БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Как Вам помог Бодифлекс после родов?

Страница 6 из 13 Предыдущий  1, 2, 3 ... 5, 6, 7 ... 11, 12, 13  Следующий

Перейти вниз

Как Вам помог Бодифлекс после родов?

Сообщение автор Пчёлка в Вс Ноя 15 2009, 17:15

Первое сообщение в теме :

Всем привет! На мой взгляд очень много женщин сталкиваются с проблемой похудения после того, как становятся мамой. Вот я и подумала, а почему бы не обсудить эту тему на форуме. Как вы думаете? Так что пишите о своих успехах, переживаниях. Задавайте вопросы. Думаю, вместе у нас всё получится!!! Добро пожаловать
avatar
Пчёлка
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Весы Собака
Сообщения : 72
Возраст : 35
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Как Вам помог Бодифлекс после родов?

Сообщение автор Elena_elena в Вт Май 25 2010, 09:34

я дочке включаю baby einstein или Даша следопыт. Это многосерийные мультики развивающего типа.
От Эйнштейна вообще не оторвать .

Elena_elena
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Сообщения : 52

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как Вам помог Бодифлекс после родов?

Сообщение автор JennyS в Пн Июн 21 2010, 09:16

а мы занимаемся вместе с детьми (3 года и 1год), вернее я занимаюсь, а они вокруг ползают
пыталась вставать раньше них, не получается, у них датчики на отсутствие мамы Да-да!
а тело подтягивается, красота!

JennyS
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Козерог Обезьяна
Сообщения : 9
Меня зовут : Женечка
Возраст : 37
Детки : Яна 06/04/07
Вероника 14/03/09
Откуда : Новосиб
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как Вам помог Бодифлекс после родов?

Сообщение автор Bekki в Ср Июн 23 2010, 12:35

Девочки,как вы думаете,это нормально,если объёмы верх.части тела( талия,руки,бюст) не хотят уходить? Кормлю свою малышку уже 1,5 года. Эти части тела такие "вредные",не знаю neznaiy ,что делать. Может,есть какие-то особые упры на них? прыг-скок
avatar
Bekki
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Водолей Овца
Сообщения : 40
Меня зовут : Bekki
Возраст : 38
Детки : 2 девочки-красавицы
Откуда : Deutschland
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как Вам помог Бодифлекс после родов?

Сообщение автор veritassimus в Вт Июл 06 2010, 12:48

Всем привет)) я новичок бодифлексе. занимаюсь только 3 неделю. 2 месяца назад родила и теперь пришла пора привести себя в надлежащую форму. 2 недели просто занималась бодифлексом по видио Марины Корпан. а теперь решила заняться подсчетом калорий и усилить упражнения. сегодня проведу замеры, и вперед покорять вершины прекрасного. уверенна что все у меня получится, потому что иду по жизни с девизом:" человек может все, главное только захотеть". И как сказал Конфуций:"Можно всю жизнь проклинать темноту, а можно зажечь маленькую свечку. " кто тоже хочет выглядеть превлекательной ,желанной женщиной, а не дряблой закомплексованной мамашкой, и знает что один не справится, то начинайте вместе со мной. на пару ведь на много веселее и легче. буду оч рада. Да-да!
avatar
veritassimus
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Стрелец Кабан
Сообщения : 5
Меня зовут : Вера
Возраст : 34
Откуда : запорожье
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как Вам помог Бодифлекс после родов?

Сообщение автор я МаМа в Ср Июл 07 2010, 16:26

Девочки, всем привет!
Я новенькая, 2 месяца назад было кесарево, я уже сбросила 15 кг, но вот оставшиеся 6 кг никак не уходят. Над шрамом бугорок, вроде бы живот убрался, но не до конца, этот самый бугорок не дает мне покоя+бока((((( Подскажите пожалуйста где можно найти упражнения бодифлекса-восстановление после родов? И можно ли так рано начинать заниматься?
avatar
я МаМа
 
 

Женщина
Рак Кот
Сообщения : 3
Меня зовут : Виктория
Возраст : 30
Детки : Антошка 10/05/2010
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как Вам помог Бодифлекс после родов?

Сообщение автор Админка в Чт Июл 08 2010, 07:16

Когда начать занятия может сказать ТОЛЬКО твой гинеколог. Так что обязательно проконсультируйся с ним, а потом уже приступай к занятиям Да-да!

Добро пожаловать на форум! Добро пожаловать

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 47
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как Вам помог Бодифлекс после родов?

Сообщение автор -VICTORY- в Чт Июл 08 2010, 16:35

Я родила второго 9 дней назад, разница со старшим 2 года и 3 недели. Конечно за эти почти 3 года фигура (далеко не идеальная) пришла в тихий ужас. Про БФ узнала между беременностями, но уже была на стадии активного планирования второго ребенка, поэтому решила сразу после активно заняться БФ. Пока буду только дышать.

Почитала темку - очень вдохновляет!
avatar
-VICTORY-
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Скорпион Петух
Сообщения : 17
Меня зовут : Виктория
Возраст : 36
Детки : Сыночки Андрюшка (2 года 4 месяца) и Илюшка (3,5 месяца)
Откуда : Абакан, РХ
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как Вам помог Бодифлекс после родов?

Сообщение автор msmarik в Чт Июл 08 2010, 18:35

Вика, удачи вам!! Вы просто героиня на 9-й деньпосле родов взяться за свою фигуру:))))))))))))))))))
avatar
msmarik
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Дева Овца
Сообщения : 2708
Меня зовут : Марина
Возраст : 38
Детки : Сынуля Тимур - 14 лет
Сынок Амир - 12 лет
Сыночка Инсар - 5лет
Откуда : Казахстан, У-К
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как Вам помог Бодифлекс после родов?

Сообщение автор -VICTORY- в Пт Июл 09 2010, 08:12

Спасибо!!!
avatar
-VICTORY-
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Скорпион Петух
Сообщения : 17
Меня зовут : Виктория
Возраст : 36
Детки : Сыночки Андрюшка (2 года 4 месяца) и Илюшка (3,5 месяца)
Откуда : Абакан, РХ
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как Вам помог Бодифлекс после родов?

Сообщение автор я МаМа в Пн Июл 12 2010, 10:51

Сегодня начала заниматься бодифлексом по видео Марины Корпан, видео с 10-ю упражнениями по 3-4 подхода длится почти час, я переписала упражнения и у меня эти 10 упражнений по 3-4 подхода заняли 35-40 мин Бег , так про какие 15 минут все говорят? Не поняла neznaiy Каждое упражнение по 2 раза делать? Если по 3-4 то физически не возможно уложиться в 15 минут, там ведь на каждом подходе задержка дыхания на 8-10 секунд. Подскажите не опытной Мальчик К тому же сложнова то почти на час чем-то занять 2х месячного ребенка Тебе цветы
avatar
я МаМа
 
 

Женщина
Рак Кот
Сообщения : 3
Меня зовут : Виктория
Возраст : 30
Детки : Антошка 10/05/2010
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как Вам помог Бодифлекс после родов?

Сообщение автор Марина Галимова в Пн Июл 12 2010, 11:16

Викуль - у Марины Корпан эти занятия и по часу есть и по 20 минут . А про 15 минут говорится про основательницу бидифлекса Грир Чайлдерс , вот там видео длится ровно 15 минут .

И еще , сначала , пока ты изучаешь эти упражнения может и час уйти , а вот спустя неделю твоих занятий как раз будет выходить 15 минут . Удачи!
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 42
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как Вам помог Бодифлекс после родов?

Сообщение автор я МаМа в Пн Июл 12 2010, 16:17

Спасибо Марин.
На этом видео она сказала, что это для тех кто раньше не занимался-основной комплекс упражнений. Тебе цветы И ещё там же было сказано, что надо выполнять 2 раза в день, придется своего ангелочка чем-то занимать Ангел ведь так хочется поскорее увидеть первые результаты Велик
avatar
я МаМа
 
 

Женщина
Рак Кот
Сообщения : 3
Меня зовут : Виктория
Возраст : 30
Детки : Антошка 10/05/2010
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как Вам помог Бодифлекс после родов?

Сообщение автор marinskih в Ср Июл 14 2010, 10:41

Девочки, моей доче 21 месяц, кормлю до сих пор. Результаты от бодифлекса радуют, а на кормлении это вообще никак не сказалось. Как кормила, так и кормлю. У меня тоже кесарево и 10 кг плюсом по сравнению с тем, что до беременности. Очень хочется вернуться в прежнюю форму, а то и больше того... Мальчик
avatar
marinskih
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Овен Тигр
Сообщения : 6
Меня зовут : Наташа
Возраст : 44
Детки : Карина 21 месяц
Откуда : екатеринбург-испания
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как Вам помог Бодифлекс после родов?

Сообщение автор Елена Истомина в Вс Июл 18 2010, 22:40

Здравствуйте, девочки!

Моей младшей дочурке 5 месяцев, и уже довольно остро встала проблема возвращения прежней фигуры. Пообщавшись как новичок, начала учиться дышать правильно, теперь буду делать упражнения. Полистала форум, порадовалась за всех - и у кого уже есть результаты, и кто только на пути к совершенству. Удачи всем, и, как тут уже было сказано, вместе мы - сила и добьемся всего Привет!
avatar
Елена Истомина
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Скорпион Буйвол
Сообщения : 8
Меня зовут : Лена
Возраст : 44
Детки : две дочки
Откуда : Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как Вам помог Бодифлекс после родов?

Сообщение автор Кнопочка в Вс Июл 18 2010, 23:57

Привет девчонки!!!
Я новичок. Как и многие мамочки после беременности я приобрела не только самое дорогое и сокровенное (мою долгожданную дочурку), но и лишние кг. Пробовала бороться разными способами, ничего не помогало. Месяц назад случайно на просторах интернета я наткнулась на уроки Марины Корпан по бодифлексу, начала заниматься и вот результат за месяц я потеряла 11кг, в неделю уходило по 2-3кг. Сейчас уходит меньше, но все таки уходит Мальчик
avatar
Кнопочка
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Телец Буйвол
Сообщения : 8
Меня зовут : Анютка
Возраст : 33
Детки : Доченька Сашулечка
Откуда : Луганск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как Вам помог Бодифлекс после родов?

Сообщение автор Galinkina в Чт Авг 19 2010, 22:04

Девочки, я так рада, что нашла единомышленников! Вступаю в ваши ряды! Моей дочке через несколько дней будет годик. За время кормления грудью набрала 9 кг. Начинаю борьбу за красивую фигуру! прыг-скок
avatar
Galinkina
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Весы Собака
Сообщения : 19
Меня зовут : Галина
Возраст : 35
Детки : Сын 9 лет и дочка 1 годик.
Откуда : Пермь

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как Вам помог Бодифлекс после родов?

Сообщение автор Масоня в Чт Авг 26 2010, 02:17

Девочки, привет!!!! Я впервые с БФ встретилась 1,5 года назад. Занималась почти месяц, потеряла 10 кг. Обрадованная успехом, все это забросила. И вот, постепенно они вернулись. Занимаюсь уже три дня, плюс не ем после 19 (после 18 не получается), скипидаровые ванны и обертывания. На сегодняшний день минус 2,3 кг. По объемам не мерила, т.к. нет сантиметра. Будем продолжать БФ
avatar
Масоня
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Петух
Сообщения : 8
Возраст : 36
Откуда : Иркутск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как Вам помог Бодифлекс после родов?

Сообщение автор -VICTORY- в Пт Авг 27 2010, 11:48

Всем :preved: .
Вторая беременность прошла вместе со сладеньким, поэтому по окончании имеется лишних минимум 10 кг, а в идеале - 15.
После первой недели с БФ ушли пара см. по талии и 1 см по бёдрам, всё остальное на месте. Но это, скорее всего, потому что я очень долго ничем не занималась и физически не могла принять правильную позу. На второй неделе уже чувствую нужные места во время занятий. Стараюсь заниматься 2 раза в день, но не всегда получается.
Моя цель - следующий пляжный сезон Пляж Очень люблю купаться, а в моём нынешнем виде можно только утопиться Плачу здорово стимулируют занятия в нижнем белье перед зеркалом - как представлю себя такую на пляже, так усилия удваюваются.
Так что будем трудиться Тренируюсь Тренируюсь Тренируюсь
avatar
-VICTORY-
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Скорпион Петух
Сообщения : 17
Меня зовут : Виктория
Возраст : 36
Детки : Сыночки Андрюшка (2 года 4 месяца) и Илюшка (3,5 месяца)
Откуда : Абакан, РХ
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как Вам помог Бодифлекс после родов?

Сообщение автор Елена1978 в Пт Сен 10 2010, 08:03

Прочитав данную тему такая надежда появилась, что БФ поможет и мне. После 3х беременностей мой вес вроде и остался на привычном для меня уровне, но вот объемы!!! Я просто расплылась. Буду упорно заниматься.
avatar
Елена1978
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Водолей Змея
Сообщения : 11
Меня зовут : Елена
Возраст : 40
Детки : Доча -5 лет и сын 3 месяца
Откуда : Пермь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как Вам помог Бодифлекс после родов?

Сообщение автор victoriya1 в Пт Сен 17 2010, 14:10

Очень надеюсь,что занятия БФ помогут привести себя в норму...Я ещё кормлю сынишку грудью,но очень хочется увидеть в зеркале "убывающие" формы...
avatar
victoriya1
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Водолей Кот
Сообщения : 15
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 54
Детки : Виктория -21-08-1989
Матвей - 2-04-2008
Откуда : Minsk
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как Вам помог Бодифлекс после родов?

Сообщение автор натуличка в Сб Сен 18 2010, 21:39

Татьян,ты не переживай,обязательно увидишь!!!Я тоже кормлю,но результаты очень-очень хорошие.И у тебя будут!!!
avatar
натуличка
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 515
Меня зовут : Наталья
Возраст : 45
Детки : 2 детей
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как Вам помог Бодифлекс после родов?

Сообщение автор victoriya1 в Сб Сен 18 2010, 23:06

натуличка -спасибки за поддержку.. Да-да!
avatar
victoriya1
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Водолей Кот
Сообщения : 15
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 54
Детки : Виктория -21-08-1989
Матвей - 2-04-2008
Откуда : Minsk
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как Вам помог Бодифлекс после родов?

Сообщение автор asenok в Пн Сен 20 2010, 08:25

Если бы не беременность и послеродовое обжорство, не стала бы заниматься БФ. Это моя вторая попытка с БФ, т.к. вес стал расти. Раньше я так много еще никогда не весила, надеюсь, что БФ мне поможет Ангел
avatar
asenok
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Дева Собака
Сообщения : 10
Возраст : 35
Детки : Сыночек 2009 г.
Откуда : казань
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как Вам помог Бодифлекс после родов?

Сообщение автор елена калинина в Ср Сен 22 2010, 06:10

Здравствуйте, девочки! Принимайте пополнение в ваши дружные ряды! Сколько у Вас оптимизма, какие молодцы! Я после вторых родов , как водится, поправилась....ребенку 1 и 3 мес, пора приводить себя в форму! Начала заниматься БФ ,пошла вторая неделя...результаты пока "мизерные" - 2 см в талии, но и дышать ведь не сразу получалось...Буду стараться!!!Детки и муж должны видеть красивую маму!
avatar
елена калинина
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Дева Тигр
Сообщения : 5
Меня зовут : Елена
Возраст : 43
Детки : дочь Софья -9 лет, сын Иван - 1 годик
Откуда : Барнаул
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как Вам помог Бодифлекс после родов?

Сообщение автор mila__ya в Ср Сен 22 2010, 06:49

елена калинина пишет:...результаты пока "мизерные" - 2 см в талии, но и дышать ведь не сразу получалось...
ничего себе - мизерные! За неделю 2 см в талии! У меня с талии по 1 см за 2 недели уходит и то не всегда От улыбки... Так что, Лена, у тебя всё замечательно. Продолжай, и результаты будут отличными Класс! Молодец!:

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 39
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как Вам помог Бодифлекс после родов?

Сообщение автор Марина Галимова в Ср Сен 22 2010, 06:51

Конечно Елена , правильно - все мы здесь чтобы не только себе нравится, а мужу и детям . У тебя отличный результат , -2см за неделю не каждому дается , то-ли еще будет ! Удачи!
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 42
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как Вам помог Бодифлекс после родов?

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 6 из 13 Предыдущий  1, 2, 3 ... 5, 6, 7 ... 11, 12, 13  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения