Отеки и БФ

Первое сообщение в теме :

Добрый день Татьяна Львовна , не нашла никакой темки про 2 проблемы беспокоящие меня :

1-отеки !
Началось лето -жара , у меня стали появляться отеки на ногах , все анализы прошла , сделала УЗИ почек , Нечипоренко и общий анализ сдала - все хорошо , а вот месяцев 5 назад , может просто совпало , когда начала делать БФ появилось незнакомое до этого чувство тяжести в ногах и стали отекать ноги , сначала только когда много воды пила , а сейчас уже просто в конце дня . Может что посоветуете...
2- хочу сделать очищение кишечника холосасом + белый изюм+ трава сенны , а у меня вырезан желчный пузырь . Можно ли мне употреблять такой настой очистки печени и кишечника ?

заранее спасибо!

ну вы и напугали...скрытый диабет.....с чего это вдруг???

я до беременности огромными физ нагрузками занималась - ушу
и не было такого обезвоживания...
соленое не ем вообще, не люблю даже...

как бодифлекс начала заниматься, так почувствовала, что сухость появилась
многие говорят что потребность в воде увеличивается при БФ

меня интересует от чего это появляется
каким образом увеличение обьема кислорода провоцирует потребность в воде?
вы можете разьяснить??

Спасибо за ответ.

но думаю, тут дело не в физ нагрузках, в БФ они минимальные, я даже не потею...
но факт- при сбросе 1,5 кг, уменьшение живота на 5 см, при обычных физ нагрузках такого не бывает... обычно -1 кг= - 1см примерно.
может из-за экстренного сжигания жира, потребность в воде увеличивается...
Я еще не читала подробности про бодифлекс и процессы в организме при нем происходящие, ищу инфу.


Во время беременности делала кучу анализов и на сахар, все было в норме.
Как буду в поликлинике обследуюсь, но специально не пойду, не думаю, что все так серьезно может быть.
А вообще человек существо внушаемое, если во что-то поверить, оно может и наступить.

А мне врач прописал Урифлорин. Но что то ничего не улучшается, а наоборот- в ногах тяжесть и тянущая боль.

У меня тоже в летний период времени начинаются сильные отеки лодыжек и стоп, и ничего не помогает. Сдавала анализы, доктора не могут мне объяснить причину. Прописывали мочегонные препараты (отеки только увеличиваются), гели типа троксевазина, лиотона - немного улучшают состояние. Самое действенное средство - это море. Почему-то приезжая на море, отеки уходят в первый день, и потом не возникают аж до следующего "теплого сезона". И еще заметила, что отеки уменьшились при употреблении творожного коктейля (сидела как-то на такой системе питания Елены Стояновой). Сейчас в ожидании нового сезона, думаю снова вернуться на на эту систему и попробую БФ .

Спасибо, Evgesha. Да, мне действительно уже за 40, а точнее 45лет. И в последнее время я стала ощущать некоторый дискомфорт со стороны ССС, это и учащенное сердцебиение, одышка. При последней ЭКГ мне сказали, что у меня возможно ишемия, а возможно это возрастные изменения (у нас маленький город, поэтому специалисты на уровне фельдшер-терапевт). Но я думаю, что вся моя проблема в моей работе. Я преподаватель - большие психологические и умственные нагрузки, часто недосыпание. На работе 6-8 часов на ногах, а дома столько же сидя, поэтому нарушение циркуляции крови в конечностях, а отсюда и все вытекающие последствия. Сейчас для меня самое главное сбросить вес, убрать еще одну проблему, так как веса во мне много: при росте 160см, я вешу на сегодняшний день 107кг!!! Думаю, что контроль за питанием и БФ мне в этом помогут :)

Evgesha пишет:Так приходите к нам.

А к вам - это куда???