БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Заболел, заленился или просто не хочется-3

Страница 6 из 21 Предыдущий  1 ... 5, 6, 7 ... 13 ... 21  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Заболел, заленился или просто не хочется-3

Сообщение автор Админка в Пн Ноя 16 2009, 09:41

Первое сообщение в теме :

Девчонки продолжаем здесь.

Старая темка вот [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку].



Анютка пишет:Девчонки!!!
Что делать с ленью?!
Уже второй день пытаюсь заставить сделать себя "боди ф"
Пока муж улетел, нужно привести себя в порядок!!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Fragola пишет:Лень - её гнать надо!!! Да-да!
Мне, когда лениво делать Бодифлекс, я достаю фотку одну (когда-нибудь я ее покажу, что было - ДО) - так наверное "глянув" на нее куда-то сама убегает Xa-xa-xa!

Анютка
И мужу сделаешь подарок Подмигну

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 46
Детки : Андрей-23 и Майк-10 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Заболел, заленился или просто не хочется-3

Сообщение автор nataliG в Пт Дек 18 2009, 15:00

Ксюшка!!! Молодца!!! Я так за тебя рада! Целую

nataliG
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Сообщения : 3510

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Заболел, заленился или просто не хочется-3

Сообщение автор Солнышко в Пт Дек 18 2009, 15:12

)))) Натулик, спасибо! ты всегда так быстро отвечаешь в этой темке и похвалишь и поругаешь когда надо Люблю
avatar
Солнышко
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 32
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Заболел, заленился или просто не хочется-3

Сообщение автор Marinad в Пт Дек 18 2009, 15:38

Ксюш, супер что возвращаешься к занятиям! Я тоже свой почти недельный жор наконец-то победила, несколько вечеров вместо обжорства занимаюсь фитнесом Так точно!
avatar
Marinad
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Козерог Буйвол
Сообщения : 5580
Меня зовут : Марина
Возраст : 43
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Заболел, заленился или просто не хочется-3

Сообщение автор Солнышко в Пт Дек 18 2009, 16:15

Маришка, какая ты умничка! Надеюсь я тоже его изгоню, этот жор ))))
avatar
Солнышко
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 32
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Заболел, заленился или просто не хочется-3

Сообщение автор nskJulia в Вс Дек 20 2009, 14:07

Девчонки поругайте меня, вчера целый день от холодильника не отходила, сегодня злая хожу, на всех срываюсь, прям ужас какой то. Занимаюсь кое как, не хочу но занимаюсь. Как поднять настроение?
avatar
nskJulia
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Козерог Овца
Сообщения : 117
Меня зовут : Юлия
Возраст : 37
Детки : сынок Алекс 5 лет, дочурка Аделина 6 месяцев.
Откуда : Краснодарский край
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Заболел, заленился или просто не хочется-3

Сообщение автор Сэтти в Вс Дек 20 2009, 16:43

У меня вот тоже аппетит никак неуменьшается, злюсь на себя, что не могу сдержаться, но бодифлекс делаю регулярно. Очень рада за себя, что стала намного гибче думаю, что со временем смогу одолеть тягу к обильной еде.
avatar
Сэтти
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 164
Меня зовут : Светлана
Возраст : 42
Детки : Андрей 21год и Матвей 8 лет
Откуда : Россия Аромашево
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Заболел, заленился или просто не хочется-3

Сообщение автор Чулпан в Вс Дек 20 2009, 17:40

Я вчера с утра не занималась БФ, зато вечером сходила на каток (нашла себе оправдание!). А сегодня ничего не делала, у нас морозы, и дома холодно, бррр, а потом пошли к маме на день рождения. Вот сейчас сижу дома вся закутанная и думаю: как бы взяться???
avatar
Чулпан
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Весы Буйвол
Сообщения : 97
Возраст : 56
Детки : сыну 21 год, дочке-19
Откуда : Башкирия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Заболел, заленился или просто не хочется-3

Сообщение автор Marinad в Вс Дек 20 2009, 19:05

Чулпан, как я тебя понимаю, когда у меня дома холодно, тоже не могу себя заставить что-то сделать Страшно Может не статическое а динамическое что-нибудь на такие случаи подбирать? Заодно и согреешься Жарко

Девчонки, ну один день поели от души, расслабились и хватит, пейте воду, проверено лично, чем больше пьешь, тем меньше ешь Да-да!
avatar
Marinad
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Козерог Буйвол
Сообщения : 5580
Меня зовут : Марина
Возраст : 43
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Заболел, заленился или просто не хочется-3

Сообщение автор nataliG в Вс Дек 20 2009, 20:52

Ой, Мариночка, водохлёбчик ты наш. Вы уже давно с Масяней на воде?
avatar
nataliG
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Скорпион Кот
Сообщения : 3510
Меня зовут : НАТАЛИ
Возраст : 42
Детки : ДАНИЛКА (11 ЛЕТ)
Откуда : Прибалтика
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Заболел, заленился или просто не хочется-3

Сообщение автор nskJulia в Пн Дек 21 2009, 06:16

Сегодня кажется успокоилась, на весах проверилась все в норме. Настроение вроде тоже в норме. Вливаюсь в привычную жизнь БФ
avatar
nskJulia
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Козерог Овца
Сообщения : 117
Меня зовут : Юлия
Возраст : 37
Детки : сынок Алекс 5 лет, дочурка Аделина 6 месяцев.
Откуда : Краснодарский край
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Заболел, заленился или просто не хочется-3

Сообщение автор Солнышко в Пн Дек 21 2009, 07:02

Девочки, молодцы! надо немного поднапрячься до НГ и все хорошо будет! я тоже влилась, правда вчера вечером не занималась - голова сильно болела, но утром сделала комплекс, а сегодня проспала, сдвигаем на вечер ))))
avatar
Солнышко
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 32
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Заболел, заленился или просто не хочется-3

Сообщение автор nataliG в Пн Дек 21 2009, 09:06

Молодцы!!! Девчонки!!! Не расслабляемся!!! Скоро НГ, вот тогда то и оторвёмся. Xa-xa-xa!
avatar
nataliG
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Скорпион Кот
Сообщения : 3510
Меня зовут : НАТАЛИ
Возраст : 42
Детки : ДАНИЛКА (11 ЛЕТ)
Откуда : Прибалтика
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Заболел, заленился или просто не хочется-3

Сообщение автор Чулпан в Пн Дек 21 2009, 10:57

Марина, а я и воду пью, и ем от души. Мне кажется , от такого количества воды желудок тоже растягивается,поэтому и еды много помещается. Я хоть 2стакана воды выпью перед едой, аппетит такой же. Но всё равно стараюсь пить 1,5л в день. Пью талую воду.
avatar
Чулпан
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Весы Буйвол
Сообщения : 97
Возраст : 56
Детки : сыну 21 год, дочке-19
Откуда : Башкирия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Заболел, заленился или просто не хочется-3

Сообщение автор Солнышко в Вт Дек 22 2009, 05:35

Девочки, покидаю темку, регулярно занимаюсь уже 5 дней БФ
avatar
Солнышко
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 32
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Заболел, заленился или просто не хочется-3

Сообщение автор nataliG в Вт Дек 22 2009, 09:37

Ксюша!!! Молодец!!! Но если вдруг расслабишься - заходи!!! Мы тебя быстро в строй поставим. Xa-xa-xa! Берегись2 Xa-xa-xa!
А вот я сама зафилонила - КД начались. Думаю ещё дня два повременю с занятиями.
avatar
nataliG
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Скорпион Кот
Сообщения : 3510
Меня зовут : НАТАЛИ
Возраст : 42
Детки : ДАНИЛКА (11 ЛЕТ)
Откуда : Прибалтика
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Заболел, заленился или просто не хочется-3

Сообщение автор Солнышко в Вт Дек 22 2009, 09:38

Спасибо, Натулик, я в вас даже не сомневаюсь [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Пусть они будут легкими )))))
avatar
Солнышко
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 32
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Заболел, заленился или просто не хочется-3

Сообщение автор nataliG в Вт Дек 22 2009, 09:42

Да, вот, когда они лёгкие я как раз не останавливаю занятий.
А вот в этот раз меня скрутило конкретно. Может из-за холодов? Так, что самочувствие у меня очень плохое (низ живота болит и тянет), не до занятий в этот раз! Пришлось на время отложить БФ.
avatar
nataliG
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Скорпион Кот
Сообщения : 3510
Меня зовут : НАТАЛИ
Возраст : 42
Детки : ДАНИЛКА (11 ЛЕТ)
Откуда : Прибалтика
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Заболел, заленился или просто не хочется-3

Сообщение автор Солнышко в Вт Дек 22 2009, 10:41

ууууу, жалко, Натулик, ну ничего - крепись, скоро все пройдет [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Солнышко
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 32
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Заболел, заленился или просто не хочется-3

Сообщение автор Lina666 в Пн Дек 28 2009, 10:19

Я начала регулярно заниматься. А седня чето так неохота, да еще спина отваливается от таскания ребенка. Муж после операции и ему его нельзя пока таскать...Подскажите какие-нибудь упражнения для спины, и не будет ли хуже, если щас еще сильнее ее нагрузить?
avatar
Lina666
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Скорпион Крыса
Сообщения : 18
Меня зовут : Галина
Возраст : 33
Детки : сыночек Сашенька 1год 1 месяц
Откуда : Саратов
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Заболел, заленился или просто не хочется-3

Сообщение автор irkisel в Вс Янв 10 2010, 09:38

всем привет. с прошедшими праздниками. я просто не в состоянии уже есть,точнее жрать...а рот никак не закрою Грустно пару раз сделала БФ и все........настроение прошло....я взвесилась и просто в шоке.вся работа марафона на смарку а-а-а!!! Ла-ла-ла Берегись2 попинайте меня хорошенько Респект
avatar
irkisel
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Лев Петух
Сообщения : 3516
Меня зовут : Ирина
Возраст : 36
Детки : доченька Вера
Откуда : Украина,Макеевка-Ирпень
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Заболел, заленился или просто не хочется-3

Сообщение автор Админка в Вс Янв 10 2010, 09:50

Ир, может вот [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] тебе даст мотивацию Подмигну

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 46
Детки : Андрей-23 и Майк-10 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Заболел, заленился или просто не хочется-3

Сообщение автор Солнышко в Вс Янв 10 2010, 09:53

Иришка, у меня такая же фигня как и у тебя, мне фотки помогают, мои или девочек без разницы, еще иду на форум минус 60 фотки посмотрю и сразу отпадает желание кушать! давай Иришка, надо уже брать себя в руки Подмигну
avatar
Солнышко
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 32
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Заболел, заленился или просто не хочется-3

Сообщение автор Marinad в Вс Янв 10 2010, 10:12

Иришка и Ксюшка, ну чего вы расстраиваетесь, подумаешь, наели чего-то обратно[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Смотрите на это с позитивной стороны -
1. Раз один раз сумели сбросить см и кг, значит вы МОЖЕТЕ, а это главное! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
2. Вы хозяйки своего тела и оно вам так здорово помогает, захотели - слегка расслабились, захотели - поднапряглись [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Marinad
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Козерог Буйвол
Сообщения : 5580
Меня зовут : Марина
Возраст : 43
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Заболел, заленился или просто не хочется-3

Сообщение автор Солнышко в Вс Янв 10 2010, 10:16

правильно Маришка гооврит. и то что наели - там воды больше на самом деле, потому что 2 дня воздержаний и у меня по крайней мере все нормально, у меня проссто КД назревают, вот и чувствовала себя колобочком перекатывающимся.
Ириш, может у тебя тоже? от этого и состояние такое
avatar
Солнышко
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 32
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Заболел, заленился или просто не хочется-3

Сообщение автор irkisel в Вс Янв 10 2010, 10:43

Да,Ксюша,у меня Кд на подходе neznaiy
пойду посмотрю на фотографии девченок на форуме -60 и себя пофоткаю....я и так вижу что рожицу отъела и опять обручальное кольцо не снимается...а вот на фото будет ужаснее мад

Ух,Третье место - это просто класс.Для меня леньтяйки большой результат. Ксюшенька умничка.Такую большую работу проделала Привет!
Когда следующий марафон??


Последний раз редактировалось: irkisel (Вс Янв 10 2010, 10:48), всего редактировалось 1 раз(а)
avatar
irkisel
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Лев Петух
Сообщения : 3516
Меня зовут : Ирина
Возраст : 36
Детки : доченька Вера
Откуда : Украина,Макеевка-Ирпень
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Заболел, заленился или просто не хочется-3

Сообщение автор Солнышко в Вс Янв 10 2010, 10:46

Ириш, это Кд, не переживай сильно, ты конечно не расслабляйся и все же бери себя в ручки прямо сейчас, после КД ваще отлично будет Подмигну
avatar
Солнышко
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 32
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Заболел, заленился или просто не хочется-3

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 6 из 21 Предыдущий  1 ... 5, 6, 7 ... 13 ... 21  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения