БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Страница 1 из 40 1, 2, 3 ... 20 ... 40  Следующий

Перейти вниз

Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JuliaVishnia в Чт Май 20 2010, 14:04

Решилась и  я начать дневник. По скольку человек абсолютно спонтанный для меня это  своего рода подвиг. Надеюсь на Ваши советы, комментарии  и пинки... Обнимаю всех и заранее благодарна. Поклон  Целую


Решила слямзить размещение фотографий у Юлии Андреевны , чтоб видно было

январь 2010
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

апрель 2010
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
июль 2010
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Лето 2009 года                                        
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Лето 2010 года
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Февраль  2016 года
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Последний раз редактировалось: JuliaVishnia (Чт Апр 07 2016, 10:10), всего редактировалось 5 раз(а)
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 43
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор Солнышко в Чт Май 20 2010, 14:14

Юльчик, с дневничком! пусть вес тронется и ты добьешься желаемого результата [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Солнышко
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 33
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор Scorpio в Чт Май 20 2010, 14:14

Юля, с дневничком тебя! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Пусть все получится [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Scorpio
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Скорпион Петух
Сообщения : 1729
Меня зовут : Ольга
Возраст : 48
Откуда : Moscow
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JuliaVishnia в Чт Май 20 2010, 14:37

Спасибо девочки.
Отчет . Так как я все таки худею по-немногу буду думать, что все делаю правильно... Стараюсь придерживаться системы минус 60. На протяжении уже почти двух недель не ем после 16-00. БФ утром, добавила ходьбу с Лесли - осилила 2 мили и БФ вечером с Мариной Корпан. Раз в неделю разгрузка на кефире, молокочае завтра будут - яблоки. Массаж баночный и обертывание стараюсь через день - иногда получается.
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 43
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор diadema в Чт Май 20 2010, 15:48

Юличка! А можно узнать о баночном массаже,плиз!
Успехов в похудении!!!!!!!!!!!!!
avatar
diadema
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Рыба Тигр
Сообщения : 1194
Меня зовут : Ксения
Возраст : 44
Детки : Даниил-7, Женечка-5, Виктория-4.
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JuliaVishnia в Чт Май 20 2010, 16:46

Ксения лови про массаж [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 43
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор Марина Галимова в Пт Май 21 2010, 08:26

Юленька , вот зачем ты меня потеряла вчера ...
Молодчина , что завела дневничок , а план у тебя идеальненький , вот только еще бы соблюдать его , так что УДАЧИ СОЛНЦЕ!!!! Тебе цветы
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 42
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор Елена_ла в Пт Май 21 2010, 09:29

Юль, привет!
С открыт. дневника тебя!!! Удачи!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Елена_ла
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 1715
Меня зовут : Лена
Возраст : 45
Детки : сын 18лет
дочь 14 лет
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт Май 21 2010, 09:35

Юляша, молодец, что открыла дневничок, поздравляю, он действительно работает стимулом, удачи тебе в нашем не лёгком деле.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11855
Меня зовут : Юлия
Возраст : 40
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JuliaVishnia в Пт Май 21 2010, 11:39

Девочки привет отчитываюсь за сегодня. Так как не получаю ожидаемого результата (минус 5 кг) за компот, решила сегодня молокочаится тем более впереди 3 дня выходных. Сегодня: кофе плоска темного шоколада 1 литр молокочая и 1.5 литра негаз. мин. воды. БФ с утра не сделла зато походила на базар и обратно ПЕШКОМ. Вечером 2 мили с Лесли - вчера даже идя с ней помогла ребенку написать сочинение - она глупо хихикала. И БФ 7 занятие с Мариной Корпан ( как раз на мышцы ног). Обертывание и массаж вчера пролетели - была занята дом. делами, поздно осободилась...
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 43
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор Солнышко в Пт Май 21 2010, 11:58

Юльчик, молодец!!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Солнышко
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 33
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JuliaVishnia в Пт Май 21 2010, 12:02

Спасибо за поддержку dryg
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 43
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор Марина Галимова в Пт Май 21 2010, 12:02

Юль , если у тебя компот сейчас пошел , советую его не бросать , может еще скинешь после него , его же там надо не менее 10 дней пить , ну что у тебя КД то пришли - ты все переживала ... ?

ага представила , как ты маршируешь и сочиняешь на ходу ... Ха-ха
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 42
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JuliaVishnia в Пт Май 21 2010, 12:19

Да, Мариша компот бросать не буду - мне от него нормально. Прыщи не появились при КД сегодня 5 прием и завтра буду варить новую порцию
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 43
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JULIЯ в Пт Май 21 2010, 17:51

Люлькин, [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]с дневничком тебя, дорогая!
Удачи!

JULIЯ
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Лошадь
Сообщения : 5552
Меня зовут : Юлия
Возраст : 40
Детки : две красотули
Дашуня 2000 г.р.
Анечка 2011 г.р.
Откуда : Украина Ильичевск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JuliaVishnia в Пт Май 21 2010, 18:28

Спасибо дорогая. Сегодня молокочай очень трудно переношу ОСЕНЬ КУСАТЬ хочется.... Сижу водичку попиваю. Спина к животу прилипла от голода
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 43
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор Марина Галимова в Пт Май 21 2010, 19:08

а я при молокочае вообще есть не хочу , а первый раз даже воды по незнанию не пила , так литр только МЧ и все , Юльчик завтра отпишись обязательно сколько отвес ...
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 42
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JULIЯ в Пт Май 21 2010, 19:13

А у меня сегодня что-то на МЧ давление шибет не по детски - фейс красный и голова гудит Кругом голова

JULIЯ
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Лошадь
Сообщения : 5552
Меня зовут : Юлия
Возраст : 40
Детки : две красотули
Дашуня 2000 г.р.
Анечка 2011 г.р.
Откуда : Украина Ильичевск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JuliaVishnia в Пт Май 21 2010, 19:13

Мариш я грешу на КД. Цельную неделю без разгрузок и организм бунтует.

Юля я думаю может это не от МЧ? голод чувствуешь?
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 43
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор Марина Галимова в Пт Май 21 2010, 19:32

Юль а может тебе не стоит так категорично худеть , так просто на систему пересесть или вот яичную тут диету сейчас нашла-ооочень в восторге , там такие продукты сбалансированные , раз у тебя и давление еще и лицо опухает ...
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 42
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JuliaVishnia в Пт Май 21 2010, 19:34

Юлик будь осторожна - мы переживаем. Кстати заметила мое давление с едой не связано - только с погодой.
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 43
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JULIЯ в Пт Май 21 2010, 22:51

Марина Галимова пишет:Юль а может тебе не стоит так категорично худеть , так просто на систему пересесть или вот яичную тут диету сейчас нашла-ооочень в восторге , там такие продукты сбалансированные , раз у тебя и давление еще и лицо опухает ...
Давление это только сегодня что-то, обычно 110 на 70 и мерзну постоянно, на яичную диету тоже глаз положила, Мариш, ты с понедельника начинаешь? Может к тебе присоединюсь, подумаю ещё.
JuliaVishnia пишет:Юлик будь осторожна - мы переживаем. Кстати заметила мое давление с едой не связано - только с погодой.
Так вот Юль и я заметила что и отеки на сырость у меня может это от погоды? Сегодня тучи цельный день [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]и опять дождь накрапывал, но так и не пошел как следует...Достала эта ерундень с погодой - майский загар млин[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] накрылся медным тазиком.

JULIЯ
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Лошадь
Сообщения : 5552
Меня зовут : Юлия
Возраст : 40
Детки : две красотули
Дашуня 2000 г.р.
Анечка 2011 г.р.
Откуда : Украина Ильичевск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор Гость в Сб Май 22 2010, 23:26

Юль, ну как твой молокочай?
avatar
Гость
Гость


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JuliaVishnia в Вс Май 23 2010, 11:25

Привет, девоньки. Отчитываюсь за молокочай. Есть хотелось неимоверно, думаю всему виной КД. Отвес - 800 гр. Как видно на компоте я не теряю ничего - теряю только на том, что не ем после 16-00. Сильно болит справа не знаю может апендицит. Лежу - мучаюсь.
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 43
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JULIЯ в Вс Май 23 2010, 11:45

Юль, справа печенка же, да? Или у тебя внизу болит?
Может не надо ентот компот тебе?
А мож на УЗИ стоит сходить?

А если аппендицит то срочно надо в больницу. (ттт чтоб все обошлось)

JULIЯ
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Лошадь
Сообщения : 5552
Меня зовут : Юлия
Возраст : 40
Детки : две красотули
Дашуня 2000 г.р.
Анечка 2011 г.р.
Откуда : Украина Ильичевск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 1 из 40 1, 2, 3 ... 20 ... 40  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения