БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Догнать и перегнать саму себя....

Страница 6 из 24 Предыдущий  1 ... 5, 6, 7 ... 15 ... 24  Следующий

Перейти вниз

Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор НатАлекса в Вс Янв 30 2011, 15:20

Первое сообщение в теме :

Я приветствую всех моих друзей и гостей моего дневничка!
Долго я собиралась, долго раздумывала и вот наконец-то решилась открыть свой дневничок для того, чтобы на его страничках любая желающая или раздумывающая стоит ли ввязываться в эту историю похудания, размышляющая "а будет ли толк?" , могла бы посмотреть на изменения, которые уже произошли и еще будут происходить со мной, и у нее уже не осталось бы НИКАКИХ сомнений в том, что все это работает. ИТАК, для начала ставлю сравнительные фото, одно из которых сделано 1 ноября 2010 года, это то, которое в центре, фото справа сделано 3 февряля 2011 года . Фото слева - сделано в середине июля того 2010 года, т.е на 3,5-4 месяца раньше, чем среднее и на 6,5-7 мес. раньше, чем правое:
Спойлер:
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Чтобы не тормозить работу интернета по загрузке страницы, все остальные фото я буду грузить дальше в темке, а здесь буду вставлять ссылки на них для вашего удобства:
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


Последний раз редактировалось: НатАлекса (Пн Янв 27 2014, 18:55), всего редактировалось 11 раз(а)
avatar
НатАлекса
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 4442
Меня зовут : Наталья
Возраст : 40
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор Анатольевна в Ср Мар 21 2012, 12:23

Да, почему же я отвечу!Нормально,я справляюсь : и дочку из сада забираю, и на занятия развивающие ее вожу, гуляем много, кормлю всех вкусно, дома , правда часто бардак бывает это да)))Свекорам было 68 лет и свекрови 70 лет , у обоих рак легких, да мужу досталось, умерли они на его руках и его сестры.Муж тоже в банке работает, но в другом, а живем в своей квартире-трешке))Мои роители очень нас поддерживают, продукты присылают деревенские и морально очень, а физически не могут, оба работают.
Наташа, а тебе кто-то помагает с детьми?Вы в частном доме живете или в квартире?

Анатольевна
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Сообщения : 316

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор НатАлекса в Ср Мар 21 2012, 12:36

Оль, мы в частном секторе, полдома у нас. Бардак - это дело такое, особенно, когда дети дома. Все к выходным убираются, а я после Xa-xa-xa! .
Моим деткам повезло у них по две бабушки и по два дедушки, и еще прабабушка жива. Конечно, они нам все, кто чем может помогают. И детей я к ним вожу, особенно в летний период, на воспитание и на откорм))) и продукты домашние, когда и денюжку подкинут. Ну а как же в России еще жить? До старости детей содержать приходится порой))).
avatar
НатАлекса
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 4442
Меня зовут : Наталья
Возраст : 40
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор НатАлекса в Чт Мар 22 2012, 09:36

Девочки, мне прислали информацию о тренинге, и стоимость. Кому интересно, могу в личку кинуть.
avatar
НатАлекса
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 4442
Меня зовут : Наталья
Возраст : 40
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор Светлана 46 в Чт Мар 22 2012, 09:37

Привет, Наташенька! Кидай конечно.
avatar
Светлана 46
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Водолей Кот
Сообщения : 3867
Меня зовут : Светлана
Возраст : 54
Откуда : Планета Земля
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор НатАлекса в Чт Мар 22 2012, 21:42

Доброй ночи дневничок и все кто еще со мной. Привет!
Сегодня довольна собой. Справилась-таки с какими-то отговорками и позанималась, хотя уже поздно (у нас половина двенадцатого). Сегодня была тренировка с одноименным названием "Умри, но сделай". Когда смотрела, подумала: от чего там умирать? Но когда начала делать, поняла, что умирать придется и не раз. Третий круг делала уже полумертвая. Тренировка заняла 40 минут вместе с передышками. Сижу все еще под впечатлением. 20 минут уже сердцебиение никак не восстановится. Еще сегодня на разгрузке. Может сил нет. И все же. Завтра как будет отвес в три кило. Евгеша мне сразу скорую вызовет Медперсонал .
Кстати, замеры пока не дали никаких показателей. все пока на тех же местах и на тех же объемах. Ну мы терпеливые, подождем.
avatar
НатАлекса
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 4442
Меня зовут : Наталья
Возраст : 40
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор Lovly в Чт Мар 22 2012, 23:14

Натуль, я еще с тобой dryg может не стоит на разгрузке так себя мучАть, ну в смысле сердеШко вон как стучит...а как ты спишь после ночных тренировок???

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Печенька с предсказанием
... Силы нам придают поражения , а вовсе не успех!! (с) - Коко Шанель
avatar
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8439
Меня зовут : Оксана
Возраст : 48
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :



Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор НатАлекса в Чт Мар 22 2012, 23:16

Второй час ночи у меня, глаза слипаются, а я Милену новую качаю. Так упала бы и уснула.
avatar
НатАлекса
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 4442
Меня зовут : Наталья
Возраст : 40
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор Lovly в Чт Мар 22 2012, 23:26

я тобой гордЮсь Тебе цветы настырная ты ,Натуль, браво

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Печенька с предсказанием
... Силы нам придают поражения , а вовсе не успех!! (с) - Коко Шанель
avatar
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8439
Меня зовут : Оксана
Возраст : 48
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :



Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор vikylenka в Пт Мар 23 2012, 03:01

Точно настырная...Я тоже с тобой, Натусик!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
vikylenka
 
 

Женщина
Стрелец Дракон
Сообщения : 14562
Меня зовут : Виктория
Возраст : 41
Детки : Сынулик-19 лет и доченька-6
Откуда : г. Калининград
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор НатАлекса в Пт Мар 23 2012, 05:43

И еще после этого удивляюсь в кого дети такие Xa-xa-xa! Xa-xa-xa! Xa-xa-xa!
avatar
НатАлекса
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 4442
Меня зовут : Наталья
Возраст : 40
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор olgarus в Пт Мар 23 2012, 17:26

Натуль, я тебя поздравляю!!! в первую очередь, с твоими достижениями. вот только к тебе зашла и увидела твои сравнительные фотки.
впечатляяяяяеееет!!!!! Браво Браво Браво
потряс просто, а не результат Люблю
а что такое Милена?
пойду посмотрю что ли...
avatar
olgarus
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Овца
Сообщения : 8149
Меня зовут : Ольга
Возраст : 62
Детки : сын 35 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор НатАлекса в Пт Мар 23 2012, 17:28

Оля, МИлена - это нечто!!! Xa-xa-xa! Посмотри, тебе помочь или найдешь сама?
avatar
НатАлекса
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 4442
Меня зовут : Наталья
Возраст : 40
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор olgarus в Пт Мар 23 2012, 17:29

помоги, пожалуйста!
если не позанимаюсь, так хоть поржу с тобой Xa-xa-xa!
avatar
olgarus
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Овца
Сообщения : 8149
Меня зовут : Ольга
Возраст : 62
Детки : сын 35 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор НатАлекса в Пт Мар 23 2012, 17:35

Знаешь, Оленька, во время занятий ВОВСЕ не до смеха, а после можно и поржать, если выживешь Xa-xa-xa!
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] обсуждение,
а [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] видео (ссылки).
А ТУТ ее сайт.
Кстати, она москвичка.
avatar
НатАлекса
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 4442
Меня зовут : Наталья
Возраст : 40
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор Sauri в Пт Мар 23 2012, 18:22

Всем приветики!Наташ,а мне скажешь,сколько тренинг стоит? Привет! Ты всё-таки участвуешь в нём?
avatar
Sauri
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Рак Кот
Сообщения : 550
Меня зовут : Юля
Возраст : 30
Откуда : Томск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Да не поспоришь, КРУТОЙ результат!!!!! Я тоже так хочу

Сообщение автор beresins в Пт Мар 23 2012, 20:53

НатАлекса пишет:Немного фоток новых после окончания 3 этапа на пышке.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
beresins
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Буйвол
Сообщения : 21
Меня зовут : Наталия
Возраст : 44
Детки : трое
Откуда : самара
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор НатАлекса в Пт Мар 23 2012, 21:00

Наталь, лично для меня вот- крутой результат. Между этими фотками 3,5 года.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
НатАлекса
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 4442
Меня зовут : Наталья
Возраст : 40
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Я этим результатом и восхищаюсь. Здорово!!!! У меня после первой недели замеры показали -20 см, а после второй ни каких изменений. Что-то обидно.

Сообщение автор beresins в Пт Мар 23 2012, 21:11

НатАлекса пишет:Наталь, лично для меня вот- крутой результат. Между этими фотками 3,5 года.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
beresins
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Буйвол
Сообщения : 21
Меня зовут : Наталия
Возраст : 44
Детки : трое
Откуда : самара
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор beresins в Пт Мар 23 2012, 21:15

А что за третий этап? Ого!
avatar
beresins
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Буйвол
Сообщения : 21
Меня зовут : Наталия
Возраст : 44
Детки : трое
Откуда : самара
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор НатАлекса в Сб Мар 24 2012, 07:05

3 этап - по системе питания на пышке вот здесь.
avatar
НатАлекса
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 4442
Меня зовут : Наталья
Возраст : 40
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор beresins в Сб Мар 24 2012, 15:24

НатАлекса пишет:3 этап - по системе питания на пышке вот здесь.
Спасибо, за ссылку!!!! Я там зарегистрировалась! Много интересного узнала:))))))
avatar
beresins
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Буйвол
Сообщения : 21
Меня зовут : Наталия
Возраст : 44
Детки : трое
Откуда : самара
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор НатАлекса в Сб Мар 24 2012, 15:29

В добрый путь, Натуля! Привет!
avatar
НатАлекса
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 4442
Меня зовут : Наталья
Возраст : 40
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор Анатольевна в Сб Мар 24 2012, 20:46

Наташа, фото впечатляют! Да-да! ! Ты большая молодец! Браво Люблю На эти фото такая разница,ты такая красивая, надеюсь не в обиду скажу, что на последних фото ты лет на 15 выглядишь моложе чем на первых!
Я вот подхожу к зеркалу и вижу там женщину 60-ти лет, Ах а так хочется быть красивой!Поэтому я здесь!
avatar
Анатольевна
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Телец Петух
Сообщения : 316
Меня зовут : Оля
Возраст : 37
Детки : Доченька Маруся 2007 г.
Сынок Юрочка 2011 г.
Откуда : Пенза
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор НатАлекса в Сб Мар 24 2012, 20:56

Анатольевна пишет: что на последних фото ты лет на 15 выглядишь моложе чем на первых!
Оленька, я это уже столько раз тут слышала, так что не в обиду нисколько. Сама не представляла, что все настолько плохо. И ведь самое удивительное, что и тогда я считала себя привлекательной От улыбки... .

А ты настраивайся позитивно, я занялась собой вплотную как раз после отлучения ребенка от ГВ. Начала с приема Линдаксы, за месяц ушло 3 кг, и крыша стала ехать не спеша, они действуют на психику. Потом я нашла инфу про БФ, стала рыть, вышла на этот сайт и уже с июня 2010 начала похудательную деятельность. Самое главное, что я поняла, что остановиться уже нельзя. Нельзя похудеть раз и навсегда и вернуться к своему прежнему образу жизни. Можно только все изменить окончательно, тогда и за весом можно будет следить и в здоровом теле оставаться. Я ведь раньше за весом вообще не следила, у меня даже весов не было.
А у тебя все впереди, и все будет хорошо, не сдавайся, что бы ни случилось. Даже срывы пусть тебя не пугают.

beresins пишет:
НатАлекса пишет:Наталь, лично для меня вот- крутой результат. Между этими фотками 3,5 года.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Наташ, ты свое сообщение пиши в большом окне, а не в строчке над ним, а то получается, что ты меняешь тему сообщения, а само сообщение пустое.
А про результаты, не грусти, а то и мотивацию можно так потерять. Я же тебе написала - 3,5 ГОДА!!! А не 2 недели neznaiy


Последний раз редактировалось: НатАлекса (Сб Мар 24 2012, 21:11), всего редактировалось 1 раз(а)
avatar
НатАлекса
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 4442
Меня зовут : Наталья
Возраст : 40
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор Анатольевна в Сб Мар 24 2012, 21:05

Вот и мне кажется, что я еще ничего, а как куда-то выйдти надо, не просто на улицу, а в поликлинику, к примеру, тут я уже вижу все свои недостатки и лишний вес и все остальное, так стыдно становится. А потом все на круги своя возвращается. Не хочется на себя в зеркало смотреть, ну я и не смотрю, так смотрю, как будто там и не я вовсе. Плачу Короче у меня еще видимо и депресняк послеродовый никак не закончится. Поскорее бы весна!!
Таблетки я пить ни за что не буду, вообще таблетки не очень люблю.
Наташа, спасибо тебе на позитивный настрой! Знаешь, меня как-то согревает, то что ты рядом живешь и ты смогла стать лучше и красивее и у меня появляется вера, что я тоже так смогу. Да-да!
avatar
Анатольевна
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Телец Петух
Сообщения : 316
Меня зовут : Оля
Возраст : 37
Детки : Доченька Маруся 2007 г.
Сынок Юрочка 2011 г.
Откуда : Пенза
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор НатАлекса в Сб Мар 24 2012, 21:16

Оль, конечно сможешь! Еще какой красавицей станешь, кстати ты и в самом деле хороша собой. Главное внутреннюю красоту не потерять, а внешнюю навести проще простого. Тем более у Евгеши)))).
avatar
НатАлекса
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 4442
Меня зовут : Наталья
Возраст : 40
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 6 из 24 Предыдущий  1 ... 5, 6, 7 ... 15 ... 24  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения