Форум
Сайт
Регистрация
Вход
Похожие темы
Наш путь к стройности... (таблички)
Страница 26 из 26 • Поделиться •
Страница 26 из 26 • 
1 ... 14 ... 24, 25, 26
Наш путь к стройности... (таблички)
автор Akika в Ср Янв 23 2008, 16:35
Первое сообщение в теме :
Примечание Админки: В этой теме только результаты измерений!
- Спойлер:
- Я почитала на форуме, но так и не нашла точных даных как нам удается сбрасывать объемы. Я хочю предложить эту тему, для самоконтроля и всем нам порадоваться достижениями других.
Я так себе представляю, что здесь пишем только даные и каждую неделю их пополняем.
Коменты думаю, вроде здорово и т.п. ненужны и так видно кто и как добиваетса успехов или сидит на месте.
Так всем привет
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] alt="" />
Я начинаю с такими даными23.01.08 29.01.08 06.02.2008 13.02.2008 20.02.2008 Верхняя ч. живота (см) 87 88 85,5 85 85,5 Талия (см) 97 97 92 88,5 90,5 Нижняя ч. живота (см) 104 103 102 102 102 Бёдра (см) 104 106 105 104,5 104,5 ноги (см) 62 62,5 62 61,5 60,5 Вес (кг) 76 76,5 75 74,5 74,8
Как и обещяла после недели смерилась, только вот интересно где были мои глаза в прошлым разом
- Спойлер:
05.03.08 12.03.08 19.03.08 26.03.08 02.04.08 09.04.08 28.04.08 05.05.08 14.05.08 21.05.08 Верхняя ч. живота (см) 87 83 83 83 82,5 82 79,5 79 79,5 79,5 Талия (см) 96 92,5 92,5 90 89 88,5 86,5 86,5 86,5 84 Нижняя ч. живота (см) 106 101,5 101,5 101,5 100,5 100 99 98,5 98,5 96,5 Бёдра (см) 105,5 103 103 102,5 102 100,5 99,5 99 99 98 ноги (см) 62 61,5 60,5 60,5 59,5 59 57,2 57,2 57,2 57,2 Руки (см) 30 30 29 29 29 28,5 27,3 27,3 27,3 27,3 Вес (кг) 76 74,5 72 72 70 69 67 67 67 66
По немножку не спеша мы законьчим все дела :preved:
Последний раз редактировалось: Akika (Ср Май 21 2008, 14:22), всего редактировалось 14 раз(а)
Akika- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения: 99
Меня зовут: Дануте
Возраст: 35
Детки: Аугустас 21.03.2007
Откуда: Литва
Награды:
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор lambiel в Сб Сен 24 2011, 10:06
| Ріст 164 | 19.09.11 | 3.10.11 | 20.10.11 | 9.12.11 | 28/01/12 | 27/02/12 | |
| обхват груди | 106 | 104см -2см [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] | 104см-0см | 104см | 106cм | 100см | |
| на 5 см выше пупка | 90 | 86см -4см [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] | 84см-2см | 84см | 90см | 84см | |
| на 2,5см ниже пупка | 105 | 96см -9см [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] | 95см-1см | 95см | 106см | 100см | |
| обхват бедер | 120 | 118см -2см [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] | 117см-1см | 116см-1см | 120см | 116см | |
| обхват ноги | 72 | 68см -4см [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] | 67см-1см | 67см | 70см | 67см | |
| вес | 87 | 86кг -1кг | 84кг-2кг | 81.5кг | 89кг | 84кг | |
| итого | 493см | 472см -21см [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] | 467см-5см | 466см |
Последний раз редактировалось: lambiel (Пн Фев 27 2012, 08:01), всего редактировалось 4 раз(а)
lambiel- Принцесса бодифлекса
- Сообщения: 542
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор Дина_04 в Ср Окт 19 2011, 06:00
| | 19.10 | 26.10 | 02.11 | 09.11 | 16.11 | 23.11 | 30.11 | ||||
| вес | 92,2 | ||||||||||
| ОПГ | 95,5 | ||||||||||
| ОТ | 98 | ||||||||||
| ОЖ | 117 | ||||||||||
| ОБ | 115 | ||||||||||
| ОН | 68,5 | ||||||||||
| ИМТ | 34,63 |
Дина_04- Незнакомка
-
Сообщения: 5
Меня зовут: Дина
Возраст: 32
Детки: Марусе 9 лет, Настеньке 3,5 годика
Откуда: Горно-Алтайск
Награды:
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор фіалка в Ср Окт 26 2011, 07:44
| Рост см 162 | 1неделя 25.10.11 | 2неделя 01.11.11 | 3неделя 08.11.11 | 4неделя 15.11.11 | 5неделя 22.11.11 | 6неделя 29.11.11 | 7неделя 06.12.11 | 8неделя 13.12.11 | Промежуточный итог за 8 недель 13.12.11 |
| объем груди | 95см | 93 | |||||||
| ]Верхняя часть живота | 81см | 79 | |||||||
| Талия | 80см | 79 | |||||||
| Нижняя часть живота | 92см | 91 | |||||||
Бёдра | 98см | 97 | |||||||
| Ноги | см | ||||||||
Вес | 61кг | 60,600 | |||||||
Итог [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] |
фіалка- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения: 53
Меня зовут: Танюша
Возраст: 35
Детки: сыночек, 4 года
Откуда: донецк
Награды:
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор ХижГал в Сб Дек 03 2011, 15:38
| Рост 176 см | 1 Неделя 14.11.11 | 2 Неделя 20.11.11 | 3 Неделя 27.11.11 | 4 Неделя 04.12.11 | 5 Неделя 12.12.11 | фило нила | 10 Неделя 11.01.12 | 11 Неделя 21.01.12 | 12 Неделя 29.01.12 | 03.03.12 3.5 месяца | ... |
| ОР | 26 | 25 (-1) | 24 (-1) | 23.5 (-0.5) | 23,5 (0) | ... | 23.5 (0) | 23,5 (0) | 23,5 (0) | 23 (-0,5) | ... |
| ОГ | 94 | 94 | 94 | 94 | 92 (-2 ) | ... | 94 (+2) | 94 (0) | 92 (-2) | 92 (0) | ... |
| ОподГ | 83 | 78 (-5) | 78 (0) | 78 | 74 (-4) | ... | 76 (+2) | 74 (-2) | 73 (-1) | 73 (0) | ... |
| ОТ | 74 | 73 (-1) | 72 (-1) | 72 | 70 (-2) | ... | 74 (+4) | 72 (-2) | 71 (-1) | 70 (-1) | ... |
| ОБ | 102 | 102 (0) | 101,5 (-0,5) | 100.5 (-1) | 100,5 (0) | ... | 101 (+0.5) | 100,5 (-0,5) | 101 (+0,5) | 100 (-1) | ... |
| ОН | 53 | 53 (0) | 53 (0) | 53 | 53 (0) | ... | 51 (-2) | 51 (0) | 54 (+3) | 53 (-1) | ... |
| пупок | 88 | 86 (-2) | 88 ( 2) | 86 | ... | 86 (0) | 82 (-4) | 88 (+6) | 82 (-6) | ... | |
| выше Т | 73 | 72 (-1) | 73 ( 1) | 72 (-1) | ... | 74 (+2) | 73 (-1) | 73 (0) | 73 (0) | ... | |
| вес | 66 | 66 | 65 | 66 | 65 (-1) | ... | 66 (+1 кг) | 66 | 66 | 65 (-1 кг) | ... |
| Итого: | -7 см | -5,5 см | КД 1,5см | -10 см | ... | +8.5 см и 1 кг | -9,5 см | +5,5 см | -9,5 см - 1 кг | ... |
Вот и я добавляю свою табличку :)
Последний раз редактировалось: ХижГал (Вс Мар 04 2012, 17:22), всего редактировалось 10 раз(а)
ХижГал- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения: 109
Меня зовут: Галина
Возраст: 29
Детки: Ксюшенька 18 октября 2007 г.
Откуда: г.Энгельс, Саратовская область
Награды:
моя многострадальная таблица.
автор Ольга Сергеевна в Пн Дек 12 2011, 19:48
| рост 157,5 | начало 21.11.11 | 1 неделя 28.11.11 | 2 неделя 05.12.11 | 3 неделя 12.12.11 | |||
| вес | 104 кг. | 103 кг. (-1) | 102 кг. (-1) | 101 кг. (-1) | |||
| талия | 107 см. | 105 см. (-2) | 102 см. (-3) | 100 см (-2) | |||
| живот | 124 см. | 122 см. (-2) | 119 см. (-3) | 116 см. (-3) | |||
| бёдра | 128 см. | 126 см. (-2) | 123 см. (-3) | 120 см.(-3) | |||
| ноги | - | - | 71 см. | 71 см. (0) | |||
| руки | - | - | 43 см. | 43 см. (0) | |||
| итого | -6 см. | -9 см. | -8 см. |
Ольга Сергеевна- Незнакомка
-
Сообщения: 17
Возраст: 34
Откуда: Саратов
Награды:
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор eelchik в Ср Янв 11 2012, 13:04
Вот и моя таблика здесь:
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
| Рост см 175см | Начало 08.01.12 | 2 недели 24.01.12 | 1,5 месяца 23.02.12 |
| Грудь | 106 см | 104 см [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] | - |
| Под грудью | 95 см | 93 см | 92 см |
| Рука (бицепс) | 36 см | - | - |
| Верхняя часть живота (5-7см выше пупка) | 100 см | - | - |
| Нижняя часть живота (2-3см ниже пупка) | 106 см | - | - |
| Пупок | 105 см | 104см | - [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] |
| Бедра | 111 см | - | 109 см |
| Ноги (бедро) | 64,5 см | - | 63 см |
| Ноги (над коленом) | 45 см | - | - |
| Ноги (икры) | 41 см | - | 40 см |
| Вес | 87 кг | 86 кг | 84 кг [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] |
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Последний раз редактировалось: eelchik (Пн Фев 27 2012, 08:08), всего редактировалось 3 раз(а)
eelchik- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения: 66
Меня зовут: Эля
Возраст: 33
Детки: Двое сынишек: Кольке - 8 лет, Сашке - 2 года.
Откуда: Ужгород
Награды:
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор Алёна Б в Пт Фев 03 2012, 08:44
| начало:25.01.11 | 03.02.11 | |||||||||||||
| верх.часть живота | 84 | 82 | ||||||||||||
| талия | 85 | 83 | ||||||||||||
| ниж.часть живота | 98 | 96 | ||||||||||||
| бедра | 105 | 103.5 | ||||||||||||
| ноги | 60 | 59 | ||||||||||||
| грудь | 103 | 103 | ||||||||||||
| вес | 76 | 75.2 |
Алёна Б- Незнакомка
-
Сообщения: 19
Меня зовут: Елена
Возраст: 37
Детки: Два пацана: 2005 и 2010 года выпуска
Откуда: Красногорск
Награды:
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор Король лев в Сб Фев 04 2012, 10:05
| Дата | 01.02.12 | 01.03.12 | 10.04.12 | |||||||||
| Грудь | 98 | 93 | 91 | |||||||||
| Талия | 78 | 73 | 70 | |||||||||
| Бедра | 100 | 96 | 93 | |||||||||
| Нога | 60 | 58 | 56 | |||||||||
| Рука | 29 | 27 | 27 | |||||||||
| Вес кг | 66 | 64 | 61 | |||||||||
| Итог | 370 | 347-23 | 337-10 |
Последний раз редактировалось: Король лев (Вт Апр 10 2012, 17:19), всего редактировалось 2 раз(а)
Король лев- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения: 65
Меня зовут: Наталья
Возраст: 33
Детки: Камила 14 лет Лилия 8 лет
Откуда: Киргизия
Награды:
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор Shery84 в Пн Фев 13 2012, 16:06
| Дата | 11.02 | 18.02 | Итог | ||||||||||||||
| Рука | 34 | 34 | 0 | ||||||||||||||
| грудь | 101/88 | 102/84 | +1/-4 | ||||||||||||||
| талия | 75/96/102 | 74/94/99 | -1/-2/-3 | ||||||||||||||
| бедра | 116 | 114 | -2 | ||||||||||||||
| нога | 69/50/41 | 67/48/41 | -2/-2/0 | ||||||||||||||
| вес | 81,1 | 79,0 | -2,1 |
Последний раз редактировалось: Shery84 (Сб Фев 18 2012, 10:57), всего редактировалось 1 раз(а)
Shery84- Незнакомка
-
Сообщения: 44
Меня зовут: Катерина
Возраст: 27
Откуда: Новосибирск
Награды:
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор Ленова в Чт Фев 16 2012, 07:11
| Рост 166 | 26.01.12 | 15.02.12 | 2.03.12 | 21.03.12 | |
| Под грудью | 85 | 79 (-6) | 78(-1) | 77(-1) | |
| Верх живота | 79 | 76 (-3) | 75(-1) | 74(-1) | |
| Талия | 84 | 78 (-4) | 79(+1) [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] | 78(-1) | |
| Низ живота | 93 | 93 | 91(-2) | 90(-1) | |
| Бедра | 95 | 95 | 94.5(-0.5) | 94(-0.5) | |
| Ноги л/п | 56.5/57 | 56.5/57 | 55.5/56.5(-1/-0.5) | 54/54.5(-1,5/-2) | |
| Итого: | -13см | -6см [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] | -8см [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] |
- Спойлер:
- Бодифлекс
Я сегодня встала рано,
В Бодифлексе подышать.
Так как надо мне немного,
Сантиметрики убрать.
На диету не хочу я,
Это мне не по нутру.
Очень я люблю покушать,
И паштет и колбасу!
И варенье с бутербродом.
И конфеток,штук так ПЯТЬ!!!!
Надо же как размечталась!!
Лучше я пойду дышать
Последний раз редактировалось: Ленова (Ср Мар 21 2012, 07:42), всего редактировалось 5 раз(а)
Ленова- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения: 534
Меня зовут: Елена
Возраст: 33
Детки: Мария 24.04.2003
Откуда: Калининград
Награды:
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор Marissa в Чт Фев 16 2012, 12:37
| рост 162 см | 1 неделя 14.01.12 | 2 неделя 21.01.12 | 3 неделя 28.01.12 | 4 неделя 7.02.12 | 5 неделя 13.02.12 | 6 неделя 20.02.12 | 7 неделя 2.03.12 | 8 неделя 12.03.12 | итог за 8 недель |
| правая рука | 31.5 | 30.5(-1) | 30(-0.5) | 30 | 30 | 29(-1) | 29 | ||
| левая рука | 31.5 | 30.5(-1) | 30(-0.5) | 30 | 30 | 29(-1) | 29 | ||
| грудь | 97 | 98(+1) | 98 | 94(-4) | 95(+1) | 94(-1) | 94 | ||
| верх живота | 75.5 | 75(-0.5) | 75 | 75 | 75 | 74(-1) | 75(+1) | ||
| талия | 79.5 | 78.5(-1) | 76.5(-2) | 77.5(+1) | 75.5(-2) | 76(+0.5) | 73.5 (-2.5) | ||
| низ живота | 97.5 | 97(-0.5) | 94(-3) | 95(+1) | 93.5(-1.5) | 93(-0.5) | 95(+2) | ||
| бедра | 110.5 | 109.5(-1) | 107.5(-2) | 107(-0.5) | 106(-1) | 106.5(+0.5) | 105(-1.5) | ||
| правая нога | 68.5 | 68(-0.5) | 68 | 67(-1) | 66(-1) | 65.5(-0.5) | 64(-1.5) | ||
| левая нога | 68.5 | 67.5(-1) | 67.5 | 67(-0.5) | 66(-1) | 65.5(-0.5) | 64(-1.5) | ||
| вес | 77.2 | 73.7(-3.5) | 74(+0.3) | 74.6(+0.6) | 72.6(-2) | 72.3(-0.3) | 71.8(-0.5) | ||
| Итого | -6.5 см -3.5 кг | -8 см +0.3 кг | -6 см +0.6 кг | -6.5 см -2 кг | -5.5 см -0.3 кг | -7 см -0.5 кг |
Marissa- Незнакомка
-
Сообщения: 16
Возраст: 23
Детки: Сынуля Димуля
Откуда: Геленджик
Награды:
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор Elochka33 в Вт Апр 03 2012, 16:59
МОИ РЕЗУЛЬТАТЫ
| рост164 | 31.03 | 03.04 | 08.04 | 15.04 | 22.04 | 29.04 | 06.05 | 13.05 | 20.05 | 27.05 | 03.06 | ||||||||
| талия | 82 | 78 | 77 | ||||||||||||||||
| ниже талии | 98 | 93 | 92 | ||||||||||||||||
| бедра | 115 | 112 | 110 | ||||||||||||||||
| нога | 67 | 65 | 64 | ||||||||||||||||
| икры | 39 | 39 | 39 | ||||||||||||||||
| рука | 32 | 32 | 32 | ||||||||||||||||
| вес | 78 | ? | 77 | ||||||||||||||||
| ИТОГО(см) | 433 | 419 | 414 | ||||||||||||||||
| изменение в см | -14 | -5 |
Elochka33- Незнакомка
-
Сообщения: 13
Меня зовут: Ольга
Возраст: 32
Детки: дочурка
Откуда: Свердловская область
Награды:
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор begeMonti в Вт Апр 10 2012, 19:35
Все крепко садимся и не падаем в обморок, я выдаю свои секреты 
| Рост 175 | 04.04.12 | 14.04.12 | 24.04.12 | 04.05.12 | 14.05.12 | 24.05.12 | 04.06.12 | 14.06.12 | 24.06.12 | 04.07.12 | 14.07.12 |
| Вес | 90 | ||||||||||
| Верхняя часть живота | 94 | ||||||||||
| Талия | 102 | ||||||||||
| Нижняя часть живота | 110 | ||||||||||
| Бедра | 114 | ||||||||||
| Нога левая | 67 | ||||||||||
| Нога правая | 66 | ||||||||||
| Итого см |  | ||||||||||
| Итого кг |  |
begeMonti- Незнакомка
-
Сообщения: 10
Меня зовут: Марина
Возраст: 36
Откуда: Днепропетровск
Награды:
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор пампушка в Пт Май 04 2012, 12:20
Решила протоколировать свои достижения 
рост 164 см | 01.04.12 | 01.05.12 | 01.06.12 | 01.07.12 | 01.08.12 | 01.09.12 | 01.10.12 | 01.11.12 | 01.12.12 |
| рука | - | ||||||||
| грудь | 98 см | 94 см | |||||||
| под грудью | 86 см | 83 см | |||||||
| верх живота | 80 см | 76 см | |||||||
| талия | 78 см | 75 см | |||||||
| низ живота | 104 см | 100 см | |||||||
| бедра | 110 см | 108 см | |||||||
| правая нога | 67 см | 66 см | |||||||
| левая нога | 64 см | 63 см | |||||||
| вес | 76 кг | 74 кг | | | хочу 65  | ||||
| Итого | 687 см | 665 см - 22 см и - 2 кг   | |
пампушка- Принцесса бодифлекса
-
Сообщения: 988
Меня зовут: Наташа
Возраст: 36
Детки: дочке Настеньке 14 лет
Откуда: Москва
Награды:
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор Танила в Сб Май 12 2012, 14:43
| рост 168 | 20.04.12 | 20.05.12 | 20.06.12 | ||||||
| О Т | 85 | ||||||||
| О Б | 110 | ||||||||
| О Н | 64 | ||||||||
| см | |||||||||
| вес | 70 |
Танила- Загадочная Незнакомка
-
Сообщения: 110
Меня зовут: Татьяна
Возраст: 43
Детки: Сынуля
Откуда: Москва
Награды:
Re: Наш путь к стройности... (таблички)
автор Polina07 в Ср Май 16 2012, 16:55
- Спойлер:
03.05.2012 10.05.2012 17.05.2012 24.05.2012 31.05.2012 Верх живота 76 75(-1) 74(-1) Талия 77 76(-1) 75(-1) Низ живота 95 92(-3) 92(0) Бедра 103 102(-1) 100(-2) Нога 57 55,5(-1,5) 55,5(0) Рука 29 28(-1) 28(0)
Грудь не измеряла, так как я кормящая мама.
Polina07- Незнакомка
-
Сообщения: 30
Меня зовут: Наталия
Возраст: 33
Детки: сын Виталий - 1996 г.р.;
дочь Мария - 2009 г.р.;
сын Арсений - 2012 г.р.
Откуда: Украина
Награды:
Страница 26 из 26 • 1 ... 14 ... 24, 25, 26
Похожие темы» Наш путь к стройности... (таблички)
» ЕВРЕЙСКИЙ ОПТИМИЗМ КАК ПУТЬ К ЛИКВИДАЦИИ
» Путь к горшку
» Программа Лисси Мусса "3000 способов не препятствовать стройности"
» Что такое "средний путь" христианина?
» ЕВРЕЙСКИЙ ОПТИМИЗМ КАК ПУТЬ К ЛИКВИДАЦИИ
» Путь к горшку
» Программа Лисси Мусса "3000 способов не препятствовать стройности"
» Что такое "средний путь" христианина?
Страница 26 из 26
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения