БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Догнать и перегнать саму себя....

Страница 23 из 24 Предыдущий  1 ... 13 ... 22, 23, 24  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор НатАлекса в Вс Янв 30 2011, 15:20

Первое сообщение в теме :

Я приветствую всех моих друзей и гостей моего дневничка!
Долго я собиралась, долго раздумывала и вот наконец-то решилась открыть свой дневничок для того, чтобы на его страничках любая желающая или раздумывающая стоит ли ввязываться в эту историю похудания, размышляющая "а будет ли толк?" , могла бы посмотреть на изменения, которые уже произошли и еще будут происходить со мной, и у нее уже не осталось бы НИКАКИХ сомнений в том, что все это работает. ИТАК, для начала ставлю сравнительные фото, одно из которых сделано 1 ноября 2010 года, это то, которое в центре, фото справа сделано 3 февряля 2011 года . Фото слева - сделано в середине июля того 2010 года, т.е на 3,5-4 месяца раньше, чем среднее и на 6,5-7 мес. раньше, чем правое:
Спойлер:
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Чтобы не тормозить работу интернета по загрузке страницы, все остальные фото я буду грузить дальше в темке, а здесь буду вставлять ссылки на них для вашего удобства:
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


Последний раз редактировалось: НатАлекса (Пн Янв 27 2014, 18:55), всего редактировалось 11 раз(а)
avatar
НатАлекса
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 4441
Меня зовут : Наталья
Возраст : 40
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор Lovly в Пт Фев 21 2014, 08:56

Натусь, приветик... чИфру в студию плииииз...не томи)))

Lovly
 
 

Сообщения : 8437

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор НатАлекса в Пт Фев 21 2014, 09:04

Всем привет!!!
Фотки еще не успела отснять, так что давитесь пока всухомятку цифрами)))).
Сегодня отвес 2,2 кг Танцую  connie  - даже больше, чем я ожидала.... УРА!
avatar
НатАлекса
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 4441
Меня зовут : Наталья
Возраст : 40
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор ANGHELA в Пт Фев 21 2014, 09:09

Ух, умничка. сухие цифирки, но зато какие, поздравляю!!!! Браво  Браво  Браво  Браво 
Аспаркам выпила?

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор Lovly в Пт Фев 21 2014, 09:11

Натусь, ну ты дала стране угля))))!!!...умничка
фотки ждем-с... Ты обещала)))

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]Печенька с предсказанием
... Силы нам придают поражения , а вовсе не успех!! (с) - Коко Шанель
avatar
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8437
Меня зовут : Оксана
Возраст : 47
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :



Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор НатАлекса в Пт Фев 21 2014, 09:25

Выпила, Анжик, в 6 утра еще))).
Ксю, я тебя предупреждала))). Готовьсь...
avatar
НатАлекса
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 4441
Меня зовут : Наталья
Возраст : 40
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор Lovly в Пт Фев 21 2014, 10:24

НатАлекса пишет:Выпила, Анжик, в 6 утра еще))).
Ксю, я тебя предупреждала))). Готовьсь...
Натусь, я как пионер)))... Всегда готов!... Я то уж точно увиДю...обожаю сравнительные фотки)))

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]Печенька с предсказанием
... Силы нам придают поражения , а вовсе не успех!! (с) - Коко Шанель
avatar
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8437
Меня зовут : Оксана
Возраст : 47
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :



Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор НатАлекса в Пт Фев 21 2014, 11:09

Раз обещала фотки, то вот выставляю. Пока только в 1 ракурсе. Здесь видно изменения, а на других практически не видно ничего.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Разница в весе между 1 и 2 фото 4,6 кг. Три недели занятий с Джилл, систематических, но не настолько регулярных.
avatar
НатАлекса
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 4441
Меня зовут : Наталья
Возраст : 40
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор ANGHELA в Пт Фев 21 2014, 11:12

Вау, Натусь, еще и как видны!!!! Практически по всей фигурке, и ручки. и ножки, а животик как чудно изменился, поздравляю, зря остальные ракурсы не показала.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор НатАлекса в Пт Фев 21 2014, 11:32

А мне все кажется, что не очень видно. В зеркале вижу перемены, а на фото не очень.
Спасибо, Анжелин.
avatar
НатАлекса
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 4441
Меня зовут : Наталья
Возраст : 40
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор ANGHELA в Пт Фев 21 2014, 11:57

Видно-видно, Наташенька, не сомневайся, я сама такая. выставлю фото, сама нифига там изменений не вижу, а девочки всегда находят и указывают в каких местах.
А у тебя просто замечательные уменьшения произошли, хотя второе фото и сделано с более близкого ракурса.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт Фев 21 2014, 12:10

Натуля, на талии ложбинка появляется, попец кажись поднялся, ну и жирок растрясывается, это видно по рыхлому телу, первые перемены есть и это здорово, продолжай качественно тренироваться и перемены не заставят себя ждать Да-да! 

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11665
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор Lovly в Пт Фев 21 2014, 12:22

Натусь, я невдЮююююю первую фотку.... Брось мне в личку что ли...все видят, а я нет.. Я тоже хочу

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]Печенька с предсказанием
... Силы нам придают поражения , а вовсе не успех!! (с) - Коко Шанель
avatar
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8437
Меня зовут : Оксана
Возраст : 47
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :



Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор Milachka5 в Пт Фев 21 2014, 12:56

Наташ, как же нет результата, есть и очень хорошие - ягодички поднялись, талия прорисовывается и животик уменьшился. Молодец!!! Класс! Молодец!: 
avatar
Milachka5
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Лев Обезьяна
Сообщения : 4320
Меня зовут : Ольга
Возраст : 37
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор ANGHELA в Чт Фев 27 2014, 08:37

Натик, солнце, а ты чего притихла?

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор НатАлекса в Чт Фев 27 2014, 08:42

Привет, Анжелка!
Гужу аки пчёл.
Масленница - у меня ярмарка в воскресенье. ВАЩЕ пока на нашла ни одной возможности позаниматься на этой неделе. Но питание блюжу, вес храню)))).
И не отчаиваюсь, лень иногда вставляет свои пять копеек и нашептывает: а может не надо тебе всё это??? Но настроение пока не исчезло, просто перерывчик временный в треньках. Вообще скоро сезон, даже не знаю как мне приспосабливаться к этому. Может свою зарядку придумать????
avatar
НатАлекса
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 4441
Меня зовут : Наталья
Возраст : 40
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор ANGHELA в Чт Фев 27 2014, 08:50

пчелка ты наша трудолюбивая, умничка и красавица, Наташенька, по-видимому организму нагрузки сейчас и без Джиллиан выше крыши. Лень гони нещадно, нафик ее, Татьяна Львовна сегодня отличную статейку в Пышках разместила, я ее тоже уже читала, очень вдохновляет [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] Поклон

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор Lovly в Чт Фев 27 2014, 10:19

НатАлекса пишет:Привет, Анжелка!
Гужу аки пчёл.
Масленница - у меня ярмарка в воскресенье. ВАЩЕ пока на нашла ни одной возможности позаниматься на этой неделе. Но питание блюжу, вес храню)))).
И не отчаиваюсь, лень иногда вставляет свои пять копеек и нашептывает: а может не надо тебе всё это??? Но настроение пока не исчезло, просто перерывчик временный в треньках. Вообще скоро сезон, даже не знаю как мне приспосабливаться к этому. Может свою зарядку придумать????
Натусь, а я тебя не далее как давеча вспомнила Обнималки ...икалось небось Подмигну ...блюди)))...продолжаем работать dryg  dai 5 
Спойлер:
а насчет того, что энергия убавилась....послезавтра новолуние...начнет прибавляться, а пока побереги и нервы и силы...только это не значит забить на все успехи))))...результат бережем Тебе цветы 
Анжелинка, спасибо за статью Поклон ...прочла с удовольствием dryg 

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]Печенька с предсказанием
... Силы нам придают поражения , а вовсе не успех!! (с) - Коко Шанель
avatar
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8437
Меня зовут : Оксана
Возраст : 47
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :



Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор НатАлекса в Чт Фев 27 2014, 10:40

Ксю, вон оно чёёё...новолуние!!!
Анжелин, и я тоже прочитала, спасибо.
avatar
НатАлекса
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 4441
Меня зовут : Наталья
Возраст : 40
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор Lovly в Чт Фев 27 2014, 10:42

НатАлекса пишет:Ксю, вон оно чёёё...новолуние!.
да Подмигну ...моя девочка dryg 

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]Печенька с предсказанием
... Силы нам придают поражения , а вовсе не успех!! (с) - Коко Шанель
avatar
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8437
Меня зовут : Оксана
Возраст : 47
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :



Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор ANGHELA в Чт Фев 27 2014, 10:53

Девочки, да не за что, Татьяне Львовне поклон передайте, я пока думала, куда бы запихнуть, она уже на Пышке все организовала.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор Lovly в Вт Мар 04 2014, 15:24

Натусь, пчелка ты наша  Подмигну 
доложите обстановку helloИщу  ...
центр управления полетами 33 

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]Печенька с предсказанием
... Силы нам придают поражения , а вовсе не успех!! (с) - Коко Шанель
avatar
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8437
Меня зовут : Оксана
Возраст : 47
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :



Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор НатАлекса в Сб Фев 25 2017, 07:25

Здравствуйте всем Привет! , кто меня еще помнит, а тем кто еще не знает приятно познакомиться! hello
Пять лет...долгих пять лет я как та лягушка, которая сложила лапки в сметане, медленно падаю на дно. Если посотреть мои сравнительные фото, то сейчас я вновь выгляжу как на первом фото. Вчера мне попалось одно видео, в котором был призыв к действию!!! Хватит мечтать, пора делать!
Как хорошо, что здесь хранится мой дневничок! Респект
Сегодня я вновь возвращаюсь к тому, с чего начинала, а именно к БФ. Первый день сделан. Сегодня замерилась и позанималась. Сообщаю всем вам, чтобы назад пятками уже не пойти, а то я мастер бега задом наперед.
Девочки, скучала по вам. Плачу
avatar
НатАлекса
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 4441
Меня зовут : Наталья
Возраст : 40
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Сб Фев 25 2017, 08:23

Отличных тебе результатов!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11665
Меня зовут : Юлия
Возраст : 39
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор Марина Галимова в Сб Фев 25 2017, 08:29

Привет, Наташик ! Как здорово встретить старых знакомых ! 
Удачи!

Привет!
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9689
Меня зовут : Марина
Возраст : 42
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор НатАлекса в Сб Фев 25 2017, 12:46

спасибо, подружки dryg
avatar
НатАлекса
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 4441
Меня зовут : Наталья
Возраст : 40
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор Svetulka в Сб Фев 25 2017, 18:17

Привет, Наташа. Рада знакомству! Чувства до боли знакомые. Только я как лягушка каждую осень в сметану, а к весне вот выкарабкиваюсь и всё по новой. И главное оглядываюсь и думаю "Вот дура! Такая была красивая. И что мне надо было???" Мы тут марафон с 1 марта затеваем. Присоединишься? В любом случае буду тебя читать, так что при возможности рассказывай о своих успехах. Ты и питание меняешь, какие-то процедуры или активности или только БФ?
avatar
Svetulka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Козерог Петух
Сообщения : 745
Меня зовут : Светлана
Возраст : 35
Детки : Старшая - Владушка
Младшенький - Максимка
Откуда : ДНР
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 23 из 24 Предыдущий  1 ... 13 ... 22, 23, 24  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения