БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Дневник ЛеДы

Страница 6 из 7 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Дневник ЛеДы

Сообщение автор ЛеДа в Ср Май 12 2010, 07:18

Первое сообщение в теме :

Девочки, я тоже решилась на дневник. Пока не знаю как буду его вести, но для себя (а может и кому другому пригодится) хочу систематизировать все полученные знания и умения, а также успехи или неудачи в своем тяжелом, долгом пути обретения стройной подтянутой фигуры.
Итак, этот форум я нашла в июле прошлого 2009 года. К тому моменту мой вес был 105 кг. С весны прошлого года и до июля я распрощалась с 2-3 кг. Точно не знаю, так как даже боялась на весы вставать. А потом узнала о бодифлексе. Три-четыре месяца я старалась заниматься каждый день, но.... по своей природе жуткая лентяйка и засоня, плюс небольшие проблемы со здоровьем и регулярность занятий была прервана. Первое время просто делала перерывы в занятиях на день-два, а потом (новогодние праздники) и вовсе завязала с упражнениями. С начала апреля (стартовал новый марафон) стала заниматься регулярно, но.... опять как всегда но! Простуда и критические дни.... и пока к постоянным (ежедневным) занятиям вернуться так и не удалось. Стараюсь делать 4-5 раз в неделю.
На сегодняшний день мой вес 98 кг (это после разгрузочного дня). План-минимум: правильное питание, ежедневные занятия бодифлексом плюс добавлю еще занятий.


Последний раз редактировалось: ЛеДа (Ср Май 12 2010, 07:23), всего редактировалось 1 раз(а)
avatar
ЛеДа
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Овен Овца
Сообщения : 646
Возраст : 38
Детки : Два сыночка и лапочка дочка!
Откуда : РоссиЯ
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Дневник ЛеДы

Сообщение автор ЛеДа в Пн Сен 12 2011, 07:54

Девочки здравствуйте!!! Извините за то что пропала! Просто уходила в отпуск, а дома ваще не до компа было! Мальчишек своих в школу собирала, а потом один из них заболел и последнюю неделю отпуска с ним с больным сидела!
У меня все более менее нормально. Жду время когда надо будет делать узи. Состояние не совсем хорошее, но ничего, выдержим! Мне на узи надо будет через неделю. Самое главное там и решиться. Я думала это случится намного раньше, но врач моя сказала что только после 19 сентября. Вот! Теперь постараюсь быть здесь почаще! И еще.... я блин уже набрала ненавистные мне 100 кг! Не хочу поправляться!!!

ЛеДа
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Сообщения : 646

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник ЛеДы

Сообщение автор Цири в Пн Сен 12 2011, 08:38

Наташенька, привет! Как хорошо, что ты уже вышла из подполья!
Как сыночки, в школу нормлаьно пошли?
Ничего, вес скинешь, это у тебя уж точно получится!
avatar
Цири
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 1192
Меня зовут : Зоя
Возраст : 27
Откуда : Краснодар
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник ЛеДы

Сообщение автор Солнышко в Пн Сен 12 2011, 12:04

Натуль, а почему набираешь?
я тоже страшно истерю по этому поводу, надо просто успокоиться...
avatar
Солнышко
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 32
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник ЛеДы

Сообщение автор ЛеДа в Пн Сен 12 2011, 13:23

Зой, спасибо конечно, но я не так уверена, насчет скидывания веса. Ха-ха Затяжной енто процесс для меня! Но ничего, думаю справлюсь потом! А мальчишки пошли нормально, правда с некоторой неохотой! Каникулы жутко расслабляют детей (да и не только их, сама с трудом вышла сегодня на работу, категорически не хочу!!! Ха-ха ). А еще у меня один заболел! два дня в школу сходил и все! потом неделю дома сидел со мной, благо я еще в отпуске была. Вот так и начали!
Ксюнечка, почему набираю? Потому что есть начала все подряд! Пару недель лакомилась тортиками, вот хотелось их хоть ложись и помирай! Потом орехов захотелось.... потом сухофруктов.... короче ужас! Вот три кг и наела! Правда наела пять..... но два за последнюю неделю испарились, хотя специально ничего не делала. Ха-ха
avatar
ЛеДа
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Овен Овца
Сообщения : 646
Возраст : 38
Детки : Два сыночка и лапочка дочка!
Откуда : РоссиЯ
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник ЛеДы

Сообщение автор Солнышко в Пн Сен 12 2011, 13:42

Вот видишь, значит все правильно идет ))))) У меня был страшнейший жор (я думала типа перед КД) Тоже набрала кг 2-3, как только узнала сразу рот закрыла, правда иногда не получается не кушать после 6, я никак в колею не могу войти после отпуска и думать об ужине сразу (я на работе кушала) У меня не скидывается, стоит вес, небольшие качельки, но я прям держу себя... щас вот захотела шоколадку, прям вот очень, съела яблоки, очень надеюсь, что так и будет. Но мне, Натуль, особо ниче не хочется, на сладкое смотреть не могу, но интересно - кушать начинаю и ем с аппетитом )))))))
avatar
Солнышко
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 32
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник ЛеДы

Сообщение автор Цири в Пн Сен 12 2011, 13:52

Натуль, ну вот видишь, как хорошо. Испарились два - испаряться и другие! Ты просто будь в этом уверена и так им и скажи - вот, учитель у своих бывших коллег испаряться! От улыбки...
Да и к тому же у тебя смягчающие обстоятельства.
avatar
Цири
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 1192
Меня зовут : Зоя
Возраст : 27
Откуда : Краснодар
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник ЛеДы

Сообщение автор ЛеДа в Пн Сен 12 2011, 13:56

Ха-ха Ксюш, а у меня наоборот! Все было нормально, питалась великолепно, скидывать начала! А когда узнала что...... то тут себя и отпустила! Хочу тортик, ем, хочу нектарины тоже кушаю.... и так все вышеописанное! А сейчас наступил такой период что вроде ничего и не хочу. Сладкое (именно пирожные и торты) исключение, да и тех не сильно хочется. Сейчас период когда хочется нормальной, правильной еды. И немного, а то живот распирает жутко!
Ага, Зой, буду им внушать кг своим! И главное смирить себя с мыслью что набор веса неизбежен, но потом же можно все откорректировать!
avatar
ЛеДа
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Овен Овца
Сообщения : 646
Возраст : 38
Детки : Два сыночка и лапочка дочка!
Откуда : РоссиЯ
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник ЛеДы

Сообщение автор Солнышко в Пн Сен 12 2011, 14:33

Натуль, а что такое нектарин? ты вошла в нужную фазу, это крутооооо [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Обнимаю тебя!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Солнышко
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 32
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник ЛеДы

Сообщение автор JULIЯ в Пн Сен 12 2011, 14:37

Наташа, привет, слава Богу что все хорошо, а то испереживались уже...

Конечно откорректируешь все потом - сейчас главное соверншенно другое

Сынулям твоим и тебе здоровичка! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

JULIЯ
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Лошадь
Сообщения : 5552
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : две красотули
Дашуня 2000 г.р.
Анечка 2011 г.р.
Откуда : Украина Ильичевск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник ЛеДы

Сообщение автор adriela в Пн Сен 12 2011, 16:13

Приветики Натали!!! прими мои поздравления.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
adriela
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Скорпион Собака
Сообщения : 637
Меня зовут : Irina
Возраст : 34
Детки : мой малыш Luca Joel окт 2010
моя доча Amylee авг 2012
Откуда : Germany
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник ЛеДы

Сообщение автор ЛеДа в Вт Сен 13 2011, 06:44

Девочки спасибо вам!!!
Ксюшик, у нас нектаринами на рынке называют "лысые" персики. Правда у них и вкус здорово отличается от персиков, может конечно они и по другому называются, но я из знаю как нектарины. Ха-ха Такие сладкие и сочные.....мммм красота!
avatar
ЛеДа
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Овен Овца
Сообщения : 646
Возраст : 38
Детки : Два сыночка и лапочка дочка!
Откуда : РоссиЯ
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник ЛеДы

Сообщение автор Солнышко в Вт Сен 13 2011, 10:17

))))))) прикольно, а я все думаю что это за зверь такой, теперь поняла )))))))) у нас просто так не называют
avatar
Солнышко
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 32
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник ЛеДы

Сообщение автор Цири в Вт Сен 13 2011, 22:15

Девочки, нектарин - это поемсь персика со сливой. На мой взгляд, довольно удачная помесь. Он лысый и сладкий)))
avatar
Цири
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 1192
Меня зовут : Зоя
Возраст : 27
Откуда : Краснодар
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник ЛеДы

Сообщение автор adriela в Вт Сен 13 2011, 22:33

ЛеДа пишет:Девочки спасибо вам!!!
Ксюшик, у нас нектаринами на рынке называют "лысые" персики. Правда у них и вкус здорово отличается от персиков, может конечно они и по другому называются, но я из знаю как нектарины. Ха-ха Такие сладкие и сочные.....мммм красота!
А у нас тоже в киргизии так называли, лысый персик, волосатый урюк..
avatar
adriela
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Скорпион Собака
Сообщения : 637
Меня зовут : Irina
Возраст : 34
Детки : мой малыш Luca Joel окт 2010
моя доча Amylee авг 2012
Откуда : Germany
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник ЛеДы

Сообщение автор JULIЯ в Пн Сен 19 2011, 15:04

Наташ, привет [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

как узи? уже делала?

JULIЯ
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Лошадь
Сообщения : 5552
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : две красотули
Дашуня 2000 г.р.
Анечка 2011 г.р.
Откуда : Украина Ильичевск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник ЛеДы

Сообщение автор Цири в Пн Сен 19 2011, 19:30

Натусик привет! Ну что, есть новости?
avatar
Цири
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 1192
Меня зовут : Зоя
Возраст : 27
Откуда : Краснодар
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник ЛеДы

Сообщение автор JULIЯ в Вт Сен 20 2011, 11:02

Наташа, аууууу, как дела? [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

JULIЯ
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Лошадь
Сообщения : 5552
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : две красотули
Дашуня 2000 г.р.
Анечка 2011 г.р.
Откуда : Украина Ильичевск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник ЛеДы

Сообщение автор adriela в Вт Сен 20 2011, 12:22

Привет Наташа!!! как у тебя дела???
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
adriela
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Скорпион Собака
Сообщения : 637
Меня зовут : Irina
Возраст : 34
Детки : мой малыш Luca Joel окт 2010
моя доча Amylee авг 2012
Откуда : Germany
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник ЛеДы

Сообщение автор ЛеДа в Ср Сен 21 2011, 07:36

Девочки спасибо Вам!
adriela очень симпатичная открытка!
Отчитываюсь. На узи была вчера. Вроде все нормально, не считая краевого предлежания плаценты (но учитывая мою миому, то я думаю ничего страшного). Миома не мешает развитию ляльки, лялька без видимых на данном этапе патологий, срок 11-12 недель. Вот. Крепление хориона по задней стенке! Лялька капризная, не далась сделать фото и замучила узистку так как не хотела удобно ложиться, чтобы воротниковое пространство посмотреть. Ха-ха
avatar
ЛеДа
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Овен Овца
Сообщения : 646
Возраст : 38
Детки : Два сыночка и лапочка дочка!
Откуда : РоссиЯ
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник ЛеДы

Сообщение автор JULIЯ в Ср Сен 21 2011, 07:57

ух ты!

читаю тебя и мурашки бегут!
Наташ, уже 12 неделек, здорово! время летит конечно со сверхзвуковой скоростью...
Задняя стеночка - похоже на девочку [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Ляльке передай пускай растет здоровенькая, щекастая и мамку бережет! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Наташа здоровья Вам здоровья и ещё раз здоровья! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

JULIЯ
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Лошадь
Сообщения : 5552
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : две красотули
Дашуня 2000 г.р.
Анечка 2011 г.р.
Откуда : Украина Ильичевск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник ЛеДы

Сообщение автор ЛеДа в Ср Сен 21 2011, 08:00

Юлечка спасибо огроменное! А время летит очень быстро ты права. У вас самих уже полугодие и первый зуб! Не успеем глазом моргнуть и замуж отдавать надо будет!
А я очень-очень надеюсь что там девочка. Хотя.... пусть только здоровый ребенок будет, а уж мальчик или девочка без разницы.
avatar
ЛеДа
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Овен Овца
Сообщения : 646
Возраст : 38
Детки : Два сыночка и лапочка дочка!
Откуда : РоссиЯ
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник ЛеДы

Сообщение автор Солнышко в Ср Сен 21 2011, 08:01

Натуля, я так рада!!!!!!!! как ты себя чувствуешь?
Натуль, а у тебя где миома? у меня тоже есть, представляешь, выявили када узи делала второе, первое у другого врача делала он ниче не видел... я и раньше у него делала, вот так распереживалась по этому поводу...
avatar
Солнышко
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 32
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник ЛеДы

Сообщение автор ЛеДа в Ср Сен 21 2011, 08:08

Ксюшка спасибо! Чувствую себя нормально (правда нога болит, тромбофлебит дурацкий) учитывая что на прошлой неделе с детьми отравились чем-то, рвало и меня и их бедных, так еще и температура поднималась высокая.
Ксюнь, у меня миома по правому ребру матки. Так в узи написано. Но что тебе хочу сказать, не переживай, если тебе делали уже узи и ребенок развивается нормально, то ничего страшного! Главное чтобы она не мешала развитию плода. Вот! А то что одна узистка нашла, а другая нет, то это очень часто бывает. У меня ее находят, но все по разному называют. Ты самое главное больше отдыхай, тяжести не поднимай и больше береги себя! Обнималки
avatar
ЛеДа
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Овен Овца
Сообщения : 646
Возраст : 38
Детки : Два сыночка и лапочка дочка!
Откуда : РоссиЯ
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник ЛеДы

Сообщение автор Солнышко в Ср Сен 21 2011, 08:30

ооо, Натуль, ну хорошо... у меня вроде как не в матке даже. Узи на 6 недели делала, сказали все нормально, просто нужно наблюдать, ну как всегда в общем, ничего конкретного.
А что такое тромбофлебит?
avatar
Солнышко
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 32
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник ЛеДы

Сообщение автор ЛеДа в Ср Сен 21 2011, 08:36

Ксюш, это проблемы с венами. Тромбофлебит — заболевание, при котором происходит закупорка вены сгустком крови, вследствие чего стенка вены воспаляется. Правда у меня слава Богу, без тромбов.
avatar
ЛеДа
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Овен Овца
Сообщения : 646
Возраст : 38
Детки : Два сыночка и лапочка дочка!
Откуда : РоссиЯ
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник ЛеДы

Сообщение автор Солнышко в Ср Сен 21 2011, 08:37

блин, у меня тоже с венами проблемки... а че делать, а, Натуль? чтобы не усугублять
avatar
Солнышко
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 32
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник ЛеДы

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 6 из 7 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения