БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Страница 37 из 40 Предыдущий  1 ... 20 ... 36, 37, 38, 39, 40  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JuliaVishnia в Чт Май 20 2010, 14:04

Первое сообщение в теме :

Решилась и  я начать дневник. По скольку человек абсолютно спонтанный для меня это  своего рода подвиг. Надеюсь на Ваши советы, комментарии  и пинки... Обнимаю всех и заранее благодарна. Поклон  Целую


Решила слямзить размещение фотографий у Юлии Андреевны , чтоб видно было

январь 2010
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

апрель 2010
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
июль 2010
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Лето 2009 года                                        
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Лето 2010 года
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Февраль  2016 года
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Последний раз редактировалось: JuliaVishnia (Чт Апр 07 2016, 10:10), всего редактировалось 5 раз(а)
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7299
Меня зовут : Юлия
Возраст : 42
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JuliaVishnia в Пн Апр 11 2016, 12:47

Мариша так я набралась год назад после гормонов и объедаловки +10 кг точно, а вес держался 5 лет после Пышки.А... и курить бросила
Скажу, что в 40 худеть значительно сложнее.

JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Сообщения : 7299

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн Апр 11 2016, 13:03

JuliaVishnia пишет:
Скажу, что в 40 худеть значительно сложнее.
Юль, ты только им об этом не говори Привет!
Irina_K:
Возраст : 71
Как вас называть? : Ирина
минус 20кг
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Марина С.:
Возраст : 55
Как вас называть? : Марина [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
минус 45 кг
Nika-66:
Возраст : 50
Как вас называть? : Виктория
минус 30кг
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Розочка:
Возраст : 50
Как вас называть? : Розочка
минус 15 кг
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11600
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор mawka в Пн Апр 11 2016, 13:59

ох и Юлия Александровна, переберусь я скоро и на Пышку, прочитала, что там - сурово, без оправдалок, иначе в читатели переведут :) поэтому нужно решиться и придерживаться, ну а пока буду смотреть на меню девочек :) стараться следовать рекомендациям и суп варить.

чтобы как у Юлика на 5 лет результат закрепился! (ты сейчас на фоточке - как куколка, лишнего и не видно ничего, где твои +10 - не видно) Молодец, что курить бросила!!!! Это ты - крутяшик!

avatar
mawka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Дева Буйвол
Сообщения : 1417
Меня зовут : Марина
Возраст : 31
Откуда : Днепропетровск, Гаага
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JuliaVishnia в Пн Апр 11 2016, 15:13

На фотке рука закрыла толстые бока, а юбка спадает и зацеплена с другого бока на биндер.

В 40 лет и по второму кругу худеть мне трудновасто. Запала того нет, который был раньше...
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7299
Меня зовут : Юлия
Возраст : 42
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн Апр 11 2016, 15:17

JuliaVishnia пишет:Запала того нет, который был раньше...
вот это и есть ключевой момент. Ты задавала себе вопрос зачем тебе худеть? Я вот сейчас тоже медленно сбрасываю, так ведь я живу в своё удовольствие, 5 кг за год меня вполне устраивает, будет быстрее, тоже отлично.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11600
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JuliaVishnia в Пн Апр 11 2016, 15:19

Не Юлик меня 5 кг за два месяца устроят - я и худею и ем всегда в удовольствие...
Буду вес порции снижать - сегодня все взвесила 200 гр еда
и салат из свеклы 200 это получилось за один прием пищи 300 гр еды...
Ай
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7299
Меня зовут : Юлия
Возраст : 42
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн Апр 11 2016, 15:21

JuliaVishnia пишет:Не Юлик меня 5 кг за два месяца устроят
а потом что?

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11600
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JuliaVishnia в Пн Апр 11 2016, 15:28

И стоять в этом весе пожизненно
и двигаться + 1 кг -1 кг как и пять лет назад
2 кг набрала истерика питаюсь правильно, а теперь 10 набрала и истерики нет - полное спокойствие....
вес с утра 67,5 кг осталось сбросить 5, 5 кг - ЕРУНДА!!!!
Самое главное, я вернулась к разгрузкам и, надеюсь без срывов

Что ты скажешь по поводу еды? с салатами? всего должно быть 250? или меньше?
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7299
Меня зовут : Юлия
Возраст : 42
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JuliaVishnia в Вт Апр 12 2016, 10:05

Привет всем hello
По весу - стояк 67,5 кг второй день
вчера была на треньке вышла мокрющая вся видимо 2,1 литр воды уходил

Завтра разгруз на курице, а на следующей неделе возьму молокочай, пора двигаться вниз

утро: стакан воды, зеленый чай с вишней шоколадка, 50 гр пражского торта ( Маня испекла)
300 гр суп рассольник 2 куска хлеба колбаса

на работе чай зеленый + 30 гр сыра твердого

салат из пекинки редиски, огурец, помидор + соевый соус курица в сливках и карри и печеночные блины - делю еду на 2 порции
творог с ягодами
в перекус яблоко и грейпфрут
воды 2 литра

пока не сделаю меньше завтрак худеть наверное не получится...
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7299
Меня зовут : Юлия
Возраст : 42
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт Апр 12 2016, 10:18

JuliaVishnia пишет:
пока не сделаю меньше завтрак худеть наверное не получится...
по моему у тебя всё в порядке с завтраком Привет!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11600
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор Svetulka в Вт Апр 12 2016, 22:22

Привет, Юлечка. 5,5кг - действительно ерунда. К лету будешь конфета в купальнике! Подмигну
avatar
Svetulka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Козерог Петух
Сообщения : 745
Меня зовут : Светлана
Возраст : 35
Детки : Старшая - Владушка
Младшенький - Максимка
Откуда : ДНР
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JuliaVishnia в Ср Апр 13 2016, 10:43

Svetulka пишет:Привет, Юлечка. 5,5кг - действительно ерунда. К лету будешь конфета в купальнике! Подмигну

Cветулька хочу быть конфетой - какие слова щикарные...
При чем конфетой хочется быть уже сейчас - проклятый целюлит так ему комфортно со мной уходить не хочет ..
Сегодня разгруз на курице - бульйон с курицей +укроп
куриное филе гриль в микроволновке в соевом соусе
воды 1 литр и чая сколько захочу
вес 67, 3 кг зранку


Вот чтобы к такому вернуться

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7299
Меня зовут : Юлия
Возраст : 42
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JuliaVishnia в Чт Апр 14 2016, 10:27

Всем привет!
Отвес на курице ( если можно так сказать) - 700 гр.
вчера на работу взяла курицу гриль и банку с бульйоном куриным и курицей перемолотой на блендере. Банку успешно разбила - питалась курицей гриль 200 гр потом сьела твердого сыра - 50 гр ( есть очень хотелось ) и выпила 2 стакана кефира - потом сходила на треньку. Выпила 1, 5 литра воды.

Получается разгрузка сорвана по факту ...

Вес на сегодня 66,7 кг. Ура я увидела цифру в 66!!! Еще 4кг осталось
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7299
Меня зовут : Юлия
Возраст : 42
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор Марина Галимова в Чт Апр 14 2016, 11:01

ух ты , здорово ! все таки значит не сорвалась твоя разгрузка - вон какой отвесище !!! Тебе цветы

Как я тоже уже хочу увидеть энту цифру ))))

когда у тебя следующая разгрузка ?
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9687
Меня зовут : Марина
Возраст : 41
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JuliaVishnia в Чт Апр 14 2016, 11:42

В следующую среду - и это будет молокочай.
Удержать бы цифру 66 до следующей разгрузки там и 65 может помелькать....Давно я так не весила уже 1, 5 года.
А раньше разьемся с 62 до 66 или 65 кг и все паника быстрее прес качать и есть правильно... А тут 73 было и ноль тревоги....
Из приятного - одежда падает брюки валятся, коллеги забрасывают комплиментами.
Женщины. Говорят в модели наверное готовлюсь, брекеты сняла, стала рыжей, худею, что то тут не чисто...
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7299
Меня зовут : Юлия
Возраст : 42
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор mawka в Чт Апр 14 2016, 13:00

Ой, Юлик, какая красотень! Тоже хочу такие циферки увидеть на своих весах, как и Мариша Ха-ха Фоточки классные, мне прямо на море захотелось, чтобы пузико идеальный пресс подставить под лучики солнышка, переворачиваясь время от времени, дабы поджариваться равномерно :)))) Хорошенькая!!!

А я брекеты так и не поставила, решилась уже почти перед отъездом, но тут корректировка - дорого, дешевле в Украину летать :) Но, нужно решиться! Меня ортодонт оооочень интересной назвала, сказала, что я к ней надолго, и сначала одни, потом - другие... Ну, скорее очередную отмазку нашла себе, а не решилась.

Молодчинка!
avatar
mawka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Дева Буйвол
Сообщения : 1417
Меня зовут : Марина
Возраст : 31
Откуда : Днепропетровск, Гаага
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор Марина Галимова в Чт Апр 14 2016, 13:37

JuliaVishnia пишет:В следующую среду - и это будет молокочай.
Удержать бы цифру 66 до следующей разгрузки там и 65 может помелькать....Давно я так не весила уже 1, 5 года.
А раньше разьемся с 62 до 66 или 65 кг и все паника быстрее прес качать и есть правильно... А тут 73 было и ноль тревоги....
Из приятного - одежда падает брюки валятся, коллеги забрасывают комплиментами.
Женщины. Говорят в модели наверное готовлюсь, брекеты сняла, стала рыжей, худею, что то тут не чисто...
Странно у тебя ))) Ха-ха
а у меня наоборот когда я три года назад весила 60 кг , после праздников обычно набираю и сбросить не могу - там же быстро набирается килограммами , не было паники думаю ай сброшу , а тут и 71 подобралась - вот это для меня просто паника всегда ,  я больше никогда не весила тттьфу - начинаю по шейпингам бегать , ну ладно хоть к системе пришла давным-давно хоть она мне помогает )))

что то точно не чисто Xa-xa-xa! Ай-яй-яй!
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9687
Меня зовут : Марина
Возраст : 41
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JuliaVishnia в Чт Апр 14 2016, 14:16

а я по пышкински опять начала питаться - мое это питание, все время сыта  и довольна - главное объемы тають... пока нормально не стала есть убивалась на треньках результат нулевой был. Стояк в 1 год в весе 71 кг. Как только перешла на мясо творог и яйца - просто красава ощущения и лицо отозвалось...
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7299
Меня зовут : Юлия
Возраст : 42
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор Svetulka в Чт Апр 14 2016, 23:24

JuliaVishnia пишет:Сегодня разгруз на курице - бульйон с курицей +укроп
куриное филе гриль в микроволновке в соевом соусе
воды 1 литр и чая сколько захочу
Привет, Юльчик! Аппетитный разгруз. На нём можно только грудку или окорочок тоже подойдёт?

JuliaVishnia пишет:Всем привет!
Вес на сегодня 66,7 кг. Ура я увидела цифру в 66!!! Еще 4кг осталось
Поздравляю! Супер. Мы с тобой так скоро сравняемся. Подмигну

JuliaVishnia пишет:Как только перешла на мясо творог и яйца - просто красава ощущения и лицо отозвалось...
Юль, а как у тебя кишечник реагирует? У меня стул меняется капитально. Уж простите за интимные признания, но я на высоко белковом питании как козочка в туалет хожу((((( Если добавляю боле овощей - живот надувается как мячик. Посоветуй мне по своему опыту. Я явно что-то делаю не так.
avatar
Svetulka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Козерог Петух
Сообщения : 745
Меня зовут : Светлана
Возраст : 35
Детки : Старшая - Владушка
Младшенький - Максимка
Откуда : ДНР
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JuliaVishnia в Пт Апр 15 2016, 10:37

Вода , Светулька, вода... в помощь..
Я когда на курином филе была - на утро про туалет забыла, ты права. Но на ночь у меня всегда кефир + клетчатка - вот тебе решение всех проблем...
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7299
Меня зовут : Юлия
Возраст : 42
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор Svetulka в Сб Апр 16 2016, 20:56

JuliaVishnia пишет:Вода , Светулька, вода... в помощь..
Я когда на курином филе была - на утро про туалет забыла, ты права. Но на ночь у меня всегда кефир + клетчатка - вот тебе решение всех проблем...

Воду пить научилась. Особенно хорошо, когда утром йога или кардио днём. Тогда в лёгкую до 2 литров. А вот клетчатка в овощах и кашах только. Они хоть и есть в рационе, но или не так много... Или просто отдельно клетчатка иначе работала. Я помню когда своё Локло пила, тоже ни вздутия, ни запоров.
avatar
Svetulka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Козерог Петух
Сообщения : 745
Меня зовут : Светлана
Возраст : 35
Детки : Старшая - Владушка
Младшенький - Максимка
Откуда : ДНР
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JuliaVishnia в Пн Апр 18 2016, 10:15

Кефир? Активиа?  
Попробуй все...
у меня  после прошлого похудения желудок железный - а после касторки и кампота для печени гвозди может переваривать

Вес с утра 66, 8 кг - хоть бы на этой неделе увидеть вес в 65 пусть даже с 9..
меню:
Стакан воды,
зеленый чай шоколадка корона черная полоска
борщ зеленый - 1 ч.л. сметаны + 1 кусок хлеба с колбасой
омлет с овощами салат капуста ранняя редис помидор масло подсолнечное
мясо с капустой тушенной и черносливом + апельсиновая цедра ( вкусно!) салат тот же
творог политый активия и 1 ч.л. сгущенки шоколадной
воды - 2 литра
Абонемент в клуб закончился пока буду мыть окна и делать зарядку по Луценко а так же планка - в мае вернусь на фиткервс на месяц... пора.... пора вспоминать бодифлекс.
в перекус яблоко + киви


Последний раз редактировалось: JuliaVishnia (Пн Апр 18 2016, 12:54), всего редактировалось 1 раз(а)
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7299
Меня зовут : Юлия
Возраст : 42
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JuliaVishnia в Пн Апр 18 2016, 10:15

Кефир? Активиа?
Попробуй все...
у меня после прошлого похудения желудок железный - а после касторки и кампота для печени гвозди может переваривать
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7299
Меня зовут : Юлия
Возраст : 42
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор ossa в Пн Апр 18 2016, 21:12

Юлечка, да ты стройняшка у нас!!! На фото - чудо-девочка!

JuliaVishnia пишет: стала рыжей, худею, что то тут не чисто...
dryg dai 5 Та же ерунда... тоже этой весной стала рыжей (блондинка из меня не получилась) и худею. Видимо, весеннее порыжение обострение похудения
avatar
ossa
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Лев Кот
Сообщения : 290
Меня зовут : Диана
Возраст : 42
Детки : мальчик - 14
девочка - 3,8
Откуда : Литвиново, Московская область
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JuliaVishnia в Вт Апр 19 2016, 09:58

ossa пишет:Юлечка, да ты стройняшка у нас!!! На фото - чудо-девочка!

JuliaVishnia пишет: стала рыжей, худею, что то тут не чисто...
dryg  dai 5  Та же ерунда... тоже этой весной стала рыжей (блондинка из меня не получилась) и худею. Видимо, весеннее порыжение обострение похудения

Повальное порыжение, поголовное просто...
Вес набрала 67, 5 кг сегодня вчера питалась правильно - кд грядут - пузо как барабанчик....
завтра разгруз на молокочае - уже хочется отвесов и закрепить 66 кг
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7299
Меня зовут : Юлия
Возраст : 42
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор Svetulka в Вт Апр 19 2016, 22:25

JuliaVishnia пишет:Вес  набрала 67, 5 кг сегодня вчера питалась правильно - кд грядут - пузо как барабанчик....
завтра разгруз  на молокочае - уже хочется отвесов и закрепить 66 кг

Юльчик, я тебе желаю увидеть таки 65,9кг! Да-да! Лёгкого тебе разгруза!
avatar
Svetulka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Козерог Петух
Сообщения : 745
Меня зовут : Светлана
Возраст : 35
Детки : Старшая - Владушка
Младшенький - Максимка
Откуда : ДНР
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 37 из 40 Предыдущий  1 ... 20 ... 36, 37, 38, 39, 40  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения