БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Наш путь к стройности... (таблички)

Страница 3 из 17 Предыдущий  1, 2, 3, 4 ... 10 ... 17  Следующий

Перейти вниз

Наш путь к стройности... (таблички)

Сообщение автор Akika в Ср Янв 23 2008, 17:35

Первое сообщение в теме :

Примечание Админки: В этой теме только результаты измерений!

Спойлер:
Я почитала на форуме, но так и не нашла точных даных как нам удается сбрасывать объемы. Я хочю предложить эту тему, для самоконтроля и всем нам порадоваться достижениями других.
Я так себе представляю, что здесь пишем только даные и каждую неделю их пополняем.
Коменты думаю, вроде здорово и т.п. ненужны и так видно кто и как добиваетса успехов или сидит на месте.
Так всем привет
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Я начинаю с такими даными

23.01.08 29.01.08 06.02.2008 13.02.2008 20.02.2008
Верхняя ч. живота (см) 87 88 85,5 85 85,5
Талия (см) 97 97 92 88,5 90,5
Нижняя ч. живота (см) 104 103 102 102 102
Бёдра (см) 104 106 105 104,5 104,5
ноги (см) 62 62,5 62 61,560,5
Вес (кг) 76 76,5 75 74,5 74,8




Как и обещяла после недели смерилась, только вот интересно где были мои глаза в прошлым разом neznaiy
Спойлер:
05.03.08 12.03.0819.03.0826.03.0802.04.0809.04.0828.04.0805.05.0814.05.0821.05.08
Верхняя ч. живота (см) 8783838382,58279,57979,579,5
Талия (см) 9692,592,5908988,586,586,586,584
Нижняя ч. живота (см) 106101,5101,5101,5100,51009998,598,596,5
Бёдра (см) 105,5103103102,5102100,599,5999998
ноги (см) 6261,560,560,559,55957,257,257,257,2
Руки (см) 303029292928,527,327,327,327,3
Вес (кг) 7674,57272706967676766


По немножку не спеша мы законьчим все дела :preved:


Последний раз редактировалось: Akika (Ср Май 21 2008, 15:22), всего редактировалось 14 раз(а)
avatar
Akika
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Близнецы Дракон
Сообщения : 99
Меня зовут : Дануте
Возраст : 42
Детки : Аугустас 21.03.2007
Откуда : Литва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Наш путь к стройности... (таблички)

Сообщение автор Elena L в Вс Сен 07 2008, 16:37

Дата
20.08.08
27.08.08
7.09.08
14.09.08





ОГ
106
106
105
105





О Талии
98
98
98
95.00





О живота
112
111
108
110 Не-а





О Бёдер
116
115
114
113





О Ляжечки
67
66
65
64.5





О голени
42
42
41
41.5 Не-а





О Руки
33,5
33,5
33,5
33.0





Вес
84
83
82,5
83 neznaiy





Рост 165
Всего
-3см /-1кг
-10 см/-1,5 кг
-11.5/-1 кг





Ну вот и я попробовала вставить табличку.
20.08.08- начало начал
27.08.08- училась дышать... и сразу результат...
07.09.08-и дышала и делала упражнения... Но результат не большой neznaiy Пойду почитаю почему..
14.09.08-на этой неделе пошла на Аквааэробику.Ждала результатов- но... tyk-tyk Но хорошо хоть объёмы потихоньку уходят...Ведь и не ем после 18 . Грустно...А сдругой стороны-что- то сдвигается Да-да!

Elena L
Незнакомка
Незнакомка

Сообщения : 19

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности... (таблички)

Сообщение автор Nolly в Пн Сен 15 2008, 17:51

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]9.09.08 15.09.08 22.09.08 29.09.08 06.10.08 14.10.08 20.10.08 27.10.08 10.11.08 разницацель
Бедра100 97 97 97 96 96 96 96 96 -490
Талия77 73 72 69 69 67 69 71 72 -660
Нога59 57 57 57 57 56 56 56 56 -3
Живот 85 83 83 85 -2

После перерыва, за время которого я сильно располнела, но к сожалению, когда вернулась к упражнениям, не сделала замеров (теперь делаю не чисто бодифлекс, а просто каждое утро занимаюсь чем хочется - круг сурьи-намаскар, пару асан, минуты три подышу бодифлексно и т.д...):
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] 13.01.09 разницацель
Бедра98 +290
Талия71 -160
Нога59 +3
Живот 82-3

ТАБЛИЧКУ БОЛЬШЕ НЕ ВЕДУ, ИБО ДОСТИГЛА СОВЕРШЕННОЙ ФИГУРЫ РАЗ И НАСЕГДА!
ДА ПОМОЖЕТ МНЕ БОЖЕНЬКА ОСТАВАТЬСЯ В ФОРМЕ! АМИНЬ!


Последний раз редактировалось: Nolly (Чт Ноя 26 2009, 19:54), всего редактировалось 14 раз(а)
avatar
Nolly
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Стрелец Дракон
Сообщения : 105
Меня зовут : Оля
Возраст : 41
Детки : Сыну 8 лет
Откуда : Belarus
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности... (таблички)

Сообщение автор Ёжик в тумане в Сб Сен 20 2008, 19:58


11.09.08
20.09.08
27.09.08
Итоги
Ляжка
62
61
60,5
-1,5
Бёдра
111
111
110
-1
Живот
117
116
114
-3
Талия
105,5
103,5
100,5
-4
под грудью
100
98
100,5
-+0,5
грудь
125
125
124,5
0,5
над грудью
108
107
105
-3
шея
41
40,5
40
-1
вес
93
91,9
91,0
-2кг/
-13,5см



Последний раз редактировалось: Ёжик в тумане (Сб Сен 27 2008, 10:25), всего редактировалось 1 раз(а)
avatar
Ёжик в тумане
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 57
Меня зовут : Марина
Возраст : 43
Детки : Каринка-картинка 24.07.1999
Откуда : Berlin
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности... (таблички)

Сообщение автор Alinka в Чт Сен 25 2008, 08:45

о.груди 107 104109 109 108107
о. под.грудью 91 89- 89 89 89
о.талии86 80 9188 83 Мальчик 82
о. по пупку 9589 - 99 93 Класс! Молодец!: 90 xoroshiy
о.бедра прав. 62 6061.5 61,561 61
о.бедра лев.62 60 61 61 6159,5
вес 83 8082 81,6 81,4 82,6 Глаза протираю Ужас
о. икра - - 40.5 40 3940 Ужас
о. рука лев- - 34 32- 34.5 Ужас
о. рука прав. - - 36 34- 33
дата: 18.09.08г.25.09.08г 14.08.09г 18.08.09г. 11.09.09г.26.09.09г.

Мой рост 1,72 см.
11.09.09г. Есть заметный прогресс в облости талии и живота!Ура! Класс! Молодец!: Это же самая проблемная зона после родов.
26.09.09г с весом совсем беда В обморок Что творится? , это всё мои ужины....Пора завязывать 🇭🇲


Последний раз редактировалось: Alinka (Сб Сен 26 2009, 08:14), всего редактировалось 5 раз(а)
avatar
Alinka
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Скорпион Собака
Сообщения : 169
Меня зовут : Алина и зовут:)
Возраст : 35
Детки : Дочка Сонечка
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности... (таблички)

Сообщение автор Инчик в Вс Сен 28 2008, 11:43

Моя табличка:

28.09.08








вес









объем груди









объем талии









объем бедер









предплечье









колено











Последний раз редактировалось: Neuro (Вс Сен 28 2008, 13:14), всего редактировалось 1 раз(а) (Обоснование : помогла с табличкой)
avatar
Инчик
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Скорпион Змея
Сообщения : 11
Возраст : 52
Детки : Двое взрослых малышей: дочке - 23; сыну - 22.
Откуда : Израиль
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности... (таблички)

Сообщение автор Ulonka в Чт Окт 09 2008, 10:59

30.09.0830/09/0809.10.08
грудь9494
под грудью7776
талия8383
бедра9696
вес

и где же моя талия???? neznaiy
avatar
Ulonka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Рак Петух
Сообщения : 739
Меня зовут : Юля
Возраст : 37
Детки : Никита - 23 мая 2008
Откуда : Россия
Награды : Звезда форума

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности... (таблички)

Сообщение автор Пони в Чт Окт 16 2008, 10:31

Рост 160 см
19.09.08
26.09.08
03.10.08
17.10.08

Итого
Вес
56
55,8
55,3
54,6

-1,4
Объем выше талии
71
70
70
69

-2 см
Талия
70
69
68
67

-3 см
Объем ниже талии
80
78
76
75

-5 см
Объем бедер
95
93
92
91

-4 см
Нога (бедро)
53
53
52
51

-2 см
Вот и моя табличка! Всем привет! :preved:
avatar
Пони
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 14
Меня зовут : Оксана
Возраст : 40
Откуда : Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности... (таблички)

Сообщение автор Lavsveta в Пт Окт 24 2008, 09:31

рост 17024.10.08
О. талии89
О. по пупку99
О. бедер116
О. ноги69
Вес85
Привет! Я новенькая. Присоединяюсь к заполнению таблички :preved:
avatar
Lavsveta
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Весы Дракон
Сообщения : 6
Возраст : 41
Детки : Мальчик - 3 года 4 мес и девочка - 1 год 2мес
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности... (таблички)

Сообщение автор Lilka в Пт Окт 31 2008, 12:40

Рост 165Начальные размеры17.10.0824.10.0831.10.08Итог
Верхняя часть живота79787776- 3
Талия81797878- 3
Нижняя часть живота96969696
Бедра102100100100- 2
Ноги60595858- 2
Вес70696867- 3
avatar
Lilka
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Дева Овца
Сообщения : 158
Меня зовут : Лилия
Возраст : 38
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности... (таблички)

Сообщение автор Клякса в Сб Ноя 01 2008, 06:56

1.11.08 7/11/08 14/11/08
грудь 90 90 91
талия 70 7069
живот 82 82 85
бедра 82 8294
попа с ушами 99 9999
Ура, вот моя табличка!
1.11.08-7.11.08
никаких результатов кроме бодрого состояния духа и заметно подтянувшихся мышц, но и появились уши на заднице, что расстроило немоверно. Если бы не занималась полгода назад, то обязательно бы бросила сейчас. Просто тогда результат был ощутимее.
7/11/08-14/11/08
Фигура стала ужасная, смотреть страшно.


Последний раз редактировалось: Клякса (Пт Ноя 14 2008, 06:40), всего редактировалось 3 раз(а)
avatar
Клякса
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Близнецы Собака
Сообщения : 25
Меня зовут : Женек
Возраст : 36
Детки : Игорек 27.11.2007
Откуда : из туманной дымки
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности... (таблички)

Сообщение автор _Yulka_ в Сб Ноя 01 2008, 08:19


Начальние

размеры

11.07.07
Достигнутые
min
размеры
ПерерывНачало занятий

с 06.10.08

Достигнутые
min
размеры
ПерерывИ снова
в бой
17.03.10
31.03.

14.04.
21.04
Верх живота
89
77
Пицца 82
72
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
79
77
77
76
Талия
88
75,5
Пицца
82
70
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
78
77
76
74
Низ живота
98
89,5
Пицца
98
84
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
92
91
89
88,5
Бедра
104
96
Пицца
100
92
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
97
97
96
95
Нога
61,5
55,5
Пицца
58,5
52
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
55,5
55,5
55,5
55
Рука
34,5
30,5
Пицца
33,5
28,5
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
31,5
30,5
30,5
30
Грудь
104
99
Пицца
102
93
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
100
99
97
97
Вес



74.4
61.7

68.5
68
66
66
Итого

-56,0


-64,5




-5,5
Всем привет! Наконец-то систематизировала свою табличку. БФ начинала заниматься в 2007 году, занималась 3-4 месяца, были неплохие результаты. Потом заленилась Засмущалась . Занятия возобновила 06.10.2008, но долгое время объемы уходили совсем незначительно 0,5-1 см. С 18.05.2009 начала комплекс "Похудей за 30 дней" БФ. Наконец-то объемы сдвинулись Парти
*******************************************
Очередной этап похудения начался 17 марта 2010. И снова "Похудей за 30 дней" с Джиллиан Майклс. С 06.04.2010 марафонюсь
Спойлер:
Табличка занятий (указано время в минутах)

06.04
07.04
08.04
09.04
10.04
11.04
12.04
13.04
14.04
15.04
16.04
17.04
18.04
19.04
БФ
-
18
15
17
22
15
15
17
15
17
-
17
20
17
Обруч
20
20
20
20
30
30
20
20
20
20
30
30
30
20
Джиллиан
Майклс
60
30
30
30
30
30
30
30
30
30
-
-
-
-
Body sculpt
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
25
Худеем
с Корпан
-
30
30
30
-
-
30
-
30
-
-
30
30
30
ГС
-
50
50
50
50
-
50
-
50
-
-
-
50
-
Калланетика
-
-
-
-
-
-
-
50
-
-
-
50
-
50
Антицеллюлитное
обертывание
-
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
-
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
-
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
-
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
-
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
-
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
-
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

20.04
21.04
22.04
23.04
24.04
25.04
26.04
27.04
БФ
22
16
-
-
18
20
15
17
Обруч
20
20
30
30
30
30
20
20
Body sculpt30
25
-
30
-
-
25

Худеем
с Корпан
30
30
-
30
-
-
30

ГС
50
-
-
-
-
-
-

Калланетика-
50
-
-
-
-
50

Антицеллюлитное
обертывание
-
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
-
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
-
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
-

24.05
25.05
26.05
27.05
28.05
29.05
30.05
31.05
01.06
02.06
03.06

БФ
-
15
30
15
30
30
-
30
15
30
22

Обруч
20
20
20
20
20
20
-
20
20
20
20

Пресс за 8 мин.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
-
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Руки за 8 мин.-
-
-
-
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
-
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Ходьба
30
40
40
40
40
50
15
50
50
40
60




Последний раз редактировалось: _Yulka_ (Чт Июн 03 2010, 13:42), всего редактировалось 38 раз(а)
avatar
_Yulka_
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Дева Обезьяна
Сообщения : 1401
Меня зовут : Юля
Возраст : 37
Детки : сынок Андрюшка 16.01.2012
Откуда : Germany
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности... (таблички)

Сообщение автор Lovly в Вт Ноя 04 2008, 23:09

датаначальные
03.11.08
06.12.0820.12.0818.10.0925.10.0915.11.09
грудь98 9592959593
выше талии74 7372747473
талия787574797776
ниже талии908786939188
бедра10210199101100100
окр ног5857565656/5656/56
вес70 кг68кг65 кг696967,5 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
разница в см13 см10 см5см [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Рост 164 см(странно, а вот он не изменяется [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Ох,ох,ох. Ну ничего... Я вижу цель [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

//


Последний раз редактировалось: Lovly (Пн Ноя 16 2009, 00:48), всего редактировалось 7 раз(а)

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Печенька с предсказанием
... Силы нам придают поражения , а вовсе не успех!! (с) - Коко Шанель
avatar
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8439
Меня зовут : Оксана
Возраст : 48
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :



Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности... (таблички)

Сообщение автор Насяня в Ср Ноя 19 2008, 10:51

19.11.2008
ВЕС 72
ТАЛИЯ 83
ПУПОК 96
БЕДРА 96
avatar
Насяня
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 12
Возраст : 40
Детки : сынуля
Откуда : россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности... (таблички)

Сообщение автор 2727 в Сб Ноя 22 2008, 20:31

Дата 22.11.08.
Объем груди 113
Объем под грудью 92
Объем талии 98
Объем по пупку 114
Объем бедер 116
Объем бедра 64
Объем руки 34
Вес 84.5
avatar
2727
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Весы Собака
Сообщения : 47
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 47
Детки : Дмитрий и Андрей
Откуда : Гродно
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности... (таблички)

Сообщение автор oks18.04.81 в Вт Дек 02 2008, 11:35

девчонки помогитепохудеть я наверное самоя толстая из вас и линивая.
сегодня 2.12.08
Г рудь - 120
Талия - 108
бедра - 126
вес 96
avatar
oks18.04.81
 
 

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 1
Возраст : 37
Откуда : kaz
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности... (таблички)

Сообщение автор Анюта555 в Ср Дек 03 2008, 18:56


нач.р-ры


















верх часть жив.
78 Злость


















талия
76 Прощай


















ниж.часть жив.
89 Прощай

















бедра
99 Злость


















нога
57 Злость


















avatar
Анюта555
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Телец Змея
Сообщения : 10
Возраст : 29
Откуда : Пенза
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности... (таблички)

Сообщение автор Maat в Чт Дек 04 2008, 15:11

01.12.08.08.12.0815.12.0815.05.09.22.05.0929.05.09.
грудь104,0105,0 :ydivlena: 103,0103,0104,0103,0
верх живота86,0 Грустно 85,084,086,084,084,0
талия84,0 Гр 82,082,081,081,081,0
низ живота96,0 Что творится? 95,094,093,094,093,0
бедра102,0101,0101,099,099,099,0
ноги57,057,0 Гр 56,055,055,055,0
руки32,031,031,032,032,032,0
вес67,066,066,065,065,065,0

05.06.09.01.10.0901.11.0901.12.0901.01.1001.02.10.
грудь105,0105,0105,0
верх живота84,087,085,0
талия81,086,084,0
низ живота92,096,095,0
бедра99,0101,0101,0
ноги56,058,057,0
руки31,031,031,0
вес67,568,067,5


Последний раз редактировалось: Maat (Вт Ноя 03 2009, 10:18), всего редактировалось 8 раз(а)
avatar
Maat
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Овен Обезьяна
Сообщения : 708
Меня зовут : Елена
Возраст : 38
Детки : Леруся - 9 лет
Откуда : со звёзд
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности... (таблички)

Сообщение автор Oksi-Lviv в Пт Дек 05 2008, 17:13


начало


















грудь



















талия
81


















низ живота
94


















бедра
105


















ноги



















колено



















икра



















рука



















вес
64


















avatar
Oksi-Lviv
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Стрелец Змея
Сообщения : 33
Меня зовут : Оксана
Возраст : 40
Детки : доченька-8 лет и сыночек 1,5
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности... (таблички)

Сообщение автор Любочка в Сб Дек 06 2008, 09:45

Привет всем стройняшкам. :salut:
Кроме БФ я ещё на сбалансированном питании и соблюдаю питьевой режим. Заниматься начала 21.10.2008г при весе 65 кг, а вот делать замеры начала 6.11.2008г.:


6.11.0830.11.08
10.12.08






талия77 Ах 74:Kiss:






живот90 Плачу 86 Да-да!






бёдра96
94







ноги (самая выпуклая
верхняя часть)
54
52,5







вес61
59 (уже недели 2)Злость






Замеры делаю через десять дней, следующий 10.12.2008 обязательно отчитают.


Последний раз редактировалось: Neuro (Вс Дек 07 2008, 19:49), всего редактировалось 1 раз(а) (Обоснование : сделала табличку. Чтобы ее отредактировать, надо переключится в др. режим - крайняя правая кнопочка (где 2 буквы А))
avatar
Любочка
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Козерог Дракон
Сообщения : 69
Меня зовут : Любовь
Возраст : 41
Детки : Дочка Ксюша 11 лет
Откуда : Нижегородская область город Выкса
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности... (таблички)

Сообщение автор Наталья Канцер в Вс Дек 07 2008, 19:01

07.11.08
07.12.08
Вес
80,5
78
Грудь
105
102
Талия
80
78
Бедра
105
102
Нога
54
52,5
Голень
36
35
avatar
Наталья Канцер
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 298
Меня зовут : Наташа
Возраст : 57
Детки : Сыночек - 25 лет
Откуда : Могилев
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности... (таблички)

Сообщение автор Avalana в Вт Дек 09 2008, 03:31

Рост 165. Помимо БВ занимаюсь калланетиком и стараюсь придерживаться диеты - надо обязательно похудеть к новому году!))) Измеряюсь раз в неделю, тут выложу результаты последней замерки, и в процессе буду добавлять новые.

8.12.0815.12.08
Вес   59
Грудь   79
Талия   72
Низ живота   85
Бедра (попа)   97
Бедра (ушки)   95
Нога (верх)   54


Последний раз редактировалось: Avalana (Вт Дек 09 2008, 21:59), всего редактировалось 4 раз(а)
avatar
Avalana
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Скорпион Овца
Сообщения : 12
Возраст : 38
Откуда : Санкт-Петербург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности... (таблички)

Сообщение автор darjenka в Вт Дек 09 2008, 17:10

4.037.0324.034.0515.0519.105.1127.1119.12
верх
живота
868582817977757272
талия979487868381777776
низ живота1111071011019794908989
бедра1051041021009894929291


Вот веду табличку в экселе как начала заниматься, вставляю некоторые данные и сюда. Вот низ живота меня подводит, итак был до родов большой, а как родила, просто ограмецкий Плачу , ну надеюсь еще немного и я с ним попрощаюсь Прощай УРА!


Последний раз редактировалось: darjenka (Пт Дек 19 2008, 11:22), всего редактировалось 1 раз(а)
avatar
darjenka
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Стрелец Собака
Сообщения : 204
Меня зовут : Дарья
Возраст : 35
Детки : доча Ксения 29.06.07
Откуда : Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности... (таблички)

Сообщение автор Любочка в Ср Дек 10 2008, 08:45

10.12.2008г.
Талия 73 см
Живот 86 см
Бёдра 93,5 см
Ноги 52,5 см
Вес 59 кг Злость
avatar
Любочка
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Козерог Дракон
Сообщения : 69
Меня зовут : Любовь
Возраст : 41
Детки : Дочка Ксюша 11 лет
Откуда : Нижегородская область город Выкса
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности... (таблички)

Сообщение автор Oxana в Ср Дек 10 2008, 10:23

03.12.200810.12.2008 17.12.2008 24.12.2008
Ог 86 86
От(пупок) 7370 Аж устала
От(низ) 86 86
Об 95,5 96 neznaiy
вес 61
нога правая 51,5
нога левая 52,5 :nado_podymat:
рука 26

Из других изменений: живот визуально более подтянут.
avatar
Oxana
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Рак Собака
Сообщения : 162
Меня зовут : Оксана
Возраст : 36
Откуда : Ukraine
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности... (таблички)

Сообщение автор кети в Ср Дек 10 2008, 18:04

:nado_podymat: не могу разобраться с таблицей. напишу так :
в.ч. руки:35
о.груди:101
в.ч.живота:81
талия:83
н.ч.ж:96
о.ягодиц:113
о.ноги:66
о.колена:44
вес: 76(ужас!) Ужас
avatar
кети
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Водолей Обезьяна
Сообщения : 21
Возраст : 38
Детки : сыночек Антоша
Откуда : Киев
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности... (таблички)

Сообщение автор Любочка в Пт Дек 19 2008, 10:08

С таблицей так и не разобралась, пишу так.
Контрольный день у меня завтра, но я завтра работаю, дома появлюсь часов 20.00, до компа не доберусь точно, поэтому отчитываюсь сегодня
19.12.2008г
О. талия - 72 см
О. живота - 83 см
О. бёдер - 93 см
О. ноги - 52 см
Вес 58,5 кг Мальчик (сдвинулось с мёртвой точки)

Итого за 10 дней (грешила как могла: и пиво пила, печенье трескала и конфетки) - 6 см. Парти
avatar
Любочка
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Козерог Дракон
Сообщения : 69
Меня зовут : Любовь
Возраст : 41
Детки : Дочка Ксюша 11 лет
Откуда : Нижегородская область город Выкса
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Наш путь к стройности... (таблички)

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 3 из 17 Предыдущий  1, 2, 3, 4 ... 10 ... 17  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения