БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

НИКОГДА НЕ ПОЗДНО ДЕЛАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ

Страница 7 из 8 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Следующий

Перейти вниз

НИКОГДА НЕ ПОЗДНО ДЕЛАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ

Сообщение автор Югорчанка в Сб Янв 29 2011, 14:04

Первое сообщение в теме :

Здравствуйте, мои виртуальные подруги и незнакомые посетительницы моей страницы!
Решила открыть свою страничку. И не случайно именно сегодня. Ровно 2 года назад - 29 января 2009 года - я начала системно избавляться от лишнего веса (Боже, как быстро летит время!!!). Раньше у меня было много попыток, но как правило не долгих и без значительных результатов в похудении, но со значительным уроном для здоровья...Но никогда не поздно делать себя лучше , поэтому наступило и мое время...И еще, ровно 4 месяца назад - 29 сентября 2010 года - я зашла на этот сайт, познакомилась с БФ и вами, и моя жизнь изменилась...Твердое решение стать лучше привело меня к созданию этой страницы. В таблице результаты моей двухгодичной работы.

29.01.09
29.01.11
Итог
вес
104 кг
70 кг
-34 кг
Грудь
118 см
96 см
-22 см
Талия
96 см
66 см
-30 см
Бёдра
120 см
96 см
-24 см
Бедро
57 см
48 см
-9 см
Рука
35 см
29 см
-6 см

На фото - наглядное подтверждение проделанной работы
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Буду рада общению. Если есть вопросы - задавайте! Постараюсь ответить, надеюсь, что наше общение будет приятным и для вас, и для меня...


Последний раз редактировалось: Югорчанка (Сб Янв 29 2011, 18:37), всего редактировалось 1 раз(а)
avatar
Югорчанка
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Стрелец Тигр
Сообщения : 362
Меня зовут : Елена
Возраст : 55
Детки : Взрослый сын
Откуда : Ханты-Мансийск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: НИКОГДА НЕ ПОЗДНО ДЕЛАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ

Сообщение автор Nova в Вт Июл 05 2011, 05:24

Леночка, от всей души Вас поздравляю! Здоровья Вашей малышке и счатья! Тебе цветы

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Nova
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Сообщения : 3266

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: НИКОГДА НЕ ПОЗДНО ДЕЛАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ

Сообщение автор Югорчанка в Вт Июл 05 2011, 08:12

Леночка, спасибо!!!
avatar
Югорчанка
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Стрелец Тигр
Сообщения : 362
Меня зовут : Елена
Возраст : 55
Детки : Взрослый сын
Откуда : Ханты-Мансийск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: НИКОГДА НЕ ПОЗДНО ДЕЛАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ

Сообщение автор tanulina в Вт Июл 05 2011, 15:20

Леночка, и я поздравляю тебя с племянницей, пусть растет здоровая.
И желаю хорошо отдохнуть. Не переживай ты все исправишь, у тебя же такая сила воли!!! Желаю удачи!!!
avatar
tanulina
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 2389
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 34
Детки : Сынулик Данилка

Откуда : Донбасс, Луганская обл.
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: НИКОГДА НЕ ПОЗДНО ДЕЛАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ

Сообщение автор Югорчанка в Вт Июл 05 2011, 15:38

Татьяна, у меня не племянница родилась, а внучка...родная... Люблю
avatar
Югорчанка
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Стрелец Тигр
Сообщения : 362
Меня зовут : Елена
Возраст : 55
Детки : Взрослый сын
Откуда : Ханты-Мансийск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: НИКОГДА НЕ ПОЗДНО ДЕЛАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ

Сообщение автор tanulina в Вт Июл 05 2011, 15:56

Аааа, сори, я ж и читала, а потом в голове чего-то перепуталось!!!
Ну тогда с внученькой поздравляю!!! Тебе цветы
avatar
tanulina
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 2389
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 34
Детки : Сынулик Данилка

Откуда : Донбасс, Луганская обл.
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: НИКОГДА НЕ ПОЗДНО ДЕЛАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ

Сообщение автор Югорчанка в Пт Июл 15 2011, 08:20

Сегодня мой последний день службы в погонах...Завтра улетаю в отпуск, а потом - пенсия...И бабушкой и пенсионеркой стала одновременно. Конечно сидеть дома не собираюсь, да и нет такой возможности, но об этом чуть позже...
Фото "новоявленной" пенсионерки...Но в совершенствовании себя никакая пенсия не помешает, надеюсь...Красивой и молодой хочется быть вечно!!! Ну или хотя бы еще очень долго...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Последний раз редактировалось: Югорчанка (Пт Июл 15 2011, 09:55), всего редактировалось 1 раз(а)
avatar
Югорчанка
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Стрелец Тигр
Сообщения : 362
Меня зовут : Елена
Возраст : 55
Детки : Взрослый сын
Откуда : Ханты-Мансийск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: НИКОГДА НЕ ПОЗДНО ДЕЛАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ

Сообщение автор Nova в Пт Июл 15 2011, 08:43

Лена, Вы, как всегда замечательно выглядите! Ещё раз желаю Вам удачного отдыха!
Как Ваша внученька?
avatar
Nova
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рак Обезьяна
Сообщения : 3266
Меня зовут : Елена
Возраст : 38
Детки : Дочь и сын.
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: НИКОГДА НЕ ПОЗДНО ДЕЛАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ

Сообщение автор Югорчанка в Пт Июл 15 2011, 09:54

Спасибо, Леночка! Внучка растет, все нормально, у мамы молоко есть...Я ее увижу только через 2 месяца...
avatar
Югорчанка
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Стрелец Тигр
Сообщения : 362
Меня зовут : Елена
Возраст : 55
Детки : Взрослый сын
Откуда : Ханты-Мансийск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: НИКОГДА НЕ ПОЗДНО ДЕЛАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ

Сообщение автор tanulina в Пт Июл 22 2011, 16:11

Приветик, Елена, классные фото, тебе очень идет форма. А я считаю что на пенсии еще больше можно уделять себе времени, и совершенствовать себя любимую. У тебя все получится. Да-да! Тебе цветы
Поздравляю с выходом на пенсию!!! Тебе цветы Тебе цветы Тебе цветы
avatar
tanulina
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 2389
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 34
Детки : Сынулик Данилка

Откуда : Донбасс, Луганская обл.
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: НИКОГДА НЕ ПОЗДНО ДЕЛАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ

Сообщение автор Tasia в Пт Июл 22 2011, 21:12

А я все пропустила...
Леночка, поздравляю с внучечкой и с выходом на пенсию:)
avatar
Tasia
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Рыба Крыса
Сообщения : 752
Меня зовут : Настя
Возраст : 34
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: НИКОГДА НЕ ПОЗДНО ДЕЛАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ

Сообщение автор Гость в Вс Июл 24 2011, 15:19

Леночка,Здравствуйте!!!Какой Красивый Товарищ подполковник!!!Как чудесно,что в органах работают такие потрясающие женщины,которые умеют добиться многого сами!Я восхищена Вашими результатами!Так держать! Тебе цветы
С Внученькой Вас!Пусть растёт здоровенькой и счастливой!!! Крепко-крепко Осень
avatar
Гость
Гость


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: НИКОГДА НЕ ПОЗДНО ДЕЛАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ

Сообщение автор Lesia в Ср Окт 26 2011, 12:46

Югорчанка пишет:.И бабушкой и пенсионеркой стала одновременно
мои поздравления!
avatar
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5188
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 37
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: НИКОГДА НЕ ПОЗДНО ДЕЛАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ

Сообщение автор adriela в Пт Ноя 11 2011, 15:30

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
adriela
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Скорпион Собака
Сообщения : 637
Меня зовут : Irina
Возраст : 36
Детки : мой малыш Luca Joel окт 2010
моя доча Amylee авг 2012
Откуда : Germany
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: НИКОГДА НЕ ПОЗДНО ДЕЛАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ

Сообщение автор Салейка в Сб Ноя 19 2011, 09:46

Лена, какой потрясающий результат. Какая красавица! У меня челюсть упала, честное слово. МОЛОДЕЦ!!
Таких же и ещё больших успехов во всём вам в дальнейшем.
avatar
Салейка
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Стрелец Овца
Сообщения : 44
Меня зовут : Юлиана
Возраст : 38
Детки : сынка 2 годочка
дочка 1 годок
Откуда : Красноярск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: НИКОГДА НЕ ПОЗДНО ДЕЛАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ

Сообщение автор Югорчанка в Пт Дек 09 2011, 14:50

как долго я не была здесь!!! хочу вернуться...примете?
avatar
Югорчанка
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Стрелец Тигр
Сообщения : 362
Меня зовут : Елена
Возраст : 55
Детки : Взрослый сын
Откуда : Ханты-Мансийск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: НИКОГДА НЕ ПОЗДНО ДЕЛАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ

Сообщение автор Nova в Пт Дек 09 2011, 14:57

Лена, как хорошо, что Вы вернулись! Как Ваши дела? Что нового?
avatar
Nova
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рак Обезьяна
Сообщения : 3266
Меня зовут : Елена
Возраст : 38
Детки : Дочь и сын.
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: НИКОГДА НЕ ПОЗДНО ДЕЛАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ

Сообщение автор Югорчанка в Пт Дек 09 2011, 17:34

Нового много, дела нормально...Леночка, не называйте меня на ВЫ, мы же в сети, здесь это звучит как-то очень отстраненно, а мы же с вами почти родные здесь...чуть осмотрюсь и расскажу обо всем...главное, что после стольких месяцев метаний, я опять вернулась к БФ и нормальному питанию...а у тебя, судя по линеечке, все отлично...молодец!!!
avatar
Югорчанка
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Стрелец Тигр
Сообщения : 362
Меня зовут : Елена
Возраст : 55
Детки : Взрослый сын
Откуда : Ханты-Мансийск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: НИКОГДА НЕ ПОЗДНО ДЕЛАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ

Сообщение автор Nova в Сб Дек 10 2011, 04:30

Хорошо, Лена, будем на ты)
Лена, ты такая молодец, что взяла себя в руки! А у меня всё хорошо только на линеечке) Вес я уже давным давно набрала. Питаюсь неправильно, спорт от случая к случаю. Вот такие у меня неутешительные итоги года.
avatar
Nova
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рак Обезьяна
Сообщения : 3266
Меня зовут : Елена
Возраст : 38
Детки : Дочь и сын.
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: НИКОГДА НЕ ПОЗДНО ДЕЛАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ

Сообщение автор Югорчанка в Сб Дек 10 2011, 05:46

Лена, не переживай, все в наших руках (вернее в головах)...может ты просто устала...немного отдохнула и возвращайся...никогда не поздно делать себя лучше...я вот тоже полгода здесь не была, хотя к БФ периодически возвращалась...а сейчас решила - хватит, погуляла и назад...
avatar
Югорчанка
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Стрелец Тигр
Сообщения : 362
Меня зовут : Елена
Возраст : 55
Детки : Взрослый сын
Откуда : Ханты-Мансийск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: НИКОГДА НЕ ПОЗДНО ДЕЛАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ

Сообщение автор Nova в Сб Дек 10 2011, 18:22

Может быть и устала. Вся эта неразбериха с питанием и спортом началась с моего выхода на работу(из декрета). 4 месяца работаю и всё никак не могу вернуться к прежнему режиму.
avatar
Nova
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рак Обезьяна
Сообщения : 3266
Меня зовут : Елена
Возраст : 38
Детки : Дочь и сын.
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: НИКОГДА НЕ ПОЗДНО ДЕЛАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ

Сообщение автор adriela в Сб Дек 31 2011, 11:58

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
adriela
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Скорпион Собака
Сообщения : 637
Меня зовут : Irina
Возраст : 36
Детки : мой малыш Luca Joel окт 2010
моя доча Amylee авг 2012
Откуда : Germany
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: НИКОГДА НЕ ПОЗДНО ДЕЛАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ

Сообщение автор Югорчанка в Вс Янв 29 2012, 05:05

прошел ровно год, как я завела эту страничку (совершенно незаметно, как один день)...многое изменилось в жизни, да и сама изменилась, и не в лучшую сторону...конечно, я не вернулась к первому фото, но и, увы, далеко не такая, как на втором...что-то среднее...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
но главное, что 17 кг ушли навсегда и не возвращались даже в самые "распущенные" моменты, когда ела что попало и не занималась...плохо - что набрала много лишнего по-сравнению с минимальным весом...
но я не собираюсь отступать...ведь НИКОГДА НЕ ПОЗДНО ДЕЛАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ...видимо, опять пришло мое время...этот год - юбилейный для меня, хочу встретить эту "страшную" дату во всеоружии и совсем не соответствовать ей ни по внешнему виду, ни по душевному настрою...надеюсь на вашу поддержку и понимание...
avatar
Югорчанка
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Стрелец Тигр
Сообщения : 362
Меня зовут : Елена
Возраст : 55
Детки : Взрослый сын
Откуда : Ханты-Мансийск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: НИКОГДА НЕ ПОЗДНО ДЕЛАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ

Сообщение автор Nova в Вс Янв 29 2012, 06:17

Лена, ты такая красавица несмотря ни на какие, килограммы. И с таким настроем у тебя конечно же всё получится.А может и я глядя на тебя,твою целеустремленность тоже возьмусь за себя. Ведь я тоже набрала, и не мало. Только линеечку рука не поднимается поменять)
avatar
Nova
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рак Обезьяна
Сообщения : 3266
Меня зовут : Елена
Возраст : 38
Детки : Дочь и сын.
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: НИКОГДА НЕ ПОЗДНО ДЕЛАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ

Сообщение автор Югорчанка в Вс Янв 29 2012, 07:52

Лена, спасибо...ты всегда первая меня поддерживаешь...и у тебя, конечно, все получится - молодая, красивая, сильная!!!! давай, попытка № .... скоро весна, лето!!!! сейчас решила дать толчок диетой, первые кг уходят...потом на правильное питание (почти по Пышке, но не так уж строго) и БФ...тем более сейчас одна, дети уехали - все условия для занятий собой...но скучаю по внукам...
avatar
Югорчанка
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Стрелец Тигр
Сообщения : 362
Меня зовут : Елена
Возраст : 55
Детки : Взрослый сын
Откуда : Ханты-Мансийск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: НИКОГДА НЕ ПОЗДНО ДЕЛАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ

Сообщение автор Nova в Вс Янв 29 2012, 08:50

Спасибо за поддержку, Лена)
А на какой ты сейчас диете?
avatar
Nova
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рак Обезьяна
Сообщения : 3266
Меня зовут : Елена
Возраст : 38
Детки : Дочь и сын.
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: НИКОГДА НЕ ПОЗДНО ДЕЛАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ

Сообщение автор Югорчанка в Вс Янв 29 2012, 09:10

на яичной...заканчивается первая неделя...почти 3 кг в минусе...завтра вернусь в БФ...
avatar
Югорчанка
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Стрелец Тигр
Сообщения : 362
Меня зовут : Елена
Возраст : 55
Детки : Взрослый сын
Откуда : Ханты-Мансийск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: НИКОГДА НЕ ПОЗДНО ДЕЛАТЬ СЕБЯ ЛУЧШЕ

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 7 из 8 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения