БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Возврат к себе, дневник Timidy

Страница 1 из 18 1, 2, 3 ... 9 ... 18  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Возврат к себе, дневник Timidy

Сообщение автор Timidy в Вс Окт 31 2010, 12:28

Всем добрый день!
Табличка с объемами за 2014 год
Дата 27.03.1412.07.14
верх живота100см94.5см
низ живота109см106см
бедро ноги 62см61см
над коленом 46см44.5см
верх руки 34см33.5см
Вес81.2кг80.1кг
Обновила начало страницы, так как начинаю все с самого начала... Можно сказать, что НОВЫЙ Дневник открываю.  Добро пожаловать


Последний раз редактировалось: Timidy (Сб Июл 12 2014, 10:48), всего редактировалось 26 раз(а)
avatar
Timidy
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Телец Буйвол
Сообщения : 1263
Меня зовут : Ольга
Возраст : 44
Детки : Ариша - 8 лет
Откуда : Кардифф - Москва - Питер
Награды :


http://www.mulyarova.com/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Возврат к себе, дневник Timidy

Сообщение автор Tasia в Вс Окт 31 2010, 12:51

Оля, привет! Все у тебя получится)))
И в зеркале отразится еще более веселая и замечательная Ольга, которая сейчас немножко спряталась, но вон - она одним глазком выглядывает из твоей фотографии:)
Мы с тобой)))
avatar
Tasia
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Рыба Крыса
Сообщения : 752
Меня зовут : Настя
Возраст : 33
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Возврат к себе, дневник Timidy

Сообщение автор Timidy в Вс Окт 31 2010, 13:04

Настя, приветик! Спасибо большое за поддержку. Мне и в правду Очень сложно в какой раз все начинать с самого начала... Очень хочу изменится, и эта тяга к зиме почему-то усиливается.

Последнее время мне почему-то совсем не с кем поговорить о своём, скажем о своих проблемах. Все на меня тут смотрят в сравнении с местными жителями и получается я стройная. И потом все знают сколько мне лет и что я так хорошо выгляжу говорят постоянно. Говорят, что завидуют. А мне от этого плохо становится. Я же знаю, что у меня как минимум 15кг лишних. И за чем тогда мне льстить. Ну я понимаю, что говорить вообще об этом не стоит. Тоску наводят на меня. Муж мой меня во всем поддерживает, сам старается держать свое тело в порядке, у него пару кг лишних всего, и то он постоянно спрашивает у меня, сколько он весил в тот период жизни, или тот... И как он выглядит... посмеивается немного надомной... он то ничего специального не делает, так уж получается, что он поздно приходит с работы. И вот тут он не может мне уступить, он хочет со мной ужинать... И я тоже ничего тут не могу поделать, готовлю ужин, хоть и не тяжелый, но все таки получается, что мы поздно кушаем.
avatar
Timidy
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Телец Буйвол
Сообщения : 1263
Меня зовут : Ольга
Возраст : 44
Детки : Ариша - 8 лет
Откуда : Кардифф - Москва - Питер
Награды :


http://www.mulyarova.com/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Возврат к себе, дневник Timidy

Сообщение автор Tasia в Вс Окт 31 2010, 13:51

Ой, что скажу про сравнение... я иногда в Греции отдыхаю летом (в гости езжу ну или в отеле), так вот я как пойду с местными друзьями гулять, на пляж, так я себя просто чудесно чувствую.Потому что тамошние девочки моих лет - такие же. И не заморачиваются))))Но я-то знаю, что надо мне быть поменьше)))
В Москве-то необходимость привести себя в форму ощущается гораздо сильнее:)
А про такие ужины, как у тебя, я хоть не замужем, но слегка знаю. У нас папа приходит домой поздно и один не ест, с ним мама ест. Если кто-то из нас заглянет в комнату, он тоже просит подсесть, может какой-то кусочек или фрукт дать. А тут мы с ним ездили на неделю в другой город, пришлось мне с папой есть:) Он, хоть и знает, что мне нельзя вес набирать, но уж очень просил с ним поесть. Правда, папа тяжелое и сам не станет))) Вот и я с ним в 9-10 вечера, в 11 даже - сыр, помидорку, виноград, а он овощи с мясом))) А что делать...
avatar
Tasia
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Рыба Крыса
Сообщения : 752
Меня зовут : Настя
Возраст : 33
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Возврат к себе, дневник Timidy

Сообщение автор Timidy в Вс Окт 31 2010, 14:18

Настя, спасибо!
У нас тут такие объемы ходят, и девушки вообще не заморачиваются по поводу себя. Очень многие за 100 и ходят в ласинах, в коротких юбках... и многим чуть больше за 20. Мне иногда страшно становится... Я как-то полгода назад видела такую мадам, только родила и вес на мой взгляд чуть меньше 150кг, сидела она в фастфуде. Муж у неё или бойфренд, как щепка. И хоть бы что, а у меня депрессия началась в тот момент... Не знаю, что и делать, как вижу таких девушек да ещё и, например, с ракезами или с дредами (этих чаще худых вижу), или с двумя детками... все в наколках... А рядом бойфренд тощий, у меня крышу сносит и я так начинаю переживать... Почему так? Что с моей психикой... Иногда я думаю, что моя натура получает эстетическое издевательство... Я хорошо себя чувствую среди красоток и сама стремлюсь тогда худеть. А тут...
avatar
Timidy
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Телец Буйвол
Сообщения : 1263
Меня зовут : Ольга
Возраст : 44
Детки : Ариша - 8 лет
Откуда : Кардифф - Москва - Питер
Награды :


http://www.mulyarova.com/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Возврат к себе, дневник Timidy

Сообщение автор Aries в Вс Окт 31 2010, 16:13

Здравствуй, Оля!
Хотелось бы тоже с тобой познакомится, так сказать, с коллегой по изобразительному искусству. Ну, и пожелать достичь желаемых результатов и вершин! :preved:
Я по профессии художник-оформитель и не по наслышке знаю, что это за работа, практически все время сидеть на одном месте. Кстати, меня тоже что-то вроде вдохновляют фотографии любимых актрис, даже обои на рабочий стол специально установила для мотивации и моральной поддержки (Мишель Пфайфер).
Главное, начать и не бросать. Неделю назад я сама была практически чуть ли не на грани нервного срыва, но, буквально говоря, кислород меня взбодрил и привел в чувства. Желаю и тебе поскорей обрести крепость духа и веру в себя!!!
avatar
Aries
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Овен Лошадь
Сообщения : 246
Меня зовут : Евгения
Возраст : 39
Откуда : Крым
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Возврат к себе, дневник Timidy

Сообщение автор Marinad в Вс Окт 31 2010, 16:20

Timidy пишет:Почему так? Что с моей психикой... Иногда я думаю, что моя натура получает эстетическое издевательство... Я хорошо себя чувствую среди красоток и сама стремлюсь тогда худеть. А тут...

Оля, как мне это знакомо, сама прошла через это. Внешняя мотивация обычно давит неподъемным грузом ответственности и отрицательно влияет на самооценку. Всегда вокруг будут или красотки или толстушки, так и будешь метаться? Сравнивай себя не с другими людьми, а себя нынешнюю с собой вчерашней.
В общем, ищи мотив к похудению внутри себя а не среди окружающих, ставь цель и вперед [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Успехов тебе[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Marinad
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Козерог Буйвол
Сообщения : 5580
Меня зовут : Марина
Возраст : 43
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Возврат к себе, дневник Timidy

Сообщение автор Марина Галимова в Вс Окт 31 2010, 16:37

Точно Маришкин подметила - если смотреть на окружающий тебя мир - так и будешь метаться . Для меня большой стимул - когда я чуть похудею , смотрю на себя в зеркало - любуюсь , при этом говоря ,что никогда опять не наберу до некрасивого состояния , очень мотивирует .
И еще , в рубрике - заленился, ты спрашиваешь как себя заставить бф-сить с утра , для меня сейчас это как утреннее кофе , это уже ритуал , а я еще работаю , начала вставать раньше на пол-часа , и все всегда успеваю с утра . Если ты будешь лежать с утра и лениться , никто за тебя это не сделает , никто тебя не превратит в красавицу . Я прихожу после работы вечером в 18-00 , работа у меня нервная - бухгалтер , варю ужин своим , сажусь вместе с мужем , но накладываю себе если уж невмоготу - малюсенькую порцию , без хлеба , просто поболтать , а так только что-нибудь из фруктов просто поем или чай себе налью . Необязательно же есть как муж . Делаем уроки с сыном , и иду заниматься со своим Шоном на час , потом в ванну еще на час . Так что если хотим быть красивыми - надо ,девочки работать .
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9687
Меня зовут : Марина
Возраст : 41
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Возврат к себе, дневник Timidy

Сообщение автор Timidy в Вс Окт 31 2010, 18:12

Евгения, приятно познакомится! Спасибо за поддержку. Вот что собственно изменилось, только начала писать дневник, а чую что все скоро вернется... и вера в себя.

Марина, приветик! Вот это то меня и беспокоит, я раньше не на кого не смотрела, а тут стала смотреть... и почему смотрю... нужно как-то перестать это делать, жить спокойно, идти по намеченной дороге и все... не сворачивая... Спасибо!

Маричка, приветик! Спасибо что заглянула.
Я рано встаю, обычно все спят. Часов в 6:30-7... И сразу хочу кушать... если начну БФ делать, то живот сводит... Вообще я могу в это время заниматься, но по каким-то причинам ... нет... Я вообще валяться в кровати не люблю... Вскакиваю и сразу за что-нить хватаюсь, хоть и на работу не хожу по часам, дома работы хватает. Буду пробовать утром заниматься. Вечером совсем не получается.

С мужем не есть... это серьезно. И так мы не видимся, а тут и за ужином не посидеть... мне самой странно это. Получается он приходит и мы спать сразу... тут нужно как-то обманывать себя...

Сегодня на обед:
1. Бульон куриный с морковкой и цветной капустой.
2. Овощи запеченные в духовке: кабачок, перец сладкий, помидоры, цукини, цветная капуста. Все залито сметаной и засыпано сыром.
3. Бокал вина красного с сыром.

Буду придерживаться системы по Монти. Пока отказалась от картошки, белого риса, белого хлеба, сахара белого и макарон обычных. Газировку не пью вообще.

avatar
Timidy
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Телец Буйвол
Сообщения : 1263
Меня зовут : Ольга
Возраст : 44
Детки : Ариша - 8 лет
Откуда : Кардифф - Москва - Питер
Награды :


http://www.mulyarova.com/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Возврат к себе, дневник Timidy

Сообщение автор Ilanga в Вс Окт 31 2010, 19:06

Оля привет! Настроилась, теперь не бросай и втянешься :) главное, первые "ломки" перетерпеть :)
п.с. у меня дочка тоже Ариша, только ей 6 ;)

а ты очень симпатичная. представляю, какая красотка будешь, когда схуднешь! Тебе цветы
avatar
Ilanga
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Козерог Дракон
Сообщения : 531
Меня зовут : Наташа
Возраст : 40
Детки : сын и дочка
Откуда : Сибирь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Возврат к себе, дневник Timidy

Сообщение автор Timidy в Вс Окт 31 2010, 22:49

Наташа, спасибо!

Ну вот, первая половина дня прошла. Сейчас идем спать с Аришкой.
Ужин был не очень легкий, но без чая... это уже +. [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Завтра утром попробую БФ. До завтра. Привет!
avatar
Timidy
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Телец Буйвол
Сообщения : 1263
Меня зовут : Ольга
Возраст : 44
Детки : Ариша - 8 лет
Откуда : Кардифф - Москва - Питер
Награды :


http://www.mulyarova.com/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Возврат к себе, дневник Timidy

Сообщение автор bella в Пн Ноя 01 2010, 08:08

Оля привет! Соглашусь с Маринад:
Сравнивай себя не с другими людьми, а себя нынешнюю с собой вчерашней.
Лично мне это очень помогло похудеть после родов с почти 70кг до теперешних 56кг. Потому что я помнила как это быть стройной, в пределах 53-55 кг( даже перед 2родами) и когда я стала теткой 70килограммовой при моем не высоком росте Ужас я всегда рассматривала фотографии себя стройной и это помогало мне - я точно знала что вернусь в эту форму! Психологически это работает-100%
Так и ты доставай свои фото прекрасной поры - можно даже их на видные места развесить- для большей мотивации!
Ну и БФ делай каждый день- первое время заставляй себя через нехочу- потом придет привычка!
На счет вечернего ужина- мы тоже всей семьей собираемся только поздно вечером в 8-9часов- естественно накрываем стол- все едят ужин- а я уже только чай просто или ряженку - ведь не важно что ты будешь есть- важно твое присутствие за столом!
Последнее время смотрю и старшая дочь тоже только просто чай стала пить в это время- а кушает до 18 часов. Оль, все это дело привычки.
Удачи тебе!
Тебе цветы
avatar
bella
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Козерог Буйвол
Сообщения : 6191
Меня зовут : Людмила
Возраст : 43
Детки : 2 дочери : 16 и 7 лет
Откуда : Сибирь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Возврат к себе, дневник Timidy

Сообщение автор Svetulka в Пн Ноя 01 2010, 09:52

Олечка, ты просто красавица! В таких глазах можно утонуть! Мне тоже доставляет колоссальное эстетическое удовольствие созерцание красивых женщин. И ты - одна из них! С нетерпением жду фото тебя настоящей - стройной, счастливой с блеском очаровательных глаз!!!
Тебе цветы
avatar
Svetulka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Козерог Петух
Сообщения : 745
Меня зовут : Светлана
Возраст : 35
Детки : Старшая - Владушка
Младшенький - Максимка
Откуда : ДНР
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Возврат к себе, дневник Timidy

Сообщение автор Марина Галимова в Пн Ноя 01 2010, 10:44

Timidy пишет:
С мужем не есть... это серьезно. И так мы не видимся, а тут и за ужином не посидеть... мне самой странно это. Получается он приходит и мы спать сразу... тут нужно как-то обманывать себя...

Ольчик , приветик еще раз ! Да нет ты меня чуть не поняла - я всегда с мужем сажусь , как без этого , и ему надо выговориться и мне новости послушать , я просто наливаю себе чай с ложкой меда , а так если уж приспичило , бывает вкусно приготовила -самой охота , так накладываю малюсенькую порцию - чисто чтобы психику успокоить ...
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9687
Меня зовут : Марина
Возраст : 41
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Возврат к себе, дневник Timidy

Сообщение автор Timidy в Пн Ноя 01 2010, 11:05

Приветик, девочки! Все спасибо ОГРОМНОЕ за поддержку. Я думала утром опять 25 будет. А нет. Встала, обычно я убираю комнату по утрам, так как муж долго сидит. Убрала утром комнату, немного потопала на стопере чуть-чуть 5 минут может. И так втянулась. Сделала БФ и такой прилив энергии. У меня вероятно в конце недели КД будут, поясница ломит...

Измерилась по-новой и вставлю размеры в табличку...

Людочка, приветик! Спасибо за мотивацию. Я давно худею. И все ни как не вернуть. Мой запредельный вес был 3 года назад 96кг. Но и до этого я все время что-то пыталась делать... худела до беременности. Меня конечно мотивирует то что я была ужасом, но у меня уже что-то получилось... и это приостанавливает...

Светлана, рада познакомится. Спасибо за тёплые слова. Буду стараться...

Мариночка, приветик! Спасибо, что мне тут пишешь, мне это очень нужно сейчас. Я все понимаю. Я постараюсь себя вечерами ограничивать. Надеюсь, с постоянными занятиями мой желудок наконец-то уменьшится...

У меня вот проблема, я вкусно готовлю... Я уже перестала печь совсем, пельмени не делаю давно... Приспособилась быстрые блюда делать. НО иногда так хочется с любимым поужинать За нас! Будем на вино с сыром переходить.

Пошла завтракать. :bonjour:
avatar
Timidy
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Телец Буйвол
Сообщения : 1263
Меня зовут : Ольга
Возраст : 44
Детки : Ариша - 8 лет
Откуда : Кардифф - Москва - Питер
Награды :


http://www.mulyarova.com/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Возврат к себе, дневник Timidy

Сообщение автор Ilanga в Пн Ноя 01 2010, 11:57

У меня вот проблема, я вкусно готовлю
некоторые о такой "проблеме" только мечтают! Ха-ха
мужу и дочке зато повезло :) я вот своим наготовлю, сяду рядом и любуюсь как они едят, сама морковку грызу, или еще что-нибудь :) мне уже хорошо оттого, что им хорошо. хотя, признаю, раньше, когда худела (как попало) немножко псих пробирал, когда они садятся кушать какую-нибудь вкусноту, а мне - фиг. вот тогда я срывалась. а сейчас что-то щелкнуло, видать. по-настоящему.
avatar
Ilanga
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Козерог Дракон
Сообщения : 531
Меня зовут : Наташа
Возраст : 40
Детки : сын и дочка
Откуда : Сибирь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Возврат к себе, дневник Timidy

Сообщение автор Timidy в Пн Ноя 01 2010, 17:07

Вот я сегодня позавтракала, зуб лопнул. Только надкусила кусочек хлеба и бац... Сходила ко врачу, нужна коронка... буду терпеть до Москвы... Настрой боевой, я уже была готова и вырвать его если что... муж сразу сказал: не переживай, тебе не 15 лет, такое бывает. dryg

Сижу обедаю, супчик куриный и овощи доедаю запечённые. До супа съела одно яблоко. Теперь буду думать, что на ужин сварганить, или просто облегченный сделать... пока не решила...

Купила такую штуку от целлюлита, честно говоря я мало что знаю, как быть с этим. Раньше скобам кофейным пользовалась. Потом поняла, что кожа становится бархатной, но на время... шелушится сильно уже после. Крем с массажером сразу. [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Называется: L'Oreal Perfect Slim Lifting Pro. Если кто-то пробовал, жду советов...
avatar
Timidy
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Телец Буйвол
Сообщения : 1263
Меня зовут : Ольга
Возраст : 44
Детки : Ариша - 8 лет
Откуда : Кардифф - Москва - Питер
Награды :


http://www.mulyarova.com/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Возврат к себе, дневник Timidy

Сообщение автор Tasia в Пн Ноя 01 2010, 17:11

Оля, желаю тебе, чтобы зуб до Москвы не беспокоил))) Да и вообще не беспокоил, пока не вылечишь)))
avatar
Tasia
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Рыба Крыса
Сообщения : 752
Меня зовут : Настя
Возраст : 33
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Возврат к себе, дневник Timidy

Сообщение автор Timidy в Вт Ноя 02 2010, 12:17

Настя, спасибо!
Вчера был поздний ужин, до ужина часов в 5 съела грейпфрут. Ужинала с мужем, салатик из свежих овощей: Помидор, огурец, салат Айсберг, редиска, масло оливковое. Два бокала вина красного, и немного сыра твердого.
Я все готовлю на и с оливковым маслом.

Сегодня встала в 7 утра, сразу БФ. После за домашние дела. Постояла на топках Ляпко пока гладила рубашки мужу. Потом собрала ребятенка в школу и он отказался с папой на велосипеде ехать, пришлось мне на поезде везти в срочном порядке. И получается с 7 утра я не ела до 10 утра.
Как вернулась домой позавтракала и это уже было 10 утра. Завтрак был огромным... яичница 4 яйца+ 2 сосиски, пару ложек бобов и пару ломтиков огурца свежего... Теперь чую много съела... Надо было 2 яйца брать...

Обедать поеду к мужу на работу в столовку, ему нужна моя помощь в разборе кабинета его начальника. А потом Аришку из школу и домой... Так что обед запланирован на 13:00. А что там будет... неизвестно.

Ушла на почту... Бег

Вес на сегодня 79.6кг.
avatar
Timidy
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Телец Буйвол
Сообщения : 1263
Меня зовут : Ольга
Возраст : 44
Детки : Ариша - 8 лет
Откуда : Кардифф - Москва - Питер
Награды :


http://www.mulyarova.com/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Возврат к себе, дневник Timidy

Сообщение автор mila__ya в Вт Ноя 02 2010, 12:24

Timidy пишет:...Обедать поеду к мужу на работу в столовку, ему нужна моя помощь в разборе кабинета его начальника.
ну вы банда Xa-xa-xa! Xa-xa-xa! Xa-xa-xa!

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 38
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Возврат к себе, дневник Timidy

Сообщение автор Timidy в Вт Ноя 02 2010, 12:49

Мила это точно!!!
avatar
Timidy
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Телец Буйвол
Сообщения : 1263
Меня зовут : Ольга
Возраст : 44
Детки : Ариша - 8 лет
Откуда : Кардифф - Москва - Питер
Награды :


http://www.mulyarova.com/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Возврат к себе, дневник Timidy

Сообщение автор Timidy в Вт Ноя 02 2010, 19:02

По обедала с мужем в столовке. Сколько раз себе говорю, ненадоооооооооо. Была рыба, рис, горох, кукуруза и свекла. Это самое безобидное, что я смогла там выбрать. После попили кофе с шоколадкой 70%.

Сейчас собираемся ужинать с Аришкой. Грейпфрут съеден. Теперь кашка гречневая с тушёнкой. Вообще-то я хотела рыбу на ужин, но так уж получилось, что она в обед попалась мне. Значит на завтра рыбу оставим. Завтра обедать буду дома.

И вот ещё, КД начались... как-то странно немного раньше времени.
avatar
Timidy
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Телец Буйвол
Сообщения : 1263
Меня зовут : Ольга
Возраст : 44
Детки : Ариша - 8 лет
Откуда : Кардифф - Москва - Питер
Награды :


http://www.mulyarova.com/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Возврат к себе, дневник Timidy

Сообщение автор Timidy в Ср Ноя 03 2010, 11:38

Доброе Утро!
Сегодня вес 79.6кг.
Утро началось с того, что пришлось сломанный зуб раскачивать и вынимать, но не так-то это просто... часть вынула, часть осталась...

Позанималась БФ, немного потопала на стопере.
Завтракаю чаем и тремя бутерами, хлеб, сыр, колбаса. Ничего не могу поделать хочу бутеры и все тут... Хлеб правда грубого помола и масла нет.
avatar
Timidy
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Телец Буйвол
Сообщения : 1263
Меня зовут : Ольга
Возраст : 44
Детки : Ариша - 8 лет
Откуда : Кардифф - Москва - Питер
Награды :


http://www.mulyarova.com/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Возврат к себе, дневник Timidy

Сообщение автор Марина Галимова в Ср Ноя 03 2010, 11:48

Привет Ольчик !

Вот по системе Миримановой - с утра можно все , но конечно в разумных пределах , даже тортики , но вот после 12 дня там определенная система которой надо придерживаться , так что если ты бутики потом не точишь - все нормально !

Что с зубом будешь делать - тоже хочу вот к зубному сегодня записаться - корень выдернуть надо и вставлять зуб .
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9687
Меня зовут : Марина
Возраст : 41
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Возврат к себе, дневник Timidy

Сообщение автор Timidy в Ср Ноя 03 2010, 14:45

Марина Галимова пишет:Привет Ольчик !

Вот по системе Миримановой - с утра можно все , но конечно в разумных пределах , даже тортики , но вот после 12 дня там определенная система которой надо придерживаться , так что если ты бутики потом не точишь - все нормально !

Что с зубом будешь делать - тоже хочу вот к зубному сегодня записаться - корень выдернуть надо и вставлять зуб .

По системе Миримановой я больше не питаюсь... я вся измучилась, это мне не подходит совсем. Я этого метода придерживалась почти два года со страшными срывами и жорами... И в результате у меня была полу-годовая депрессия. Которая выражалась в страшных снах. Я стала думать только о еде, когда есть и что есть, и что буду завтра есть и сколько будет отвес на утро... Во сне снилась только еда... и разговоры были только о еде... Так что прошу меня больше в эту карусель не затягивать... :ydivlena: Я на себе все опробовала, это не для меня, и желудок у меня очень болеть стал... вся кожа покрывалась странными ОГРОМНЫМИ волдырями после скраба с мумиё... мад

А вот зуб, нужно подвижную часть вынимать, и ждать Москвы... Медперсонал

Решила пообедать йогуртом и фруктами... Ужин рыбный планирую... dance
avatar
Timidy
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Телец Буйвол
Сообщения : 1263
Меня зовут : Ольга
Возраст : 44
Детки : Ариша - 8 лет
Откуда : Кардифф - Москва - Питер
Награды :


http://www.mulyarova.com/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Возврат к себе, дневник Timidy

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 1 из 18 1, 2, 3 ... 9 ... 18  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения