БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Догнать и перегнать саму себя....

Страница 6 из 24 Предыдущий  1 ... 5, 6, 7 ... 15 ... 24  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор НатАлекса в Вс Янв 30 2011, 15:20

Первое сообщение в теме :

Я приветствую всех моих друзей и гостей моего дневничка!
Долго я собиралась, долго раздумывала и вот наконец-то решилась открыть свой дневничок для того, чтобы на его страничках любая желающая или раздумывающая стоит ли ввязываться в эту историю похудания, размышляющая "а будет ли толк?" , могла бы посмотреть на изменения, которые уже произошли и еще будут происходить со мной, и у нее уже не осталось бы НИКАКИХ сомнений в том, что все это работает. ИТАК, для начала ставлю сравнительные фото, одно из которых сделано 1 ноября 2010 года, это то, которое в центре, фото справа сделано 3 февряля 2011 года . Фото слева - сделано в середине июля того 2010 года, т.е на 3,5-4 месяца раньше, чем среднее и на 6,5-7 мес. раньше, чем правое:
Спойлер:
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Чтобы не тормозить работу интернета по загрузке страницы, все остальные фото я буду грузить дальше в темке, а здесь буду вставлять ссылки на них для вашего удобства:
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


Последний раз редактировалось: НатАлекса (Пн Янв 27 2014, 18:55), всего редактировалось 11 раз(а)
avatar
НатАлекса
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 4441
Меня зовут : Наталья
Возраст : 40
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор Анатольевна в Ср Мар 21 2012, 12:23

Да, почему же я отвечу!Нормально,я справляюсь : и дочку из сада забираю, и на занятия развивающие ее вожу, гуляем много, кормлю всех вкусно, дома , правда часто бардак бывает это да)))Свекорам было 68 лет и свекрови 70 лет , у обоих рак легких, да мужу досталось, умерли они на его руках и его сестры.Муж тоже в банке работает, но в другом, а живем в своей квартире-трешке))Мои роители очень нас поддерживают, продукты присылают деревенские и морально очень, а физически не могут, оба работают.
Наташа, а тебе кто-то помагает с детьми?Вы в частном доме живете или в квартире?

Анатольевна
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Сообщения : 316

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор НатАлекса в Ср Мар 21 2012, 12:36

Оль, мы в частном секторе, полдома у нас. Бардак - это дело такое, особенно, когда дети дома. Все к выходным убираются, а я после Xa-xa-xa! .
Моим деткам повезло у них по две бабушки и по два дедушки, и еще прабабушка жива. Конечно, они нам все, кто чем может помогают. И детей я к ним вожу, особенно в летний период, на воспитание и на откорм))) и продукты домашние, когда и денюжку подкинут. Ну а как же в России еще жить? До старости детей содержать приходится порой))).
avatar
НатАлекса
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 4441
Меня зовут : Наталья
Возраст : 40
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор НатАлекса в Чт Мар 22 2012, 09:36

Девочки, мне прислали информацию о тренинге, и стоимость. Кому интересно, могу в личку кинуть.
avatar
НатАлекса
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 4441
Меня зовут : Наталья
Возраст : 40
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор Светлана 46 в Чт Мар 22 2012, 09:37

Привет, Наташенька! Кидай конечно.
avatar
Светлана 46
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Водолей Кот
Сообщения : 3867
Меня зовут : Светлана
Возраст : 53
Откуда : Планета Земля
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор НатАлекса в Чт Мар 22 2012, 21:42

Доброй ночи дневничок и все кто еще со мной. Привет!
Сегодня довольна собой. Справилась-таки с какими-то отговорками и позанималась, хотя уже поздно (у нас половина двенадцатого). Сегодня была тренировка с одноименным названием "Умри, но сделай". Когда смотрела, подумала: от чего там умирать? Но когда начала делать, поняла, что умирать придется и не раз. Третий круг делала уже полумертвая. Тренировка заняла 40 минут вместе с передышками. Сижу все еще под впечатлением. 20 минут уже сердцебиение никак не восстановится. Еще сегодня на разгрузке. Может сил нет. И все же. Завтра как будет отвес в три кило. Евгеша мне сразу скорую вызовет Медперсонал .
Кстати, замеры пока не дали никаких показателей. все пока на тех же местах и на тех же объемах. Ну мы терпеливые, подождем.
avatar
НатАлекса
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 4441
Меня зовут : Наталья
Возраст : 40
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор Lovly в Чт Мар 22 2012, 23:14

Натуль, я еще с тобой dryg может не стоит на разгрузке так себя мучАть, ну в смысле сердеШко вон как стучит...а как ты спишь после ночных тренировок???

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]Печенька с предсказанием
... Силы нам придают поражения , а вовсе не успех!! (с) - Коко Шанель
avatar
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8437
Меня зовут : Оксана
Возраст : 47
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :



Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор НатАлекса в Чт Мар 22 2012, 23:16

Второй час ночи у меня, глаза слипаются, а я Милену новую качаю. Так упала бы и уснула.
avatar
НатАлекса
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 4441
Меня зовут : Наталья
Возраст : 40
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор Lovly в Чт Мар 22 2012, 23:26

я тобой гордЮсь Тебе цветы настырная ты ,Натуль, браво

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]Печенька с предсказанием
... Силы нам придают поражения , а вовсе не успех!! (с) - Коко Шанель
avatar
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8437
Меня зовут : Оксана
Возраст : 47
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :



Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор vikylenka в Пт Мар 23 2012, 03:01

Точно настырная...Я тоже с тобой, Натусик!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
vikylenka
 
 

Женщина
Стрелец Дракон
Сообщения : 14562
Меня зовут : Виктория
Возраст : 40
Детки : Сынулик-19 лет и доченька-6
Откуда : г. Калининград
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор НатАлекса в Пт Мар 23 2012, 05:43

И еще после этого удивляюсь в кого дети такие Xa-xa-xa! Xa-xa-xa! Xa-xa-xa!
avatar
НатАлекса
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 4441
Меня зовут : Наталья
Возраст : 40
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор olgarus в Пт Мар 23 2012, 17:26

Натуль, я тебя поздравляю!!! в первую очередь, с твоими достижениями. вот только к тебе зашла и увидела твои сравнительные фотки.
впечатляяяяяеееет!!!!! Браво Браво Браво
потряс просто, а не результат Люблю
а что такое Милена?
пойду посмотрю что ли...
avatar
olgarus
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Овца
Сообщения : 8148
Меня зовут : Ольга
Возраст : 62
Детки : сын 30 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор НатАлекса в Пт Мар 23 2012, 17:28

Оля, МИлена - это нечто!!! Xa-xa-xa! Посмотри, тебе помочь или найдешь сама?
avatar
НатАлекса
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 4441
Меня зовут : Наталья
Возраст : 40
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор olgarus в Пт Мар 23 2012, 17:29

помоги, пожалуйста!
если не позанимаюсь, так хоть поржу с тобой Xa-xa-xa!
avatar
olgarus
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Овца
Сообщения : 8148
Меня зовут : Ольга
Возраст : 62
Детки : сын 30 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор НатАлекса в Пт Мар 23 2012, 17:35

Знаешь, Оленька, во время занятий ВОВСЕ не до смеха, а после можно и поржать, если выживешь Xa-xa-xa!
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] обсуждение,
а [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] видео (ссылки).
А [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] ее сайт.
Кстати, она москвичка.
avatar
НатАлекса
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 4441
Меня зовут : Наталья
Возраст : 40
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор Sauri в Пт Мар 23 2012, 18:22

Всем приветики!Наташ,а мне скажешь,сколько тренинг стоит? Привет! Ты всё-таки участвуешь в нём?
avatar
Sauri
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Рак Кот
Сообщения : 550
Меня зовут : Юля
Возраст : 30
Откуда : Томск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Да не поспоришь, КРУТОЙ результат!!!!! Я тоже так хочу

Сообщение автор beresins в Пт Мар 23 2012, 20:53

НатАлекса пишет:Немного фоток новых после окончания 3 этапа на пышке.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
beresins
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Буйвол
Сообщения : 21
Меня зовут : Наталия
Возраст : 44
Детки : трое
Откуда : самара
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор НатАлекса в Пт Мар 23 2012, 21:00

Наталь, лично для меня вот- крутой результат. Между этими фотками 3,5 года.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
НатАлекса
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 4441
Меня зовут : Наталья
Возраст : 40
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Я этим результатом и восхищаюсь. Здорово!!!! У меня после первой недели замеры показали -20 см, а после второй ни каких изменений. Что-то обидно.

Сообщение автор beresins в Пт Мар 23 2012, 21:11

НатАлекса пишет:Наталь, лично для меня вот- крутой результат. Между этими фотками 3,5 года.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
beresins
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Буйвол
Сообщения : 21
Меня зовут : Наталия
Возраст : 44
Детки : трое
Откуда : самара
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор beresins в Пт Мар 23 2012, 21:15

А что за третий этап? Ого!
avatar
beresins
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Буйвол
Сообщения : 21
Меня зовут : Наталия
Возраст : 44
Детки : трое
Откуда : самара
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор НатАлекса в Сб Мар 24 2012, 07:05

3 этап - по системе питания на пышке [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
НатАлекса
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 4441
Меня зовут : Наталья
Возраст : 40
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор beresins в Сб Мар 24 2012, 15:24

НатАлекса пишет:3 этап - по системе питания на пышке [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Спасибо, за ссылку!!!! Я там зарегистрировалась! Много интересного узнала:))))))
avatar
beresins
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Буйвол
Сообщения : 21
Меня зовут : Наталия
Возраст : 44
Детки : трое
Откуда : самара
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор НатАлекса в Сб Мар 24 2012, 15:29

В добрый путь, Натуля! Привет!
avatar
НатАлекса
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 4441
Меня зовут : Наталья
Возраст : 40
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор Анатольевна в Сб Мар 24 2012, 20:46

Наташа, фото впечатляют! Да-да! ! Ты большая молодец! Браво Люблю На эти фото такая разница,ты такая красивая, надеюсь не в обиду скажу, что на последних фото ты лет на 15 выглядишь моложе чем на первых!
Я вот подхожу к зеркалу и вижу там женщину 60-ти лет, Ах а так хочется быть красивой!Поэтому я здесь!
avatar
Анатольевна
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Телец Петух
Сообщения : 316
Меня зовут : Оля
Возраст : 36
Детки : Доченька Маруся 2007 г.
Сынок Юрочка 2011 г.
Откуда : Пенза
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор НатАлекса в Сб Мар 24 2012, 20:56

Анатольевна пишет: что на последних фото ты лет на 15 выглядишь моложе чем на первых!
Оленька, я это уже столько раз тут слышала, так что не в обиду нисколько. Сама не представляла, что все настолько плохо. И ведь самое удивительное, что и тогда я считала себя привлекательной От улыбки... .

А ты настраивайся позитивно, я занялась собой вплотную как раз после отлучения ребенка от ГВ. Начала с приема Линдаксы, за месяц ушло 3 кг, и крыша стала ехать не спеша, они действуют на психику. Потом я нашла инфу про БФ, стала рыть, вышла на этот сайт и уже с июня 2010 начала похудательную деятельность. Самое главное, что я поняла, что остановиться уже нельзя. Нельзя похудеть раз и навсегда и вернуться к своему прежнему образу жизни. Можно только все изменить окончательно, тогда и за весом можно будет следить и в здоровом теле оставаться. Я ведь раньше за весом вообще не следила, у меня даже весов не было.
А у тебя все впереди, и все будет хорошо, не сдавайся, что бы ни случилось. Даже срывы пусть тебя не пугают.

beresins пишет:
НатАлекса пишет:Наталь, лично для меня вот- крутой результат. Между этими фотками 3,5 года.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Наташ, ты свое сообщение пиши в большом окне, а не в строчке над ним, а то получается, что ты меняешь тему сообщения, а само сообщение пустое.
А про результаты, не грусти, а то и мотивацию можно так потерять. Я же тебе написала - 3,5 ГОДА!!! А не 2 недели neznaiy


Последний раз редактировалось: НатАлекса (Сб Мар 24 2012, 21:11), всего редактировалось 1 раз(а)
avatar
НатАлекса
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 4441
Меня зовут : Наталья
Возраст : 40
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор Анатольевна в Сб Мар 24 2012, 21:05

Вот и мне кажется, что я еще ничего, а как куда-то выйдти надо, не просто на улицу, а в поликлинику, к примеру, тут я уже вижу все свои недостатки и лишний вес и все остальное, так стыдно становится. А потом все на круги своя возвращается. Не хочется на себя в зеркало смотреть, ну я и не смотрю, так смотрю, как будто там и не я вовсе. Плачу Короче у меня еще видимо и депресняк послеродовый никак не закончится. Поскорее бы весна!!
Таблетки я пить ни за что не буду, вообще таблетки не очень люблю.
Наташа, спасибо тебе на позитивный настрой! Знаешь, меня как-то согревает, то что ты рядом живешь и ты смогла стать лучше и красивее и у меня появляется вера, что я тоже так смогу. Да-да!
avatar
Анатольевна
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Телец Петух
Сообщения : 316
Меня зовут : Оля
Возраст : 36
Детки : Доченька Маруся 2007 г.
Сынок Юрочка 2011 г.
Откуда : Пенза
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор НатАлекса в Сб Мар 24 2012, 21:16

Оль, конечно сможешь! Еще какой красавицей станешь, кстати ты и в самом деле хороша собой. Главное внутреннюю красоту не потерять, а внешнюю навести проще простого. Тем более у Евгеши)))).
avatar
НатАлекса
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 4441
Меня зовут : Наталья
Возраст : 40
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 6 из 24 Предыдущий  1 ... 5, 6, 7 ... 15 ... 24  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения