БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Как худеет ЮлияАлександровна вторая серия

Страница 1 из 39 1, 2, 3 ... 20 ... 39  Следующий

Перейти вниз

Как худеет ЮлияАлександровна вторая серия

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср Окт 27 2010, 08:33

Повторное похудение началось с 9.09.2013 года
шреды и рипы:

планирую занятия для ягодиц:
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


Последний раз редактировалось: ЮлияАлександровна (Пт Окт 18 2013, 16:54), всего редактировалось 3 раз(а)

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11868
Меня зовут : Юлия
Возраст : 40
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как худеет ЮлияАлександровна вторая серия

Сообщение автор Елена_ла в Ср Окт 27 2010, 09:59

Юль, с продолжением дневничка тебя!!!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Елена_ла
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 1715
Меня зовут : Лена
Возраст : 45
Детки : сын 18лет
дочь 14 лет
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как худеет ЮлияАлександровна вторая серия

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср Окт 27 2010, 10:03

Спасибо,Лена, худнем дальше, пока 7 кг осталось

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11868
Меня зовут : Юлия
Возраст : 40
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как худеет ЮлияАлександровна вторая серия

Сообщение автор Елена_ла в Ср Окт 27 2010, 10:23

Юль, не ПОКА, а ВСЕГО ЛИШЬ!!!!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Елена_ла
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 1715
Меня зовут : Лена
Возраст : 45
Детки : сын 18лет
дочь 14 лет
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как худеет ЮлияАлександровна вторая серия

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Ср Окт 27 2010, 10:27

Я говорю пока, думаю, что может ещё захочется, дальше худеть, нет предела совершенству

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11868
Меня зовут : Юлия
Возраст : 40
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как худеет ЮлияАлександровна вторая серия

Сообщение автор Елена_ла в Ср Окт 27 2010, 10:34

Это точно Юль))))), аппетит приходит во время еды!!!!)))))Я тже думала , ну хотя-бы 65 и все!!! А потом подумалось, ну вот будет 63 и я точно успокоюсь!!! Не фига.... [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Елена_ла
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 1715
Меня зовут : Лена
Возраст : 45
Детки : сын 18лет
дочь 14 лет
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как худеет ЮлияАлександровна вторая серия

Сообщение автор JULIЯ в Чт Окт 28 2010, 10:03

Юль поздравляю со второй серией! Тебе цветы
комфортного и быстрейшего сброса тебе твоих лишних кг-шек! Поклон

JULIЯ
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Лошадь
Сообщения : 5552
Меня зовут : Юлия
Возраст : 40
Детки : две красотули
Дашуня 2000 г.р.
Анечка 2011 г.р.
Откуда : Украина Ильичевск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как худеет ЮлияАлександровна вторая серия

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Чт Окт 28 2010, 10:13

спасибо,Люль. dryg

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11868
Меня зовут : Юлия
Возраст : 40
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как худеет ЮлияАлександровна вторая серия

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Сб Ноя 20 2010, 14:00

Ну решила немного позаниматься к марафону так сказать, выбрала для себя похудей за 30 дней с Джилиан, сегодня будет 11 день, делаю я конечно по татарски, - всё сразу, т.е. сегодня1, завтра 2, после завтра 3 уровень, ну хоть не скучно, вот только объёмы то стоят, в некоторых местах даже увеличились(в бёдрах), но вес уходит и руки на 1 см уменьшились, что то мне кажется, что от БФ больше толку, в плане объёмов...ну да ладно в жизни нужно попробовать всё :preved:

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11868
Меня зовут : Юлия
Возраст : 40
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как худеет ЮлияАлександровна вторая серия

Сообщение автор Елена_ла в Вт Ноя 23 2010, 08:13

Юль,молодец!!!! Не стоишь на месте, все что-то новое находишь!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Елена_ла
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 1715
Меня зовут : Лена
Возраст : 45
Детки : сын 18лет
дочь 14 лет
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как худеет ЮлияАлександровна вторая серия

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт Ноя 23 2010, 08:15

Привет,Лен, всё новое-это хорошо забытое старое, я уже начинала Джилиан но бросила, мне и сейчас уже надоело, но я смотрю на подтянутые животики девочек и мне хочется, поэтому решила дойти до конца сегодня 14 день.Вес 74,1кг

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11868
Меня зовут : Юлия
Возраст : 40
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как худеет ЮлияАлександровна вторая серия

Сообщение автор Елена_ла в Вт Ноя 23 2010, 09:48

Все равно -молодец!!!!! Главное, не стоишь на месте!!!!)))))
У меня только шейпинг 2 раза в неделю . И то, часто себя за шкварник и вперед)))). А олимпийского рвения нет, к сожалению)))
avatar
Елена_ла
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 1715
Меня зовут : Лена
Возраст : 45
Детки : сын 18лет
дочь 14 лет
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как худеет ЮлияАлександровна вторая серия

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт Ноя 23 2010, 09:56

Ха, а у кого оно есть? Знаешь как пьют не вкусное лекарство, вот так и я сцепила зубы, отдалась спорту на 25 минут и девушка.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11868
Меня зовут : Юлия
Возраст : 40
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как худеет ЮлияАлександровна вторая серия

Сообщение автор Елена_ла в Вт Ноя 23 2010, 10:11

Ой! Юль, ну как же я тебя ЛЮ!!!!! Я же все себя грызла самоедством.. Читаю у девочек ,что в день по 30мин,а кто и по часу.. и так легко пишут ,и так весело!! Вот мне и казалось, что толькоя така ленивая ..... А теперь я знаю, что есть еще и ты [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Елена_ла
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 1715
Меня зовут : Лена
Возраст : 45
Детки : сын 18лет
дочь 14 лет
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как худеет ЮлияАлександровна вторая серия

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт Ноя 23 2010, 10:17

Я очень рада, что тебе от этого легче Подмигну

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11868
Меня зовут : Юлия
Возраст : 40
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как худеет ЮлияАлександровна вторая серия

Сообщение автор Елена_ла в Вт Ноя 23 2010, 10:37

Юль, конечно легче!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Я поняла, что все простые-смертные ,а не супер-вумен!!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Елена_ла
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 1715
Меня зовут : Лена
Возраст : 45
Детки : сын 18лет
дочь 14 лет
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как худеет ЮлияАлександровна вторая серия

Сообщение автор JuliaVishnia в Вт Ноя 23 2010, 12:28

С новым дневничком тебя подруга!!!!!!!!!!!!!!!!!
Желаю тебе в нем добить и перебить желаемый вес. Занимайся - все физ.нагрузки даром не проходят. Хоть отпишись что делаешь и каков результат. Массаж Ассахи освоила уже?

Удачи и терпения тебе! Да. поздравляю с весом в 74 кг!!!!!!!!!
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 43
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как худеет ЮлияАлександровна вторая серия

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт Ноя 23 2010, 12:37

Привет,подруга Привет!
Вес не 74, а 74,1 Класс! Молодец!:
Я ж писала что занимаюсь с Джилиан "похудей за 30дней", сегодня 14 день, асахи ещё и не думала осваивать, ты ж сказала, что у меня всё хорошо с лицом, а я тебе верю Подмигну
И вообще у меня сейчас душа просит праздника, я знаю какое должно быть ощущение от этого праздника, я даже вижу все " декорации", но сложить в кучу не могу, хочу то незнаю, что, а вообще хочу горячий шоколад с шоколадным бисквитом и шоколадным кремом, хоть поню-юююююхать :ydivlena: ну можно посмотреть, короче ближе окончание 3 этапа, тем больше начинает сносить крышу, появляяется страх, что я не смогу питаться всю жизнь порцией по 200гр, далеко мне до гурмана, трудно перебороть привычку кушать под завязочку, как объяснить этой дурацкой голове, что вкусно только в начале, первые две ложки, а потом всё равно...
Вот такое настроение
Спасибо за поздравления перекур

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11868
Меня зовут : Юлия
Возраст : 40
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как худеет ЮлияАлександровна вторая серия

Сообщение автор JuliaVishnia в Вт Ноя 23 2010, 12:47

Юля как бы ты не старалась - сильно не наешь все равно. Реально начинает тошнить и совесть ест увидя привесы - по себе знаю. Вес удержишь - не переживай. Я бы не смогла на 3 этапе месяц - хоть убей сорвалась бы я и тот вспоминаю с чувством пыток. У тебя огромная сила воли и жажда победы. Победителями становятся единицы - вот ты такая единица, а все остальные одни из многих. Терпи и будет тебе долгожданное счастье ( под новый год).

Пысы. Я думаю горячий шоколад без сахара можно выпить с утра - не критично...
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 43
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как худеет ЮлияАлександровна вторая серия

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт Ноя 23 2010, 12:50

Ох и закрутила, давай ты будешь психологом "Пышки"
тото и оно, шоколад, который дома не привлекает, хочется в "Шоколадницу"-отъесть задницу Xa-xa-xa!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11868
Меня зовут : Юлия
Возраст : 40
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как худеет ЮлияАлександровна вторая серия

Сообщение автор JuliaVishnia в Вт Ноя 23 2010, 12:52

фу там так все сладко - приторно. Я еще не худела доесть всего не смогла...
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 43
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как худеет ЮлияАлександровна вторая серия

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт Ноя 23 2010, 12:56

Юль, я извращенка, я два дня ела горький творог и сказать просто горький ничего не сказать( добавила к творогу киви) думала выкинь и сделай другое...ты что жалко же, так и приторно - сладкое я думаю мне по плечу, вопрос в другом, меня туда моя совесть не пустит и вообще если бисквит дома испечь, он будет вкуснее, так что ищу безобидные десерты. И вообще мне последнее время всё хочется превратить в желе, как мания какая то, сегодня таки наверное сделаю какао с молоком и зажелирую его и всё полезно и фигуре не навредит

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11868
Меня зовут : Юлия
Возраст : 40
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как худеет ЮлияАлександровна вторая серия

Сообщение автор JuliaVishnia в Вт Ноя 23 2010, 13:00

какао с молоком - класс - будет тебе иллюзия шоколадницы. Мне тоже захотелось - у меня сегодня чай с молоком весь день. Ты не знала что киви с творогом горчит? - попробуй зернистый творог.
А моему мужу все хочется превратить в пюре. Сегодня суп на блендере молол и ел енту кашу .

Куплю сегодня себе какао и желатин - вкуснятина наверное. Кулинарка ты Юля, однако Браво
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 43
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как худеет ЮлияАлександровна вторая серия

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Вт Ноя 23 2010, 13:05

Евгеша сказала, что сейчас зимой нужно кушать супы - пюре, так что твой муж прав и орехи нам сейчас можно-белочку кормить, но не много 30-40гр
А по поводу киви даже читала, но запомнила только ананас, ну просто уж очень хотелось мне киви... наелась.
Я хочу себе аэрогриль купить, у тебя нет такой штукенции?

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11868
Меня зовут : Юлия
Возраст : 40
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как худеет ЮлияАлександровна вторая серия

Сообщение автор JuliaVishnia в Вт Ноя 23 2010, 13:10

Нет. У меня есть гриль в духовке и я тебе скажу я им не часто пользуюсь. Я блендером довольна - мои пьют молочные коктейли я только сербаю из стаканчика.
avatar
JuliaVishnia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Тигр
Сообщения : 7321
Меня зовут : Юлия
Возраст : 43
Детки : Маруся 17 лет


Откуда : Kiev
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Как худеет ЮлияАлександровна вторая серия

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 1 из 39 1, 2, 3 ... 20 ... 39  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения