БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Страница 1 из 40 1, 2, 3 ... 20 ... 40  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JuliaVishnia в Чт Май 20 2010, 14:04

Решилась и  я начать дневник. По скольку человек абсолютно спонтанный для меня это  своего рода подвиг. Надеюсь на Ваши советы, комментарии  и пинки... Обнимаю всех и заранее благодарна. Поклон  Целую


Решила слямзить размещение фотографий у Юлии Андреевны , чтоб видно было

январь 2010
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

апрель 2010
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
июль 2010
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Лето 2009 года                                        
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Лето 2010 года
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Февраль  2016 года
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Последний раз редактировалось: JuliaVishnia (Чт Апр 07 2016, 10:10), всего редактировалось 5 раз(а)
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7268
Меня зовут : Юлия
Возраст : 42
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор Солнышко в Чт Май 20 2010, 14:14

Юльчик, с дневничком! пусть вес тронется и ты добьешься желаемого результата [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Солнышко
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 31
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор Scorpio в Чт Май 20 2010, 14:14

Юля, с дневничком тебя! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Пусть все получится [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Scorpio
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Скорпион Петух
Сообщения : 1729
Меня зовут : Ольга
Возраст : 47
Откуда : Moscow
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JuliaVishnia в Чт Май 20 2010, 14:37

Спасибо девочки.
Отчет . Так как я все таки худею по-немногу буду думать, что все делаю правильно... Стараюсь придерживаться системы минус 60. На протяжении уже почти двух недель не ем после 16-00. БФ утром, добавила ходьбу с Лесли - осилила 2 мили и БФ вечером с Мариной Корпан. Раз в неделю разгрузка на кефире, молокочае завтра будут - яблоки. Массаж баночный и обертывание стараюсь через день - иногда получается.
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7268
Меня зовут : Юлия
Возраст : 42
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор diadema в Чт Май 20 2010, 15:48

Юличка! А можно узнать о баночном массаже,плиз!
Успехов в похудении!!!!!!!!!!!!!
avatar
diadema
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Рыба Тигр
Сообщения : 1194
Меня зовут : Ксения
Возраст : 43
Детки : Даниил-7, Женечка-5, Виктория-4.
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JuliaVishnia в Чт Май 20 2010, 16:46

Ксения лови про массаж [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7268
Меня зовут : Юлия
Возраст : 42
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор Марина Галимова в Пт Май 21 2010, 08:26

Юленька , вот зачем ты меня потеряла вчера ...
Молодчина , что завела дневничок , а план у тебя идеальненький , вот только еще бы соблюдать его , так что УДАЧИ СОЛНЦЕ!!!! Тебе цветы
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9677
Меня зовут : Марина
Возраст : 41
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор Елена_ла в Пт Май 21 2010, 09:29

Юль, привет!
С открыт. дневника тебя!!! Удачи!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Елена_ла
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 1715
Меня зовут : Лена
Возраст : 44
Детки : сын 18лет
дочь 14 лет
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт Май 21 2010, 09:35

Юляша, молодец, что открыла дневничок, поздравляю, он действительно работает стимулом, удачи тебе в нашем не лёгком деле.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11539
Меня зовут : Юлия
Возраст : 38
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JuliaVishnia в Пт Май 21 2010, 11:39

Девочки привет отчитываюсь за сегодня. Так как не получаю ожидаемого результата (минус 5 кг) за компот, решила сегодня молокочаится тем более впереди 3 дня выходных. Сегодня: кофе плоска темного шоколада 1 литр молокочая и 1.5 литра негаз. мин. воды. БФ с утра не сделла зато походила на базар и обратно ПЕШКОМ. Вечером 2 мили с Лесли - вчера даже идя с ней помогла ребенку написать сочинение - она глупо хихикала. И БФ 7 занятие с Мариной Корпан ( как раз на мышцы ног). Обертывание и массаж вчера пролетели - была занята дом. делами, поздно осободилась...
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7268
Меня зовут : Юлия
Возраст : 42
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор Солнышко в Пт Май 21 2010, 11:58

Юльчик, молодец!!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Солнышко
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 31
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JuliaVishnia в Пт Май 21 2010, 12:02

Спасибо за поддержку dryg
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7268
Меня зовут : Юлия
Возраст : 42
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор Марина Галимова в Пт Май 21 2010, 12:02

Юль , если у тебя компот сейчас пошел , советую его не бросать , может еще скинешь после него , его же там надо не менее 10 дней пить , ну что у тебя КД то пришли - ты все переживала ... ?

ага представила , как ты маршируешь и сочиняешь на ходу ... Ха-ха
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9677
Меня зовут : Марина
Возраст : 41
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JuliaVishnia в Пт Май 21 2010, 12:19

Да, Мариша компот бросать не буду - мне от него нормально. Прыщи не появились при КД сегодня 5 прием и завтра буду варить новую порцию
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7268
Меня зовут : Юлия
Возраст : 42
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JULIЯ в Пт Май 21 2010, 17:51

Люлькин, [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]с дневничком тебя, дорогая!
Удачи!

JULIЯ
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Лошадь
Сообщения : 5552
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : две красотули
Дашуня 2000 г.р.
Анечка 2011 г.р.
Откуда : Украина Ильичевск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JuliaVishnia в Пт Май 21 2010, 18:28

Спасибо дорогая. Сегодня молокочай очень трудно переношу ОСЕНЬ КУСАТЬ хочется.... Сижу водичку попиваю. Спина к животу прилипла от голода
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7268
Меня зовут : Юлия
Возраст : 42
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор Марина Галимова в Пт Май 21 2010, 19:08

а я при молокочае вообще есть не хочу , а первый раз даже воды по незнанию не пила , так литр только МЧ и все , Юльчик завтра отпишись обязательно сколько отвес ...
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9677
Меня зовут : Марина
Возраст : 41
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JULIЯ в Пт Май 21 2010, 19:13

А у меня сегодня что-то на МЧ давление шибет не по детски - фейс красный и голова гудит Кругом голова

JULIЯ
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Лошадь
Сообщения : 5552
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : две красотули
Дашуня 2000 г.р.
Анечка 2011 г.р.
Откуда : Украина Ильичевск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JuliaVishnia в Пт Май 21 2010, 19:13

Мариш я грешу на КД. Цельную неделю без разгрузок и организм бунтует.

Юля я думаю может это не от МЧ? голод чувствуешь?
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7268
Меня зовут : Юлия
Возраст : 42
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор Марина Галимова в Пт Май 21 2010, 19:32

Юль а может тебе не стоит так категорично худеть , так просто на систему пересесть или вот яичную тут диету сейчас нашла-ооочень в восторге , там такие продукты сбалансированные , раз у тебя и давление еще и лицо опухает ...
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9677
Меня зовут : Марина
Возраст : 41
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JuliaVishnia в Пт Май 21 2010, 19:34

Юлик будь осторожна - мы переживаем. Кстати заметила мое давление с едой не связано - только с погодой.
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7268
Меня зовут : Юлия
Возраст : 42
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JULIЯ в Пт Май 21 2010, 22:51

Марина Галимова пишет:Юль а может тебе не стоит так категорично худеть , так просто на систему пересесть или вот яичную тут диету сейчас нашла-ооочень в восторге , там такие продукты сбалансированные , раз у тебя и давление еще и лицо опухает ...
Давление это только сегодня что-то, обычно 110 на 70 и мерзну постоянно, на яичную диету тоже глаз положила, Мариш, ты с понедельника начинаешь? Может к тебе присоединюсь, подумаю ещё.
JuliaVishnia пишет:Юлик будь осторожна - мы переживаем. Кстати заметила мое давление с едой не связано - только с погодой.
Так вот Юль и я заметила что и отеки на сырость у меня может это от погоды? Сегодня тучи цельный день [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]и опять дождь накрапывал, но так и не пошел как следует...Достала эта ерундень с погодой - майский загар млин[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] накрылся медным тазиком.

JULIЯ
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Лошадь
Сообщения : 5552
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : две красотули
Дашуня 2000 г.р.
Анечка 2011 г.р.
Откуда : Украина Ильичевск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор Гость в Сб Май 22 2010, 23:26

Юль, ну как твой молокочай?
avatar
Гость
Гость


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JuliaVishnia в Вс Май 23 2010, 11:25

Привет, девоньки. Отчитываюсь за молокочай. Есть хотелось неимоверно, думаю всему виной КД. Отвес - 800 гр. Как видно на компоте я не теряю ничего - теряю только на том, что не ем после 16-00. Сильно болит справа не знаю может апендицит. Лежу - мучаюсь.
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7268
Меня зовут : Юлия
Возраст : 42
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JULIЯ в Вс Май 23 2010, 11:45

Юль, справа печенка же, да? Или у тебя внизу болит?
Может не надо ентот компот тебе?
А мож на УЗИ стоит сходить?

А если аппендицит то срочно надо в больницу. (ттт чтоб все обошлось)

JULIЯ
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Лошадь
Сообщения : 5552
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : две красотули
Дашуня 2000 г.р.
Анечка 2011 г.р.
Откуда : Украина Ильичевск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 1 из 40 1, 2, 3 ... 20 ... 40  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения