Я верну свою фигуру!

Первое сообщение в теме :

Всем приветик, я тут новенькая!
Начну с того, что 2,5 года назад я очень активно занималась всевозможными видами спорта, потом встретила своего любимого и тут же окончание школы, переезд в общежитие другого города, ну а год назад мы начали планировать малыша...и вот за этот год я набрала 11 кило. (а любимый похудел на 6 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] ) Так что сегодня решила - хватит! в конце-то концов, такими темпами можно и еще 11 кило набрать! вот и решила я сделать так: первая фаза у меня будет БФ и другие упражнения, во второй фазе МЦ буду себя на всякий случай беречь, но не буду все равно себя списывать со счетов.
Так что принимайте меня в свои ряды, девочки [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Худею к Новому Году!!!:

Рост 173	06.06. 10	05.06. 2010- 15.03. 2011	15.08	22.08	29.08	03.09	13.09	19.09	26.09	10.10	17.10	24.10	31.10	07.11	14.11	20.11	27.11	04.12	11.12	19.12	26.12	Итог за все время
Шея	33	Бере мен ность	34	-	33	33	33.5	-	33	33	33	33	33	33	33	32.5	32.5	32	32	32	32	2
Рука	29.5		33	32.5	32	32	32.5	-	32.5	32.5	32.5	32.5	32.5	32.5	32	32	31.5	31.5	31.5	31.5	31	2
Над грудью	87		92	90.5	89	89	91	-	89	89	88	87	87	86	86	85.5	85.5	85.5	85	85	85	7
Грудь	91		96	97	97	97	97	-	97	97	97	96	96	95	95	95	95	95	95	95	95	1
Верх живота	79.2		86	85	84.5	84	86	84	83	82	82	81	81	80.5	80.5	80.5	80.5	79.5	79	79	79	7
Талия	74.5		83	82	80.5	80	81.5	81.2	80.5	80	80	79.5	79	78	78	78	78	77.5	77	77	77	6
Низ живота	94.7		107	104	104	103	106	103	102	101	99.5	99	99	98	98	98	96.5	96	95.5	95.5	95	12
Попа	-		109	109	107.5	107	109	109	107.5	107	106.6	106.5	106	105	104.5	104.5	103.5	103.5	103	102.5	102	7
Бедра	106		112	112	112	112	113	112.5	112	111.5	111.5	110.5	109.5	109.5	108.5	108.5	107.5	106.5	106	106	105.5	6.5
Нога	60.5		65	-	64	63.5	65	63	63	63	62.6	62.5	62.5	61.5	61.5	61.5	61.5	61.5	61.5	61	61	4
Над коленом	-		49	-	48.5	48.5	49.5	49	48.5	48	47.5	47	47	47	47	46.5	45.5	45	45	45	45	4
Голень	39		41	-	40.5	40	41	40.3	40	40	39.6	39.6	39.6	39.5	39.5	39.5	39.5	39.5	39.5	39.5	39	2
Вес	75		84	-	82.5	82.5	83.7	83.4	82.6	82.6	82.6	83.1	82.8	81.6	-	80.8	80.7	80.2	80.1	79.7	79.8	4.2
Итог за неделю	[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]		[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]	7см	9 см 1,5кг	3,5см	16см 1.2кг	9см 0.3кг	8см 0.8кг	4cм	4.2см	5.7см 0.5кг	2см 0.3кг	6.6см 1.2кг	2см	1.5см 0.8кг	5 см 0.1кг	4см 0.5кг	3 см 0.1кг	1 см 0.4кг	2.5см 0.1кг	4.2кг 60.5см

Худею к ДР дочи!:

Рост 173	02.01. 2012 НГ КД	19.01. 2012	27.01. 2012	2.02. 2012	09.02. 2012	06.02. 2012	16.02. 2012	23.02. 2012	01.03. 2012	08.03. 2012	15.03. 2012	Итог за все время
шея	32	32	32	32	32	32	32	32	32	32	32	0
рука	31	31	31	31	31	30.5	30.5	30.5	30.5	30.5	30.5	0.5
над грудью	84.5	84.5	84	84	84	83.5	83.5	83	83	83	83	1.5
грудь	95	95	93 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]	93	93	93	93	93	91 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]	91	91	4 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
верх живота	80	80	79	77	77	77	77	77	76.5	77	77	2
талия	78	77.5	76.5	75	75	75	75	75	74.5	75	75	3
низ живота	94	95	94	92	92	92	92	92	91	90	90	4
попа	102	102.5	102	101.5	101.5	101	101	101	100.5	100.5	100.5	1.5
бедра	106	106.5	105.5	105	105	104	104	103.5	103.5	103.5	103.5	2.5
нога	61.5	61	60.5	60.5	60	59.5	59.5	59	59	59	59	2.5
над коленом	46	45.5	45	44.5	44.5	44.5	44.5	44	44	44	44	2
голень	39	39	39	38.5	38.5	38.5	38.5	38	38	38	38	1
вес	80.2	80.9	79.2	78.6	79.5	77.9	77.9	78.6	77.4	77.3	77.3	2.9 кг
итог за неделю	2.5см 0.4кг	0.5см 0.7 кг	8 см 1.7 кг	7.5см 0.6кг	0.5см 0.9кг	4 см 1.6кг	0 см 0 кг	2.5 см 0.7 кг	4.5 cм 1.2 кг	0.1 кг	-	26.4 см 2.9 кг

Худею к ДР мужа 27.06.12:

Рост 173	24.03. 2012	28.03. 2012	04.04. 2012	11.04. 2012	18.04. 2012	25.04. 2012	09.05. 2012	16.05. 2012	23.05. 2012	30.05. 2012	06.06. 2012	13.06. 2012	20.06. 2012	27.06. 2012	Итого за все время
Рука	31 см	31	--	31	31	30.5	30.5	30.5							0.5 cм
Над грудью	85 см	83.5	---	83.5	83	83	83	83							2 см
Грудь	91 см	91	-	91	91	91	91	91
Верх живота	79 см	77	-	77.5	77	77	77	77							2 см
Талия	77 см	75	-	75.5	75	74.5	74	74							3 см
Низ живота	91.5см	91	_	92	92	91.5	91	91							0.5 см
Попа	101 см	101	-	102	101.5	101	100.5	100							1 см
Бедра	103.5см	103.5	-	104	103	103	102.5	102							1.5 см
Нога	59 см	58.5	-	59.5	59.5	59.5	59	58.5							0.5 см
Над коленом	43.5 см	43.5	-	43.5	43.5	43.5	43	43							0.5 см
Голень	39 см	38.5	-	39	39	38.5	38	38							1 см
Вес	78.6 кг	77.9	-	78.6	78.4	77.4	76.9	76.1							1.7 кг
Итого за неделю	9 см 1.3 кг	7 см 0.7 кг	-	5 см 0.7 кг	3 см 0.2 кг	2.5 см 1 кг	3.5 см 0.5 кг	1.5 см 0.8 кг							13.5 см 2.5 кг

Анжел, я отчетик у тебя маленький написала)))) вечером, как всегда, тут отмечусь)) малая пока, ттт, спокойная))
цалую ее)))
девочки, спасибо, что разделяете мою радость))
теперь только на его "мусь, давай чайку с бутиками" надо твердо отвечать "НЕТ!"

Я представила себе эту картину , удачи тебе, я при таких словах стновлюсь как масло на сковородке, вот так меня на пиво разводят. А еще там тАкие глаза....

а у моего через раз... когда он предлагает, то такие глазки строит... а когда мне прям надо перед КД конфетку, несется с кухни на всех парах с возмущением "тебе нельзя! завтра!" и выхватывает конфету, аж бесит)))
короче, будем воевать с едой

Во прикол, они не братья случайно. Тут на днях в магазин зашли ему конфеток прикупить (хорошо еще что я к ним практически равнодушна), так вот набрал всего там себе шоколадного и побрели на кассу, а там как назло дядька за нами пристроился с ирисками такими с серединкой молочной вкусненькой в пакете, меня такая тоска разобрала, он меня как не уговаривал, что они не вкусные, все равно сбегал и притащил кулек и мне. Что поделаешь, а я пять штучек стрескала и лежат теперь до следующего приступа.

ну как ты, дорогая? опиши ощущения

Итак, сегодня, 01.02.2012 вес по плану 78,1 - весы показали 78,7. Превышение на 600 г [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Ну вот и прошел уже 1 месяц казалось бы нового года... как же летит время! еще немного и первое день рождение нашей доченьки!
первый день февраля меня ооочень порадовал)) несмотря на то, что вес превышен на 600 г, я впервые увидела такую цифру с момента начала похудения.. минимально было 78,8. Процесс пошел, я теперь 78,7! дай бог, чтобы завтра 78,5 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] хотя врядли)
К концу февраля по-идее буду 75, а это мой добеременный вес)))
Сходила сегодня в ванну... ооо, девочки, какой кайф! лежать в ванной 40 минут и ничего не делать))) мама посидела с Полькой и я понаслаждалась :) Тут вспомнила... я в ванной последний раз была с Полькиного рождения раза 2... а во время беременности вообще не была. А раааньше, лет так 5 назад, набирала ванну, зажигала свечи и балдеееела))) ухххх))) вообщем, намылась я, набрилась и теперь иду спать)) муж заканчивает работу в 2 часа ночи, но приедет только к 10 утра примерно. Надо быть в полном порядке [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Ах да, завтра четверг, а значит надо делать замеры))
Немного о спорт.. По традиции утром 20 мин бодика, вечером 30 мин калланетик+10 мин ПЗ [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
146 шагов до заветной мечты [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Привет Наташенька! На счет ванны, это кайф, а конце февраля ты будеш весит 75кг, с твоим упорством, ты сможеш!!!

Натуськин, Ну ты даешь!!! Я тут на работе сижу и у меня прям мурашки побежали - ванна, свечки....ммммммммммм, блин, домой хочу!!!
Отлиного вам с мужей времяпровождения. хотя я так предполагаю мы теперича тебя до его отъезда не заманим, ну отдыхайте.
Отчитываюсь о своих осщущениях - разгрузочка прошла ну очень легко, я просто такого и представить не могла, да еще и вкус мне очень понравился, дай Боженька тебе и твоим любимым и близким здоровиьчка!!! Сегодня я на водичке, полет нормальный.

удачки тебе, заенька! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
да, с милым в интернете особо не посидишь... ну он в пон на концерт в Ригу едет до среды, то тут буду
Оленька, спасибо)) к концу февраля надо 74 уже)))

Итак, вчера, 02.02.2012 вес по плану 78,2 - весы показали 78,6. Превышение на 400 г [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
вообще, весы показали 78,6, а тут же второй раз встала и уже 78,5... но внесла первое значение....сделала замеры, итого -7,5 см [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
утром 20 мин бодика и все... вечером муж просто не выпускал из своих объятий [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
вечером таки попила "пустой" чай, что утром на мне и сказалось [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Итак, сегодня, 03.02.2012 вес по плану 78,1 - весы показали 79,3. Превышение на 1,2 кг [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
короче НЕЛЬЗЯ мне пить вечером, балда!
утешает, что вообще не 80 показало [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
утром по традиции 20 мин бодика, вечером мужу предложила вместе откалланетить.....))))пока вродь согласен))))
думаю, что завтра 78 обратно вернется)))
в концу февраля надо быть 74 с хвостиком [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
144 шага до заветной мечты [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Приветик! Забежала к тебе посмотреть как ты тут...а ты молодца-утром БФ ,вечером каланетика и еще что-то чего я не знаю ,но ты это 10 минут делаешь ....Молодца !!!Конечно ты у нас сможешь все с таким то упорством !
Я смотрю,что у тебя тоже вода сильно задерживается в организме ((Не знаю правильно я делаю или нет,но я в таких случаях как у тебя утром пью воду 2 стакана подряд ,где то через минут 40-50 бегу в туалет,потом еще через минут 20 пью опять 2 стакана воды и потом где-то часа через 2 вчерашняя лишняя вода тоже выходит...но я не знаю правильно это или нет.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

поругалась с мужем
ну его все к чертям собачим! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
депрессняк, хочется пойти нажраться булок с конфетами да шоколадками
просто достал! 2 дня без бодика и калланетики [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] муж не понимает, что заниматься надо натощак
а я биляяяя не могу ждать пока он встанет в 12 дня... извините, я ела в 5 вечера и естесстно утром, когда встаю с ребенком в 8.30 уже есть хочется
конечно, можно и с ней делать упры, но это надо постоянно отвлекаться, так как она или по мне ползает, или комп теребит и все выключает, а во вторых, как заниматься если муж спит?????? [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] в полтона дышать??? [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
вот сеня ждала, ждала, когда 11.30 будет.. думала он встанет, я как раз доч уже кашку сделаю... пока кормит ее, я позанимаюсь и потом завтрак вместе. говорю ему: покормишь Польку? а мне:неа.. я:почему? он:спать буду
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]да блиаааа сколько можно спать?! естесстно я психанула, пошла быстро выпила чай и 1 бутер с сырком, сварила кашку малой и тут муж выползаааает [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] посидел с нами, что-то там Польке порассказывал и когда она все слопала говорит: ну давай завтракать! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] да уж ешь теперь блиааа сам!
и главное стал кушать и говорит, ну иди теперь позанимайся, я ж встал. спасибо, мисье, за такое прекрасное предложение, ПОЗДНО! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] А мне в ответ: заниматься можно всегда, было бы желание! и то, что ты поела - это не причина. [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] вот так бы и треснула!
нафига худеть вообще? объемы уже меньше, чем до беременности, вес мой никто не знает и говорят, что я сейчас худее. муж ни черта не видел результатов, а -70 см это ж не капля в море [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] постоянный его вопрос: где пресс? достал [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] выноси ребенка 9 месяцев сам, чтоб он там все мышцы растянул, чтоб появились растяжки и попробуй верни живот в прежнее состояние за 10 месяцев,в первые 3 месяца, которые упры на пресс вообще делать НЕЛЬЗЯ [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] ну чувствую поддержки, а я такая, что если ее не чувствую, то руки опскаются, холодильник открывается! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
поскорей бы он завтра уехал в свою Ригу на концерт [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
из положительного: достала для малой горшок... пока что сидим на нем в одежде, дня через 2 начну снимать и штанишки [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Как я тебя понимаю-когда дома нет поддержки это очень тяжело.(( Но ты не опускай руки,а главное не заглядывай часто в холодильник!!Помни,что ты в первую очередь худеешь для себя,а не для других!!! И подумай скоко ты усилий приложила для таких результатов и неужели из-за его непонимания ты должна все выбросить коту под хвост???НЕТ!!! Ты достойна лучшего-ты достойна быть красивой ,стройной,чтоб ты могла сама себя полюбить и зауважать!! Тогда и другие к тебе будут так же относиться .И не жди пока он проснется,ты просто его буди молча,дочу ему в руки молча давай,а сама говори мне заниматься пора и все !Тебя не должно интересовать хочет он просыпатся или нет-ведь дочка нетолько твоя ,но и его!!!Поэтому он может тоже уделить внимание!И не опускай руки-мы верим в тебя,ведь ты такая умничка!!!

Привет Наташенька! Я согласна с Таней, не опускай руки, тяжело без поддержки особенно близкого человека. Сколько ты приложила усилия для того чтобы добиться таких результатов, все в твоих руках, ты просто красавица!!!

Ну Натуськин, вот это выступление, стоило не заглянуть сутки, а тут такие разборы!. Не расстраивайся ты так, малыш, у тебя же все отличненько шло, только что постик выше прочитала и давай на вас умилятся, читаю ниже - вах......... Котенок, ну ты же знаешь своего мужа, как облупленного, ну кто же кроме тебя его сможет на место поставить-то. Точно девоньки говорят, уговаривать их просто бесполезно, мужчинок-то наших, те еще эгоисты. Просто отдавай малышку и все, дальше иди занимайся своими делами, понятно, что он после работы выспаться хочет, но и ты целыми днями не на курортах время проводишь. Да думаю, у тебя уже все в норму пришло, просто не хочется, чтобы ты так сильно расстраивалась, а в холодильник лезть так и вовсе не к чему. Отпишись нам, как там у вас дела. Целую вас там с Полинкой крепко-крепко. Дочуне предавай от меня обнимашки!
Поздравляю с отличными замерчиками, у тебя все идет по плану, даже не сомневайся и никакие пару дней тебя с толку сбить не смогут!

Наташечка, желаю тебе поскорее решить свои проблемы! И чтобы муж одумался))))) Не переживай сильно

девули, спасибо за поддержку! я вас тааааак люблю
В итоге вчера с мужем помирились вечером однако на душе остался маленький осадок.
вчера ему сказала, что больш не буду худеть, раз он ничего не замечает и занимать не дает. плевать)
утром проснулась и решила, что ему так и буду говорить, а сама втихоря продолжать... просто интересно, когда он увидит? когда я буду 63 кило?
меня вчера прям наповал убило, когда он сказал, что у меня пресс прорисовался немного и даж потыкал и похвалил
сегодня встал в 8 утра, я до 9 провалялась, а он с малой посидел) а потом я съездила и купила подарочки на день рождение одной девочке)))
милые, у нас вчера прорезался первый зубик))))))))))) ахахаха, я его вообще оттуда не ждала)))
сначала же идут нижние центральные (6-8 месяцев), потом верхние центральные (8-10 мес), а потом уже наверху по бокам(10-12 мес)... так вот у нас верхний боковой и вышел..короче, пятый посчету вышел)))а где предыдущие 4?))))))))))))))))))
Итак, сегодня, 06.02.2012 вес по плану 77,8 - весы показали 79,2. Превышение на 1,4 кг [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]застрелите меня! это писец!
дайе мне пинка да побооольше!
Завтра снова на молокочае [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]правда ощущение, что весы покажут с утреца 79,5 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]опять чай попила надо что-то с энтим делать [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
торжественно обещаю, что молокочай толкнет вес и больше отступать некуда [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
141 шаг до заветной мечты [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]