БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Дневник Женьчика - всё сначала с Минус Фунтом

Страница 4 из 7 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Дневник Женьчика - всё сначала с Минус Фунтом

Сообщение автор Aries в Сб Окт 23 2010, 11:47

Первое сообщение в теме :

печальная история, как я дошла до жизни такой:
Как говорится, свои мозоли нас волнуют куда сильнее, чем голод в Африке.
Ведение дневников для меня куда легкая вещь, чем избавление от 30 кг наросших отложений жиров и прочих радикалов. Сколько себя помню, начиная с подросткового возраста, всегда считала себя полной. Мне внушали, что это связано с наследственностью по отцовской линии, мол все женщины у нас были с крутыми бедрами и зашкаливающими лишними килограммами, и это при том, что в школу я пришла тростиночкой с цыплячьими ножками и моя первая учительница все охала и ахала, что через Женечку можно насквозь смотреть. Все смотрели-смотрели сквозь меня, покуда не увидели куда довели их сетования насчет моего плохого аппетита. В итоге я вытянулась до 170 см роста, а мои бедра округлились до противных рыхлистых окорочков. Мои воспоминания о детстве теперь похожи на какие-то несбыточные прекрасные сны из канувшего в небытие прошлого. Кто теперь поверит, глядя на меня сейчас, что в 8 лет я делала умопомрачительные трюки в цирковой студии, в особенности могла упереться подбородком об пол и достать носками ног собственного лба! Про шпагаты и мостики и говорить бессмысленно. Эх!
Только и осталось, что одно "Эх"!
Теперь мне даже вспоминаются мои подростковые переживания о моем весе в 61 кг, когда я считала себя уже тогда чрезмерно располневшей. Глядя сейчас на фото в свои 20 лет, я понимаю, что я просто не осознавала, что глупила и не видела себя в упор. Потом 61 кг медленно перешел в 70. Критическая метка в 85 кг достигла после моей не самой приятной сидячей недельной работы по 12 с лишним часов в сутки. Тревогу я забила, когда посмотрела на свои фото, сделанные в этой самой весовой категории (самое интересное, в зеркале, оказывается, мы не видим всех нюансов и картины в целом, за счет слишком близкого нахождения к зеркалу, но стоит отойти от него метров на пять, на затылке тут же встают волосы дыбом!). Я тут же начала принимать меры, о которых мне было более менее известно, о чем теперь горько сожалею. Диеты, голодания, перерывы, голодания, диеты. В общем за год мне таки удалось достичь 60 кг веса, при чем самым экстренным способом - голоданием. Уже после, как я за последующие два года вернула все свои кило до единого и перечитав массу литературы по данной теме, я поняла, как навредила сама же себе. Учитывая, что у меня кроме врожденного порока сердца, масса других неприятных заморочек, так теперь мой обмен веществ окончательно сошел на нет.
Каким мне это вышло боком? Перестройкой организма в ответ на общий стресс от голодания. Он стал буквально из воздуха делать запасы. Мой рацион питания, в том числе и его объемы, порой мало чем отличаются от порций большинства диет. Некоторые от такого питания даже худеют, но только не я. И, как вы понимаете, в этом лишь моя вина. Можно сказать, я угробила свой организм, и теперь мой мозг реагирует на любое снижение в количестве в еде, как позывные к бедствию. Я пыталась опять сидеть на диетах и голодать, но кроме ухода лишнего количества жидкости - никаких сдвигов.
Так что, думаю, найдутся многие, кто оказался в подобной (пардон за мой французский) заднице, не видя никаких просветов и надежд на будущее. Кто уже перестал искать диеты, особые упражнения и прочее. Самое интересно, что Бодифлекс у нас никогда не рекламировался так, как Герболайф или прочие таблетки от похудения, с кремами, чаями и т.д. Хотя, если не соврать, лет эдак 5 назад я видела эту книжечку на базаре, но ее название, почему-то не вызвало у меня доверия, хоть и стоила она сравнительно недорого.
Вот и вчера, в поисках волшебных чудо-программ, наткнулась на видео, и соответственно на книгу. Скачала и то и то. Вначале с вечера сделала упражнения, глядя на сам ролик, конечно же посмеялась от души, но меня удивило, что я моментально ощутила бодрость и прилив энергии, и это при том, что я считаю себя очень вялым, а местами депрессивным человеком. К тому же, после прочтения книги, я поняла, что делала неправильно ни дыхательные упражнения, ни физические. И все равно, насыщение телом кислорода все же дало маленькую трещинку в моем закостенелом скептицизме. Я и до того знала, что от большого количества кислорода начинает кружиться голова, а если во время купания сделать три глубоких вдоха, то нырнув, можно подольше продержаться под водой. Про сжигание жиров кислородом я тоже читала в книжках по химии, но не думала, что это реально при правильном дыхании.
Мотивация у меня одна! Перепробовав все, что было только можно (в разумных, конечно, рамках), решила остановиться на этой программе. Так что, попробую влиться в ваши общие ряды и опробовать действие данных упражнений на своей нелицеприятной попе! От улыбки... Предупреждаю сразу, я - жуткий скептик! Прежде чем поверить, должна сама все опробовать, так сказать, пощупать, покрутить и т.д.
Итак, вчерашний день я считать не стану, начнем с сегодняшнего утра!
Отчет таков. Действие от дыханий действительно есть, особенно от правильных. Результат - из моих легких стала отходить слизь, хотя я терпеть не могу никотин, но думаю, это последствия пассивного курения, плюс моей старой работы с ксероксом. То что я чувствую себя бодрячком после сна еще и на голодный желудок, это тоже весьма весомый и даже жирный плюс. Кстати, голода я по утрам не испытываю, а после занятий и подавно (после любых физических, даже долгой ходьбы), так что, проснувшись в пол седьмого, позавтракать смогла только через два часа.
На этом пока все. Подожду вечера, следующей порции упражнений, как раз и книжку дочитаю. :)
То, что не вспомнила, что рассказать, вспомню попозже. Не судите строго, уж очень люблю писать! ;)

фото, слабонервных просим не смотреть!:
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Первая фотка, как вы, надеюсь, уже поняли 12 летней давности, когда мне было всего 20-ать, и когда (вы в это можете поверить?) я считала себя толстой.
Следующие - это во что я превратилась после.
Посмотрела фотки что сделала после недельной тренировки, они слишком уж смазанные. Попрошу уже потом маму меня сляпать, чтоб с фотовспышкой. В общем, чуть попозже Засмущалась .
Таблица за 23.10-31.12 от 2010г.:
2010г.Рост - 170см
23.10
30.10
6.11
13.11
23.11
30.11
7.12
14.12
21.12
31.12
Итого:
ОбГ/см
106
105
104,5
104
103
102
102
101
100,5
-5,5
В.ч.груди
97
96
94
93
91,8
91
90
89
88,5
-8,5
Об.под грудью
86
85
85
84
84
83,7
83
82,5
81,7
81,4
-4,6
Талия
84
81,5
81
80,5
81
80
79,5
79
78
77,5
-6,5
Н.ч. живота
104
103
103
102
100
98
97
96
95
95
-9
Об.Бедер
120
119
119
118
117
116,5
115,7
115
114
113
-7
Об.Ноги в.ч.
74
73,5
73
72,5
71,5
71
70
69,5
69
68
-6
Колено
47
47
47
46,5
46
45,5
45
44
43,5
42
-5
Об.Предплечья
36
35
35
34,8
34,5
33,8
33,2
32,5
32,3
32
-4
Вес/кг
86
84,5
84,5
83,2
84
КД-?
83
82
81,2
80,5
-5,5
25 недель на МФ в подробностях)):
1 неделя: ТВН 84,59 кг (-380г) СКН 2140
2 неделя: ТВН 84,38 (-200г) СКН 2190 (КД)
3 неделя: ТВН 83,80 (-580) СКН 2040
4 неделя: ТВН 83,68 (-120) СКН 2195
5 неделя: ТВН 83,24 (-440) СКН 2050
6 неделя: ТВН 83,51 (+270) СКН 2161 (КД)
7 неделя: ТВН 82,78 (-730) СКН 2021
8 неделя: ТВН 82,61 (-170) СКН 2175
9 неделя: ТВН 81,98 (-630) СКН 2034
10 неделя: ТВН 81,87 (-110) СКН 2181 (КД)
11 неделя: ТВН 81,13 (-740) СКН 2034
12 неделя: ТВН 80.84 (-290) СКН 2163
13 неделя: ТВН 79.95 (-890) СКН 2015
14 неделя: ТВН 79.90 (-50) СКН 2151 (КД)
15 неделя: ТВН 79.50 (-400) СКН 2003
16 неделя: ТВН 79.34 (-160) СКН 2080
17 неделя: ТВН 78.48 (-860) СКН 1947
18 неделя: ТВН 78.17 (-310) СКН 2102 (КД)
19 неделя: ТВН 77.76 (-410) СКН 1950
20 неделя: ТВН 78.33 (+570) СКН 2039 (простуда - болэл Болею )
21 неделя: ТВН 77.53 (-800) СКН 1892
22 неделя: ТВН 77.32 (-210) СКН 2048 (КД)
23 неделя: ТВН 77.08 (-240) СКН 1905
24 неделя: ТВН 77.19 (+110) СКН 1910
25 неделя: ТВН 76.80 (-390) СКН 1954


Новая табличка 2011 года. Замеры не чаще 1 раза в месяц!
2011г.
10.01 10.10
В.ч.гр.
88,5
88
Обг
101
99,5
Об.под гр.
81,4
80,5
ОбТ
77
75,5
Низ живота
94
92
ОбБ
112
108,5
Нога верх
67,5
64,5
Над коленкой
45,5
43,5
Колено
41,5
40
Предплечье
32
31,2
Вес
80,2
77,3

*с 10 января: разгоняю обмен веществ :)
*с 5-го мая на системе Минус Фунт!


Последний раз редактировалось: Aries (Пн Ноя 07 2011, 06:49), всего редактировалось 24 раз(а)
avatar
Aries
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Овен Лошадь
Сообщения : 246
Меня зовут : Евгения
Возраст : 39
Откуда : Крым
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Дневник Женьчика - всё сначала с Минус Фунтом

Сообщение автор Aries в Вт Ноя 09 2010, 06:53

Уррра! Каша рулит! Сегодня мое плато наконец-то дало трещину, 200 грамм, как здесь говорят, откатило! Happy То ли еще будет! УРА! А главное, сытость-то какую дает, целый день вчера практически сильного голода не испытывала, да и спать легла не голодная, хотя и съела всего-то на ужин пол бутербродика с плавленным сырком и конфеткой! Да-да!
Откопала вчера уморительную информацию в инете, оказывается во время работы за компьютером тоже калории сжигаются, по -127,5 KCal/час (правда при моем весе), так что за вчера (если учесть, что Бодифлекс за час занятий сжигает 3500 Ккал), я потеряла больше, чем съела Xa-xa-xa! !!! А то думала, чего это я раньше на своей прежней работе не поправлялась, конечно по 12 часов за компом, 1500 ккал пуф! Ха-ха

Aries
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Сообщения : 246

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Женьчика - всё сначала с Минус Фунтом

Сообщение автор Ilanga в Вт Ноя 09 2010, 10:45

а если торчать на форуме, это считается? Думаю
avatar
Ilanga
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Козерог Дракон
Сообщения : 531
Меня зовут : Наташа
Возраст : 40
Детки : сын и дочка
Откуда : Сибирь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Женьчика - всё сначала с Минус Фунтом

Сообщение автор Aries в Вт Ноя 09 2010, 11:04

Думаю, Наташ, все считается, а если играешься, так, наверное и того больше, особенно когда тебя герои в игре не слушаются, и ты на них "орешь" благим матом! Злость Берегись2 Покалачу
Xa-xa-xa!
Скорей, это связано со зрением, ну и всякими там мелочовками, клацаньем по мышке и клаве Ха-ха , такая вот тяжелая физическая нагрузка на все тело! Xa-xa-xa!
А если говорить серьезно, любое движение, даже подъем с кровати, это тоже определенная нагрузка. Мы ведь не чувствуем буквально земного притяжения, а ведь преодолеваем его большую часть своей жизни, даже когда в постеле на другой бок переворачиваемся Ха-ха . А вот в невесомости мышцы начинают атрофироваться, вот почему космонавтам надо постоянно делать определенные упражнения в космосе. Кругом голова
avatar
Aries
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Овен Лошадь
Сообщения : 246
Меня зовут : Евгения
Возраст : 39
Откуда : Крым
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Женьчика - всё сначала с Минус Фунтом

Сообщение автор Tasia в Вт Ноя 09 2010, 11:06

КАша - это классная весчь:)
Овсянку мой желудок очень уважает))))
avatar
Tasia
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Рыба Крыса
Сообщения : 752
Меня зовут : Настя
Возраст : 33
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Женьчика - всё сначала с Минус Фунтом

Сообщение автор Aries в Вт Ноя 09 2010, 11:46

Да я и сама не знала, что с ней так жить веселей! Подмигну С утра как "загрузишься" ею, и весь день такое ощущение, будто не меньше буханки хлеба съел!
Правда, я овсянку не очень, зато остальные почти все люблю! Ммм, вкусно!
avatar
Aries
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Овен Лошадь
Сообщения : 246
Меня зовут : Евгения
Возраст : 39
Откуда : Крым
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Женьчика - всё сначала с Минус Фунтом

Сообщение автор Aries в Ср Ноя 10 2010, 06:41

Чет, я сегодня обленилась маленько. Бок правый болит, так пришлось Бодифлекс только 15 минут делать. Так что сегодня немножко похалтурила! Ха-ха
Сегодня решили с мамой сделать суп-пюре из тыквы, даже не представляю, что из этого выйдет Xa-xa-xa! , я не особый любитель экзотических блюд, в частности этой самой тыквы, но искренне надеюсь, что будет съедобно! Страшно
avatar
Aries
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Овен Лошадь
Сообщения : 246
Меня зовут : Евгения
Возраст : 39
Откуда : Крым
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Женьчика - всё сначала с Минус Фунтом

Сообщение автор Солнышко в Ср Ноя 10 2010, 06:44

я вот совсем недавно ела такой супик, правда сама не делала. я, честно, даже не представляю как )))) но суп мне очень понравился, остренький такой был и в то же время сладковатый, вкус прикольный - так что, желаю вам удачи и чтобы понравилось )))))
avatar
Солнышко
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 32
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Женьчика - всё сначала с Минус Фунтом

Сообщение автор Aries в Ср Ноя 10 2010, 07:03

Ксюша, спасибо за поддержку с супом Подмигну , надеюсь, понравится, как и тот, что когда-то делала с сельдереем, на одних овощах и без заправок Ммм, вкусно! . Кстати, рецепт нашла в программке [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку], можешь в нем посмотреть, если вдруг появится желание Да-да! .
avatar
Aries
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Овен Лошадь
Сообщения : 246
Меня зовут : Евгения
Возраст : 39
Откуда : Крым
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Женьчика - всё сначала с Минус Фунтом

Сообщение автор Aries в Ср Ноя 10 2010, 07:08

Решила для мотивации еще одну свою фотку загрузить, где я была как раз после резкого постройнения пару лет назад. Розовые очки Или три года, блин, во склероз!!! skleroz
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Aries
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Овен Лошадь
Сообщения : 246
Меня зовут : Евгения
Возраст : 39
Откуда : Крым
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Женьчика - всё сначала с Минус Фунтом

Сообщение автор Солнышко в Ср Ноя 10 2010, 07:19

Спасибо, Жень! фотка классная! очень позитивная и красивая, а лебедиииии - кайф ))))) у нас такого не увидишь ))))
avatar
Солнышко
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 32
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Женьчика - всё сначала с Минус Фунтом

Сообщение автор Aries в Ср Ноя 10 2010, 09:14

И тебе, Ксюша, спасибо! Тебе цветы
А лебеди у нас каждую зиму зимуют, так что ходим всем городом их подкармливаем. Да-да!
avatar
Aries
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Овен Лошадь
Сообщения : 246
Меня зовут : Евгения
Возраст : 39
Откуда : Крым
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Женьчика - всё сначала с Минус Фунтом

Сообщение автор Tasia в Ср Ноя 10 2010, 10:15

Слушай, Жень, фотка просто чудесная:)

Лебедей-то сколько! К папе в храм на озеро прилетала раз пара лебедей, устраивать гнездо стали, а напротив церкви охотник живет. Ну вот приехал папа из Москвы на службу, едет вдоль озера, а лебедей нету. Навстречу идет охотник и несет их. Папа ему: "Что же ты наделал, такую красоту погубил. Были бы на озере лебеди... ты же их есть не будешь" Охотник: "Эх, батюшка, ничего ты в охоте не понимаешь".
А я в Астрахань летом на рыбалку ездила - там много лебедей видала:)
avatar
Tasia
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Рыба Крыса
Сообщения : 752
Меня зовут : Настя
Возраст : 33
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Женьчика - всё сначала с Минус Фунтом

Сообщение автор Svetulka в Ср Ноя 10 2010, 10:27

Aries пишет:Чет, я сегодня обленилась маленько. Бок правый болит, так пришлось Бодифлекс только 15 минут делать. Так что сегодня немножко похалтурила! Ха-ха
Сегодня решили с мамой сделать суп-пюре из тыквы, даже не представляю, что из этого выйдет Xa-xa-xa! , я не особый любитель экзотических блюд, в частности этой самой тыквы, но искренне надеюсь, что будет съедобно! Страшно
А я тыкву люблю. Готовлю тыквенную кашу (тыкву чищу, режу на кубики, варю до готовности, затем воду практически всю сливаю, добавляю жменьку промытого риса, доливаю молока и варю до готовности. Можно сахар добавить, или в готовую кашу - мед, изюм по желанию.) или запекаю кусочками с медем или сахаром. Вкуснотища!!! Ммм, вкусно!
avatar
Svetulka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Козерог Петух
Сообщения : 745
Меня зовут : Светлана
Возраст : 35
Детки : Старшая - Владушка
Младшенький - Максимка
Откуда : ДНР
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Женьчика - всё сначала с Минус Фунтом

Сообщение автор Aries в Ср Ноя 10 2010, 10:40

Tasia пишет:К папе в храм на озеро прилетала раз пара лебедей, устраивать гнездо стали, а напротив церкви охотник живет. Ну вот приехал папа из Москвы на службу, едет вдоль озера, а лебедей нету. Навстречу идет охотник и несет их. Папа ему: "Что же ты наделал, такую красоту погубил. Были бы на озере лебеди... ты же их есть не будешь" Охотник: "Эх, батюшка, ничего ты в охоте не понимаешь".
А я в Астрахань летом на рыбалку ездила - там много лебедей видала:)
Этого охотника самого надо было babax солью в одно место!!! Тоже мне, охотник, все равно что у нас зимой тоже на лебедей охотится, они ведь прямо к берегу подплывают, чуть ли не с руки едят. Это уже не охота, а беспредельный отстрел! Охотятся, когда действительно, за счет пойманной добычи питаются, если нужда припекает, а так, ради развлекаловки, не понимаю! Неа
Svetulka пишет:А я тыкву люблю. Готовлю тыквенную кашу (тыкву чищу, режу на кубики, варю до готовности, затем воду практически всю сливаю, добавляю жменьку промытого риса, доливаю молока и варю до готовности. Можно сахар добавить, или в готовую кашу - мед, изюм по желанию.) или запекаю кусочками с медем или сахаром. Вкуснотища!!! Ммм, вкусно!
У меня мама себе так все время готовитДа-да!. Я то понимаю, что мне тоже надо для здоровья ее кушать, но в таком виде она мне чет не очень. А вот сегодня супчик сварили, я его потолкла, попробовала Ммм, вкусно! , обалдеть, вкуснотища!!! И сытная и полезная - три в одном! Да-да!
avatar
Aries
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Овен Лошадь
Сообщения : 246
Меня зовут : Евгения
Возраст : 39
Откуда : Крым
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Женьчика - всё сначала с Минус Фунтом

Сообщение автор Солнышко в Ср Ноя 10 2010, 11:42

Оооо, Жень, я рада, что тебе понравилось! классно!
avatar
Солнышко
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 32
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Женьчика - всё сначала с Минус Фунтом

Сообщение автор Марина Галимова в Ср Ноя 10 2010, 11:54

Ну как такую красоту можно погубить - такие птицы царственные ! Руки бы поотрывала ...

Все поеду за тыквой в сад ... хочу тыквы ! А я еще ее делаю так-же только вместо риса пшенную кашу - тоже вкуснятина . Куда не зайду - везде об еде , как бы до вечера дотерпеть на кефире одном ...

Классная аватарка - мой любимый мультик .
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9687
Меня зовут : Марина
Возраст : 41
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Женьчика - всё сначала с Минус Фунтом

Сообщение автор TannyGo в Ср Ноя 10 2010, 12:03

Svetulka пишет:
А я тыкву люблю.

А я последние 3 дня пью тыквенный сок. О-о-очень вкусно, а самое смешное, что специфического вкуса тыквы у сока нет, поэтому даже сын пьет. Пивко
avatar
TannyGo
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рак Обезьяна
Сообщения : 62
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 49
Детки : любимый Санька - 21 год
Откуда : Кишинев
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Женьчика - всё сначала с Минус Фунтом

Сообщение автор Tasia в Ср Ноя 10 2010, 12:44

У меня мама тоже тыквенную кашу делает (с пшеном, кажется), и суп тыквенный делает. Суп мне понравился, я его и сама пару раз делала, а вот от каши я все время отказываюсь. Не распробовала. Я овсянку лучше:) Или гречку или рис:)
avatar
Tasia
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Рыба Крыса
Сообщения : 752
Меня зовут : Настя
Возраст : 33
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Женьчика - всё сначала с Минус Фунтом

Сообщение автор Aries в Ср Ноя 10 2010, 13:05

Солнышко пишет:Оооо, Жень, я рада, что тебе понравилось! классно!
Ага, сама не ожидала такого. Класс! Молодец!: А вот маме чего-то жирным сильно показалось, хотя что там пару ложек масла и сливок :nado_podymat: , у нее в обычных борщах и супах куда больше жиру плавает и не жалуется, странно, однако. :hm: Ну, ничего, мне зато больше достанется! От улыбки...
Марина Галимова пишет:Классная аватарка - мой любимый мультик.
Спасиб, мне тоже он очень нравится Засмущалась , особенно Машка Ха-ха .
TannyGo пишет:А я последние 3 дня пью тыквенный сок. О-о-очень вкусно, а самое смешное, что специфического вкуса тыквы у сока нет, поэтому даже сын пьет.
И это правильно, главное, чтоб все в пользу шло!!! Да-да!
Tasia пишет:У меня мама тоже тыквенную кашу делает (с пшеном, кажется), и суп тыквенный делает. Суп мне понравился, я его и сама пару раз делала, а вот от каши я все время отказываюсь. Не распробовала. Я овсянку лучше:) Или гречку или рис:)
У меня точно такая же история, прям в тютельку, только каши практически все люблю, но рис, разве что, нешлифованный, а вот овсянку не очень... Не-а
avatar
Aries
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Овен Лошадь
Сообщения : 246
Меня зовут : Евгения
Возраст : 39
Откуда : Крым
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Женьчика - всё сначала с Минус Фунтом

Сообщение автор Marinad в Ср Ноя 10 2010, 15:32

какая прелесть, и лебеди и ты Женечка Люблю
Одного не понимаю, что за "отчаяние и скептицизм" у тебя в заглавии темы? Дневничок твой очень позитивный как и ты Подмигну Долой "отчаяние" tyk-tyk
avatar
Marinad
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Козерог Буйвол
Сообщения : 5580
Меня зовут : Марина
Возраст : 43
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Женьчика - всё сначала с Минус Фунтом

Сообщение автор Tasia в Ср Ноя 10 2010, 17:43

Вот и я "отчаяния" в заголовке не понимаю:)
avatar
Tasia
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Рыба Крыса
Сообщения : 752
Меня зовут : Настя
Возраст : 33
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Женьчика - всё сначала с Минус Фунтом

Сообщение автор Ilanga в Ср Ноя 10 2010, 19:43

ах, какие лебеди какая женщина! Класс! Молодец!:
avatar
Ilanga
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Козерог Дракон
Сообщения : 531
Меня зовут : Наташа
Возраст : 40
Детки : сын и дочка
Откуда : Сибирь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Женьчика - всё сначала с Минус Фунтом

Сообщение автор Aries в Чт Ноя 11 2010, 07:07

Marinad пишет:какая прелесть, и лебеди и ты Женечка Люблю
Одного не понимаю, что за "отчаяние и скептицизм" у тебя в заглавии темы? Дневничок твой очень позитивный как и ты Подмигну Долой "отчаяние" tyk-tyk
Tasia пишет:Вот и я "отчаяния" в заголовке не понимаю:)
Спасибо, Мариночка, за комплимент Засмущалась Тебе цветы !
А на счет заголовка, так я это :hm: , можно сказать в таком состоянии и пребывала. Ну, как в том анекдоте, где пессимист обреченным голосом говорит: "Хуже уже не будет!", а оптимист ему так радостно и воодушевленно в ответ: "Будет, обязательно будет!!!" Xa-xa-xa! С той разве что поправкой, что я, ко всему прочему еще и реалист Ха-ха . Надеюсь на лучшее, готовлюсь к худшему, или как там правильно? :nado_podymat:
Ну, а скептик я по жизни. Если честно, люблю разные головоломки, философствования и прочую чепуху. Просто реально понимаю, с чем связаны мои проблемы, но сдаваться не могу, ищу пути и ответы. Проблемы надо решать, а не брать их под жесткий контроль Да-да! . Вот и ищу, помаленьку Подмигну !
А заголовок может чуть позже переделаю, что-то типа "От отчаяния и скептицизма - к радости и легкости!", или еще как-то, надо подумать :nado_podymat: .
Ну, и к тому же, во мне всегда сидел бесенок, хоть и слишком эмоциональный, но он во всем любит искать нелепые стороны и глупости, как говорится, у каждой медали не только две стороны, но еще и ребро! Ха-ха
Ilanga пишет:ах, какие лебеди какая женщина! Класс! Молодец!:
Спасиб, Наташ,Тебе цветытолько к такой женщине придется опять через горы и долины пешочком
Бег , но, буду корпеть, и пыхтеть, главное, что результаты все-таки есть! Да-да!
Вчера мама вон напекла оладьев, я три штуки съела, не удержалась, думала, все Не-а , хана, на день можно забыть о похудениях, ан нет, 200 грамм седня "откатило" УРА! .
Чем мне нравится это дело, ведь и на диетах не сижу, голода дикого не испытываю, наедаюсь нормально, даже хлеб ем (чего раньше делала крайне редко), и потихоньку вес тает вместе с объемчиками. Ну и пусть потихоньку, зато верно, в ту сторону куда надо!!! Happy
avatar
Aries
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Овен Лошадь
Сообщения : 246
Меня зовут : Евгения
Возраст : 39
Откуда : Крым
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Женьчика - всё сначала с Минус Фунтом

Сообщение автор Tasia в Чт Ноя 11 2010, 13:21

Ну вот, видишь, организм уже понял, что оладушки не надо в загашник прятать, бесполезно:) БФ все загашники опустошает)))
avatar
Tasia
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Рыба Крыса
Сообщения : 752
Меня зовут : Настя
Возраст : 33
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Женьчика - всё сначала с Минус Фунтом

Сообщение автор Aries в Чт Ноя 11 2010, 13:34

Ага, главное ведь вчера даже особенно не напрягалась, БФ сделала с утра по быстрому по видео, разве что вечером 7 минут занятий для ног и ягодиц, как обычно. Значит работает, родимая, просыпается организм после долгой спячки! Ха-ха
avatar
Aries
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Овен Лошадь
Сообщения : 246
Меня зовут : Евгения
Возраст : 39
Откуда : Крым
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Женьчика - всё сначала с Минус Фунтом

Сообщение автор Aries в Пт Ноя 12 2010, 07:48

Что-то сегодня настроение ниже плинтуса Грустно , аппетита нет, значит буду разгружаться. Рискнула сделать обертывание с ламинарией, провозилась, помучилась, ощущение такое, что результата можно не ожидать. Ну и черт с ним. Гр
avatar
Aries
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Овен Лошадь
Сообщения : 246
Меня зовут : Евгения
Возраст : 39
Откуда : Крым
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник Женьчика - всё сначала с Минус Фунтом

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 4 из 7 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения