БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Страница 37 из 40 Предыдущий  1 ... 20 ... 36, 37, 38, 39, 40  Следующий

Перейти вниз

Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JuliaVishnia в Чт Май 20 2010, 14:04

Первое сообщение в теме :

Решилась и  я начать дневник. По скольку человек абсолютно спонтанный для меня это  своего рода подвиг. Надеюсь на Ваши советы, комментарии  и пинки... Обнимаю всех и заранее благодарна. Поклон  Целую


Решила слямзить размещение фотографий у Юлии Андреевны , чтоб видно было

январь 2010
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

апрель 2010
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
июль 2010
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Лето 2009 года                                        
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Лето 2010 года
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Февраль  2016 года
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Последний раз редактировалось: JuliaVishnia (Чт Апр 07 2016, 10:10), всего редактировалось 5 раз(а)
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 43
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JuliaVishnia в Пн Апр 11 2016, 12:47

Мариша так я набралась год назад после гормонов и объедаловки +10 кг точно, а вес держался 5 лет после Пышки.А... и курить бросила
Скажу, что в 40 худеть значительно сложнее.

JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Сообщения : 7321

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн Апр 11 2016, 13:03

JuliaVishnia пишет:
Скажу, что в 40 худеть значительно сложнее.
Юль, ты только им об этом не говори Привет!
Irina_K:
Возраст : 71
Как вас называть? : Ирина
минус 20кг
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Марина С.:
Возраст : 55
Как вас называть? : Марина [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
минус 45 кг
Nika-66:
Возраст : 50
Как вас называть? : Виктория
минус 30кг
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Розочка:
Возраст : 50
Как вас называть? : Розочка
минус 15 кг
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11896
Меня зовут : Юлия
Возраст : 40
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор mawka в Пн Апр 11 2016, 13:59

ох и Юлия Александровна, переберусь я скоро и на Пышку, прочитала, что там - сурово, без оправдалок, иначе в читатели переведут :) поэтому нужно решиться и придерживаться, ну а пока буду смотреть на меню девочек :) стараться следовать рекомендациям и суп варить.

чтобы как у Юлика на 5 лет результат закрепился! (ты сейчас на фоточке - как куколка, лишнего и не видно ничего, где твои +10 - не видно) Молодец, что курить бросила!!!! Это ты - крутяшик!

avatar
mawka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Дева Буйвол
Сообщения : 1417
Меня зовут : Марина
Возраст : 33
Откуда : Днепропетровск, Гаага
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JuliaVishnia в Пн Апр 11 2016, 15:13

На фотке рука закрыла толстые бока, а юбка спадает и зацеплена с другого бока на биндер.

В 40 лет и по второму кругу худеть мне трудновасто. Запала того нет, который был раньше...
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 43
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн Апр 11 2016, 15:17

JuliaVishnia пишет:Запала того нет, который был раньше...
вот это и есть ключевой момент. Ты задавала себе вопрос зачем тебе худеть? Я вот сейчас тоже медленно сбрасываю, так ведь я живу в своё удовольствие, 5 кг за год меня вполне устраивает, будет быстрее, тоже отлично.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11896
Меня зовут : Юлия
Возраст : 40
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JuliaVishnia в Пн Апр 11 2016, 15:19

Не Юлик меня 5 кг за два месяца устроят - я и худею и ем всегда в удовольствие...
Буду вес порции снижать - сегодня все взвесила 200 гр еда
и салат из свеклы 200 это получилось за один прием пищи 300 гр еды...
Ай
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 43
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пн Апр 11 2016, 15:21

JuliaVishnia пишет:Не Юлик меня 5 кг за два месяца устроят
а потом что?

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11896
Меня зовут : Юлия
Возраст : 40
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JuliaVishnia в Пн Апр 11 2016, 15:28

И стоять в этом весе пожизненно
и двигаться + 1 кг -1 кг как и пять лет назад
2 кг набрала истерика питаюсь правильно, а теперь 10 набрала и истерики нет - полное спокойствие....
вес с утра 67,5 кг осталось сбросить 5, 5 кг - ЕРУНДА!!!!
Самое главное, я вернулась к разгрузкам и, надеюсь без срывов

Что ты скажешь по поводу еды? с салатами? всего должно быть 250? или меньше?
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 43
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JuliaVishnia в Вт Апр 12 2016, 10:05

Привет всем hello
По весу - стояк 67,5 кг второй день
вчера была на треньке вышла мокрющая вся видимо 2,1 литр воды уходил

Завтра разгруз на курице, а на следующей неделе возьму молокочай, пора двигаться вниз

утро: стакан воды, зеленый чай с вишней шоколадка, 50 гр пражского торта ( Маня испекла)
300 гр суп рассольник 2 куска хлеба колбаса

на работе чай зеленый + 30 гр сыра твердого

салат из пекинки редиски, огурец, помидор + соевый соус курица в сливках и карри и печеночные блины - делю еду на 2 порции
творог с ягодами
в перекус яблоко и грейпфрут
воды 2 литра

пока не сделаю меньше завтрак худеть наверное не получится...
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 43
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт Апр 12 2016, 10:18

JuliaVishnia пишет:
пока не сделаю меньше завтрак худеть наверное не получится...
по моему у тебя всё в порядке с завтраком Привет!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11896
Меня зовут : Юлия
Возраст : 40
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор Svetulka в Вт Апр 12 2016, 22:22

Привет, Юлечка. 5,5кг - действительно ерунда. К лету будешь конфета в купальнике! Подмигну
avatar
Svetulka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Козерог Петух
Сообщения : 824
Меня зовут : Светлана
Возраст : 36
Детки : Старшая - Владушка
Средний - Максимка
Младшая - Настенька
Откуда : ДНР
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JuliaVishnia в Ср Апр 13 2016, 10:43

Svetulka пишет:Привет, Юлечка. 5,5кг - действительно ерунда. К лету будешь конфета в купальнике! Подмигну

Cветулька хочу быть конфетой - какие слова щикарные...
При чем конфетой хочется быть уже сейчас - проклятый целюлит так ему комфортно со мной уходить не хочет ..
Сегодня разгруз на курице - бульйон с курицей +укроп
куриное филе гриль в микроволновке в соевом соусе
воды 1 литр и чая сколько захочу
вес 67, 3 кг зранку


Вот чтобы к такому вернуться

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 43
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JuliaVishnia в Чт Апр 14 2016, 10:27

Всем привет!
Отвес на курице ( если можно так сказать) - 700 гр.
вчера на работу взяла курицу гриль и банку с бульйоном куриным и курицей перемолотой на блендере. Банку успешно разбила - питалась курицей гриль 200 гр потом сьела твердого сыра - 50 гр ( есть очень хотелось ) и выпила 2 стакана кефира - потом сходила на треньку. Выпила 1, 5 литра воды.

Получается разгрузка сорвана по факту ...

Вес на сегодня 66,7 кг. Ура я увидела цифру в 66!!! Еще 4кг осталось
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 43
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор Марина Галимова в Чт Апр 14 2016, 11:01

ух ты , здорово ! все таки значит не сорвалась твоя разгрузка - вон какой отвесище !!! Тебе цветы

Как я тоже уже хочу увидеть энту цифру ))))

когда у тебя следующая разгрузка ?
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 43
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JuliaVishnia в Чт Апр 14 2016, 11:42

В следующую среду - и это будет молокочай.
Удержать бы цифру 66 до следующей разгрузки там и 65 может помелькать....Давно я так не весила уже 1, 5 года.
А раньше разьемся с 62 до 66 или 65 кг и все паника быстрее прес качать и есть правильно... А тут 73 было и ноль тревоги....
Из приятного - одежда падает брюки валятся, коллеги забрасывают комплиментами.
Женщины. Говорят в модели наверное готовлюсь, брекеты сняла, стала рыжей, худею, что то тут не чисто...
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 43
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор mawka в Чт Апр 14 2016, 13:00

Ой, Юлик, какая красотень! Тоже хочу такие циферки увидеть на своих весах, как и Мариша Ха-ха Фоточки классные, мне прямо на море захотелось, чтобы пузико идеальный пресс подставить под лучики солнышка, переворачиваясь время от времени, дабы поджариваться равномерно :)))) Хорошенькая!!!

А я брекеты так и не поставила, решилась уже почти перед отъездом, но тут корректировка - дорого, дешевле в Украину летать :) Но, нужно решиться! Меня ортодонт оооочень интересной назвала, сказала, что я к ней надолго, и сначала одни, потом - другие... Ну, скорее очередную отмазку нашла себе, а не решилась.

Молодчинка!
avatar
mawka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Дева Буйвол
Сообщения : 1417
Меня зовут : Марина
Возраст : 33
Откуда : Днепропетровск, Гаага
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор Марина Галимова в Чт Апр 14 2016, 13:37

JuliaVishnia пишет:В следующую среду - и это будет молокочай.
Удержать бы цифру 66 до следующей разгрузки там и 65 может помелькать....Давно я так не весила уже 1, 5 года.
А раньше разьемся с 62 до 66 или 65 кг и все паника быстрее прес качать и есть правильно... А тут 73 было и ноль тревоги....
Из приятного - одежда падает брюки валятся, коллеги забрасывают комплиментами.
Женщины. Говорят в модели наверное готовлюсь, брекеты сняла, стала рыжей, худею, что то тут не чисто...
Странно у тебя ))) Ха-ха
а у меня наоборот когда я три года назад весила 60 кг , после праздников обычно набираю и сбросить не могу - там же быстро набирается килограммами , не было паники думаю ай сброшу , а тут и 71 подобралась - вот это для меня просто паника всегда ,  я больше никогда не весила тттьфу - начинаю по шейпингам бегать , ну ладно хоть к системе пришла давным-давно хоть она мне помогает )))

что то точно не чисто Xa-xa-xa! Ай-яй-яй!
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 43
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JuliaVishnia в Чт Апр 14 2016, 14:16

а я по пышкински опять начала питаться - мое это питание, все время сыта  и довольна - главное объемы тають... пока нормально не стала есть убивалась на треньках результат нулевой был. Стояк в 1 год в весе 71 кг. Как только перешла на мясо творог и яйца - просто красава ощущения и лицо отозвалось...
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 43
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор Svetulka в Чт Апр 14 2016, 23:24

JuliaVishnia пишет:Сегодня разгруз на курице - бульйон с курицей +укроп
куриное филе гриль в микроволновке в соевом соусе
воды 1 литр и чая сколько захочу
Привет, Юльчик! Аппетитный разгруз. На нём можно только грудку или окорочок тоже подойдёт?

JuliaVishnia пишет:Всем привет!
Вес на сегодня 66,7 кг. Ура я увидела цифру в 66!!! Еще 4кг осталось
Поздравляю! Супер. Мы с тобой так скоро сравняемся. Подмигну

JuliaVishnia пишет:Как только перешла на мясо творог и яйца - просто красава ощущения и лицо отозвалось...
Юль, а как у тебя кишечник реагирует? У меня стул меняется капитально. Уж простите за интимные признания, но я на высоко белковом питании как козочка в туалет хожу((((( Если добавляю боле овощей - живот надувается как мячик. Посоветуй мне по своему опыту. Я явно что-то делаю не так.
avatar
Svetulka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Козерог Петух
Сообщения : 824
Меня зовут : Светлана
Возраст : 36
Детки : Старшая - Владушка
Средний - Максимка
Младшая - Настенька
Откуда : ДНР
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JuliaVishnia в Пт Апр 15 2016, 10:37

Вода , Светулька, вода... в помощь..
Я когда на курином филе была - на утро про туалет забыла, ты права. Но на ночь у меня всегда кефир + клетчатка - вот тебе решение всех проблем...
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 43
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор Svetulka в Сб Апр 16 2016, 20:56

JuliaVishnia пишет:Вода , Светулька, вода... в помощь..
Я когда на курином филе была - на утро про туалет забыла, ты права. Но на ночь у меня всегда кефир + клетчатка - вот тебе решение всех проблем...

Воду пить научилась. Особенно хорошо, когда утром йога или кардио днём. Тогда в лёгкую до 2 литров. А вот клетчатка в овощах и кашах только. Они хоть и есть в рационе, но или не так много... Или просто отдельно клетчатка иначе работала. Я помню когда своё Локло пила, тоже ни вздутия, ни запоров.
avatar
Svetulka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Козерог Петух
Сообщения : 824
Меня зовут : Светлана
Возраст : 36
Детки : Старшая - Владушка
Средний - Максимка
Младшая - Настенька
Откуда : ДНР
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JuliaVishnia в Пн Апр 18 2016, 10:15

Кефир? Активиа?  
Попробуй все...
у меня  после прошлого похудения желудок железный - а после касторки и кампота для печени гвозди может переваривать

Вес с утра 66, 8 кг - хоть бы на этой неделе увидеть вес в 65 пусть даже с 9..
меню:
Стакан воды,
зеленый чай шоколадка корона черная полоска
борщ зеленый - 1 ч.л. сметаны + 1 кусок хлеба с колбасой
омлет с овощами салат капуста ранняя редис помидор масло подсолнечное
мясо с капустой тушенной и черносливом + апельсиновая цедра ( вкусно!) салат тот же
творог политый активия и 1 ч.л. сгущенки шоколадной
воды - 2 литра
Абонемент в клуб закончился пока буду мыть окна и делать зарядку по Луценко а так же планка - в мае вернусь на фиткервс на месяц... пора.... пора вспоминать бодифлекс.
в перекус яблоко + киви


Последний раз редактировалось: JuliaVishnia (Пн Апр 18 2016, 12:54), всего редактировалось 1 раз(а)
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 43
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JuliaVishnia в Пн Апр 18 2016, 10:15

Кефир? Активиа?
Попробуй все...
у меня после прошлого похудения желудок железный - а после касторки и кампота для печени гвозди может переваривать
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 43
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор ossa в Пн Апр 18 2016, 21:12

Юлечка, да ты стройняшка у нас!!! На фото - чудо-девочка!

JuliaVishnia пишет: стала рыжей, худею, что то тут не чисто...
dryg dai 5 Та же ерунда... тоже этой весной стала рыжей (блондинка из меня не получилась) и худею. Видимо, весеннее порыжение обострение похудения
avatar
ossa
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Лев Кот
Сообщения : 290
Меня зовут : Диана
Возраст : 43
Детки : мальчик - 14
девочка - 3,8
Откуда : Литвиново, Московская область
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор JuliaVishnia в Вт Апр 19 2016, 09:58

ossa пишет:Юлечка, да ты стройняшка у нас!!! На фото - чудо-девочка!

JuliaVishnia пишет: стала рыжей, худею, что то тут не чисто...
dryg  dai 5  Та же ерунда... тоже этой весной стала рыжей (блондинка из меня не получилась) и худею. Видимо, весеннее порыжение обострение похудения

Повальное порыжение, поголовное просто...
Вес набрала 67, 5 кг сегодня вчера питалась правильно - кд грядут - пузо как барабанчик....
завтра разгруз на молокочае - уже хочется отвесов и закрепить 66 кг
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 43
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор Svetulka в Вт Апр 19 2016, 22:25

JuliaVishnia пишет:Вес  набрала 67, 5 кг сегодня вчера питалась правильно - кд грядут - пузо как барабанчик....
завтра разгруз  на молокочае - уже хочется отвесов и закрепить 66 кг

Юльчик, я тебе желаю увидеть таки 65,9кг! Да-да! Лёгкого тебе разгруза!
avatar
Svetulka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Козерог Петух
Сообщения : 824
Меня зовут : Светлана
Возраст : 36
Детки : Старшая - Владушка
Средний - Максимка
Младшая - Настенька
Откуда : ДНР
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Посоветуй Юле Вишне как достичь результата

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 37 из 40 Предыдущий  1 ... 20 ... 36, 37, 38, 39, 40  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения