БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Обсуждаем результаты

Страница 4 из 11 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5 ... 9, 10, 11  Следующий

Перейти вниз

Обсуждаем результаты

Сообщение автор Админка в Чт Фев 25 2010, 07:23

Первое сообщение в теме :

Эта тема специально для тех кто хочет выразить восхищение или же задать вопрос тому,
чьи фотографии находятся в "Фотогалерее "До и После"".
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 47
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Обсуждаем результаты

Сообщение автор Daschik в Пн Мар 29 2010, 11:27

Блин, такие результаты впечатляют и добавляют мотивации!!!

Daschik
Незнакомка
Незнакомка

Сообщения : 9

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Обсуждаем результаты

Сообщение автор Oxana-ner в Пн Мар 29 2010, 15:21

Девочки, просто замечательный форум. Саме главное, что видя ваши результаты есть к чему стремиться!!!! Это здорово! Завтра приступаю!
avatar
Oxana-ner
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Кот
Сообщения : 11
Меня зовут : Ксюша
Возраст : 43
Детки : Два сына: Антон 15 лет и Данька 6 лет.
Откуда : Якутия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Обсуждаем результаты

Сообщение автор Polli в Вт Мар 30 2010, 04:35

Результаты есть, все молодцы! Как првильно организовать питание можно посмотреть сдесь [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] , потому как диеты могут здоровью навредить, и после них вес обычно возвращается, диетологи рекомендуют изменить свои привычки питания. Сама я на базовом питании с октября 2009 года, сбросила лишнее, а сейчас с помощью БФ оттачиваю фигурку к лету. Всем удачи! Классный сайт!
avatar
Polli
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Овен Тигр
Сообщения : 318
Меня зовут : Полина
Возраст : 44
Детки : Анатолий-17 лет, Александр -2 года.
Откуда : Новокузнецк
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Обсуждаем результаты

Сообщение автор elena_keni в Вт Мар 30 2010, 11:47

Посмотрела фото, девочки красотки, прям 100 балов!!! Вы мой стимул!
avatar
elena_keni
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Весы Тигр
Сообщения : 32
Меня зовут : Елена
Возраст : 43
Откуда : Мурманск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Обсуждаем результаты

Сообщение автор Masha007 в Пт Апр 02 2010, 12:47

Девчёнки, я к вам за мотивацией! Вот это моё 5-ое сообщение и я надеюсь, что вы меня вдохновите своими результатами!
avatar
Masha007
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Козерог Змея
Сообщения : 5
Возраст : 28
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Обсуждаем результаты

Сообщение автор nataliG в Пт Апр 02 2010, 13:11

elena_keni пишет:Посмотрела фото, девочки красотки, прям 100 балов!!! Вы мой стимул!
Лена!!! Так и не отставай от нас!!!! Давай-давай, вперёд дышать и заниматься!!! Целую
Р.S. Очень красивая у тебя аватарка.
avatar
nataliG
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Скорпион Кот
Сообщения : 3510
Меня зовут : НАТАЛИ
Возраст : 42
Детки : ДАНИЛКА (11 ЛЕТ)
Откуда : Прибалтика
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Обсуждаем результаты

Сообщение автор Дарёнка в Вс Апр 04 2010, 19:00

Привет всем. Я вот занимаюсь БФ уже 20 днй, из них уже четыре пропустила, стыдно перед самой сабой. Ну апатия какая-то ко всему, но завтра обязательно сделаю все упражнения.
Всех с ПАСХОЙ!!!
avatar
Дарёнка
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Весы Кот
Сообщения : 288
Меня зовут : Дарёнка
Возраст : 30
Детки : дочка Диана, 18.01.2008г.р.
Откуда : Россия, Калининград
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Обсуждаем результаты

Сообщение автор elena_keni в Вт Апр 06 2010, 08:19

Прозанималась неделю, результат почти 0, это может быть из-за того что КД со дня, на день?
avatar
elena_keni
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Весы Тигр
Сообщения : 32
Меня зовут : Елена
Возраст : 43
Откуда : Мурманск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Обсуждаем результаты

Сообщение автор Админка в Вт Апр 06 2010, 09:00

Конечно. Хорошо что результат 0, а ведь могло быть и + несколько см Да-да!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 47
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Обсуждаем результаты

Сообщение автор NatashaModa в Вт Апр 06 2010, 11:01

Я занимаюсь бодифлексом с декабря 2009 года, результаты стали появляться только сейчас. Уходит живот, подтягиваются внутренние мышцы бедра. Надеюсь к лету еще похудеть. Сочетание бодифлекса и колонетики лучше всего.
avatar
NatashaModa
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Овца
Сообщения : 6
Меня зовут : Наталья
Возраст : 39
Детки : дочь София
Откуда : Элиста
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Обсуждаем результаты

Сообщение автор Лючия в Пт Апр 16 2010, 16:01

Посмотрела тему с фото - в восхищении от всех! Результаты, конечно, у всех разные, но каждой надо выдать медаль за трудолюбие и упорство... Я тоже так хочу!!!
avatar
Лючия
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Стрелец Крыса
Сообщения : 43
Меня зовут : Лючия, не поверите =)
Возраст : 33
Откуда : Минск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Обсуждаем результаты

Сообщение автор nataliG в Пт Апр 16 2010, 16:20

Лючия пишет:Посмотрела тему с фото - в восхищении от всех! Результаты, конечно, у всех разные, но каждой надо выдать медаль за трудолюбие и упорство... Я тоже так хочу!!!
Одного хотения маловато будет!!!Да-да! Как у тебя с трудолюбием и упорством? neznaiy
avatar
nataliG
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Скорпион Кот
Сообщения : 3510
Меня зовут : НАТАЛИ
Возраст : 42
Детки : ДАНИЛКА (11 ЛЕТ)
Откуда : Прибалтика
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Обсуждаем результаты

Сообщение автор Polli в Сб Апр 17 2010, 01:45

Лючия пишет:Посмотрела тему с фото - в восхищении от всех! Результаты, конечно, у всех разные, но каждой надо выдать медаль за трудолюбие и упорство... Я тоже так хочу!!!
Так , что ты хочешь? Медаль или результаты? Я лично хочу и того, и другого!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Polli
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Овен Тигр
Сообщения : 318
Меня зовут : Полина
Возраст : 44
Детки : Анатолий-17 лет, Александр -2 года.
Откуда : Новокузнецк
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Обсуждаем результаты

Сообщение автор натуличка в Сб Апр 17 2010, 22:43

Девочки!!!ВЫ все СУПЕР-ЖЕНЩИНЫ!!!и медалью тут явно не пахнет, как минимум орден за героизм.Особенно когда сама знаешь ,что с каждым годом жизни похудение и приведение тела в норму все трудней ....когда в 22 года или в 36 ?А тут и постарше так омолодились, похорошели и постройнели!!!Я наверное не права тысячу раз,но не могу не рассказывать всем встречающимся женщинам НЕЗНАКОМЫМ про БФ,будь это продавец мяса или белья.Просто очень хочется что бы как можно больше женщин поверили в себя и их мечты сбылись!
avatar
натуличка
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 515
Меня зовут : Наталья
Возраст : 45
Детки : 2 детей
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Обсуждаем результаты

Сообщение автор Polli в Вс Апр 18 2010, 06:05

Наталья, у меня такое же желание! Как вижу полную женщину, КАК ЕЙ ТЯЖЕЛО ДВИГАТЬСЯ, ТАК МНЕ ЕЁ ЖАЛКО СТАНОВИТСЯ. [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Но, не часто к людям подхожу, в голове фраза :" не лезь ,когда не просят". Хотя желание помочь есть, сказываются года работы в детской больнице. А как реагируют на твои слова?
avatar
Polli
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Овен Тигр
Сообщения : 318
Меня зовут : Полина
Возраст : 44
Детки : Анатолий-17 лет, Александр -2 года.
Откуда : Новокузнецк
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Обсуждаем результаты

Сообщение автор msmarik в Вс Апр 18 2010, 07:11

Да,я представляю как реагируют:))))) У меня даже знакомые на меня с подозрением смотрят, когда яимБФ советую, предлагаю свою помощь, типа впариваю им глупость, а сама какую-нибудь чудо-таблетку съела и похудела...
Просто у многих в голове сидит прозаическое "чтобы такое съесть,чтобы похудеть" и надежды на чудо-таблетки для похудения, от старения и т.п. лелеют..
avatar
msmarik
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Дева Овца
Сообщения : 2708
Меня зовут : Марина
Возраст : 39
Детки : Сынуля Тимур - 14 лет
Сынок Амир - 12 лет
Сыночка Инсар - 5лет
Откуда : Казахстан, У-К
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Обсуждаем результаты

Сообщение автор натуличка в Вс Апр 18 2010, 12:00

Polli пишет:Наталья, у меня такое же желание! Как вижу полную женщину, КАК ЕЙ ТЯЖЕЛО ДВИГАТЬСЯ, ТАК МНЕ ЕЁ ЖАЛКО СТАНОВИТСЯ. [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Но, не часто к людям подхожу, в голове фраза :" не лезь ,когда не просят". Хотя желание помочь есть, сказываются года работы в детской больнице. А как реагируют на твои слова?
Сама я не пристаю ни к кому!!!А я когда покупаю что то ,то говорю:" Это я на диете",или "О, да!!!это мне можно!!!"-типа мысли в слух и они сами сразу начинают записывать "БФ".А вот в магазине белья и,я пришла к перед Новым годом и плакала,что не в чем ходить и они мне не могли нечего подобрать (объём 75,а грудь 6-7 размер,я ведь кормящая мама ещё,хотела бросить кормление поскорей и сесть на диету жесткую :-28 кг после кормления старшей) ,так мне девчата пошли на встречу и привезли хоть что то приближенное к моим размерам из другого магазина.Я у них купила ещё шортики утягивающие и грацию.Но теперь эти прибамбасы мне уже и не нужны,конечно ещё надо убирать крылья из под мышек и много работать над собой, привести теперь уже мягкое и дряблое тело к приятному и подтянутому!!! .Я человек общительный и знаю много продавцов и просто людей около нашего дома(у нас миллионный город),ведь с коляской и постоянно болеющим малышом далеко не уедешь,и поэтому видя меня похудевшую 74 кг,а сейчас 62,5 они сами расспрашивают.Девочка с роддома тоже начала заниматься,глядя на меня и похудела на 10 кг,с 94кг до 84кг,да и люди в одноклассниках тоже сами спрашивают ,что я делала что так похудела?Удачи всем!!!
avatar
натуличка
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 515
Меня зовут : Наталья
Возраст : 45
Детки : 2 детей
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Обсуждаем результаты

Сообщение автор Щёчкина в Вс Апр 18 2010, 12:03

Всем привет! Вот и я созрела что бы поделиться своими впечатлениями от БФ и вообще от моего похудательного процесса. Я занимаюсь БФ, редко кручу обруч (из-за родинки на талии которая постоянно травмируется обручем), раз-два в неделю посещаю бассейн, ну и подкорректировала своё питание. Началось у меня всё конкретно с 9марта тогда положение было такое: (мой рост 176см) ВЕС - 74кг; ГРУДЬ- 104; ВЕРХ ЖИВОТА- 82,5; НИЗ ЖИВОТА-96,5; БЁДРА- 100; РУКА- 28,5; НОГА-55,5 и ИКРА-35,5. На сегодняшний день получила такие результаты: ВЕС - 69кг; ГРУДЬ- 104; ВЕРХ ЖИВОТА- 76; НИЗ ЖИВОТА-90; БЁДРА- 96; РУКА- 26,5; НОГА-50 и ИКРА-35. Общий минус в см -24,5 и общий минус в кг -5.. Честно особо не напрягалась, т.к. занятия БФ я не могу назвать уж сильно напряжными от них больше удовольствия получаешь, а вот питание я подкорректировала, хотя за это время побывала на 4-х днях рождениях где ни в чём вредном себе не отказывала...
avatar
Щёчкина
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Тигр
Сообщения : 13
Меня зовут : Света
Возраст : 32
Детки : Эва (10/05/09)
Откуда : Таллинн
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Обсуждаем результаты

Сообщение автор Эмма в Пн Апр 19 2010, 10:25

Какие все молодцы. Всем желаю красоты и стройности
avatar
Эмма
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Петух
Сообщения : 5
Возраст : 37
Откуда : Евпатория
Награды : <img src="https://i.servimg.com/u/f46/11/96/86/94/net10.gif" alt="Наград нет">

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Обсуждаем результаты

Сообщение автор Лючия в Пн Апр 19 2010, 11:50

Оу, Щечкина! А у меня такие же почти параметры "до" как у вас, особенно по части бедер ;-) Вы молодец просто!!! А насколько сильно питание корректировали?
С родинкой вы бы осторожно, их нельзя травмировать, может к нехорошему привести =(

з.ы. если вы на аве - респект декольте!!!
avatar
Лючия
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Стрелец Крыса
Сообщения : 43
Меня зовут : Лючия, не поверите =)
Возраст : 33
Откуда : Минск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Обсуждаем результаты

Сообщение автор пузырька в Ср Апр 21 2010, 03:43

не поверите в каком я восторге от результатов!те кто добился таких успехов -просто молодцы!восхищаюсь!! правда!хочется сразу все бросить и начать заниматься!!Спасибо за подтверждения своих результатов фоточками!!!
Необычайный стимул!!!

пузырька
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Дракон
Сообщения : 8
Возраст : 30
Откуда : Город грёз
Награды :

http://www.thejournal.ru/MylnyyPuzyrig/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Обсуждаем результаты

Сообщение автор часовой в Ср Апр 21 2010, 12:26

Девочки ,все такие молодцы! Разница заметна у всех.Прям воодушевилась. Подмигну
avatar
часовой
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Стрелец Обезьяна
Сообщения : 30
Меня зовут : Ольга
Возраст : 37
Детки : сын 2004г.р
Откуда : Крым.Севастополь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Обсуждаем результаты

Сообщение автор philicia в Пн Апр 26 2010, 19:25

Девочки, сегодня скачала видео "Худеем вместе с Мариной Корпан". Она сделала авторскую программу и совмещает БФ с коланетикой. Мне что-то не совсем нравится как она дышит. Что в книги у Грир, что на ее видео она вдыхает через рот (последний 5-ый этап), а Марина говорит через нос надо. А вы как делаете?
avatar
philicia
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Весы Дракон
Сообщения : 9
Возраст : 41
Откуда : Russia republic of Tatarstan
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Обсуждаем результаты

Сообщение автор philicia в Пн Апр 26 2010, 19:29

msmarik пишет:Да,я представляю как реагируют:))))) У меня даже знакомые на меня с подозрением смотрят, когда яимБФ советую, предлагаю свою помощь, типа впариваю им глупость, а сама какую-нибудь чудо-таблетку съела и похудела...
Просто у многих в голове сидит прозаическое "чтобы такое съесть,чтобы похудеть" и надежды на чудо-таблетки для похудения, от старения и т.п. лелеют..
Вот и у меня так. Мой мастер по манекюру весит 115 и объемы ого-го...спросила что это со мной за месяц? Я ей рассказала и пригласила к себе чтобы продемонстрировать, она так тяжело в кресло садится, живот больше всех остальных частей тела. Короче решила ей помочь.....ну-с, так она до сих пор ко мне идет....думаю, что боится расстаться со своими "родными")))
avatar
philicia
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Весы Дракон
Сообщения : 9
Возраст : 41
Откуда : Russia republic of Tatarstan
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Обсуждаем результаты

Сообщение автор Marinad в Пн Апр 26 2010, 19:30

philicia пишет: Что в книги у Грир, что на ее видео она вдыхает через рот (последний 5-ый этап), а Марина говорит через нос надо. А вы как делаете?

у Грир всегда ВДОХ - через нос [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] А ВЫДОХ через рот [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] почитай [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Marinad
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Козерог Буйвол
Сообщения : 5580
Меня зовут : Марина
Возраст : 44
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Обсуждаем результаты

Сообщение автор натуличка в Пн Апр 26 2010, 19:36

Девчата!!!Я тоже очень хочу поделиться результатами
С 15 марта на системе -60 и БФ:
овж-78
от -86
онж-100
об-106
он-62\60
ог-89
ор-30\29 вес 70 кг;
26 апреля:
овж72
от-74
онж-89
об-98
он-59\57
ог-85
ор-29\28 вес 60,2кг.....
Ура!!!но надо ещё 5,2кг---а они самые трудные!!!живот ушел быстро ,т.к. он ещё свеженький(1,3 завтра будет малышу!!!)
avatar
натуличка
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 515
Меня зовут : Наталья
Возраст : 45
Детки : 2 детей
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Обсуждаем результаты

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 4 из 11 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5 ... 9, 10, 11  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения