения : 71
Меня зовут : Ирина
Возраст : 34
Детки : пока нет, а жаль(((
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Последствия прекращения БФ

Сообщение автор Админка в Ср Июл 15 2009, 08:04

Return, я 2-мя руками ЗА!!! Браво

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 46
Детки : Андрей-23 и Майк-10 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Последствия прекращения БФ

Сообщение автор Лило в Ср Июл 15 2009, 10:24

Девочки, вот из за КД не занимаюсь ровно 3 дня. За эти 3 дня создается ощущение, что все вернулось, весь жир наплыл. Но как только после этого короткого перерыва снова начинаешь заниматься, то "слетать" начинает с новой силой, т.е. это такая замечательная встрясочка для привыкших мышц и органов.
avatar
Лило
**
**

Женщина
Рыба Буйвол
Сообщения : 597
Меня зовут : Мария
Возраст : 44
Детки : дочка - 19, сыночек - 11
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Последствия прекращения БФ

Сообщение автор Алисия в Ср Июл 15 2009, 10:27

И у меня аналогично, на прошлой неделе ездила в поездку и не занималась БФ 4 дня и вообще ничем не занималась, пила чаек со сладостями, хотя не очень люблю их (видно из за нервов), питалась как придется и результат +8 см в общей сложности. Так что не нужно прекращать без уважительной причины Подмигну
avatar
Алисия
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Весы Тигр
Сообщения : 6341
Меня зовут : Алёна
Возраст : 31
Детки : доча Сонечка, 5 лет.
Откуда : Новокузнецк
Награды :

http://in-harmony.ru/index.php?option=com_kunena&Itemid=3

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Последствия прекращения БФ

Сообщение автор mazick в Чт Июл 16 2009, 03:50

Я тоже перерыв делала месяц.. Ну решила сменить нагрузку, занялась фитболом... А есть стала больше.. В результате +3 кг и в сантиметрах тоже плюс.. Уж месяц как взяла себя в руки. Но вот никак не могу вернуться к тому весу и размерам.. чуть-чуть не дотягиваю..
По проблемам с иммунитетом ничего сказать не могу. Но у меня сбился цикл, причем конкретно - думаю, сначала из-за того, что начала заниматься БФ, потом из-за того, что забросила..
Короче, раз уж начали, надо заниматься все время - это ведь такое отличное начало дня!! Столько энергии, удовольствия!!!
avatar
mazick
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Дева Собака
Сообщения : 20
Меня зовут : Марина
Возраст : 35
Откуда : Владивосток
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Последствия прекращения БФ

Сообщение автор FreeLife в Чт Июл 16 2009, 06:13

Девочки, а я неделю не делала вообще ничего, даже танцы пропустила. Организм окончательно устал :(
Но у меня ничего не вернулось, хотя и ела всю неделю на ночь и бездельничала :) Правда один минус есть - просто сплю на ходу. Так что сегодня заставила себя с утра сделать БФ полноценно.
avatar
FreeLife
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 1176
Меня зовут : Оксана
Возраст : 35
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Последствия прекращения БФ

Сообщение автор darya80 в Пт Июл 17 2009, 09:20

ох, а я не занималась около недели, никак не могла себя заставить, тяжелый период в жизни, и вот те на, вернулось все, что сбросила и еще столько же(( neznaiy так что опять начинаю.
avatar
darya80
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Овен Обезьяна
Сообщения : 109
Меня зовут : дарья
Возраст : 37
Детки : Лапочка-дочка
Откуда : москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Последствия прекращения БФ

Сообщение автор hamesha в Пт Июл 17 2009, 09:39

Я бросила бодифлекс на длительное время((( эх красивоподтянутая попка обвисла да и как писали выше все обьёмчики вернулись,слава богу без прибавления. Теперь я решила буду заниматься Всегда!!!!!
avatar
hamesha
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Крыса
Сообщения : 8
Меня зовут : Наташа
Возраст : 45
Детки : Дочь 12 лет
сын 9 лет
Откуда : Россия Санкт-Петербург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Последствия прекращения БФ

Сообщение автор Taira в Пт Июл 17 2009, 10:15

hamesha пишет:Теперь я решила буду заниматься Всегда!!!!!
И твоя аватарка это подтверждает :)

Несколько дней пропуска дает устойчивое ощущение надутости, так что прекращать нельзя, и это правильно
avatar
Taira
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Кабан
Сообщения : 1212
Меня зовут : Наталья
Возраст : 45
Детки : Таира - 13 лет
Откуда : Тверь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Последствия прекращения БФ

Сообщение автор Masik в Пт Июл 17 2009, 11:24

А у меня после 1 недели занятий ушло 5 килограмм. Все так мною восхищались...но недолго...потом была речка, шашлык, кукуруза, майонез и прочие гадости, но такие вкуууусные!!!!Вообщем на недельку бросила. И разгрузочные дни превратились в ЗАгрузочные! Нет, не подумайте, я не ела все тоннами, просто недельку покушала того, чего нельзя было, ну и бодифлекс бросила...Вообщем вернулся мой животик во круги своясь, причем вес не изменился. Решила все же делать зарядку по утрам, правда теперь уже не весь комплекс. Сантиметры теперь уходят не так стремительно!
avatar
Masik
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Стрелец Дракон
Сообщения : 9
Возраст : 28
Откуда : Харьков
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Последствия прекращения БФ

Сообщение автор Танька в Пт Июл 17 2009, 13:02

А я не занималась пару месяцев, изредка только на велосипеде каталась. Вес не изменился, только животик обвис немного. Так что после Селигера начинаю заниматься с новой силой!!!
avatar
Танька
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Лев Змея
Сообщения : 928
Меня зовут : Таня
Возраст : 28
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Последствия прекращения БФ

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 1 из 21 1, 2, 3 ... 11 ... 21  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения