БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Наш путь к стройности... (таблички)

Страница 2 из 17 Предыдущий  1, 2, 3 ... 9 ... 17  Следующий

Перейти вниз

Наш путь к стройности... (таблички)

Сообщение автор Akika в Ср Янв 23 2008, 17:35

Первое сообщение в теме :

Примечание Админки: В этой теме только результаты измерений!

Спойлер:
Я почитала на форуме, но так и не нашла точных даных как нам удается сбрасывать объемы. Я хочю предложить эту тему, для самоконтроля и всем нам порадоваться достижениями других.
Я так себе представляю, что здесь пишем только даные и каждую неделю их пополняем.
Коменты думаю, вроде здорово и т.п. ненужны и так видно кто и как добиваетса успехов или сидит на месте.
Так всем привет
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Я начинаю с такими даными

23.01.08 29.01.08 06.02.2008 13.02.2008 20.02.2008
Верхняя ч. живота (см) 87 88 85,5 85 85,5
Талия (см) 97 97 92 88,5 90,5
Нижняя ч. живота (см) 104 103 102 102 102
Бёдра (см) 104 106 105 104,5 104,5
ноги (см) 62 62,5 62 61,560,5
Вес (кг) 76 76,5 75 74,5 74,8




Как и обещяла после недели смерилась, только вот интересно где были мои глаза в прошлым разом neznaiy
Спойлер:
05.03.08 12.03.0819.03.0826.03.0802.04.0809.04.0828.04.0805.05.0814.05.0821.05.08
Верхняя ч. живота (см) 8783838382,58279,57979,579,5
Талия (см) 9692,592,5908988,586,586,586,584
Нижняя ч. живота (см) 106101,5101,5101,5100,51009998,598,596,5
Бёдра (см) 105,5103103102,5102100,599,5999998
ноги (см) 6261,560,560,559,55957,257,257,257,2
Руки (см) 303029292928,527,327,327,327,3
Вес (кг) 7674,57272706967676766


По немножку не спеша мы законьчим все дела :preved:


Последний раз редактировалось: Akika (Ср Май 21 2008, 15:22), всего редактировалось 14 раз(а)
avatar
Akika
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Близнецы Дракон
Сообщения : 99
Меня зовут : Дануте
Возраст : 42
Детки : Аугустас 21.03.2007
Откуда : Литва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Наш путь к стройности... (таблички)

Сообщение автор LidiaZ в Пн Июн 16 2008, 06:43

начало 09.07.08
16.07.08
23.07.08
30.07.08
Верхняя часть живота
85
83
83
82
Талия
94
92
90
88
Нижняя часть живота
106
104
103
102
Бедра
108
106,5
105,5
104,5
Ноги
63
62
61,5
61
Руки
33
31,5
31,5
31
20 см за 3 недели!!! 👧


Последний раз редактировалось: LidiaZ (Пн Июн 30 2008, 09:30), всего редактировалось 5 раз(а)

LidiaZ
Незнакомка
Незнакомка

Сообщения : 39

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности... (таблички)

Сообщение автор Милена в Вт Июн 17 2008, 00:24

Ну вот и моя табличка.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] 06.06.14.0621.06
грудь106105103
талия958883
бедра116114110
ноги666464 neznaiy
руки363331


Последний раз редактировалось: Милена (Вс Июн 22 2008, 00:31), всего редактировалось 1 раз(а)
avatar
Милена
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Буйвол
Сообщения : 11
Меня зовут : Лена
Возраст : 33
Детки : Сыночек Паша
Откуда : москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности... (таблички)

Сообщение автор Наташа в Чт Июн 19 2008, 09:43

дата18.06
ог94
от82
об95
ор29
он55

Мои первые замеры.
avatar
Наташа
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Водолей Тигр
Сообщения : 14
Возраст : 44
Детки : Сын, 3 года
Откуда : Волгоград
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности... (таблички)

Сообщение автор Lady Light в Вс Июн 29 2008, 17:52


09.06.08
(нач)
16.06.08
(1нед)
23.06.08
(2 нед)
30.06.08
(3нед)
07.07.08
(4нед)
14.07.08
(5нед)
21.07.08
(6нед)
Грудь
100
99
97
95
95
95
95
Верх.пресс
85
81
79
77
77
77
77
Талия
87
81
79
78
78
78
77!
Ниж.пресс
98
98
88
88
88
88
86!
Бедра
110
108
106
106
106
106
104!
Нога
65
62
61
61
61
61
61
Вес
85
83 Браво
83 Класс! Молодец!:
82 Извините...
81 🇭🇲 82 neznaiy
82 УРА!
09.06.08 Начальные замеры - ну и ужас! Ужас
16.06.08 Вот это уже намного лучше! УРА!
23.06.08 Хм, убавляется только верх.. :nado_podymat:
30.06.08 Опять верх... Моя проблемная зона - это ноги и попа! Неа
07.07.08 Из-за КД на этой неделе объемы вообще не убавились, только вес... Ну что ж, тоже результат...
14.07.08 Стоим на месте... Еще и вес прыгает neznaiy
21.07.08 Точнее, замерялась 23.07. УРРА!!! Главное - техника дыхания (сверилась с Грир и процесс пошел)!
14.08.08 Все под контролем - еще минус 5 см! Класс! Молодец!: Продолжаем в том же духе! БФ
18.09.08 Подзабросила маленько занятия, но уже исправилась! Тренируюсь Результат налицо! Класс! Молодец!:


14.08.0818.09.08




Грудь94
94




Верх.пресс76
75




Талия76
75




Ниж.пресс86
85




Бедра 103
102




Нога59
58




Вес80
не знаю
весы сломались
neznaiy Плачу






Последний раз редактировалось: Lady Light (Чт Сен 18 2008, 14:04), всего редактировалось 7 раз(а)
avatar
Lady Light
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Весы Дракон
Сообщения : 274
Меня зовут : Ирина
Возраст : 42
Детки : Андрюша 9 лет, Вовочка 6 лет
Откуда : Сибирь
Награды :

http://www.idraonline.ru

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности... (таблички)

Сообщение автор Ольгунчик в Вс Июн 29 2008, 18:52

нач. разм. 23.06.08 30.06.08 07.07.08 21.07.08 28.07.08 21.08.08
верх живота 74 73 72 72 71 71 71
талия 73 72 71 70 69 69 67
низ живота 88 87 85 84 84 83 81
бедра 94 93 93 93 93 92 91
нога 52 52 51 51 50 50 50

В общем, результаты небольшие, но есть... ИТОГ за первую неделю - 4 см.
Завтра буду измеряться, обновлю
30.06.08 еще - 4 см. в моей проблемной зоне. УРРРРА!!! xoroshiy
07.07.08 всего -2 см. Грустно Но зато там, где надо!!!
21.07.08 за 2 недели всего -2 см. Не-а Нога похудела на 1 см., этого мне совсем не обязательно, лучше бы с талии еще ушло. Да-да!
28.07.08 еще -2 см. УРА! Еще бы с талии поуходило!!!
04.08.08 ничегошеньки не ушло.... Не-а Гр Плачу
21.08.08 УРА! УРА! УРА! Парти


Последний раз редактировалось: Ольгунчик (Чт Авг 21 2008, 08:43), всего редактировалось 8 раз(а)
avatar
Ольгунчик
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Рак Петух
Сообщения : 922
Возраст : 37
Детки : Танюшка - 6 лет.
Откуда : Нижегородская обл.
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности... (таблички)

Сообщение автор kerri smoll в Сб Июл 05 2008, 18:57


04.05
04.06
04.07

вес
118.5
109.7
104.5

о.талии
112
99
97

о.ж низ
137
128
124

о.бедер
130
117
115

о.ноги
78
74
69

о.груди
122
120
113

о.руки
43
40
38

о.




avatar
kerri smoll
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Водолей Кот
Сообщения : 15
Возраст : 54
Детки : Сын 22 года
Откуда : Питер
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Табличка Fast_Fo' =)

Сообщение автор Fast_Fo' в Сб Июл 05 2008, 20:42

Дата
21.08.11
28.08.11
04.09.11
11.09.11
18.09.11
25.09.11
02.10.11
09.10.11
16.10.11
23.10.11
30.10.11
Грудь
95 см
95 см
95 cм
94 см
94 см
94 см
94 см
93,5 см
93 см
92 см
92 см
Талия
82 см
81 см
79 см
78 см
78 см
76 см
76 см
73 см
74 см
73 см
73 см
Живот
96 см
94,5 см
94,5 см
92 см
92 см
90 см
90 см
88 см
88 см
88 см
87 см
Бедра
102 см
101 см
101 см
100 см
99,5 см
99,5 см
99 см
98 см
98 см
98 см
98 см
Нога
58,5 см
58 см
57,5 см
57,5 см
57 см
56,5 см
56 см
56 см
56,5 см
56 см
55 см
Рука
30,5 см
30 см
30 см
29,5 см
29,5 см
29 см
29 см
29 см
28,5 см
28,5 см
28,5 см
Вес
66 кг
65,5 кг
65 кг
64,8 кг
63,8 кг
63,3 кг
63,7 кг
62,5 кг
63 кг
62,5 кг
62 кг

1 месяц: ОГ -1см, ОТ -4см, ОЖ -4см, ОБ -2,5см, ОН -1,5см, ОР -1см, Итого: -14см, ВЕС: -2,2кг.
2 месяц: ОГ -1см, ОТ -4см, ОЖ -6см, ОБ -2см, ОН -1см, ОР -1см, Итого:-15см, ВЕС: -1,4кг.

Дата
28.11.11
Грудь
92 см
Талия
76 см
Живот
89 см
Бедра
98 см
Нога
55,5 см
Рука
28,5 см
Вес
64 кг

Мой рост - 167 см.


Последний раз редактировалось: Fast_Fo' (Пн Ноя 28 2011, 23:03), всего редактировалось 43 раз(а)
avatar
Fast_Fo'
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 244
Меня зовут : Надежда
Возраст : 33
Откуда : Москва, Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности... (таблички)

Сообщение автор Света Букина в Чт Июл 10 2008, 09:48

10.07.0825.07.0830.07.0830.08.0823.03.0923.0419.0530/05
Вес57 кг605860страшно676664
Грудь91 см919191959898
Талия68 см69686875757473
Живот81 см848484909289
Бёдра90 см92919198989896
Нога55 см5555545455

10.07.08 Занятия начала вчера! Да-да!
27.07.08 Сказать. что я в шоке - не сказать ничего! Ужас
30.07.08 У меня - радость:-2 кг! xoroshiy
03.09.08 Все по-прежнему :nado_podymat:

23.03.09 Мамочки! Вот такая я Красотуля
23.04.09 Ой! Я что-то вширь расту Глаза протираю
30/05/09 Результаты на конец месяца средние: хорошо то, что уменьшаюсь, а не радует то, что любимейшее голубое платье всё ещё малО, а я питала тайную надежду, что возьму его с собой в Египет. tyk-tyk


Последний раз редактировалось: Света Букина (Сб Май 30 2009, 14:06), всего редактировалось 8 раз(а)
avatar
Света Букина
 
 

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 987
Меня зовут : Ирина
Возраст : 49
Откуда : Московская обл.
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности... (таблички)

Сообщение автор Annuschka в Чт Июл 17 2008, 22:34

15.06.0822.06.0829.06.0806.07.0813.07.0820.07.08
талия81 см77 см77 см75 см74 см74 см
живот87 см85 см85 см85 см84 см83 см
бёдра98 см97 см95 см94 см94 см93 см
вес57,7 кг56,0 кг55,3 кг54,4 кг53,9 кг53,3 кг
Рост 153 см [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

31.08.0807.09.0814.09.0821.09.0828.09.0831.10.08
талия 72 см72 см72 см :A-a-a!: 72 см Злость 72 см Злость 70 смПауза до
живот83 см82 см83 см [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] 82 см Аж устала 81 см Да-да! 79 смавгуста 2009
бёдра92 см92 см92 см :A-a-a!: 92 см Злость 92 см :A-a-a!: 90 смв связи
вес53,0 кг52,5 кг53,1 кг Гр 52,6 кг Жарко 52,3 кг Так точно! 50,20 кгс беременносью
Код:


Последний раз редактировалось: Annuschka (Пн Май 18 2009, 21:59), всего редактировалось 7 раз(а)
avatar
Annuschka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 1136
Меня зовут : Аня
Возраст : 35
Детки : Доча Лéони
Откуда : Garrel, Germany
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности... (таблички)

Сообщение автор Natka в Пт Июл 18 2008, 16:40

18.07.0825.07.0801.08.0808.08.0814.08.0805.09.0812.09.0819.09.0826.09.08
объем груди10310099100100971009797
под грудью7976767679 Ужас 75757575
талия7978767679 Ужас 78767574
живот9290888990 В обморок 90898989
бедра 959493939293929291
нога545454555453545352
икра333333333333333334
рука282828282828282827
вес60,960,861,461,461,460,660,960,159,4 УРА!

19.12.08
объем груди 98
под грудью 76
талия 73
живот 86
бедра 88
нога 52
икра 33
рука 26
вес 56

Вот снова вспомнила про табличку. Итак у меня за пять месяцев работы над собой с БФ ушел 31 см всего со всего тела и 5 кг веса. Больше всего с талии - 6 см, живота - 6 см и бедер - 7 см. Ну и ножки с ручками чуточку постройнели (по 2 см Ха-ха )


Последний раз редактировалось: Natka (Пт Дек 19 2008, 13:49), всего редактировалось 10 раз(а)
avatar
Natka
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Скорпион Овца
Сообщения : 354
Меня зовут : Наташа
Возраст : 39
Детки : Иришка-малышка 06.10.2007
Откуда : Липецк
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности... (таблички)

Сообщение автор Василек в Вс Июл 20 2008, 17:06

Вот моя табличка с бодифлексом с 12.07
20.07
ОТ 67
ОЖ 87
Об.выше пупка 81
Об.ниже пупка 90
ОБ 98
ОБедра 57
Оикры 41
Оруки 27
Опод грудью 81
ОГ88
Рост 169
Вес68,5
avatar
Василек
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Близнецы Обезьяна
Сообщения : 9
Возраст : 38
Откуда : Луна
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности... (таблички)

Сообщение автор Таша в Пн Июл 21 2008, 08:51

дата14июля21июля28 июля4 авг.11 авг.18 авг.25авг.
об.гр.(см)124122120118116116116
об. под гр.1021009896959492
об. тал.1031009896969492
об. бедер128126125123122121119
об. жив.133130126125123121120
об. ноги/икр.73/4670/4570/4569/4468/4468/4467/43
вес(кг)117116113,5112110110108,5
Моя табличка


Последний раз редактировалось: Таша (Пт Сен 05 2008, 21:11), всего редактировалось 3 раз(а)
avatar
Таша
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 26
Возраст : 48
Детки : два сына 11 и 5 лет.
Откуда : Петербург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности... (таблички)

Сообщение автор valirossi в Пн Июл 28 2008, 20:47


об.гр
об.
под гр.
талия
верх
жив.
об.
бедер
бедро
вес
16,04
116
101
92
98
106
59
-
26.04
111
99
90
96
104
58
85
06.05
111
95
89
96
104
57
85
16.06
110
94
88
94
103
57
82
26.05
111
94
87
95
102
57
82
06.06
110
94
88
93
100
57
82
16.06
110
94
88
93
100
57
82
26.06
110
93
87
91
100
57
81
16.07
110
93
86
91
100
56
81
tyk-tyk tyk-tyk

Вот моя новая табличка:


О
г
О
под грудью
От
О
п
п
О
бедер
О
бедра
О
над кол
О
икр мыш
О руки
О
зап
О лод
Вес
28.06
110
93
86
94
102
57
42
41
32
17,5
22,5
82
06.08
110
92
xoroshiy
85
Класс! Молодец!:
91
Браво
102
56
xoroshiy
41 Класс! Молодец!:
41
32
17,5
22 xoroshiy
81
Браво
Браво
16.08
109,5
Браво
91
Да-да!
85
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
91
101
xoroshiy
55

Да-да!
40,5
Браво
40
Браво
32
17,5
22
80
Браво
Браво
Браво
26.08
109,5
91
85
91
101
55
40,5
40
32
17,5
22
80
06.09
109
Подмигну
91
85
90
Класс! Молодец!:
101
55
40,5
40
32
17
22
80
16.09

109
91
85
90
100
Браво
55
40,5
40
31,5
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
17
22
80
26.09
109
91
84,5
90
100
55
40,5
40
31,5
17
22
весы сломались
06.10
109
91
84,5
89,5
99
55
40,5
40
31,5
17
22
-









































Последний раз редактировалось: valirossi (Вт Окт 07 2008, 08:25), всего редактировалось 14 раз(а)
avatar
valirossi
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Дева Змея
Сообщения : 2640
Меня зовут : Валентина
Возраст : 65
Детки : Денис-36, Наташа-33,Аня -230 Сергей-24, , Алена-23 Лиана-навечно 18,Наташа-20 , Андрей-19, Петя-18, Алеся-16, Андрей 16,, Катя 15, Витя- 14, Кристина -13, Сергей 10,Ангелина -11,Диана 8
Откуда : Беларусь. Любань
Награды : +

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности... (таблички)

Сообщение автор Танюсик в Вт Июл 29 2008, 22:38

:salut:
29.07
05.11







Рост
162
162







Вес
58.2
60.1







Талия
75
77







Нижняя часть талии
95
93







Бедра
96
96







Ноги
56
55







Руки
29
28









Последний раз редактировалось: Танюсик (Ср Ноя 05 2008, 07:52), всего редактировалось 2 раз(а)
avatar
Танюсик
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Стрелец Обезьяна
Сообщения : 65
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 37
Детки : Дочка 2 годика и 1 месяц
Откуда : Люберцы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности... (таблички)

Сообщение автор МарКа77 в Ср Июл 30 2008, 15:36

Рост169
Дата14.0721.0728.0704.0811.08
Вес585657????
Верх талии7575747272
Талия7575727171
Низ талии8585848485
Бёдра9393929293
Правая нога5454535253
Левая нога5454535253

Вот и я, наконец сподобилась изобразить табличку.


Последний раз редактировалось: МарКа77 (Чт Авг 14 2008, 08:42), всего редактировалось 2 раз(а)
avatar
МарКа77
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Дева Змея
Сообщения : 527
Меня зовут : Марья
Возраст : 41
Детки : Андрей Викторович
Откуда : Сибирь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности... (таблички)

Сообщение автор Анюта в Пт Авг 01 2008, 05:39

Вот и моя табличка
Мой рост 160 см

вес грудь под грудью талия
живот на
3 см ниже пупка
бедра нога
29.07
75
98
82
79
97
112
65
04.08
75
96,5
80
77
96
111
64
11.08


Последний раз редактировалось: Анюта (Пн Авг 04 2008, 09:27), всего редактировалось 1 раз(а)
avatar
Анюта
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Скорпион Петух
Сообщения : 54
Возраст : 37
Детки : сынок Иван - Царевич
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности... (таблички)

Сообщение автор sowanna в Пт Авг 01 2008, 14:45

вот и я сюда свою табличку прикреплю, будет больше стимула мне действовать и писать новые цыфры
дата 19 июля 26 июля1августа
обьем талии 68 68 68
обем бедер98 98 98
обьем живота 8484 84
нога 55 55 55
колено 41 41 41

рост 166
avatar
sowanna
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Стрелец Кот
Сообщения : 29
Возраст : 30
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности... (таблички)

Сообщение автор Лялька в Пн Авг 04 2008, 19:52

Девченки принимайте и мою линейку!


4.08.08
грудь
81
талия
68
бедра
96
пр.нога
55
лев.нога
55
верх живота
70
низ живота
79
avatar
Лялька
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рыба Тигр
Сообщения : 13
Возраст : 32
Откуда : Оренбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности... (таблички)

Сообщение автор Елена1 в Вт Авг 05 2008, 21:17

1.08.0805.08.08
вес7875,5
грудь104104
талия9694
бедра111110
А вот моя табличка.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Елена1
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Близнецы Обезьяна
Сообщения : 7
Возраст : 38
Детки : Евгений январь 2004
Откуда : г. Удомля
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности... (таблички)

Сообщение автор Akopyan Lida в Ср Авг 13 2008, 22:04

параметры
13.08.08






вес
93






ОГ
118






ОТ
117






ОБ
128






возраст 48 лет, рост 154 см


Последний раз редактировалось: Neuro (Ср Авг 13 2008, 22:45), всего редактировалось 1 раз(а) (Обоснование : Neuro - помогла с табличкой)
avatar
Akopyan Lida
 
 

Женщина
Телец Крыса
Сообщения : 2
Возраст : 58
Откуда : Rotterdam
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности... (таблички)

Сообщение автор Sofi в Пн Авг 18 2008, 10:15

рост -
число
18.08.08








вес, кг
75








верхняя ч. руки








об. груди








об. под грудью
81








об. талии
79








нижняя ч. живота101








об. ягодиц
111








верхняя ч. бедра64








колено









avatar
Sofi
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Лев Собака
Сообщения : 190
Меня зовут : Танюшка
Возраст : 36
Детки : Алька-Шурик Русланкина 21.03.08
Иллюша 6.05.2010
Откуда : Киев
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности... (таблички)

Сообщение автор Соня в Чт Авг 21 2008, 00:07

рост -
дата
21.08.08



вес




об. груди




об. талии




верх живота




об. бедер




бедро




предплечье




avatar
Соня
 
 

Женщина
Овен Тигр
Сообщения : 3
Меня зовут : Лена
Возраст : 44
Детки : Лёшка и Антошка
Откуда : Минск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности... (таблички)

Сообщение автор businka в Вт Авг 26 2008, 16:32

👧 28.08.08
грудь94
талия74
бёдра104
ноги60
вес66кг
на сегодняшний день я такая Да-да! ....будем работать Тренируюсь
avatar
businka
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Весы Лошадь
Сообщения : 22
Меня зовут : Людмила
Возраст : 40
Детки : Анютка 6 лет
Откуда : Tiraspol
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности... (таблички)

Сообщение автор Аллусик в Вс Авг 31 2008, 10:54

Привет. Вот пишу свои достижения. Правда хочу заметить, что последние 4 месяца я бездельничала 😊 И вот это случилось. Неделю назад я возобновила занятися. Сделала замеры. Вот такие результаты. А еще ставлю эксперимент. Ту неделю делала обычный бф, а эту пбф. В пятницу отчитаюсь
дата 7.11.07 22.08.08 29.08.08
объем груди 107 98 98
верхний пресс 87 76 75
талия 88 78 76,5
нижний пресс 97 8684
ушки на бедрах? 9998
объем бедер 107 99 97,5
бедро 66 58 57
икра ?41 40
рука ? 29 29
вес 87 7675

Итого: минус 10 см xoroshiy
avatar
Аллусик
 
 

Женщина
Стрелец Собака
Сообщения : 4
Меня зовут : Алла
Возраст : 36
Детки : 2 доченьки
Откуда : Нальчик
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности... (таблички)

Сообщение автор Мария-Марианна в Чт Сен 04 2008, 21:17

04.09.08
Грудь102
Верх живота87
Талия93
Бедра107
Вес83

Вот сегодня решила измриться.
Мой рост - 182 см.
Надеюсь, изменения будут!!!
avatar
Мария-Марианна
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Водолей Кабан
Сообщения : 8
Меня зовут : Мария
Возраст : 34
Детки : нет
Откуда : Казахстан, Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности... (таблички)

Сообщение автор Elena L в Вс Сен 07 2008, 16:37

Дата
20.08.08
27.08.08
7.09.08
14.09.08





ОГ
106
106
105
105





О Талии
98
98
98
95.00





О живота
112
111
108
110 Не-а





О Бёдер
116
115
114
113





О Ляжечки
67
66
65
64.5





О голени
42
42
41
41.5 Не-а





О Руки
33,5
33,5
33,5
33.0





Вес
84
83
82,5
83 neznaiy





Рост 165
Всего
-3см /-1кг
-10 см/-1,5 кг
-11.5/-1 кг





Ну вот и я попробовала вставить табличку.
20.08.08- начало начал
27.08.08- училась дышать... и сразу результат...
07.09.08-и дышала и делала упражнения... Но результат не большой neznaiy Пойду почитаю почему..
14.09.08-на этой неделе пошла на Аквааэробику.Ждала результатов- но... tyk-tyk Но хорошо хоть объёмы потихоньку уходят...Ведь и не ем после 18 . Грустно...А сдругой стороны-что- то сдвигается Да-да!
avatar
Elena L
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Козерог Петух
Сообщения : 19
Меня зовут : Елена
Возраст : 60
Откуда : Liepaja
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности... (таблички)

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 2 из 17 Предыдущий  1, 2, 3 ... 9 ... 17  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения