БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Последствия прекращения БФ

Страница 6 из 21 Предыдущий  1 ... 5, 6, 7 ... 13 ... 21  Следующий

Перейти вниз

Последствия прекращения БФ

Сообщение автор Roanita в Сб Июл 11 2009, 09:35

Первое сообщение в теме :

Кто-нибудь из вас бросал бодифлекс на продолжительное время? Были ли у этого негативные последствия? (например, снижение иммунитета)
avatar
Roanita
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Телец Овца
Сообщения : 109
Меня зовут : Вера
Возраст : 26
Откуда : Moscow
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Последствия прекращения БФ

Сообщение автор elena_keni в Пн Ноя 02 2009, 14:54

Вопрос, а если перерыв на время беременности? И вообще в положении можно заниматься? До какого срока?

elena_keni
Незнакомка
Незнакомка

Сообщения : 32

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Последствия прекращения БФ

Сообщение автор Wole в Пн Ноя 02 2009, 15:02

Беременным нельзя заниматься, вообще. Может плохо сказаться на малыше.
avatar
Wole
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Телец Овца
Сообщения : 1573
Меня зовут : Ника
Возраст : 26
Откуда : Москва
Награды :

http://keane-time.narod.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Последствия прекращения БФ

Сообщение автор Мулик в Пн Ноя 02 2009, 15:29

м-да .... вот теперь попробуй брось заниматься Удивлён и так фигура не фантан, а чего потом будет В обморок
avatar
Мулик
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Козерог Змея
Сообщения : 20
Меня зовут : Юля
Возраст : 40
Откуда : Иркутск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Последствия прекращения БФ

Сообщение автор televika в Пн Ноя 02 2009, 16:53

Да не пугайтесь вы так, когда добьетесь необходимых результатов, будете заниматься 2-3 раза в неделю для поддержания формы. [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Это же, как и с любой физической нагрузкой. [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
televika
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Весы Петух
Сообщения : 2148
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 60
Детки : Дочь 30 лет, внучка Василиса 25.07.2010
Откуда : Нижегородская обл.
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Последствия прекращения БФ

Сообщение автор елена8 в Чт Ноя 05 2009, 00:14

Заниматься придется всегда но когда достигнешь результатов сможешь заниматься меньше и чем понравится.
avatar
елена8
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рыба Тигр
Сообщения : 6
Возраст : 43
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Последствия прекращения БФ

Сообщение автор Zelda в Вс Ноя 08 2009, 14:12

отзанималась неделю после перерыва в 3 месяца
результатов ноль(
прочитала что второй заход уже не такой эффективный и расстроилась

но выхода нет, буду пыхтеть и верить
avatar
Zelda
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Стрелец Собака
Сообщения : 42
Возраст : 35
Откуда : kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Последствия прекращения БФ

Сообщение автор Админка в Вс Ноя 08 2009, 14:21

Не переживай, всё наверстаешь. Дай мышцам опять почувствовать работу Да-да!


Спойлер:
Не хочешь присоединиться: [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] Засмущалась

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 47
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Последствия прекращения БФ

Сообщение автор tomi1956 в Вс Ноя 08 2009, 16:58

Зелда, а ты дыхание правильно выполняешь? Эффективность занятий напрямую зависит от него!
И еще, в книге Грир настоятельно рекомендует дополнительные нагрузки, силовые, например (правда особенно настоятельно женщинам после 40), или динамику. (у меня для динамики был танец живота, но пришлось оставить из-за колена...)
avatar
tomi1956
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Стрелец Обезьяна
Сообщения : 64
Меня зовут : Тамара
Возраст : 61
Детки : сын - 33, дочка - 20
внук родился этим летом!
Откуда : тверь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Последствия прекращения БФ

Сообщение автор Танька в Вс Ноя 08 2009, 17:31

Мулик пишет:м-да .... вот теперь попробуй брось заниматься Удивлён и так фигура не фантан, а чего потом будет В обморок
А зачем бросать? Неужели так сложно найти для себя 15 минут в день?
avatar
Танька
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Лев Змея
Сообщения : 928
Меня зовут : Таня
Возраст : 28
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Последствия прекращения БФ

Сообщение автор ulitka7 в Пн Ноя 09 2009, 15:21

У меня, девочки, вообще интересно получилось. Фигуры по типу "груши" явной была до БФ. Потом я сидела на диете, скинула 10кг и решила тело подтянуть. Занималась БФ 3 месяца, хорошо ушли объемы. А потом начался отпуск, потом свадьба сестры, потом опять поездка заграницу - в общем сачковала я 2 месяца, набрала 2,5 кг. Объемы все увеличились на 5 см, но совсем не там, где обычно. Попа осталась такой же, как до отпуска, а тельце все увеличилось. Удивлена!?!
avatar
ulitka7
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Водолей Кабан
Сообщения : 12
Меня зовут : Екатерина
Возраст : 47
Детки : Сын - Алексей - 19 лет
Откуда : Московская область
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Последствия прекращения БФ

Сообщение автор tomi1956 в Пн Ноя 09 2009, 19:53

вот-вот "тельце" увеличиваеся... особенно плечевой пояс... и размер груди...
avatar
tomi1956
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Стрелец Обезьяна
Сообщения : 64
Меня зовут : Тамара
Возраст : 61
Детки : сын - 33, дочка - 20
внук родился этим летом!
Откуда : тверь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Последствия прекращения БФ

Сообщение автор Мама Поли в Вт Ноя 10 2009, 20:48

Я поняла, почему у меня размеры не изменились - любимые КД...
Так что надежда ещё остаётся на сдвиг в лучшую сторону...
avatar
Мама Поли
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Змея
Сообщения : 49
Меня зовут : Лена
Возраст : 40
Детки : Дочурка март 2008
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Последствия прекращения БФ

Сообщение автор утопия в Вт Ноя 17 2009, 11:37

Девченки, БФ бросать нельзя. 4 года назад я с 52 размера при росте 178 похудела до 46 размера. Дышала ровно 6 месяцев. Бросила 4 года прошло я снова в 50-52 размере. Опять дышу вот уже второй месяц, результаты есть, но не такие как в первый раз. Все гораздо медленей
avatar
утопия
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Стрелец Тигр
Сообщения : 5
Возраст : 43
Откуда : Краснодарский край
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Последствия прекращения БФ

Сообщение автор wanilla в Вт Ноя 17 2009, 15:03

и я в панике была - резко набрала 3 кг... и это при том, что дышу не халтурю.... стараюсь за питанием следить..... причина та же - КД....)))) потом буквально за пару дней все слетело и стало на свои места )))) Так что главное - даже не сомневаться, результат точно есть )))) ну и не бросать. Что правда, то правда - если бросить, а потом начинать заново - результат будет, но гораздо позже.
avatar
wanilla
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Телец Овца
Сообщения : 21
Меня зовут : Марина
Возраст : 38
Откуда : Полтава
Награды :

http://vkontakte.ru/id22702582?14328

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Последствия прекращения БФ

Сообщение автор Tama в Чт Ноя 19 2009, 13:17

Ага!Решила я сегодня замериться.Последний раз замерялась 2 месяца тому назад.Ну и что!!!!!!!!!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение].Как в анекдоте:"Дорогая ты не поверишь!!"++++++++7см в талии. [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] А я то смотрю,штанишки плотно стали застёгиваться.
avatar
Tama
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Лев Петух
Сообщения : 76
Возраст : 60
Детки : Дочь,сын
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Последствия прекращения БФ

Сообщение автор Лесечка в Чт Ноя 19 2009, 23:17

Tama пишет:++++++++7см в талии. [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] А я то смотрю,штанишки плотно стали застёгиваться.
Так я не поняла - ты замерялась последний раз 2 месяца назад, или заниматься бросила?
avatar
Лесечка
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Овен Дракон
Сообщения : 58
Меня зовут : Олеся
Возраст : 41
Детки : Рита - 11 лет
Откуда : Обнинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Последствия прекращения БФ

Сообщение автор Алиша Богданова в Пт Ноя 20 2009, 01:17

У меня все так же... если на недельки две бросаю - бока возвращаются :(
avatar
Алиша Богданова
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рыба Лошадь
Сообщения : 8
Возраст : 39
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Последствия прекращения БФ

Сообщение автор Tama в Пт Ноя 20 2009, 12:29

Лесечка пишет:
Tama пишет:++++++++7см в талии. [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] А я то смотрю,штанишки плотно стали застёгиваться.
Так я не поняла - ты замерялась последний раз 2 месяца назад, или заниматься бросила?
Я замерялась 2месяца тому назад,и кажется у меня было плато(размеры и вес стояли).Месяц я не занималась,или чуть больше.Так что я сама не пойму когда начала расползаться,скорее всего именно за время вынужденной паузы(травма ноги).Питания я старалась придерживаться системы-60(Миримановой).Ну теперь то я поначиталась и знаю что надо исправлять.Буду пробывать . БФ
avatar
Tama
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Лев Петух
Сообщения : 76
Возраст : 60
Детки : Дочь,сын
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Последствия прекращения БФ

Сообщение автор andrea_lansberg в Сб Ноя 21 2009, 08:43

Тама,удачи тебе в возвращении!
avatar
andrea_lansberg
***
***

Женщина
Телец Тигр
Сообщения : 9331
Меня зовут : Саша
Возраст : 31
Откуда : Israel
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Последствия прекращения БФ

Сообщение автор Трубадурочка в Пн Ноя 23 2009, 01:51

а сколько вы набираетеа за КД?
avatar
Трубадурочка
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Скорпион Петух
Сообщения : 70
Меня зовут : Марина
Возраст : 48
Откуда : Canada
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Последствия прекращения БФ

Сообщение автор Tama в Пн Ноя 23 2009, 12:38

Трубадурочка пишет:а сколько вы набираетеа за КД?
Примерно 1,5кг у меня.Но у каждого по разному.Спасибо за поддержку!
avatar
Tama
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Лев Петух
Сообщения : 76
Возраст : 60
Детки : Дочь,сын
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Последствия прекращения БФ

Сообщение автор Элли в Пн Ноя 23 2009, 12:44

Я могу до 3 см на животе прибавить. По весу тоже не более 1,5 кг. Вода очень задерживается. Гр

Элли
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Козерог Лошадь
Сообщения : 395
Возраст : 87
Откуда : Город
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Последствия прекращения БФ

Сообщение автор Трубадурочка в Пн Ноя 23 2009, 19:29

Вот и у меня та же беда, еще и есть очень хочется, прям беда Страшно
avatar
Трубадурочка
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Скорпион Петух
Сообщения : 70
Меня зовут : Марина
Возраст : 48
Откуда : Canada
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Последствия прекращения БФ

Сообщение автор mila__ya в Пн Ноя 23 2009, 19:32

Трубадурочка пишет:а сколько вы набираетеа за КД?
1-1,5 кг могу набрать. Грустно

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 39
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Последствия прекращения БФ

Сообщение автор wanilla в Пн Ноя 23 2009, 20:39

где-то за неделю до КД набираю около 1.5. кг, причем их становится очень заметно.....и еще постоянное чувство голода.... neznaiy потом все приходит в норму....
avatar
wanilla
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Телец Овца
Сообщения : 21
Меня зовут : Марина
Возраст : 38
Откуда : Полтава
Награды :

http://vkontakte.ru/id22702582?14328

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Последствия прекращения БФ

Сообщение автор Сэтти в Вт Ноя 24 2009, 06:34

А я первый раз начала заниматься еще в марте и за неделю в обьеме ушли 3 см, а потом у меня умер папа и я забыла обо всем я стресс заглаживала едой, а в конце октября опять начала заниматься и теперь не худею, но знаю точно что со временем я смогу все равно похудеть, мне очень нравиться БД и я так рада, что папала на такой замечательный сайт. Тебе цветы
avatar
Сэтти
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 164
Меня зовут : Светлана
Возраст : 43
Детки : Андрей 21год и Матвей 8 лет
Откуда : Россия Аромашево
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Последствия прекращения БФ

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 6 из 21 Предыдущий  1 ... 5, 6, 7 ... 13 ... 21  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения