БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Догнать и перегнать саму себя....

Страница 23 из 24 Предыдущий  1 ... 13 ... 22, 23, 24  Следующий

Перейти вниз

Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор НатАлекса в Вс Янв 30 2011, 15:20

Первое сообщение в теме :

Я приветствую всех моих друзей и гостей моего дневничка!
Долго я собиралась, долго раздумывала и вот наконец-то решилась открыть свой дневничок для того, чтобы на его страничках любая желающая или раздумывающая стоит ли ввязываться в эту историю похудания, размышляющая "а будет ли толк?" , могла бы посмотреть на изменения, которые уже произошли и еще будут происходить со мной, и у нее уже не осталось бы НИКАКИХ сомнений в том, что все это работает. ИТАК, для начала ставлю сравнительные фото, одно из которых сделано 1 ноября 2010 года, это то, которое в центре, фото справа сделано 3 февряля 2011 года . Фото слева - сделано в середине июля того 2010 года, т.е на 3,5-4 месяца раньше, чем среднее и на 6,5-7 мес. раньше, чем правое:
Спойлер:
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Чтобы не тормозить работу интернета по загрузке страницы, все остальные фото я буду грузить дальше в темке, а здесь буду вставлять ссылки на них для вашего удобства:
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


Последний раз редактировалось: НатАлекса (Пн Янв 27 2014, 18:55), всего редактировалось 11 раз(а)
avatar
НатАлекса
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 4442
Меня зовут : Наталья
Возраст : 41
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор Lovly в Пт Фев 21 2014, 08:56

Натусь, приветик... чИфру в студию плииииз...не томи)))

Lovly
 
 

Сообщения : 8439

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор НатАлекса в Пт Фев 21 2014, 09:04

Всем привет!!!
Фотки еще не успела отснять, так что давитесь пока всухомятку цифрами)))).
Сегодня отвес 2,2 кг Танцую  connie  - даже больше, чем я ожидала.... УРА!
avatar
НатАлекса
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 4442
Меня зовут : Наталья
Возраст : 41
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор ANGHELA в Пт Фев 21 2014, 09:09

Ух, умничка. сухие цифирки, но зато какие, поздравляю!!!! Браво  Браво  Браво  Браво 
Аспаркам выпила?

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 42
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор Lovly в Пт Фев 21 2014, 09:11

Натусь, ну ты дала стране угля))))!!!...умничка
фотки ждем-с... Ты обещала)))

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Печенька с предсказанием
... Силы нам придают поражения , а вовсе не успех!! (с) - Коко Шанель
avatar
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8439
Меня зовут : Оксана
Возраст : 48
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :



Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор НатАлекса в Пт Фев 21 2014, 09:25

Выпила, Анжик, в 6 утра еще))).
Ксю, я тебя предупреждала))). Готовьсь...
avatar
НатАлекса
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 4442
Меня зовут : Наталья
Возраст : 41
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор Lovly в Пт Фев 21 2014, 10:24

НатАлекса пишет:Выпила, Анжик, в 6 утра еще))).
Ксю, я тебя предупреждала))). Готовьсь...
Натусь, я как пионер)))... Всегда готов!... Я то уж точно увиДю...обожаю сравнительные фотки)))

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Печенька с предсказанием
... Силы нам придают поражения , а вовсе не успех!! (с) - Коко Шанель
avatar
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8439
Меня зовут : Оксана
Возраст : 48
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :



Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор НатАлекса в Пт Фев 21 2014, 11:09

Раз обещала фотки, то вот выставляю. Пока только в 1 ракурсе. Здесь видно изменения, а на других практически не видно ничего.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Разница в весе между 1 и 2 фото 4,6 кг. Три недели занятий с Джилл, систематических, но не настолько регулярных.
avatar
НатАлекса
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 4442
Меня зовут : Наталья
Возраст : 41
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор ANGHELA в Пт Фев 21 2014, 11:12

Вау, Натусь, еще и как видны!!!! Практически по всей фигурке, и ручки. и ножки, а животик как чудно изменился, поздравляю, зря остальные ракурсы не показала.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 42
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор НатАлекса в Пт Фев 21 2014, 11:32

А мне все кажется, что не очень видно. В зеркале вижу перемены, а на фото не очень.
Спасибо, Анжелин.
avatar
НатАлекса
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 4442
Меня зовут : Наталья
Возраст : 41
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор ANGHELA в Пт Фев 21 2014, 11:57

Видно-видно, Наташенька, не сомневайся, я сама такая. выставлю фото, сама нифига там изменений не вижу, а девочки всегда находят и указывают в каких местах.
А у тебя просто замечательные уменьшения произошли, хотя второе фото и сделано с более близкого ракурса.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 42
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Пт Фев 21 2014, 12:10

Натуля, на талии ложбинка появляется, попец кажись поднялся, ну и жирок растрясывается, это видно по рыхлому телу, первые перемены есть и это здорово, продолжай качественно тренироваться и перемены не заставят себя ждать Да-да! 

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11868
Меня зовут : Юлия
Возраст : 40
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор Lovly в Пт Фев 21 2014, 12:22

Натусь, я невдЮююююю первую фотку.... Брось мне в личку что ли...все видят, а я нет.. Я тоже хочу

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Печенька с предсказанием
... Силы нам придают поражения , а вовсе не успех!! (с) - Коко Шанель
avatar
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8439
Меня зовут : Оксана
Возраст : 48
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :



Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор Milachka5 в Пт Фев 21 2014, 12:56

Наташ, как же нет результата, есть и очень хорошие - ягодички поднялись, талия прорисовывается и животик уменьшился. Молодец!!! Класс! Молодец!: 
avatar
Milachka5
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Лев Обезьяна
Сообщения : 4323
Меня зовут : Ольга
Возраст : 38
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор ANGHELA в Чт Фев 27 2014, 08:37

Натик, солнце, а ты чего притихла?

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 42
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор НатАлекса в Чт Фев 27 2014, 08:42

Привет, Анжелка!
Гужу аки пчёл.
Масленница - у меня ярмарка в воскресенье. ВАЩЕ пока на нашла ни одной возможности позаниматься на этой неделе. Но питание блюжу, вес храню)))).
И не отчаиваюсь, лень иногда вставляет свои пять копеек и нашептывает: а может не надо тебе всё это??? Но настроение пока не исчезло, просто перерывчик временный в треньках. Вообще скоро сезон, даже не знаю как мне приспосабливаться к этому. Может свою зарядку придумать????
avatar
НатАлекса
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 4442
Меня зовут : Наталья
Возраст : 41
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор ANGHELA в Чт Фев 27 2014, 08:50

пчелка ты наша трудолюбивая, умничка и красавица, Наташенька, по-видимому организму нагрузки сейчас и без Джиллиан выше крыши. Лень гони нещадно, нафик ее, Татьяна Львовна сегодня отличную статейку в Пышках разместила, я ее тоже уже читала, очень вдохновляет большая благодарность автору. Поклон

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 42
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор Lovly в Чт Фев 27 2014, 10:19

НатАлекса пишет:Привет, Анжелка!
Гужу аки пчёл.
Масленница - у меня ярмарка в воскресенье. ВАЩЕ пока на нашла ни одной возможности позаниматься на этой неделе. Но питание блюжу, вес храню)))).
И не отчаиваюсь, лень иногда вставляет свои пять копеек и нашептывает: а может не надо тебе всё это??? Но настроение пока не исчезло, просто перерывчик временный в треньках. Вообще скоро сезон, даже не знаю как мне приспосабливаться к этому. Может свою зарядку придумать????
Натусь, а я тебя не далее как давеча вспомнила Обнималки ...икалось небось Подмигну ...блюди)))...продолжаем работать dryg  dai 5 
Спойлер:
а насчет того, что энергия убавилась....послезавтра новолуние...начнет прибавляться, а пока побереги и нервы и силы...только это не значит забить на все успехи))))...результат бережем Тебе цветы 
Анжелинка, спасибо за статью Поклон ...прочла с удовольствием dryg 

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Печенька с предсказанием
... Силы нам придают поражения , а вовсе не успех!! (с) - Коко Шанель
avatar
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8439
Меня зовут : Оксана
Возраст : 48
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :



Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор НатАлекса в Чт Фев 27 2014, 10:40

Ксю, вон оно чёёё...новолуние!!!
Анжелин, и я тоже прочитала, спасибо.
avatar
НатАлекса
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 4442
Меня зовут : Наталья
Возраст : 41
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор Lovly в Чт Фев 27 2014, 10:42

НатАлекса пишет:Ксю, вон оно чёёё...новолуние!.
да Подмигну ...моя девочка dryg 

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Печенька с предсказанием
... Силы нам придают поражения , а вовсе не успех!! (с) - Коко Шанель
avatar
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8439
Меня зовут : Оксана
Возраст : 48
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :



Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор ANGHELA в Чт Фев 27 2014, 10:53

Девочки, да не за что, Татьяне Львовне поклон передайте, я пока думала, куда бы запихнуть, она уже на Пышке все организовала.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 42
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор Lovly в Вт Мар 04 2014, 15:24

Натусь, пчелка ты наша  Подмигну 
доложите обстановку helloИщу  ...
центр управления полетами 33 

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]Печенька с предсказанием
... Силы нам придают поражения , а вовсе не успех!! (с) - Коко Шанель
avatar
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8439
Меня зовут : Оксана
Возраст : 48
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :



Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор НатАлекса в Сб Фев 25 2017, 07:25

Здравствуйте всем Привет! , кто меня еще помнит, а тем кто еще не знает приятно познакомиться! hello
Пять лет...долгих пять лет я как та лягушка, которая сложила лапки в сметане, медленно падаю на дно. Если посотреть мои сравнительные фото, то сейчас я вновь выгляжу как на первом фото. Вчера мне попалось одно видео, в котором был призыв к действию!!! Хватит мечтать, пора делать!
Как хорошо, что здесь хранится мой дневничок! Респект
Сегодня я вновь возвращаюсь к тому, с чего начинала, а именно к БФ. Первый день сделан. Сегодня замерилась и позанималась. Сообщаю всем вам, чтобы назад пятками уже не пойти, а то я мастер бега задом наперед.
Девочки, скучала по вам. Плачу
avatar
НатАлекса
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 4442
Меня зовут : Наталья
Возраст : 41
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор ЮлияАлександровна в Сб Фев 25 2017, 08:23

Отличных тебе результатов!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Кабы я была царица….....
Я б тусила: ынца, ынца!...
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] 

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
ЮлияАлександровна
 
 

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 11868
Меня зовут : Юлия
Возраст : 40
Детки : Дочка Мелания 2002года
Откуда : Украина, Белая Церковь
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор Марина Галимова в Сб Фев 25 2017, 08:29

Привет, Наташик ! Как здорово встретить старых знакомых ! 
Удачи!

Привет!
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9692
Меня зовут : Марина
Возраст : 43
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор НатАлекса в Сб Фев 25 2017, 12:46

спасибо, подружки dryg
avatar
НатАлекса
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 4442
Меня зовут : Наталья
Возраст : 41
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор Svetulka в Сб Фев 25 2017, 18:17

Привет, Наташа. Рада знакомству! Чувства до боли знакомые. Только я как лягушка каждую осень в сметану, а к весне вот выкарабкиваюсь и всё по новой. И главное оглядываюсь и думаю "Вот дура! Такая была красивая. И что мне надо было???" Мы тут марафон с 1 марта затеваем. Присоединишься? В любом случае буду тебя читать, так что при возможности рассказывай о своих успехах. Ты и питание меняешь, какие-то процедуры или активности или только БФ?
avatar
Svetulka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Козерог Петух
Сообщения : 824
Меня зовут : Светлана
Возраст : 36
Детки : Старшая - Владушка
Средний - Максимка
Младшая - Настенька
Откуда : ДНР
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Догнать и перегнать саму себя....

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 23 из 24 Предыдущий  1 ... 13 ... 22, 23, 24  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения