БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Путь к моему совершенству!!!

Страница 1 из 2 1, 2  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Путь к моему совершенству!!!

Сообщение автор Людмилка в Пт Окт 22 2010, 11:13

Уже неделю как участница марафона, но не сделала еще ни одного упражнения, т.к. болею.
Но близится тот час понедельника или вторника, когда я смогу приступить к своим планам....
Кажется сегодня моя температурка высоко не поднимется, кашель стал реже беспокоить, голова ясная, насморк беспокоит по минимуму.... Я почти выздоровела!!!! Но нужно немного закрепить результат и в бой!!!!(22,10,2010)
avatar
Людмилка
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рак Лошадь
Сообщения : 136
Меня зовут : Людмила
Возраст : 39
Откуда : Киев
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Путь к моему совершенству!!!

Сообщение автор Stix_m в Пт Окт 22 2010, 16:16

Да, нельзяДа-да! задерживаться на достигнутом!!!! Желаю скорейшего и полнейшего выздоровления!!!!!!!!!!!! Подмигну
avatar
Stix_m
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 15
Меня зовут : Мария
Возраст : 24
Откуда : Россия, Санкт-Петербург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Путь к моему совершенству!!!

Сообщение автор Людмилка в Пт Окт 22 2010, 16:42

Спасибульки!!!! Поклончик
avatar
Людмилка
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рак Лошадь
Сообщения : 136
Меня зовут : Людмила
Возраст : 39
Откуда : Киев
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Путь к моему совершенству!!!

Сообщение автор nastena в Пт Окт 22 2010, 19:09

Давай, давай выздоравливай и смело встрой.
avatar
nastena
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 300
Меня зовут : Настя
Возраст : 41
Откуда : Мос обл
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Путь к моему совершенству!!!

Сообщение автор Людмилка в Сб Окт 23 2010, 01:17

Уже на пути, сегодня температура была всего 37,1, я на уличку ходила.
Правда кашель и насморк пока присутствуют.... Объедаловка Кофеёк
avatar
Людмилка
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рак Лошадь
Сообщения : 136
Меня зовут : Людмила
Возраст : 39
Откуда : Киев
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Путь к моему совершенству!!!

Сообщение автор Елена_ла в Сб Окт 23 2010, 07:10

Люд, скорейшего тебе выздоровления!!!!!!
avatar
Елена_ла
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 1715
Меня зовут : Лена
Возраст : 44
Детки : сын 18лет
дочь 14 лет
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Путь к моему совершенству!!!

Сообщение автор Svetulka в Сб Окт 23 2010, 09:30

Выздоравливай скорее! Тебе цветы
avatar
Svetulka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Козерог Петух
Сообщения : 745
Меня зовут : Светлана
Возраст : 35
Детки : Старшая - Владушка
Младшенький - Максимка
Откуда : ДНР
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Путь к моему совершенству!!!

Сообщение автор Людмилка в Пт Ноя 12 2010, 17:14

Вот я выздоровела наконец-то, а начать все не могу.....
помогите-подбодрите.......
avatar
Людмилка
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рак Лошадь
Сообщения : 136
Меня зовут : Людмила
Возраст : 39
Откуда : Киев
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Путь к моему совершенству!!!

Сообщение автор Marinad в Пт Ноя 12 2010, 17:56

Людмила, с выздоровлением! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] А что мешает заниматься?
avatar
Marinad
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Козерог Буйвол
Сообщения : 5580
Меня зовут : Марина
Возраст : 43
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Путь к моему совершенству!!!

Сообщение автор Ilanga в Пт Ноя 12 2010, 19:43

волшебного пенделя не хватает, видимо dryg
хорош киснуть, не оттягивай результат!!! Happy
avatar
Ilanga
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Козерог Дракон
Сообщения : 531
Меня зовут : Наташа
Возраст : 40
Детки : сын и дочка
Откуда : Сибирь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Путь к моему совершенству!!!

Сообщение автор Людмилка в Сб Ноя 13 2010, 13:16

Спасибо девочки, это-то мне и нужно было...
Я как только открыла дневничек и увидела коментарии - сразу стала делать бодик, только теперь решила не все сразу упражнения делать, как когда-то, а разделила на наземные и земные (т.е. половые) и еще хочу оксисайз добавить... для разнообразия....
Спасибо Вам родные за поддержку!!! Тебе цветы Целую
avatar
Людмилка
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рак Лошадь
Сообщения : 136
Меня зовут : Людмила
Возраст : 39
Откуда : Киев
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Путь к моему совершенству!!!

Сообщение автор Marinad в Сб Ноя 13 2010, 13:35

Людмилка пишет:рии - сразу стала делать бодик, только теперь решила не все сразу упражнения делать, как когда-то, а разделила на наземные и земные (т.е. половые) и еще хочу оксисайз добавить... для разнообразия....

Людочка, ой, насмешила, успехов тебе с наземными и половыми [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Marinad
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Козерог Буйвол
Сообщения : 5580
Меня зовут : Марина
Возраст : 43
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Путь к моему совершенству!!!

Сообщение автор Людмилка в Сб Ноя 13 2010, 14:07

Спасибо, я рада что кто-то улыбается, у меня тоже настроение после упражнений хорошее - вот и написала так...
avatar
Людмилка
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рак Лошадь
Сообщения : 136
Меня зовут : Людмила
Возраст : 39
Откуда : Киев
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Путь к моему совершенству!!!

Сообщение автор Людмилка в Вс Ноя 14 2010, 15:55

Сегодня на работе делала некоторые упражнения, дома не успеваю, очень рано нужно вставать... спряталась подальше от людей, но уборщица слышала мой кашель и спросила, не заболела ли я, я ответила что нет, просто делала дыхательные упражнения.... так приятно для самой себя, теперь буду и на работе заниматься, если дома не успею... БФ
Вчера еще и круг крутила, в общем дело сдвинулось с мертвой точки, вперед на барикады!!!!! Браво
avatar
Людмилка
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рак Лошадь
Сообщения : 136
Меня зовут : Людмила
Возраст : 39
Откуда : Киев
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Путь к моему совершенству!!!

Сообщение автор Людмилка в Вс Ноя 14 2010, 15:56

а еще сегодня на Пышке зарегистрировалась, буду питание менять...
avatar
Людмилка
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рак Лошадь
Сообщения : 136
Меня зовут : Людмила
Возраст : 39
Откуда : Киев
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Путь к моему совершенству!!!

Сообщение автор Ilanga в Вс Ноя 14 2010, 19:45

Люда, в добрый путь! правильное питание - далеко не последний фактор в нашем похудательном деле :Dai 5:
avatar
Ilanga
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Козерог Дракон
Сообщения : 531
Меня зовут : Наташа
Возраст : 40
Детки : сын и дочка
Откуда : Сибирь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Путь к моему совершенству!!!

Сообщение автор Tasia в Вс Ноя 14 2010, 22:48

Ну, как все замечательно, удачи!)))
avatar
Tasia
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Рыба Крыса
Сообщения : 752
Меня зовут : Настя
Возраст : 33
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Путь к моему совершенству!!!

Сообщение автор Svetulka в Пн Ноя 15 2010, 09:06

Какая умничка! Еще месяцок до конца марафона. Наилучших результатов тебе!!!
avatar
Svetulka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Козерог Петух
Сообщения : 745
Меня зовут : Светлана
Возраст : 35
Детки : Старшая - Владушка
Младшенький - Максимка
Откуда : ДНР
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Путь к моему совершенству!!!

Сообщение автор Людмилка в Пн Ноя 15 2010, 16:16

Спасибо девочки, так приятно..... и Ваши слова так мне помогают и стимулируют....
Сегодня встала почти в 12.... с работы просто приезжаю в час ночи и уже думала профилонить занятия, но не тут то было взяла себя в руки и айда бодифлексить!!!! БФ
avatar
Людмилка
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рак Лошадь
Сообщения : 136
Меня зовут : Людмила
Возраст : 39
Откуда : Киев
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Путь к моему совершенству!!!

Сообщение автор Людмилка в Чт Сен 13 2012, 13:09

Ого, как давно я здесь не была...
Вот вступаю в новый марафон, возвращаюсь на сайт и вперед!!!!
оксисайз пыталась делать, что-то он мне не нравится... neznaiy
avatar
Людмилка
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рак Лошадь
Сообщения : 136
Меня зовут : Людмила
Возраст : 39
Откуда : Киев
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Путь к моему совершенству!!!

Сообщение автор Людмилка в Пт Мар 27 2015, 07:09

Как давно я здесь не была и как все поменялось..... а главное я!!!!)))
avatar
Людмилка
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рак Лошадь
Сообщения : 136
Меня зовут : Людмила
Возраст : 39
Откуда : Киев
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Путь к моему совершенству!!!

Сообщение автор Lovly в Пт Мар 27 2015, 17:39

Людмилка пишет:Как давно я здесь не была и как все поменялось..... а главное я!!!!)))
с возвращением в родные пенаты hello xoroshiy dryg dai 5

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Печенька с предсказанием
... Силы нам придают поражения , а вовсе не успех!! (с) - Коко Шанель
avatar
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8437
Меня зовут : Оксана
Возраст : 47
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :



Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Путь к моему совершенству!!!

Сообщение автор Людмилка в Сб Мар 28 2015, 06:40

Lovly пишет:Людмилка пишет:
Как давно я здесь не была и как все поменялось..... а главное я!!!!)))
с возвращением в родные пенаты
Спасибочки! Привет! Поклон Тебе цветы
avatar
Людмилка
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рак Лошадь
Сообщения : 136
Меня зовут : Людмила
Возраст : 39
Откуда : Киев
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Путь к моему совершенству!!!

Сообщение автор Lovly в Сб Мар 28 2015, 14:05

да не за что Подмигну
какой у нас план Подмигну ...че делаем,как питаемся???

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Печенька с предсказанием
... Силы нам придают поражения , а вовсе не успех!! (с) - Коко Шанель
avatar
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8437
Меня зовут : Оксана
Возраст : 47
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :



Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Путь к моему совершенству!!!

Сообщение автор Людмилка в Вс Мар 29 2015, 08:01

даже незнаю, сейчас пост, после его окончания обычно поправляюсь... хотелось бы по "пышке" питаться, но не получится из-за работы, буду думать как питаться, главное не переедать.... и спасибо за участие, очень приятно!!! Поклон Тебе цветы
avatar
Людмилка
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рак Лошадь
Сообщения : 136
Меня зовут : Людмила
Возраст : 39
Откуда : Киев
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Путь к моему совершенству!!!

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 1 из 2 1, 2  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения