БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Мой путь к цели - 2

Страница 5 из 6 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Мой путь к цели - 2

Сообщение автор Солнышко в Пт Янв 21 2011, 05:59

Первое сообщение в теме :

Новая страничка, новый настрой, пусть все получается без срывов и плохого настроения.
Девочки, заходите, буду рада поддержке и вашим комментариям. Начало [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
Солнышко
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 32
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Мой путь к цели - 2

Сообщение автор Ariel в Сб Авг 06 2011, 07:26

Ксюшик ну ниче у тебя упражнения - с закрытым ртом ходить))) прикольно))))

умничка что занимаешься собой, у меня вчера была мысля в бане что надо начинать програмки все свои тоже, физнагрузку конечно не ту, но что то делать, асахи там, масочки на волосы, авось за 3 меясяца втянусь, а то запустила себя. полпробую тоже ходитть с закрытым ртом ))))

изза жары конечно может быть такое осостояние - плоховасто и отеки, а еще я тоже замечала что не выспишься и отекаешь Да-да!

нажеюсь ты хорошо отдохнешь на выходных дорогая!!! Обнималки

Ariel
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Сообщения : 3615

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой путь к цели - 2

Сообщение автор Marinad в Сб Авг 06 2011, 16:42

Ксюшик, удачи не желаю, она тут ни при чем. Желаю тебе самодисциплины и упорства. Давай уже из вечно худеющей, становись стройной и подтянутой. Очень хоцца на твою осиную талию полюбоваться [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Солнышко пишет:Девочки, миленькие мои, спасибо вам огромное за поддержку, это так приятно! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Юльчик, про ходьбу - в книге написано хотя бы 5 минут в день ходить с закрытым ртом, ты знаешь по-началу очень тяжко было, прям дыхания не хватало... наверное что-то в этом есть [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Сама до конца не уверена [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [/siz]

Nova пишет:Ксюша, спасибо за информацию, очень интересная! Я тоже попробую с закрытым ртом походить)

JuliaVishnia пишет:Ксюнечка привет, спасибо тебе за инфу - очень не хватает кислорода и энергии. Буду ходить с закрытым ртом.

девули, может я чего-то не догоняю. Читала у Гроут об этом раньше. Но не понимаю смысла совета "ходить с закрытым ртом". А вы все что, с ОТКРЫТЫМ ртом обычно ходите? [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Marinad
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Козерог Буйвол
Сообщения : 5580
Меня зовут : Марина
Возраст : 43
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой путь к цели - 2

Сообщение автор Админка в Сб Авг 06 2011, 18:08

Marinad пишет:

девули, может я чего-то не догоняю. Читала у Гроут об этом раньше. Но не понимаю смысла совета "ходить с закрытым ртом". А вы все что, с ОТКРЫТЫМ ртом обычно ходите? [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Честно говоря, я тоже этого не поняла но, решила что раз им помогает, то пусть ходЮт Xa-xa-xa! Я тоже с открытым ртом только по скидкам или акциям брожу, а в основном всегда с закрытым Извините... От улыбки...

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 46
Детки : Андрей-23 и Майк-10 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой путь к цели - 2

Сообщение автор Солнышко в Пн Авг 08 2011, 08:13

ну не с открытым конечно, но мне лично духания носом не хватает, поэтому естественно и ртом дышу ))))))))) Особых улучшений, конечно, не вижу, но я повторюсь, делаю это чтобы отвлечься от работы, т.к. сижу целый день, а помогает не помогает даже не знаю )))

Выходные откатили меня назад... сама виновата, по-моему спадает жара, сегодня дождь и прогноз воодушевляющий )))))
avatar
Солнышко
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 32
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой путь к цели - 2

Сообщение автор Админка в Пн Авг 08 2011, 08:18

по-моему спадает жара, сегодня дождь и прогноз воодушевляющий )))))
Ксюня, так и отёки начнут сходить, и вся вода уберётся восвояси, тогда и увидишь реальный результат от проделанной работы Класс! Молодец!: Во всяком случае, я на это оч. надеюсь dryg

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 46
Детки : Андрей-23 и Майк-10 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой путь к цели - 2

Сообщение автор Солнышко в Пн Авг 08 2011, 08:23

да, Ленусь, сама на это надеюсь, потому как все неделю был плюс, хотя предпосылок для этого не было [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ну а выходные - мозг просто не выдержал цифры на весах... моя ошибка, буду исправлять. Если погода такая задержится с завтрашнего дня буду подключать упражнения
avatar
Солнышко
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 32
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой путь к цели - 2

Сообщение автор Админка в Пн Авг 08 2011, 08:32

Ксюня, знаешь чего я тебе пожелаю... ТЕРПЕНИЯ! Во! Ты вообще боец отменный, я уже начинаю на тебя равняться, а то как то всё на самотёк пустила Засмущалась Ха-ха

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 46
Детки : Андрей-23 и Майк-10 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой путь к цели - 2

Сообщение автор Солнышко в Пн Авг 08 2011, 08:35

ой, Ленусик, миленький, спасибо! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ты вот прям угадала, реально терпения мне не хватает, но ниче, прорвемся обязательно! сама уверена, что очень скоро покажу вам фотку с весов, а там 90 кг ))))) Уже видишь, все придумала даже [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Солнышко
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 32
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой путь к цели - 2

Сообщение автор Админка в Пн Авг 08 2011, 08:40

А я прям увидела эту линеечку с цифрой 90! Happy А я буду к 60-ти стремиться Тренируюсь Что-то последнее время я совсем от рук отбилась, а самое ужасное, так это то что, и не хочется ничего. Я уже и в зеркало на себя смотрела (мой любимый способ взятия себя в руки Ха-ха ), и на весы становилась, а всё равно нифига не хочется делать а-а-а!!!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 46
Детки : Андрей-23 и Майк-10 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой путь к цели - 2

Сообщение автор Солнышко в Пн Авг 08 2011, 08:55

Ленусь, огромнейшее тебе спасибо за поддержку!
я знаю, что у тебя обязательно все получится, главное настрой. Я тоже все на самотек пустила со всеми нашими событиями, как следствие и набрала прилично, хотя ведь лето начиналось очень позитивно и много обещающе, нервы не выдерживают, но думаю если я еще буду жрать постоянно и на весах видеть всерастущую цифру, мне будет еще хуже )))))))
Ленусь, обожаю тебя! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Солнышко
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 32
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой путь к цели - 2

Сообщение автор Flyka в Пн Авг 08 2011, 09:03

Ксюнечка! Обнималки я тебе хочу сказать, что сильнее, позитивней и красивее людей я не знаю. я восхищаюсь твоим упорством! на тебя столько бед свалилось, но ты все равно в строю. ты мой герой! Целую
девочки, я недавно видела ее последние фотки-она шикарная!!! была б я мужиком-Андрей бы уже страдал от одиночества Xa-xa-xa!
так что дорогой мой дружочек! не слушай никого, кто тебе дает неумместные советы, не обращай внимания на таких людей-они твоего мизинца не стоят. ты умница, ты сама знаешь, что и как тебе делать! и не забывай-ты-мой ГЕРОЙ! я тебя люблю за твою целеустремленность, за упорство! и самое главное-за то, что ты у меня есть! Целую Целую Целую Целую Целую Целую Целую Целую

_________________
главное-поставить нереальную цель и добиться ее!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]          


в Кузбассе сейчас [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
Flyka
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Водолей Овца
Сообщения : 4034
Меня зовут : Анна
Возраст : 38
Откуда : Россия, Кемерово
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой путь к цели - 2

Сообщение автор Солнышко в Пн Авг 08 2011, 09:05

Анютик, ну ты прям меня просто сразила... даже слов нет [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Солнышко
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 32
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой путь к цели - 2

Сообщение автор Flyka в Пн Авг 08 2011, 09:31

Солнышко пишет:Анютик, ну ты прям меня просто сразила... даже слов нет [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
а я чего? я правду сказала Подмигну

_________________
главное-поставить нереальную цель и добиться ее!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]          


в Кузбассе сейчас [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
Flyka
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Водолей Овца
Сообщения : 4034
Меня зовут : Анна
Возраст : 38
Откуда : Россия, Кемерово
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой путь к цели - 2

Сообщение автор Nova в Пн Авг 08 2011, 10:38

Ксюша, держись! Ты-умничка!
ТЫ обязательно всё наверстаешь в ближайшее время, я в этом не сомневаюсь) Жара спадет, и ты войдешь в коллею. Успехов тебе Ксюшик!

avatar
Nova
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рак Обезьяна
Сообщения : 3266
Меня зовут : Елена
Возраст : 37
Детки : Дочь и сын.
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой путь к цели - 2

Сообщение автор Солнышко в Вт Авг 09 2011, 08:31

Леночек, спасибо, моя хорошая! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Девочки, я решилась на жесть-разгрузку завтра! бум сгонять кэгэшки водичкой ))))) Переживаю ужассссс как [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Солнышко
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 32
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой путь к цели - 2

Сообщение автор Nova в Вт Авг 09 2011, 08:40

Удачи, Ксюшик! А я, что-то на воде не решаюсь пока, боюсь, что силы воли не хватит такое выдержать)
avatar
Nova
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рак Обезьяна
Сообщения : 3266
Меня зовут : Елена
Возраст : 37
Детки : Дочь и сын.
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой путь к цели - 2

Сообщение автор Солнышко в Вт Авг 09 2011, 08:41

Спасибо, Ленусь )))))) надеюсь на хороший отвесик ))))))
avatar
Солнышко
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 32
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой путь к цели - 2

Сообщение автор JULIЯ в Вт Авг 09 2011, 09:25

Ксюш, держу за тебя кулачки Обнималки

пусть отвесит 2 кг безвозвратно Да-да!

JULIЯ
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Лошадь
Сообщения : 5552
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : две красотули
Дашуня 2000 г.р.
Анечка 2011 г.р.
Откуда : Украина Ильичевск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой путь к цели - 2

Сообщение автор Солнышко в Вт Авг 09 2011, 11:51

Юлек, спасибо!!!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Солнышко
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 32
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой путь к цели - 2

Сообщение автор Марина Галимова в Вт Авг 09 2011, 13:53

Ксюшик , удачи завтра - я за тебя , ты знаешь , как болею )))) Обнималки

Вот рожу - так заново начнем на пару дневник вести , как раньше )))
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9687
Меня зовут : Марина
Возраст : 41
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой путь к цели - 2

Сообщение автор Солнышко в Вт Авг 09 2011, 14:02

Спасибо, Маришек! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Конечно начнем [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Солнышко
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 32
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой путь к цели - 2

Сообщение автор ЛеДа в Чт Авг 11 2011, 06:38

Ксюшка привет! Ну и где результаты? Я про жесть-разгрузку?
avatar
ЛеДа
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Овен Овца
Сообщения : 646
Возраст : 38
Детки : Два сыночка и лапочка дочка!
Откуда : РоссиЯ
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой путь к цели - 2

Сообщение автор Солнышко в Чт Авг 11 2011, 06:42

оооооо, Натуль! я звезда )))))))) минус 2100 гр [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
но было очень тяжко... а седня позорно себя чувствую...
avatar
Солнышко
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 32
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой путь к цели - 2

Сообщение автор ЛеДа в Чт Авг 11 2011, 06:43

Ксюшка ну молодец же! А что случилось? Почему ты себя позорно чувствуешь?
avatar
ЛеДа
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Овен Овца
Сообщения : 646
Возраст : 38
Детки : Два сыночка и лапочка дочка!
Откуда : РоссиЯ
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой путь к цели - 2

Сообщение автор Солнышко в Чт Авг 11 2011, 06:45

да прикинь голова кругом, сердце че-то почти выпрыгивает, но это кофе утреннее, я замечала уже... еле встала с кровати, слабость такая, думала если не выпью кофе и не поем просто рухну ))))))
avatar
Солнышко
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 32
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой путь к цели - 2

Сообщение автор ЛеДа в Чт Авг 11 2011, 06:56

Ничего себе! Что это с тобой происходит? А как у вас с погодой? Резких перемен нет?
Ксюш, ты держись!
avatar
ЛеДа
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Овен Овца
Сообщения : 646
Возраст : 38
Детки : Два сыночка и лапочка дочка!
Откуда : РоссиЯ
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой путь к цели - 2

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 5 из 6 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения