БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Упражение "Ножницы"

Страница 3 из 3 Предыдущий  1, 2, 3

Перейти вниз

Упражение "Ножницы"

Сообщение автор Nettle в Пн Ноя 23 2009, 23:47

Первое сообщение в теме :

Девочки, приветик всем! Хочу спросить. Все упражнения БФ делаю и получается, но с Ножницами проблема, не получается удержать живот втянутым, когда начинаю работать ногами. Подскажите, плиз, как удержать живот втянутым. Спасибо всем! Извините... Тебе цветы
avatar
Nettle
 
 

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 2
Возраст : 35
Откуда : Греция, Афины
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Упражение "Ножницы"

Сообщение автор фіалка в Пн Окт 17 2011, 12:34

Девченки привет!!! Была вне инета недельку спасибо за советы!!!

фіалка
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Сообщения : 51

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Упражение "Ножницы"

Сообщение автор Леонора в Вт Ноя 20 2012, 10:40

Тоже никак не получалась "бабочка", почитала советы и все получилось Мальчик Спасибо
avatar
Леонора
 
 

Женщина
Рыба Лошадь
Сообщения : 1
Возраст : 39
Откуда : Киров
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Упражение "Ножницы"

Сообщение автор olgata в Пт Янв 23 2015, 10:11

Кстати это упражнение очень эффективно. Проверила на себе. Результат отличный Тренируюсь Тренируюсь Тренируюсь
avatar
olgata
 
 

Женщина
Телец Крыса
Сообщения : 1
Меня зовут : Ольга
Возраст : 33
Откуда : россия
Награды :

http://одежда-оптом-украина.com.ua

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Упражение "Ножницы"

Сообщение автор Алёна2607 в Вт Фев 03 2015, 13:35

Сегодня буду пробовать.
avatar
Алёна2607
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Буйвол
Сообщения : 6
Меня зовут : Алёна
Возраст : 32
Детки : сын 2006 года
Откуда : Украина Киев
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Упражение "Ножницы"

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср Фев 04 2015, 10:00

Алёна2607 пишет:Сегодня буду пробовать.
Удачи!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11714
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Упражение "Ножницы"

Сообщение автор elvir444ik5295 в Пн Апр 13 2015, 12:05

надо прижать поясницу к полу,положив руки под попу
avatar
elvir444ik5295
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Крыса
Сообщения : 9
Возраст : 45
Откуда : Сыктывкар
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Упражение "Ножницы"

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 3 из 3 Предыдущий  1, 2, 3

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения