БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Пролемы с работой кишечника!

Страница 3 из 3 Предыдущий  1, 2, 3

Перейти вниз

Пролемы с работой кишечника!

Сообщение автор Lelikgg в Вт Май 18 2010, 07:30

Первое сообщение в теме :

У меня в самого детства проблемы со стулом.Обычно через день, два посещаю туалет... Когда я начинаю есть свеклу с черносливом 2 - 3 раза в день - все в норме, стоит перестать, опять проблемы! Я чувствую, что это мне очень сильно мешает похудеть, но не знаю, что делать - не могу я постоянно есть эту свеклу, кефир вообще никак не действует на меня! Питание в целом, я считаю, сбалансированное и здоровое - овсянка, гречка,рис, хлопья с отрубями почти каждый день на завтрак, хлеб ем только отрубной или иногда черный с разными семечками, курица, рыба, овощи замороженые часто, фрукты редко(сейчас не сезон, не беру),творог, молочку пару раз в неделю. Булки и белый хлеб не ем вообще, тортики по праздникам кусочек! Пару раз в месяц ем пельмени, куру-гриль. Из сладкого только шоколад люблю и ем! Ну не понимаю - в чем проблема?! neznaiy Что же мне сделать, чтобы наладить работу кишечника?
avatar
Lelikgg
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Скорпион Петух
Сообщения : 197
Меня зовут : Алена
Возраст : 36
Детки : Полина 02.05.2008г.
Откуда : Красноярск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Пролемы с работой кишечника!

Сообщение автор Evgesha в Ср Май 11 2011, 12:47

Замечательно! Умница и красавица! Люблю

Evgesha
*
*

Сообщения : 1858

http://mech.forum2x2.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Пролемы с работой кишечника!

Сообщение автор татьяна паладий в Ср Май 11 2011, 18:13

Поклончик
avatar
татьяна паладий
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Стрелец Дракон
Сообщения : 76
Меня зовут : татоша
Возраст : 41
Детки : сынуля,11 лет
Откуда : киев
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

мне бы тож поподробней

Сообщение автор Kotok77 в Ср Май 16 2012, 15:19

bella пишет:напиши мне в личку что тебя конкретно интересует! Завтра отвечу!
я насчет метода как справляться с кишечником. Сама 3 года мучаюсь
avatar
Kotok77
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Близнецы Петух
Сообщения : 26
Меня зовут : Ирина
Возраст : 49
Детки : нету((( а хочется!!!!!!!!!!
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Пролемы с работой кишечника!

Сообщение автор ni4ka в Пн Июн 04 2012, 17:10

девочки, каждый день делаю себе отрубной хлеб:
1 ст ложка пшеничных отрубей, 2 овсяных, 1 яйцо, пол ст. кефира+ немого соли, смешиваем- 3 минуты в микре, хлеб съедам утром, или в обед...
выпиваем за день 1-2 литра воды)))
и будете ходить 2 р. в день!
avatar
ni4ka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Рак Лошадь
Сообщения : 830
Меня зовут : Ника
Возраст : 28
Детки : Хочу 3-ое
Откуда : Минск
Награды :

http://vk.com/vega_nika

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Пролемы с работой кишечника!

Сообщение автор Светлана 46 в Вт Июн 05 2012, 10:30

ni4ka пишет:девочки, каждый день делаю себе отрубной хлеб:
1 ст ложка пшеничных отрубей, 2 овсяных, 1 яйцо, пол ст. кефира+ немого соли, смешиваем- 3 минуты в микре, хлеб съедам утром, или в обед...
выпиваем за день 1-2 литра воды)))
и будете ходить 2 р. в день!
Ну, а ты Дюканом недовольна! Что то же взяла себе полезного от него.
avatar
Светлана 46
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Водолей Кот
Сообщения : 3867
Меня зовут : Светлана
Возраст : 54
Откуда : Планета Земля
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Пролемы с работой кишечника!

Сообщение автор ni4ka в Вт Июн 05 2012, 10:49

Что-то взяла))) отруби там самое полезно))) и вкусно!!!!
avatar
ni4ka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Рак Лошадь
Сообщения : 830
Меня зовут : Ника
Возраст : 28
Детки : Хочу 3-ое
Откуда : Минск
Награды :

http://vk.com/vega_nika

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Пролемы с работой кишечника!

Сообщение автор iriska18200 в Чт Июл 12 2012, 21:27

Я бы посоветовала еще освоить некоторые комплексы кундалини йоги, которые способствует работе кишечника, они совмещены с дыхательными практиками .

Вот ссылка на одно занятие...Оно 30 минут.

Код:
http://narod.ru/disk/56231294001.b2e1e7e9ff190f09ea5c2e843d5cd37f/05_Dyhanie_ognya._Pishhevaritel.nyy_ogon..avi.html
avatar
iriska18200
 
 

Женщина
Телец Обезьяна
Сообщения : 995
Возраст : 62
Детки : Сын
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Пролемы с работой кишечника!

Сообщение автор EvaE в Сб Май 03 2014, 06:55

Прошу совета. У меня обнаружили дивертикулез сигмовидной кишки, может ли этот диагноз быть противопоказанием для занятий БФ?
avatar
EvaE
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Лев Овца
Сообщения : 58
Меня зовут : Елена
Возраст : 63
Детки : взрослый сын
Откуда : Казахстан Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Пролемы с работой кишечника!

Сообщение автор apollopride в Чт Июл 24 2014, 09:48

iriska18200 пишет:Я бы посоветовала еще освоить некоторые комплексы кундалини йоги
Помнится мне , на канале Живи Марина Корпан не рекомендовала совмещать кундалини йогу с бодифлексом. Но проблема со стулом есть, поэтому интересует мнение, кто нибудь совмещает или есть еще какие нибудь методики?
avatar
apollopride
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Телец Кот
Сообщения : 6
Меня зовут : Оксана
Возраст : 43
Детки : два сыночка и лапочка дочка
Откуда : novosibirsk
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Пролемы с работой кишечника!

Сообщение автор Светлана 46 в Чт Июл 24 2014, 09:50

Ничего не совмещаю, но после того, как приучила себя пить сырую воду натощак, проблемы исчезли.
avatar
Светлана 46
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Водолей Кот
Сообщения : 3867
Меня зовут : Светлана
Возраст : 54
Откуда : Планета Земля
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Автор этого сообщения в настоящий момент забанен. - Посмотреть сообщение

Re: Пролемы с работой кишечника!

Сообщение автор Karina85 в Чт Окт 16 2014, 15:28

marrianna пишет:де у Львові можна зробити нормальну діагностику кішечника?
Була у трьох клініках і можу порадити тільки Оксфорд - [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] Була дуже сильно вражена тим рівнем, який там панує.
avatar
Karina85
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Телец Буйвол
Сообщения : 23
Меня зовут : Карина
Возраст : 33
Откуда : Україна
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Пролемы с работой кишечника!

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 3 из 3 Предыдущий  1, 2, 3

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения