БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Как Вам помог Бодифлекс после родов?

Страница 3 из 13 Предыдущий  1, 2, 3, 4 ... 11, 12, 13  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Как Вам помог Бодифлекс после родов?

Сообщение автор Пчёлка в Вс Ноя 15 2009, 17:15

Первое сообщение в теме :

Всем привет! На мой взгляд очень много женщин сталкиваются с проблемой похудения после того, как становятся мамой. Вот я и подумала, а почему бы не обсудить эту тему на форуме. Как вы думаете? Так что пишите о своих успехах, переживаниях. Задавайте вопросы. Думаю, вместе у нас всё получится!!! Добро пожаловать
avatar
Пчёлка
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Весы Собака
Сообщения : 72
Возраст : 34
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Как Вам помог Бодифлекс после родов?

Сообщение автор Пчёлка в Вт Янв 19 2010, 11:37

*ода*, не волнуйся, мы обязательно поддержим!!!
Белоська, что касается живота... у меня такая же проблема, но за время занятий он стал гораздо меньше и приятнее. :-) Если такие результаты за 2 месяца, что будет впереди. Главное верить и заниматься!!! Бег

Пчёлка
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Сообщения : 72

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как Вам помог Бодифлекс после родов?

Сообщение автор марьяша в Ср Янв 20 2010, 13:07

дА ,У МЕНЯ ТОЖЕ НАД ШВОМ КОЖА ВИСИТ,НАДЕЮСЬ УЙДЁТ,ХОТЯ ПРОШЛО УЖЕ 1,5 ГОДА
avatar
марьяша
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Лошадь
Сообщения : 32
Меня зовут : марина
Возраст : 39
Детки : 2 е мальчик и девочка
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как Вам помог Бодифлекс после родов?

Сообщение автор Пчёлка в Ср Янв 20 2010, 13:39

К сожалению, это само не уйдет, поэтому и приходится заниматься.
avatar
Пчёлка
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Весы Собака
Сообщения : 72
Возраст : 34
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как Вам помог Бодифлекс после родов?

Сообщение автор Anna8bl в Пн Фев 08 2010, 14:09

И я после кесарева. Результат родов - вес остался прежним, но грудь и живот... без слез не взглянешь... С мужем мне повезло больше, чем с фигурой, я по-прежнему у него красивая и самая лучшая, но... Отражение в зеркале огорчает, наклониться нельзя, чтобы из моего прежде любимого бюстгалтера грудь не "перелилась" за край, то же самое лежа на боку: живот и сиси лежат рядом со мной, а не на мне. В общем, нажаловалась. Очень надеюсь, что зайду сюда, чтобы написать о своих положительных результатах.
avatar
Anna8bl
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Дева Собака
Сообщения : 10
Меня зовут : Аня
Возраст : 35
Откуда : Тула
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как Вам помог Бодифлекс после родов?

Сообщение автор Lutienna в Пн Фев 08 2010, 16:02

Вот и я к вам :) Кесарево было 10,5 месяцев назад. После родов я весила как прежде, но в первые месяцы после - набрала 7 кг, которые сейчас висят на ляжках, животе и бедрах. Тоже живот отдельно, а я отдельно. Сегодня начала заниматься по программе Марии Корпан, очень понравилось. С дыханием у меня получилось сразу, т.к. в детстве болела астматическими бронхитами и меня мама заставляла делать дыхательную гимнастику.
После занятия чувствую "дрожание" всех мышц, особенно живота, ягодиц и ног. Дочка вокруг меня ползала в недоумении, что мама с ней не разговаривает, а издает какие-то звуки и замирает в каких-то странных позах Думаю
Вот! Буду делиться ощущениями :)
avatar
Lutienna
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 5
Возраст : 35
Детки : дочка
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как Вам помог Бодифлекс после родов?

Сообщение автор Пчёлка в Вт Фев 09 2010, 13:03

Девочки, вы просто молодчинки! Знаю по себе как сложно расстаться с животом после кесарева, да и не только с ним. Килограммы и сантиметры как сговорились, не хотят уходить сами, поэтому приходится пыхтеть и смешить всех своих домашних. Но главное после всего этого есть результаты. Я сейчас даже бросила замеры, но все знакомые в один голос сказали, что за эти 3 месяца занятий сильно похудела и подтянулась. Поэтому продолжайте занятия и ждем от вас известия о достижениях в этом нелегком деле!!! Подмигну
avatar
Пчёлка
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Весы Собака
Сообщения : 72
Возраст : 34
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как Вам помог Бодифлекс после родов?

Сообщение автор Okapi в Чт Фев 18 2010, 22:22

Принимайте в свои ряды. У меня та же проблема сбросить лишний вес и сантиметры. До беременности весила 74 кг,при росте 167 см, мне было конечно комфортнее когда я весила 65, но.... За беременность набрала 10 кг, как родила -все вернулось к моим 74, но потом ГВ, страшный аппетит, который посещал к вечеру поближе и вот плюс 10 кг, сейчас я 84. Ужас! Остановиться не могла, только когда закончила ГВ принялась за себя. И на вакуумный массаж ходила, и диета, и система -60, тут начала заниматься с Jillian Michaels, решила почитать отзывы в Интернете и наткнулась на ваш сайт и поняла что начала не с того. Хочу сначала сбросить вес, а уж потом делать фигуру. Теперь мечтаю сбросить килограмм 20.
avatar
Okapi
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Стрелец Петух
Сообщения : 6
Меня зовут : Ольга
Возраст : 35
Детки : 1
Откуда : Нижний Новгород
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как Вам помог Бодифлекс после родов?

Сообщение автор Елена1945 в Пт Фев 19 2010, 19:01

Я начала заниматься через 4 месяца после родов, за 12 дней есть результаты, пусть не большие но всё же!!!!!! Нужно работать и всё будет оКей!!! Бег
avatar
Елена1945
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Скорпион Овца
Сообщения : 7
Возраст : 37
Детки : Артур 5лет и Макс 4мес.
Откуда : Симферополь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как Вам помог Бодифлекс после родов?

Сообщение автор Пчёлка в Пн Фев 22 2010, 13:11

Правильно девочки говорите. Нужно просто заниматься каждый день и результаты обязательно будут. Пусть и не так быстро как нам хочется. А у меня благодаря занятиям и вопросы с ЖКТ решились. Спасибо бодифлекс!!!
avatar
Пчёлка
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Весы Собака
Сообщения : 72
Возраст : 34
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как Вам помог Бодифлекс после родов?

Сообщение автор Lutienna в Ср Фев 24 2010, 12:02

Ну вот, прошло две недели. Занималась только в будни, а тут как назло праздники, мои домашние 4 дня дома, так что сегодня как будто по-новой начала, мышцы устают сразу.
Хочу сказать, сантиметры вроде не ушли, а вот живот мне стало горазо легче втягивать, в повседневной жизни он у меня после родов стал "вываливаться", если не держать его мышцами. И втянуть нужно было реальное усилие. Сейчас полегче, и даже какие-то наметки мышц обозначились при втянутом животе.
Дочке очень не нравится когда я занимаюсь, кричит, плачет, приходится делать под ее любимую музыку, а упражнения подсматривать на компьютере. Но все равно подползает и просит грудь, ревнует что я не ею занимаюсь, а собой tyk-tyk
avatar
Lutienna
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 5
Возраст : 35
Детки : дочка
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как Вам помог Бодифлекс после родов?

Сообщение автор Светлана Болошко в Чт Фев 25 2010, 01:10

Я только сегодня узнала о БФ, думаю завтра начать, так как уж очень хочется на первый день рождения дочуры 25 июня иметь стройную фигуру, пока что имею лишние 20 кг.
avatar
Светлана Болошко
 
 

Женщина
Овен Кот
Сообщения : 2
Возраст : 42
Детки : Егорка 4 года и Кирочка 8 месяцев
Откуда : Беларусь, Витебск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как Вам помог Бодифлекс после родов?

Сообщение автор Пчёлка в Чт Фев 25 2010, 10:10

Светлана, молодец! Как говорится, лучше поздно, чем никогда!!! У тебя обязательно получится!!! Класс! Молодец!:
avatar
Пчёлка
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Весы Собака
Сообщения : 72
Возраст : 34
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как Вам помог Бодифлекс после родов?

Сообщение автор Дарёна в Пт Фев 26 2010, 09:59

Извините, а БФ как может повлиять на кормление? Думаю
avatar
Дарёна
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 6
Возраст : 35
Откуда : Орел
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как Вам помог Бодифлекс после родов?

Сообщение автор Пчёлка в Пт Фев 26 2010, 10:09

Дарёна, могу сказать по себе...у меня БФ никак не отразился на кормлении, даже первое время молока прибавилось. А вообще здесь на форуме целая тема об это есть.
avatar
Пчёлка
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Весы Собака
Сообщения : 72
Возраст : 34
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как Вам помог Бодифлекс после родов?

Сообщение автор Эlen в Пт Фев 26 2010, 13:24

Привет всем. я родила 3.5 месяца назад, набрала 18 кг, а сейчас осталось 4 кг лишних. Ну вот с 1 февраля начала заниматься БФ , прозанималась 2 недели и заболела (нос заложен, дышать тяжело было) теперь вот возобновляю свои занятия. Из результатов ушло только в талии 3 см.
avatar
Эlen
 
 

Женщина
Рыба Петух
Сообщения : 3
Меня зовут : Лена
Возраст : 36
Детки : сыночек Гошик- 6 лет
Откуда : Донецк
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как Вам помог Бодифлекс после родов?

Сообщение автор bella в Пт Фев 26 2010, 15:00

Я вот сейчас думаю что если бы я про БФ узнала 5лет назад то быстро бы восстановилась после родов и пришла в хорошую форму за полгода даже находясь на ГВ Да-да! Поэтому всем недавно родившим советую - занимайтесь как-только разрешит врач,не ленитесь,результат будет на много лучше, чем через несколько лет начать, мышцы помнят былую форму быстро восстановятся БФ
avatar
bella
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Буйвол
Сообщения : 6191
Меня зовут : Людмила
Возраст : 43
Детки : 2 дочери : 16 и 7 лет
Откуда : Сибирь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как Вам помог Бодифлекс после родов?

Сообщение автор Пчёлка в Пт Фев 26 2010, 15:23

bella, согласна с тобой на все 100%. Я после кесарева начала заниматься через 3 месяца, так как не очень комфортно было животу. А сейчас даже перестала замеры делать, так как не хочу расстраиваться, если не вижу сдвигов. Но отражение в зеркале начинает радовать :-)
Девочки, а подскажите, плиз. Может кто-то еще какие способы знает как приблизить живот после кесарева к идеальному. Ведь совсем немного до лета осталось...
avatar
Пчёлка
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Весы Собака
Сообщения : 72
Возраст : 34
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как Вам помог Бодифлекс после родов?

Сообщение автор Denizkin в Пт Фев 26 2010, 15:55

Привет девчонки, я новенькая, надедеюсь что тоже скоро смогу поделиться своими успехами. Планирую завтра начать, сегодня только посмотрела все упражнения.
avatar
Denizkin
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 4
Меня зовут : Ира
Возраст : 39
Детки : Денис 1,5 года
Откуда : Харьков
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как Вам помог Бодифлекс после родов?

Сообщение автор Snow_in_march в Сб Фев 27 2010, 00:27

Наталочка пишет:По моему чем позднее роды, тем сложнее потом себя в форму привести (по крайней мере у меня так). Моему малышу сейчас 9 месяцев (кесаренок). БФ начала заниматься 6 недель назад. У меня было 10-12 кг. лишнего веса, а сейчас я уже влезаю в дородовые брючки (до родов 90-70-90), правда на талии они еще не застегиваются, т.к. на ней больше всего лишнего, но скоро я и ее одолею. Замечательно подтянулось все тело, появился мышечный корсет. Еще я качаю пресс уже 2 месяца, ежедневно по 280 раз (я раньше ненавидела упры на пресс, а сейчас делаю с удовольствием). Плюс массаж баночками и руками. Первую неделю делала только банкой, потом прочитала на форуме, что банки не очень эффективны, тогда я добавила еще массаж руками, живот просто на глазах уходит. Так что, все в наших руках. Желаю всем отличных результатов! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Наталочка, вот это ты молодец! согласна, всё в наших руках! Да-да!
avatar
Snow_in_march
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Овен Кабан
Сообщения : 57
Меня зовут : Юлия
Возраст : 34
Детки : Сын - Артём
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как Вам помог Бодифлекс после родов?

Сообщение автор Basilisa в Сб Фев 27 2010, 07:08

у меня были естественные роды, но живот остался - висит, надо срочно убирать, я как-то глаза закрывала на это, но меня сфоткали в нужном ракурсе и все, меня как по голове ударили, так что я с вами,
avatar
Basilisa
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Близнецы Петух
Сообщения : 8
Возраст : 36
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как Вам помог Бодифлекс после родов?

Сообщение автор Пчёлка в Сб Фев 27 2010, 09:48

Много слышала про баночный массаж. Подскажите, плиз, что это такое.
avatar
Пчёлка
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Весы Собака
Сообщения : 72
Возраст : 34
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как Вам помог Бодифлекс после родов?

Сообщение автор Админка в Сб Фев 27 2010, 20:15

Ты наверное вот [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] ищешь Подмигну

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 46
Детки : Андрей-23 и Майк-10 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как Вам помог Бодифлекс после родов?

Сообщение автор Пчёлка в Вс Фев 28 2010, 22:04

Админка, спасибо огромное за помощь. Надеюсь массаж поможет снова начать убавление сантиметров, а то очередной стопор начался. Но я не отчаиваюсь и занимаюсь ежедневно.
avatar
Пчёлка
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Весы Собака
Сообщения : 72
Возраст : 34
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как Вам помог Бодифлекс после родов?

Сообщение автор andrea_lansberg в Вс Фев 28 2010, 22:26

Пчёлка,ты просто умница!У тебя всё получится!
avatar
andrea_lansberg
***
***

Женщина
Телец Тигр
Сообщения : 9331
Меня зовут : Саша
Возраст : 31
Откуда : Israel
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как Вам помог Бодифлекс после родов?

Сообщение автор Пчёлка в Вт Мар 02 2010, 09:19

Спасибо, девочки, за добрые слова!!!
avatar
Пчёлка
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Весы Собака
Сообщения : 72
Возраст : 34
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как Вам помог Бодифлекс после родов?

Сообщение автор алёна007 в Сб Мар 06 2010, 23:03

а что это за волшебное 6ф??????????? заранее спасибо!!!!!!!!!!!! Да-да!
avatar
алёна007
 
 

Женщина
Рак Обезьяна
Сообщения : 2
Возраст : 49
Откуда : Севастополь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как Вам помог Бодифлекс после родов?

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 3 из 13 Предыдущий  1, 2, 3, 4 ... 11, 12, 13  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения