БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

От чего труднее всего отказаться (в питании, привычках и т.п.), когда хочешь похудеть

Страница 4 из 7 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Следующий

Перейти вниз

От чего труднее всего отказаться (в питании, привычках и т.п.), когда хочешь похудеть

Сообщение автор Vovere в Вт Апр 13 2010, 14:58

Первое сообщение в теме :



Возможно такая тема где-то есть, не нашла :) А мне интересно :) Ведь иногда слабости мешают в борьбе с лишними кг!

Не могу отказаться от 2-3 кусочков шоколада с кофе после обеда!

Утром не могу делать зарядку сразу как только проснулась. Должна раскачаться, попить кофе. Минимум через час после пробуждения могу себя заставить, а то и через два. Благо теперешняя работа эта позволяет.

Бывают приступы лени. Где-то раз в месяц по несколько дней - ничего не хочу!

А у Вас?
avatar
Vovere
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Собака
Сообщения : 6
Меня зовут : Оксана
Возраст : 47
Детки : Даша 5 лет
Откуда : Литва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: От чего труднее всего отказаться (в питании, привычках и т.п.), когда хочешь похудеть

Сообщение автор katy0555 в Вт Фев 15 2011, 04:06

Воробушек пишет:Сомневаюсь, что если терпеть и не кушать сладкое, что можно стать к нему равнодушной!
Можно постараться его ограничить в количестве, а шоколад заменить темным, где содержание какао более 70%.
А, если кушать часто и понемногу (раз 5 в день), тогда и чай пить некогда (просто не хочется), то и конфетка с чаем отменяется. Да-да!


Ленусь, золотые слова!!! Браво Браво Браво

katy0555
***
***

Сообщения : 11195

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: От чего труднее всего отказаться (в питании, привычках и т.п.), когда хочешь похудеть

Сообщение автор Елена. в Вт Фев 15 2011, 14:40

Я полностью согласна что можно сократить потребление сладкого но не отвыкнуть. Я с детства сладкоешка, с годами стала задумываться о риске заболеть сахарным диабетом. Без сладкого я голодная, ограничиваю себя. А на шоколад стала смотреть как на гармон радости, так н душе спокойнее. Ммм, вкусно!
avatar
Елена.
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Весы Кабан
Сообщения : 157
Меня зовут : Елена
Возраст : 46
Детки : Игорь 15лет
Софья 8лет
Откуда : Россия

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: От чего труднее всего отказаться (в питании, привычках и т.п.), когда хочешь похудеть

Сообщение автор msmarik в Пн Фев 21 2011, 09:28

ДА уж, сладкое-это посильнее всех вредных привычек для меня.. вот если бы,раз и бросить.. бросают же люди пить и курить...
avatar
msmarik
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Дева Овца
Сообщения : 2708
Меня зовут : Марина
Возраст : 38
Детки : Сынуля Тимур - 14 лет
Сынок Амир - 12 лет
Сыночка Инсар - 5лет
Откуда : Казахстан, У-К
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: От чего труднее всего отказаться (в питании, привычках и т.п.), когда хочешь похудеть

Сообщение автор elenalena в Пн Фев 21 2011, 09:31

msmarik пишет:ДА уж, сладкое-это посильнее всех вредных привычек для меня.. вот если бы,раз и бросить.. бросают же люди пить и курить...
100 баллов!!!
avatar
elenalena
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Овен Кабан
Сообщения : 131
Меня зовут : Лена
Возраст : 35
Детки : Две доченьки 3 года и 1год 4месяца
Откуда : Пермь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: От чего труднее всего отказаться (в питании, привычках и т.п.), когда хочешь похудеть

Сообщение автор annavorkuta в Вс Апр 03 2011, 21:10

Не могу оказаться от привычки есть вечером, надо, что-то с этим делать
avatar
annavorkuta
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рыба Овца
Сообщения : 27
Меня зовут : Анюта
Возраст : 39
Детки : Дочь 7 лет
Откуда : Воркута
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: От чего труднее всего отказаться (в питании, привычках и т.п.), когда хочешь похудеть

Сообщение автор GurZZZa в Вт Апр 05 2011, 23:45

а я вся дрожу от запаха свежей выпечки )
avatar
GurZZZa
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Стрелец Тигр
Сообщения : 13
Меня зовут : Наташа
Возраст : 43
Детки : Алиса - 8 лет, Юля - 1 год
Откуда : Киев
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: От чего труднее всего отказаться (в питании, привычках и т.п.), когда хочешь похудеть

Сообщение автор АРИАДНА в Ср Апр 06 2011, 08:10

А я не могу отказаться отеды, вроде и сыта а предложат что- нбудь вкусненькое и ем, в том числе и вечером. Ругаю сама себя, а в руки взять не могу Глаза протираю
avatar
АРИАДНА
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 18
Возраст : 35
Откуда : ОРЛОВСКАЯ ОБЛАСТЬ
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: От чего труднее всего отказаться (в питании, привычках и т.п.), когда хочешь похудеть

Сообщение автор Irsan в Ср Апр 13 2011, 21:34

Vovere пишет: А у Вас?
Не могу отказаться от конфет и от тортиков. Без них у меня голова просто отказывается работать. Хотя научилась контролировать поедание сладостей. Для меня это успех очень большой :)

Irsan
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Дракон
Сообщения : 5
Меня зовут : Юлия
Возраст : 41
Откуда : Краснодар
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: От чего труднее всего отказаться (в питании, привычках и т.п.), когда хочешь похудеть

Сообщение автор olympiada в Вс Апр 17 2011, 19:07

если дома будет что-нибудь вкусненькое держусь не долго... от многого могу отказаться спокойно, кроме шоколадных конфет и мороженного... раньше так не любила, в беременность подсела как на наркотик... на этих вкусняшках и прёт меня, особых вредностей не употребляю... ни майонеза, ни жаренного, ни сахара, ни хлеба...
avatar
olympiada
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Телец Обезьяна
Сообщения : 400
Меня зовут : Виктория
Возраст : 37
Детки : Алиса
Откуда : Красноярск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: От чего труднее всего отказаться (в питании, привычках и т.п.), когда хочешь похудеть

Сообщение автор Maslovushka в Вт Апр 19 2011, 07:23

Девочки,а я не могу иногда отказаться от пива... я тоже подсела во время беременности и теперь вот иногда по пятницам так хочется!!!!!!!!!!!!
А еще я заметила,на работе мне хочется кушать больше,чем дома!
avatar
Maslovushka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Овен Тигр
Сообщения : 884
Меня зовут : Саша
Возраст : 32
Детки : Сынуля-Богдан, 1,8 года
Откуда : Казахстан,Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: От чего труднее всего отказаться (в питании, привычках и т.п.), когда хочешь похудеть

Сообщение автор tanulina в Ср Апр 20 2011, 14:33

Не могу отказаться от шоколада, это вообще моя слабость, особенно молочный шоколад, и разных печенюшек, вот знаю что нельзя, но так хочется!!!! neznaiy С этим щас борюсь... Уже целый пост держусь, и не ем всего этого.
avatar
tanulina
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 2389
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 33
Детки : Сынулик Данилка

Откуда : Донбасс, Луганская обл.
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: От чего труднее всего отказаться (в питании, привычках и т.п.), когда хочешь похудеть

Сообщение автор Yanulya в Пт Апр 22 2011, 22:11

А я весь день могу держаться, не есть сладкого, зато вечером сметаю все подряд, даже не знаю что делать neznaiy
avatar
Yanulya
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Козерог Обезьяна
Сообщения : 76
Меня зовут : Yanulya
Возраст : 37
Детки : сынуля - 2,9 годика
Откуда : Болгария
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: От чего труднее всего отказаться (в питании, привычках и т.п.), когда хочешь похудеть

Сообщение автор Админка в Сб Апр 23 2011, 08:24

С утра твой организм живёт на вчерашних ресурсах, а к вечеру выдыхается и требует подпитки. так что лучше всего питать свой организм с утра и в течении всего давать ему возможность получать энергию извне, тогда и вечерних срывов не будет Да-да!

_________________

У меня сейчас

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! Ответить >
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 47
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: От чего труднее всего отказаться (в питании, привычках и т.п.), когда хочешь похудеть

Сообщение автор sova48 в Сб Апр 23 2011, 10:14

А я сладкоежка и ,как выяснилось, неисправимая. И мясо я люблю, просто болею без животного белка, поэтому пост для меня что-то нереальное. Думаю
avatar
sova48
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Тигр
Сообщения : 8
Возраст : 55
Откуда : Липецкая область
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: От чего труднее всего отказаться (в питании, привычках и т.п.), когда хочешь похудеть

Сообщение автор Цири в Сб Апр 23 2011, 16:16

А я не могу отказаться от бутербродов по утрам - для меня нет ничего вкуснее на завтрак. Колбаса - тоже моя слабость. Ну а сладкое - вне конкуренции. Так и получается, что диеты - это испытание похуже всего остального.
avatar
Цири
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 1192
Меня зовут : Зоя
Возраст : 27
Откуда : Краснодар
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: От чего труднее всего отказаться (в питании, привычках и т.п.), когда хочешь похудеть

Сообщение автор Yanulya в Сб Апр 30 2011, 21:31

Админка пишет:С утра твой организм живёт на вчерашних ресурсах, а к вечеру выдыхается и требует подпитки. так что лучше всего питать свой организм с утра и в течении всего давать ему возможность получать энергию извне, тогда и вечерних срывов не будет Да-да!

Да, Лен, ты права, надо перестроить питание. Если не ем после 7-и, то наутро такая голодная бываю, надо перебороть себя и научиться не есть вечером, тогда и следующий день пройдет ровно.
avatar
Yanulya
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Козерог Обезьяна
Сообщения : 76
Меня зовут : Yanulya
Возраст : 37
Детки : сынуля - 2,9 годика
Откуда : Болгария
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: От чего труднее всего отказаться (в питании, привычках и т.п.), когда хочешь похудеть

Сообщение автор impulsive в Пн Май 02 2011, 17:24

Не могу оказаться от шоколада - как наркотик. Без шоколада злая и плаксивая, если увижу шоколадку - держииись!!
Не могу встать с утра на зарядку, соня еще та.
avatar
impulsive
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Змея
Сообщения : 5
Возраст : 28
Откуда : ВЛГ
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: От чего труднее всего отказаться (в питании, привычках и т.п.), когда хочешь похудеть

Сообщение автор maxic14 в Пт Май 13 2011, 18:27

а мне очень трудно без кофе, любила раньше утром с молочком и сладенький)))))
avatar
maxic14
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 14
Меня зовут : Ольга
Возраст : 35
Детки : сынуля-Максим 9 лет
Откуда : Москосвкая область
Награды :

http://olga-lepyokhina@mail.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: От чего труднее всего отказаться (в питании, привычках и т.п.), когда хочешь похудеть

Сообщение автор Belfiore в Чт Июн 09 2011, 16:05

А моя слабость - это сладости всякие... еще семечки(((( Хоть кодируйся((((
avatar
Belfiore
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Телец Дракон
Сообщения : 38
Меня зовут : Асема
Возраст : 29
Откуда : Казахстан, Жанаозен
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: От чего труднее всего отказаться (в питании, привычках и т.п.), когда хочешь похудеть

Сообщение автор nadin_90 в Пт Июн 10 2011, 16:02

Я сладости конечно же люблю,но все таки могу воздержаться!Но вот МОРОЖЕНОЕ я просто обожаю и отказаться никак не могу,тем более сейчас лето,но надо постараться есть любимое лакомство до вечера Мальчик
avatar
nadin_90
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Дева Лошадь
Сообщения : 33
Возраст : 27
Откуда : Кипр
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: От чего труднее всего отказаться (в питании, привычках и т.п.), когда хочешь похудеть

Сообщение автор марусяк в Пт Июн 10 2011, 21:21

Я из племени хищников. Не могу жить без мяса
avatar
марусяк
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Козерог Кот
Сообщения : 56
Меня зовут : Марина
Возраст : 42
Детки : Дмитрий 14.10.1997
Откуда : Чувашия
Награды :

http://marishacozlova.ucoz.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: От чего труднее всего отказаться (в питании, привычках и т.п.), когда хочешь похудеть

Сообщение автор ФрекенБок в Сб Июн 18 2011, 09:39

Я от шоколада в жизни отказаться не смогу.В детстве аллергия на него была-мне не давали,теперь наесться не могу.Стараюсь есть поменьше,но трудно это даётся
avatar
ФрекенБок
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Стрелец Крыса
Сообщения : 400
Меня зовут : Наталья
Возраст : 45
Детки : Два сыночка(19 и 6 лет)
Лапочка дочка 9лет
Откуда : ХМАо
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: От чего труднее всего отказаться (в питании, привычках и т.п.), когда хочешь похудеть

Сообщение автор Изумруд в Ср Июн 22 2011, 16:35

А я вообще люблю вкусно покушать и еще в компании. очень трудно отказаться поужинать с мужем , а еще и с винчиком!
avatar
Изумруд
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Весы Кабан
Сообщения : 12
Меня зовут : Люда Мошковская
Возраст : 46
Детки : Татьяна - 20 лет, Глебка - 7 лет
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: От чего труднее всего отказаться (в питании, привычках и т.п.), когда хочешь похудеть

Сообщение автор Лерчик в Сб Авг 13 2011, 08:22

А я вот не люблю мучное и сладкое. Сладкое вообще не люблю, ни конфеты, ни шоколад, ни пирожные, ни торты. Соответственно и не ем, если только совсем редко, перед КД)) И к мучному равнодушна, в повседневной жизни могу спокойно обойтись без хлеба, без булочек. Но есть у меня слабости, от которых никак не могу отказаться. Это пицца+кола, картошка фри или чипсы с пивом и, как это ни прискорбно, Макдональдс(( Но это, конечно, редко, реже, чем раз в неделю, но, мне кажется, один раз перечеркивает все усилия по похудению...
avatar
Лерчик
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Скорпион Крыса
Сообщения : 23
Возраст : 33
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: От чего труднее всего отказаться (в питании, привычках и т.п.), когда хочешь похудеть

Сообщение автор olympiada в Сб Авг 13 2011, 10:09

лучше уж сладкое или выпечка чем фаст-фуд Подмигну хотя от сладкого труднее отказаться... но возможно, если не на долго От улыбки... да это и не нужно, главное умеренность... ещё от кофе не откажусь никогда...
avatar
olympiada
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Телец Обезьяна
Сообщения : 400
Меня зовут : Виктория
Возраст : 37
Детки : Алиса
Откуда : Красноярск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: От чего труднее всего отказаться (в питании, привычках и т.п.), когда хочешь похудеть

Сообщение автор ФрекенБок в Сб Авг 13 2011, 10:21

Ой,а я на спор не пила кофе больше двух недель.Вот думаю с кем бы ещё поспорить? Страшно Пью 2-3 кружки
avatar
ФрекенБок
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Стрелец Крыса
Сообщения : 400
Меня зовут : Наталья
Возраст : 45
Детки : Два сыночка(19 и 6 лет)
Лапочка дочка 9лет
Откуда : ХМАо
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: От чего труднее всего отказаться (в питании, привычках и т.п.), когда хочешь похудеть

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 4 из 7 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения