БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Ариэлькина страничка

Страница 21 из 23 Предыдущий  1 ... 12 ... 20, 21, 22, 23  Следующий

Перейти вниз

Ариэлькина страничка

Сообщение автор Ariel в Вт Сен 07 2010, 18:55

Первое сообщение в теме :

Спойлер:
Девочки ну вот я тоже решила сделать страничку ))) надеюсь на вашу подержку и комментарии )))

За лето малость распустилась, надо дисциплинироваться, да и хочу проэксперементировать, смогу ли до 42 размера похудеть
вес не ставлю целью - хотя в принципе это навреное должно быть 52-53 кг, мне интересно именно в размерах - сейчас у меня 44й
Начальный вес - 58.8. Изменения будупоказывать в линеечке. Сделаю попозже и табличку.

Программа - не буду нарушать свой детокс, пройду положенный месячный курс. Начало 7 сентября. Одно исключение - шоколад медом заменю но не каждый день.
БФ утром, йога, Трейси - я выборочно делаю на ручки особенно. В общем в плане нагрузки - коктейль. Еще планирую в это же время сделать массаж, а потмо в бассейн начать ходить.

Ну все в путь! Прокачусь

8 сентября
утром БФ - ура наконецто)))))))))
завтрак - сок овощной, стакан и пол грейпфрута
обед - салат огпом ))) фасоль зеленая чесночком, рыбка окунь морской на пару, арбуз, виноград - безобразница
ужин - яблоко

Мои достижения Привет!

18 марта
Вес - 67.2



Последний раз редактировалось: Ariel (Вс Мар 18 2012, 16:12), всего редактировалось 5 раз(а)
avatar
Ariel
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Собака
Сообщения : 3615
Меня зовут : Ariel
Возраст : 36
Откуда : ХМАО
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Ариэлькина страничка

Сообщение автор Ariel в Сб Фев 19 2011, 10:13

да ниче не сказал
у него такой характер что он ниче не скажет, а вот что подумает не известно
он добрый в приниципе, но конечно не нужно было так палиться

Ariel
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Сообщения : 3615

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Ариэлькина страничка

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Сб Фев 19 2011, 10:22

Ничего, если добрый то переживёт, правда подумает, что у тебя мало работы и ещё подкинет Подмигну

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11923
Меня зовут : Юлия
Возраст : 40
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Ариэлькина страничка

Сообщение автор Солнышко в Сб Фев 19 2011, 10:22

ну ниче, не переживай, бывает... мож он все-таки шарит, что иногда нужно отвлекаться от работы...
avatar
Солнышко
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 33
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Ариэлькина страничка

Сообщение автор Ariel в Сб Фев 19 2011, 10:39

ну он вроде понимает что надо))))
avatar
Ariel
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Собака
Сообщения : 3615
Меня зовут : Ariel
Возраст : 36
Откуда : ХМАО
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Ариэлькина страничка

Сообщение автор Марина Галимова в Сб Фев 19 2011, 11:14

дааа Олик - бывает , а может он не успел понять что ты своими делами занимаешься )))) у меня частенько так -они же не разглядывают , я вообще строчу , хотя что можно в отчетах строчить - пофиг ))))
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 43
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Ариэлькина страничка

Сообщение автор Ariel в Сб Фев 19 2011, 11:33

не он хорошо рассмотрел)))))
Юлишна там была во всей красе на аватарке)))
Мариш они скорее всего вообще не понимаеют в чем твоя работа заключается, я заметила что многие вообще считают что бухучет это как ядерная физика... никому в жизнь не разобраться... так странно))
а! вчера вообще к нам приперся канадец один цементаж ник и говорит - я ребята понял что вы по ходу нормальные, я мол думал бухгалтера вообще крейзи... нормально да? я говорю хайме - он понял! это говорит 45 летний мужик с длинными волнистыми волосами))) что мы нормальные оказывается)))) валерий леонтьев блин))

блиин я хочу домой, уже даже голова устала
по ходу в баню не схожу на этих выходных... сегодня хоть убраться бы успеть, вот дурацкий характер - не могу когда не чисто, не смогу расслабиться, и делать ничего не хочу тогда уже - даже кушать готовить или зарядку... придеться сегодня вечерком лоханок своих печеночных наесться и пыль
avatar
Ariel
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Собака
Сообщения : 3615
Меня зовут : Ariel
Возраст : 36
Откуда : ХМАО
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Ариэлькина страничка

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Сб Фев 19 2011, 11:37

лоханок своих печеночных наесться
Ужас Xa-xa-xa!
Ну ты даёшь Олишна, что не слово, то шедевр

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11923
Меня зовут : Юлия
Возраст : 40
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Ариэлькина страничка

Сообщение автор Марина Галимова в Сб Фев 19 2011, 11:43

я вообще без улыбок ее не читаю )))- ходячий шедевр )))) Подмигну

ничего себе за кого они нас считают - мы что с луны чтоли - такие же люди - звезда в шоке ( как говорит не без известный наш ))))

я такая же чистюля - муж с утра уехал по работе - а у нас приборка обычно совместная по субботам причем с утра , а я вообще не могу даже чай попить не прибравшись - на кухне генеральную устроила - такой порядочек , везде прибралась - но вот полы мыть мужа ждут ))))
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 43
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Ариэлькина страничка

Сообщение автор Ariel в Сб Фев 19 2011, 12:08

ЮлияАлександровна пишет:
лоханок своих печеночных наесться
Ужас Xa-xa-xa!
Ну ты даёшь Олишна, что не слово, то шедевр

Ха-ха Обнималки да ваще пипец уже не могу тут сидеть... и главное что зачем приехала так и не сделано будет... нормально да? вечером тока майкл посомтрит, и я буду в понедельник делать после того какон поедет... В понедельник короче опять запарка Прощай отдых... будем ждать дня советской армии ))))

ты не моешь полы да Марин? а что еще делать нельзя беремчатым? по хозяйству имею в виду))

avatar
Ariel
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Собака
Сообщения : 3615
Меня зовут : Ariel
Возраст : 36
Откуда : ХМАО
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Ариэлькина страничка

Сообщение автор Марина Галимова в Сб Фев 19 2011, 13:03

ну ты давай уже доделывай работу то , на нас не отвлекайся - хотя сама даже когда балансы - одна рука здесь , другая в отчетах ))))
а то на самом деле обидно будет - целый день сидеть и бес толку ))))

читала что нельзя на корячках мыть беременным , ну думаю пофиг , начала мыть как то кухню - люблю со всякими средствами - а тут на тебе и разогнуться то не могу - живот внизу как прихватит , думаю нафиг больше так , купила специальную швабру , хотя никогда швабры не было . Сейчас муж моет ...
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 43
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Ариэлькина страничка

Сообщение автор Ariel в Сб Фев 19 2011, 13:10

да я не бестолку Мариш, я уже всего кучу переделала ))) даже бумажки все разобрала, у меня стол должен быть девственно чистый)))) прошлый гендир даже один раз пошутил говррит ты ничего не делаешь навеное у тебя на столе пусто абсолютно)) я не сделала то ради чего по идее ехала, ну в приницпе ниче страшного, в понедельник сделаю
Хаймечка у меня уехал, так чт омесяц я сама себе предоставлена - буду одна в кабинете как королевна Красотуля Ха-ха
avatar
Ariel
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Собака
Сообщения : 3615
Меня зовут : Ariel
Возраст : 36
Откуда : ХМАО
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Ариэлькина страничка

Сообщение автор Марина Галимова в Сб Фев 19 2011, 13:30

ну и ладно , хоть другое сделала )))) я по уходу с работы все бумажки убираю свои , блин ты кто по гороскопу - чтот мы такие чистюли ?))))

ага классно когда одна в кабинете , я где до 2 сижу с комдиром , ну поболтаем а все равно не уютно , потом еду на другую базу - а там у меня свой кабинет, и то бесит когда начинают ходить туда-сюда , еще и курьевом тянет - терпеть не могу ))))) да и при нашей работе тишина необходима ...
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 43
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Ариэлькина страничка

Сообщение автор Ariel в Пн Фев 21 2011, 04:09

Я близнец Мариш ))

Доброе утро всем!!! Мне тааак ндравиться эта рабочая неделя - среда выходной )))
единственный выходной свой провела как сурок - почти все время в кровати... правда еще запасла съестных запасов и налопалась, в общем правда зверячий какой то деньбыл, кроме спать есть киношки смотреть ниче не делала... но я тааак устала что то, что забила на все ирешила что раз ниче делать не охота ниче делать и не буду! перекур я великий нехочуха))

сегодня уже лучше, еще босс уедет будет совсем хорошо, одно меня печалит - что то я не занимаюсь, не знаю почему - наверное разленилась почему ж еще да? короче пару раз делала ГС и все на том... надо исправляться...

меню))
утро - клюквенный морс, чаек, фрукты
обед - салат с маслом, адыгейский сыр,свекла запеченая
ужин - ливер (мне нравиться эта штука вообще ))) можно покупать и делать не так тяжело как мясо )) и морожное
ГС!!!


Последний раз редактировалось: Ariel (Вт Фев 22 2011, 05:26), всего редактировалось 1 раз(а)
avatar
Ariel
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Собака
Сообщения : 3615
Меня зовут : Ariel
Возраст : 36
Откуда : ХМАО
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Ариэлькина страничка

Сообщение автор Марина Галимова в Пн Фев 21 2011, 07:03

вот про близнецов чтот я не знаю какие они - никого нет знакомых ))))

ага классная неделя , еще учитывая , что завтра короткий день , да вечером в гости позвали друзья на биш-бармак ( друг из Казахстана , но русский) , ну где маленькие монстрики , мой не любит их в гости звать - но сами обожаем туда на вкусненькое ходить , он тааааак готовит - особенно шашлык из форели )))))

ну вот и ладненько , что балдела , конечно устала от работы - вот и лень заниматься )))) зато потом как дашь ))))

вкусный у тебя ужин - вот замучилась думать что приготовить на ужин , мясо вообще надоело - тут муж как всегда спрашивает , на рынок поехал , что купить какое мясо - надоело , так ничего и не купил, даже курицу не охота делать ...
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 43
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Ариэлькина страничка

Сообщение автор Солнышко в Пн Фев 21 2011, 07:05

Оленька, а что у вас за праздник?
avatar
Солнышко
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 33
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Ариэлькина страничка

Сообщение автор Марина Галимова в Пн Фев 21 2011, 08:46

пока Оли нет - это 23 февраля , старый добрый праздник наших дорогих , я уже сыну электронную книжку заказала в подарок ...

Ксюшик , а что вы не отмечаете его ? хочешь чтобы я со стула упала - нету праздника 8 марта ?!!!!
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 43
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Ариэлькина страничка

Сообщение автор Солнышко в Пн Фев 21 2011, 09:47

да неееее, Мариш, у нас все сложно с этим, я просто забыла...
23 мы конечно отмечаем, но он у нас не выходной, поэтому я запуталась )))) А день защитника отчества у нас 7-го мая (до сих пор не понимаю зачем перенесли), но он тоже не красный )))))
мы своих всех 23 поздравляем )))))
Мариш, как я твоему сыну завидую, очень давно хочу такой девайс, все не собирусь купить, мож мне на 8 подарят )))))) Подмигну
Мариш, если не секрет, сколько он тебе обошелся?
avatar
Солнышко
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 33
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Ариэлькина страничка

Сообщение автор Марина Галимова в Пн Фев 21 2011, 09:54

а ты намекни своему , я всегда заранее спрашиваю , что ты мне подаришь ))))) и что ему дарить ))))

обошелся всего 4500 р, это делить на 5 = 900 теньге примерно , так ?
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 43
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Ариэлькина страничка

Сообщение автор Югорчанка в Пн Фев 21 2011, 10:28

Марина, это умножать на 5...так что в Казахстане цена будет 22500 тенге...
avatar
Югорчанка
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Стрелец Тигр
Сообщения : 362
Меня зовут : Елена
Возраст : 55
Детки : Взрослый сын
Откуда : Ханты-Мансийск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Ариэлькина страничка

Сообщение автор Солнышко в Пн Фев 21 2011, 10:31

Мариш, он знает, что я давно ее хочу...
ага, Ленусь, умножить на пять )))))))
у нас нет таких цен... самая дешевая более менее приличная 200 долларов стоит
avatar
Солнышко
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 33
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Ариэлькина страничка

Сообщение автор Марина Галимова в Пн Фев 21 2011, 10:32

Xa-xa-xa! ну конечно , ну нам простительно ))))
ничего себе Ксюш , нет слава богу нам есть из чего выбрать - магазинов пруд пруди и меньше есть стоимостью...
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 43
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Ариэлькина страничка

Сообщение автор Ariel в Вт Фев 22 2011, 05:29

Клево вам - подарки выбираете))))
:preved:

22
59,8
сделала гибкую силу!! вчера на спинку, сегодня танец зверей))) клево так)))
я просто в восторге))) как здорово себя чувствуешь когда занимаешься, а от танца этого я просто балдею)))
утр - чай, клюквенный морс, фрукты
обед - овощи, кефирчик и адыг сыр
ГС
ужин - котлетка, овощи, мидии

Лечу!


Последний раз редактировалось: Ariel (Вт Фев 22 2011, 16:20), всего редактировалось 1 раз(а)
avatar
Ariel
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Собака
Сообщения : 3615
Меня зовут : Ariel
Возраст : 36
Откуда : ХМАО
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Ариэлькина страничка

Сообщение автор Солнышко в Вт Фев 22 2011, 05:38

бедненькая моя, ты опять вся в работе... когда же это кончится?!!!
обнимаю тебя, дорогая, пусть сильно не грузят... завтра хоть отдыхаешь?
avatar
Солнышко
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 33
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Ариэлькина страничка

Сообщение автор Ariel в Вт Фев 22 2011, 06:08

неа завтра тоже работаю....
тока думала расслаблюс тут вышел еще вопрос проблемный...
но в целом все хорошо прекрасная маркиза))
avatar
Ariel
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Собака
Сообщения : 3615
Меня зовут : Ariel
Возраст : 36
Откуда : ХМАО
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Ариэлькина страничка

Сообщение автор Солнышко в Вт Фев 22 2011, 06:28

капец... держись, дорогая! Обнималки
avatar
Солнышко
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 33
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Ариэлькина страничка

Сообщение автор Ariel в Вт Фев 22 2011, 18:22

Вроде продержалась))) щас неделька должна быть спокойной, а будем надеяться и до 8 марта (тамвозможно командировка у меня намечается).
Вечером сделала еще ГС, как же хорошо! Пока там медитировали думала почему не занимаюсь постоянно, и поняла что за исключением вескихпричин, которые бывают не часто, потому что ЛЕНЬ МАТУШКА!!! Берегись2 вот как тут быть а? а себя еще и принимать надо и любить такой лентяйкоцй как есть Засмущалась Розовые очки
вот и как быть....
спокойной ночи в общем Спать хочу

И доброе утро ))
23
вес у меня стоит - то 60 то 59,8 что-нибудь...
зато после ГС все болит прям )))) так приятно)))
утро - чай, клюквенный морс - нету времени сок давить
потом фрукты, печеные яблоки
обед - овощи свежие и сыр адыгейский
ужин - суп на овсяном наваре с овощами, салат, свекла печеная
И ГС )))
avatar
Ariel
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Собака
Сообщения : 3615
Меня зовут : Ariel
Возраст : 36
Откуда : ХМАО
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Ариэлькина страничка

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 21 из 23 Предыдущий  1 ... 12 ... 20, 21, 22, 23  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения