БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Мой путь к цели - 2

Страница 5 из 6 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6  Следующий

Перейти вниз

Мой путь к цели - 2

Сообщение автор Солнышко в Пт Янв 21 2011, 05:59

Первое сообщение в теме :

Новая страничка, новый настрой, пусть все получается без срывов и плохого настроения.
Девочки, заходите, буду рада поддержке и вашим комментариям. Начало [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
Солнышко
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 33
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Мой путь к цели - 2

Сообщение автор Ariel в Сб Авг 06 2011, 07:26

Ксюшик ну ниче у тебя упражнения - с закрытым ртом ходить))) прикольно))))

умничка что занимаешься собой, у меня вчера была мысля в бане что надо начинать програмки все свои тоже, физнагрузку конечно не ту, но что то делать, асахи там, масочки на волосы, авось за 3 меясяца втянусь, а то запустила себя. полпробую тоже ходитть с закрытым ртом ))))

изза жары конечно может быть такое осостояние - плоховасто и отеки, а еще я тоже замечала что не выспишься и отекаешь Да-да!

нажеюсь ты хорошо отдохнешь на выходных дорогая!!! Обнималки

Ariel
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Сообщения : 3615

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой путь к цели - 2

Сообщение автор Marinad в Сб Авг 06 2011, 16:42

Ксюшик, удачи не желаю, она тут ни при чем. Желаю тебе самодисциплины и упорства. Давай уже из вечно худеющей, становись стройной и подтянутой. Очень хоцца на твою осиную талию полюбоваться [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Солнышко пишет:Девочки, миленькие мои, спасибо вам огромное за поддержку, это так приятно! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Юльчик, про ходьбу - в книге написано хотя бы 5 минут в день ходить с закрытым ртом, ты знаешь по-началу очень тяжко было, прям дыхания не хватало... наверное что-то в этом есть [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Сама до конца не уверена [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [/siz]

Nova пишет:Ксюша, спасибо за информацию, очень интересная! Я тоже попробую с закрытым ртом походить)

JuliaVishnia пишет:Ксюнечка привет, спасибо тебе за инфу - очень не хватает кислорода и энергии. Буду ходить с закрытым ртом.

девули, может я чего-то не догоняю. Читала у Гроут об этом раньше. Но не понимаю смысла совета "ходить с закрытым ртом". А вы все что, с ОТКРЫТЫМ ртом обычно ходите? [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Marinad
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Козерог Буйвол
Сообщения : 5580
Меня зовут : Марина
Возраст : 44
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой путь к цели - 2

Сообщение автор Админка в Сб Авг 06 2011, 18:08

Marinad пишет:

девули, может я чего-то не догоняю. Читала у Гроут об этом раньше. Но не понимаю смысла совета "ходить с закрытым ртом". А вы все что, с ОТКРЫТЫМ ртом обычно ходите? [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Честно говоря, я тоже этого не поняла но, решила что раз им помогает, то пусть ходЮт Xa-xa-xa! Я тоже с открытым ртом только по скидкам или акциям брожу, а в основном всегда с закрытым Извините... От улыбки...

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 47
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой путь к цели - 2

Сообщение автор Солнышко в Пн Авг 08 2011, 08:13

ну не с открытым конечно, но мне лично духания носом не хватает, поэтому естественно и ртом дышу ))))))))) Особых улучшений, конечно, не вижу, но я повторюсь, делаю это чтобы отвлечься от работы, т.к. сижу целый день, а помогает не помогает даже не знаю )))

Выходные откатили меня назад... сама виновата, по-моему спадает жара, сегодня дождь и прогноз воодушевляющий )))))
avatar
Солнышко
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 33
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой путь к цели - 2

Сообщение автор Админка в Пн Авг 08 2011, 08:18

по-моему спадает жара, сегодня дождь и прогноз воодушевляющий )))))
Ксюня, так и отёки начнут сходить, и вся вода уберётся восвояси, тогда и увидишь реальный результат от проделанной работы Класс! Молодец!: Во всяком случае, я на это оч. надеюсь dryg

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 47
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой путь к цели - 2

Сообщение автор Солнышко в Пн Авг 08 2011, 08:23

да, Ленусь, сама на это надеюсь, потому как все неделю был плюс, хотя предпосылок для этого не было [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ну а выходные - мозг просто не выдержал цифры на весах... моя ошибка, буду исправлять. Если погода такая задержится с завтрашнего дня буду подключать упражнения
avatar
Солнышко
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 33
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой путь к цели - 2

Сообщение автор Админка в Пн Авг 08 2011, 08:32

Ксюня, знаешь чего я тебе пожелаю... ТЕРПЕНИЯ! Во! Ты вообще боец отменный, я уже начинаю на тебя равняться, а то как то всё на самотёк пустила Засмущалась Ха-ха

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 47
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой путь к цели - 2

Сообщение автор Солнышко в Пн Авг 08 2011, 08:35

ой, Ленусик, миленький, спасибо! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
ты вот прям угадала, реально терпения мне не хватает, но ниче, прорвемся обязательно! сама уверена, что очень скоро покажу вам фотку с весов, а там 90 кг ))))) Уже видишь, все придумала даже [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Солнышко
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 33
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой путь к цели - 2

Сообщение автор Админка в Пн Авг 08 2011, 08:40

А я прям увидела эту линеечку с цифрой 90! Happy А я буду к 60-ти стремиться Тренируюсь Что-то последнее время я совсем от рук отбилась, а самое ужасное, так это то что, и не хочется ничего. Я уже и в зеркало на себя смотрела (мой любимый способ взятия себя в руки Ха-ха ), и на весы становилась, а всё равно нифига не хочется делать а-а-а!!!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 47
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой путь к цели - 2

Сообщение автор Солнышко в Пн Авг 08 2011, 08:55

Ленусь, огромнейшее тебе спасибо за поддержку!
я знаю, что у тебя обязательно все получится, главное настрой. Я тоже все на самотек пустила со всеми нашими событиями, как следствие и набрала прилично, хотя ведь лето начиналось очень позитивно и много обещающе, нервы не выдерживают, но думаю если я еще буду жрать постоянно и на весах видеть всерастущую цифру, мне будет еще хуже )))))))
Ленусь, обожаю тебя! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Солнышко
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 33
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой путь к цели - 2

Сообщение автор Flyka в Пн Авг 08 2011, 09:03

Ксюнечка! Обнималки я тебе хочу сказать, что сильнее, позитивней и красивее людей я не знаю. я восхищаюсь твоим упорством! на тебя столько бед свалилось, но ты все равно в строю. ты мой герой! Целую
девочки, я недавно видела ее последние фотки-она шикарная!!! была б я мужиком-Андрей бы уже страдал от одиночества Xa-xa-xa!
так что дорогой мой дружочек! не слушай никого, кто тебе дает неумместные советы, не обращай внимания на таких людей-они твоего мизинца не стоят. ты умница, ты сама знаешь, что и как тебе делать! и не забывай-ты-мой ГЕРОЙ! я тебя люблю за твою целеустремленность, за упорство! и самое главное-за то, что ты у меня есть! Целую Целую Целую Целую Целую Целую Целую Целую

_________________
главное-поставить нереальную цель и добиться ее!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]          


в Кузбассе сейчас [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
Flyka
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Водолей Овца
Сообщения : 4034
Меня зовут : Анна
Возраст : 39
Откуда : Россия, Кемерово
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой путь к цели - 2

Сообщение автор Солнышко в Пн Авг 08 2011, 09:05

Анютик, ну ты прям меня просто сразила... даже слов нет [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Солнышко
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 33
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой путь к цели - 2

Сообщение автор Flyka в Пн Авг 08 2011, 09:31

Солнышко пишет:Анютик, ну ты прям меня просто сразила... даже слов нет [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
а я чего? я правду сказала Подмигну

_________________
главное-поставить нереальную цель и добиться ее!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]          


в Кузбассе сейчас [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
Flyka
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Водолей Овца
Сообщения : 4034
Меня зовут : Анна
Возраст : 39
Откуда : Россия, Кемерово
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой путь к цели - 2

Сообщение автор Nova в Пн Авг 08 2011, 10:38

Ксюша, держись! Ты-умничка!
ТЫ обязательно всё наверстаешь в ближайшее время, я в этом не сомневаюсь) Жара спадет, и ты войдешь в коллею. Успехов тебе Ксюшик!

avatar
Nova
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рак Обезьяна
Сообщения : 3266
Меня зовут : Елена
Возраст : 37
Детки : Дочь и сын.
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой путь к цели - 2

Сообщение автор Солнышко в Вт Авг 09 2011, 08:31

Леночек, спасибо, моя хорошая! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Девочки, я решилась на жесть-разгрузку завтра! бум сгонять кэгэшки водичкой ))))) Переживаю ужассссс как [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Солнышко
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 33
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой путь к цели - 2

Сообщение автор Nova в Вт Авг 09 2011, 08:40

Удачи, Ксюшик! А я, что-то на воде не решаюсь пока, боюсь, что силы воли не хватит такое выдержать)
avatar
Nova
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рак Обезьяна
Сообщения : 3266
Меня зовут : Елена
Возраст : 37
Детки : Дочь и сын.
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой путь к цели - 2

Сообщение автор Солнышко в Вт Авг 09 2011, 08:41

Спасибо, Ленусь )))))) надеюсь на хороший отвесик ))))))
avatar
Солнышко
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 33
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой путь к цели - 2

Сообщение автор JULIЯ в Вт Авг 09 2011, 09:25

Ксюш, держу за тебя кулачки Обнималки

пусть отвесит 2 кг безвозвратно Да-да!

JULIЯ
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Лошадь
Сообщения : 5552
Меня зовут : Юлия
Возраст : 40
Детки : две красотули
Дашуня 2000 г.р.
Анечка 2011 г.р.
Откуда : Украина Ильичевск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой путь к цели - 2

Сообщение автор Солнышко в Вт Авг 09 2011, 11:51

Юлек, спасибо!!!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Солнышко
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 33
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой путь к цели - 2

Сообщение автор Марина Галимова в Вт Авг 09 2011, 13:53

Ксюшик , удачи завтра - я за тебя , ты знаешь , как болею )))) Обнималки

Вот рожу - так заново начнем на пару дневник вести , как раньше )))
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 42
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой путь к цели - 2

Сообщение автор Солнышко в Вт Авг 09 2011, 14:02

Спасибо, Маришек! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Конечно начнем [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Солнышко
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 33
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой путь к цели - 2

Сообщение автор ЛеДа в Чт Авг 11 2011, 06:38

Ксюшка привет! Ну и где результаты? Я про жесть-разгрузку?
avatar
ЛеДа
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Овен Овца
Сообщения : 646
Возраст : 39
Детки : Два сыночка и лапочка дочка!
Откуда : РоссиЯ
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой путь к цели - 2

Сообщение автор Солнышко в Чт Авг 11 2011, 06:42

оооооо, Натуль! я звезда )))))))) минус 2100 гр [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
но было очень тяжко... а седня позорно себя чувствую...
avatar
Солнышко
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 33
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой путь к цели - 2

Сообщение автор ЛеДа в Чт Авг 11 2011, 06:43

Ксюшка ну молодец же! А что случилось? Почему ты себя позорно чувствуешь?
avatar
ЛеДа
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Овен Овца
Сообщения : 646
Возраст : 39
Детки : Два сыночка и лапочка дочка!
Откуда : РоссиЯ
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой путь к цели - 2

Сообщение автор Солнышко в Чт Авг 11 2011, 06:45

да прикинь голова кругом, сердце че-то почти выпрыгивает, но это кофе утреннее, я замечала уже... еле встала с кровати, слабость такая, думала если не выпью кофе и не поем просто рухну ))))))
avatar
Солнышко
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 33
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой путь к цели - 2

Сообщение автор ЛеДа в Чт Авг 11 2011, 06:56

Ничего себе! Что это с тобой происходит? А как у вас с погодой? Резких перемен нет?
Ксюш, ты держись!
avatar
ЛеДа
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Овен Овца
Сообщения : 646
Возраст : 39
Детки : Два сыночка и лапочка дочка!
Откуда : РоссиЯ
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мой путь к цели - 2

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 5 из 6 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения