БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Страница 6 из 40 Предыдущий  1 ... 5, 6, 7 ... 23 ... 40  Следующий

Перейти вниз

Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JuliaVishnia в Чт Май 20 2010, 14:04

Первое сообщение в теме :

Решилась и  я начать дневник. По скольку человек абсолютно спонтанный для меня это  своего рода подвиг. Надеюсь на Ваши советы, комментарии  и пинки... Обнимаю всех и заранее благодарна. Поклон  Целую


Решила слямзить размещение фотографий у Юлии Андреевны , чтоб видно было

январь 2010
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

апрель 2010
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
июль 2010
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Лето 2009 года                                        
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Лето 2010 года
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Февраль  2016 года
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Последний раз редактировалось: JuliaVishnia (Чт Апр 07 2016, 10:10), всего редактировалось 5 раз(а)
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 43
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор bella в Ср Июн 23 2010, 12:14

Юля, если свежий не пошел на пользу от старого еще хуже будет!!!
Вылей и не жалей!
Кстате вот про не есть после 16часов- эффективное средство!
Я вторую неделю практикую это - правда на ужин кефир сегодня взвесилась -1200 за этот период,для меня это вообще супер!!! УРА!

bella
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Сообщения : 6191

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор Zlata в Ср Июн 23 2010, 12:15

Юль, я там глянула рецепты, только не поняла вы о настое с шыповником или со свеклой ?
avatar
Zlata
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Близнецы Крыса
Сообщения : 2340
Меня зовут : Светочек
Возраст : 46
Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JuliaVishnia в Ср Июн 23 2010, 12:21

Мы о настое с шиповником - для очистки печени ..
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 43
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор Zlata в Ср Июн 23 2010, 12:22

Теперечки ясно [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Zlata
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Близнецы Крыса
Сообщения : 2340
Меня зовут : Светочек
Возраст : 46
Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JuliaVishnia в Ср Июн 23 2010, 12:24

Как настроена на встречу? Я думаю может нам в аквапарк махнуть в Броварах так мечтала в него попасть ( можно с дитями)
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 43
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор bella в Ср Июн 23 2010, 12:33

JuliaVishnia пишет:Мы о настое с шиповником - для очистки печени ..
Нет с настоем шиповника там другой рецепт- а это компот с сенной ,изюмом и холосасом.
avatar
bella
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Буйвол
Сообщения : 6191
Меня зовут : Людмила
Возраст : 44
Детки : 2 дочери : 16 и 7 лет
Откуда : Сибирь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JuliaVishnia в Ср Июн 23 2010, 12:34

Люда прости уже и забыла. Холосас это же шиповник?..
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 43
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор bella в Ср Июн 23 2010, 12:37

Ну да Юль,холосас это сироп шиповника, только там на страничке по чистке печени есть еще другой рецепт с настоем шиповника!
А то сейчас посоветуем Свете- будет нас потом добрым словом вспоминать! Ха-ха
avatar
bella
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Буйвол
Сообщения : 6191
Меня зовут : Людмила
Возраст : 44
Детки : 2 дочери : 16 и 7 лет
Откуда : Сибирь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JuliaVishnia в Ср Июн 23 2010, 12:47

Я представляю какие будут слова в 3 часа ночи... Xa-xa-xa!
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 43
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор Zlata в Ср Июн 23 2010, 13:03

Эй-ей, девчёнки вы так не шутите, а то вдруг я на вечер куда соберусь а тут засада [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] И будет называться об...рали всю малину [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Юль гна встречу я настроена , тока пока не схудну не разденусь ни в каком аквапарке ,чё людям отдых портить
avatar
Zlata
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Близнецы Крыса
Сообщения : 2340
Меня зовут : Светочек
Возраст : 46
Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JuliaVishnia в Ср Июн 23 2010, 13:10

Добазарились будем купаться одетыми. А на сколько хочешь похудеть? я на 10 кг хочу думаю к зиме буду готова.
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 43
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор Zlata в Ср Июн 23 2010, 13:15

Ну сеяас бы меня и 10 устроило, но больше меня напрягает целюлит и появившаяся дряблость [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Zlata
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Близнецы Крыса
Сообщения : 2340
Меня зовут : Светочек
Возраст : 46
Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор bella в Ср Июн 23 2010, 13:21

Света, а ты БФ делаешь и появилась дряблость?
Удивлён
avatar
bella
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Буйвол
Сообщения : 6191
Меня зовут : Людмила
Возраст : 44
Детки : 2 дочери : 16 и 7 лет
Откуда : Сибирь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор Zlata в Ср Июн 23 2010, 14:21

Не Люд, не тот Бф , а от практически ежедневного употребления шампанского на протяжении года или чуть больше, худыхой я никогда не была , но дряблость и целюлит меня не тревожили , а после я сильно заметила разницу.
avatar
Zlata
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Близнецы Крыса
Сообщения : 2340
Меня зовут : Светочек
Возраст : 46
Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт Июн 24 2010, 10:21

Юля расскажи как ты приняла эту программу я пока ну никак не врубаючь. Получается все что мы делали раньше НЕПРАВИЛЬНО. И надо есть, а я привыкла не есть - переучиваться очень сложно и что там нужно прочитать толком не поняла. Сегодня Евгеша обещала мне разгром - буду ждать пенделя а то боюсь и не дойдет..
Юль, мне тоже очень трудно заставлять кушать себя пять раз в день, но если так разобраться, то это работает. Тяжело было первых три дня, а потом привыкаешь.Вес набрался конечно же, но это от того, как говорит Евгеша, что организм голодный и обезвоженный.
Сейчас у меня вес начал стабильно уходить, по 300, по 600 гр.
А чтобы понять всю систему,я прочитала Ирынну страничку, там ей Евгеша всё доступно и подробно объясняет.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11884
Меня зовут : Юлия
Возраст : 40
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JuliaVishnia в Чт Июн 24 2010, 10:23

Пошла читать Иришкину страничку. Трудно переучиваться нам теперь будет...
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 43
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт Июн 24 2010, 10:26

Ничего трудного, три основных приёма пищи, плюс два перекуса, плюс 2 литра воды, плюс кефир перед сном.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11884
Меня зовут : Юлия
Возраст : 40
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JuliaVishnia в Чт Июн 24 2010, 10:43

Юлик а когда перекусы разрешаются? И еду ты в граммах считаешь?
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 43
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт Июн 24 2010, 10:53

Юлик, приём пищи должен быть через 2 - 2,5 часа, вот и считай. А вообще я думаю еду взвешивать нужно, но ты сейчас на нулевом этапе, тебе нужно неделю записывать что ты ешь, а есть ты должна так часто как тебе хочется, это нужно для того, что бы твой организм насытился и набрал нужную жидкость, а когда твой организм поймёт что его больше не морят голодом, тогда ты переходишь к первому этапу, у Иры на страничке есть приблизительное меню по первому этапу, всё расписано по времени на 8 стр., потом распечатаешь себе. Короче не ленись и не спорь с Евгешей, даже если ты считаешь, что она не права, перечитай Иришину страничку и ты всё поймёшь, если нет спросишь.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11884
Меня зовут : Юлия
Возраст : 40
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JuliaVishnia в Чт Июн 24 2010, 10:57

Спорить с ней конечно не буду... Пока перечитывала Иришкину страничку поняла что читаю за 2009 год..
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 43
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт Июн 24 2010, 11:01

Ничего, Ира сорвалась тогда, читай всё полезно.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11884
Меня зовут : Юлия
Возраст : 40
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор Zlata в Чт Июн 24 2010, 16:05

Люльки , прифет [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] меня тоже отправьте на Ирину страничку, [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Zlata
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Близнецы Крыса
Сообщения : 2340
Меня зовут : Светочек
Возраст : 46
Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт Июн 24 2010, 16:09

ПРИИИФЕЕЕЕТ, если пустят то иди смотри.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11884
Меня зовут : Юлия
Возраст : 40
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор Scorpio в Чт Июн 24 2010, 16:38

И я пошла [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Scorpio
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Скорпион Петух
Сообщения : 1729
Меня зовут : Ольга
Возраст : 48
Откуда : Moscow
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт Июн 24 2010, 16:39

А я уже видела Добро пожаловать

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11884
Меня зовут : Юлия
Возраст : 40
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор Scorpio в Чт Июн 24 2010, 17:05

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Где б только времени взять везде отписываться [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Scorpio
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Скорпион Петух
Сообщения : 1729
Меня зовут : Ольга
Возраст : 48
Откуда : Moscow
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 6 из 40 Предыдущий  1 ... 5, 6, 7 ... 23 ... 40  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения