БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Дневник DarinaInLove

Страница 2 из 4 Предыдущий  1, 2, 3, 4  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Дневник DarinaInLove

Сообщение автор DarinaInLove в Ср Июн 29 2011, 18:40

Первое сообщение в теме :

Всем здравствуйте)Меня зовут Дарья.Мне 19 лет. Рост 166,вес на данный момент 80кг. БФ занимаюсь с 1 июня 2011года. Об этом виде упражнений слышала давно,но меня смущали такие лёгкие упражнения и такое странное дыхание...Прошло какое то время и в 2010году я узнала про систему минус 60 и подсела на неё.Придерживаюсь её до сих пор,нарушаю иногда,но благодаря ей мой вес хотя бы не растёт.
Сперва на системе я похудела с 87кг до 79кг..Потом всё лето лопала всё что хотела и вес вырос до 83кг..Я считаю,что это нормально...Но вот в январе,после праздником вернулась к системе,но организм дал мне отпор( Вес настойчиво не хотел уходить (гулял от 83 до 80). И вдруг мне на глаза попалось видео Марины Корпан БФ и я решила попробовать вновь,чем черт не шутит). И подумать только,вес тронулся вниз!И я увидела заветную цифру 79! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] А потом и 78! За 3 недели занятий без пропусков я потеряла со всего тела 16см. Я считаю,что это довольно неплохо. Я полюбила БФ больше чем обычный фитнес(хотя у меня большой опыт в нем). И теперь не расстанусь с ним никогда!

Очень надеюсь найти здесь поддержку и новых друзей [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

И ещё хочу вставить сюда свою табличку с результатами.
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
4.06.
11.06
18.06
26.06
19.07
7.09



Грудь
90
90
90
89
89
84



Талия
72
71
71
72
75
77



Бедра(внизу живота)
107
106
101
100
100
102



Бедра("попины ушки")
109
106
106
104
106
115



Живот(на уровне пупка)
99
96
98
97
97
100



Нога в самом широком месте
64
64
63
64
63
64



Рука
30
29
29
29
-----




ВЕС
79.7 79.3 78.5
78.5
79
82,2





11.06. - в общем вот такие изменения,практически незначительные...Я ожидала большего
18/06 - прошла ещё неделя...Уменьшились только бедра,которые и так меня не напрягали. Ушки уходить не хотят,а живот вырос.Есть предположение,что это из за подходящих к концу КД и из-за них я не делала на нижний пресс упры.
Ну хотя бы вес уменьшился,хотя возможно завтра он вновь вернется.Целых 2 недели были качели,то 79,5 то 80,5...
26.06.-За 3 недели минус 16см.и минус 1 кг.
19.07- НАРУШАЛА из-за болезни и КД,поэтому такие нехорошие результаты


Последний раз редактировалось: DarinaInLove (Ср Сен 07 2011, 16:14), всего редактировалось 2 раз(а)
avatar
DarinaInLove
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Лев Овца
Сообщения : 60
Меня зовут : Дарья
Возраст : 26
Откуда : Электросталь
Награды :

http://vkontakte.ru/darinainlove

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Дневник DarinaInLove

Сообщение автор Цири в Вс Июл 17 2011, 21:46

Дашунь, а куда на юг собираетесь?

Цири
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Сообщения : 1192

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник DarinaInLove

Сообщение автор DarinaInLove в Вс Июл 17 2011, 21:47

В Крым. Поселок Утес. А годами ранее ездили в Лоо,под Сочи
avatar
DarinaInLove
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Лев Овца
Сообщения : 60
Меня зовут : Дарья
Возраст : 26
Откуда : Электросталь
Награды :

http://vkontakte.ru/darinainlove

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник DarinaInLove

Сообщение автор Цири в Вс Июл 17 2011, 22:13

Здорово! Дашунь, ну ты должна быть на высоте! С кем поедете?
avatar
Цири
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 1192
Меня зовут : Зоя
Возраст : 27
Откуда : Краснодар
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник DarinaInLove

Сообщение автор DarinaInLove в Вс Июл 17 2011, 22:20

Мы поедем вдвоем с молодым человеком [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
DarinaInLove
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Лев Овца
Сообщения : 60
Меня зовут : Дарья
Возраст : 26
Откуда : Электросталь
Награды :

http://vkontakte.ru/darinainlove

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник DarinaInLove

Сообщение автор Цири в Ср Июл 20 2011, 06:47

Дашуль, привет!!! Ну как прогресс? Как идет? Готова к Крыму? Подмигну
avatar
Цири
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 1192
Меня зовут : Зоя
Возраст : 27
Откуда : Краснодар
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник DarinaInLove

Сообщение автор DarinaInLove в Ср Июл 20 2011, 10:32

Приветик) Уже получше,возвращаюсь к тому,чего достигла) сегодня 78,9 уже [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]И размеры не особо увеличились за время моего нарушения. Щас табличку обновлю.
К Крыму готовлюсь.Вещи собираю. Столько дел навалилось, 5августа приедем,а 6го сразу на свадьбу к сестре молодого человека. Можно сказать,с корабля на бал) Так что толстеть нельзя,а то в платье не влезу)
avatar
DarinaInLove
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Лев Овца
Сообщения : 60
Меня зовут : Дарья
Возраст : 26
Откуда : Электросталь
Награды :

http://vkontakte.ru/darinainlove

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник DarinaInLove

Сообщение автор Цири в Ср Июл 20 2011, 11:28

Точно-точно, Дашунь! Зато какой стимул!!! Подмигну А уезжаете вы когда в Крым?
avatar
Цири
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 1192
Меня зовут : Зоя
Возраст : 27
Откуда : Краснодар
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник DarinaInLove

Сообщение автор Цири в Вт Июл 26 2011, 18:18

Дашуль, привет! Ну что, как дела твои? Когда вы уезжаете? Или уехали уже?
avatar
Цири
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 1192
Меня зовут : Зоя
Возраст : 27
Откуда : Краснодар
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник DarinaInLove

Сообщение автор DarinaInLove в Пт Авг 12 2011, 22:08

Приветик) Мы приехали неделю назад. И вот уже неделю у меня сплошные праздники и ем как сумасшедшая. Так что вес на сегодняшний день 83кг!Это кошмар! А в воскресенье уезжаю в деревню надолго( Питаться снова буду как придется. Но постараюсь хотя бы БФ делать..Хотя тоже сомневаюсь,что дадут времени на это.
Вот сижу щас с полным пузиком и ругаю себя...Доживаю последний час своего Дня рождения)
avatar
DarinaInLove
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Лев Овца
Сообщения : 60
Меня зовут : Дарья
Возраст : 26
Откуда : Электросталь
Награды :

http://vkontakte.ru/darinainlove

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник DarinaInLove

Сообщение автор Цири в Вс Авг 14 2011, 11:37

Дашуль, привет! Я уже успела соскучиться по тебе!!!
Поздравляю с ДР, хоть и уже прошедшим!!!
Ничего в деревне БФ хорошо пойдет,на свежем воздухе если делать толку будет очень много!
Так что не переживай, бери себя в руки и присоединяйся!!!
avatar
Цири
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 1192
Меня зовут : Зоя
Возраст : 27
Откуда : Краснодар
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник DarinaInLove

Сообщение автор DarinaInLove в Сб Авг 20 2011, 21:30

Зоя,привет) Вот только сегодня приехала домой. Наконец то смогу заняться собой основательно. БФ так и не позанималась,т.к. пришли КД в деревне и это было сплошное мучение((((
Постараюсь заняться собой в скором времени
avatar
DarinaInLove
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Лев Овца
Сообщения : 60
Меня зовут : Дарья
Возраст : 26
Откуда : Электросталь
Награды :

http://vkontakte.ru/darinainlove

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник DarinaInLove

Сообщение автор Цири в Сб Авг 20 2011, 21:32

Ура! Дашуля вернулась!!! Я уже соскучилась по тебе ужас как!!!
Жду не дождусь, пока ты вернешься, пока в Галерею вступишь...\
Ну как съездила, как отдохнула? А с фигурой как?
avatar
Цири
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 1192
Меня зовут : Зоя
Возраст : 27
Откуда : Краснодар
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник DarinaInLove

Сообщение автор DarinaInLove в Сб Авг 20 2011, 21:38

Да ниче хорошего((( Всё назад набрала(((( Вся в расстроенных чувствах(((
Вес снова 83!И объемы выросли! Обидноооо!Нужно срочно за себя браться!
avatar
DarinaInLove
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Лев Овца
Сообщения : 60
Меня зовут : Дарья
Возраст : 26
Откуда : Электросталь
Награды :

http://vkontakte.ru/darinainlove

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник DarinaInLove

Сообщение автор Цири в Сб Авг 20 2011, 21:41

Дашуль, обязательно начинай!!! Все у тебя получится!
avatar
Цири
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 1192
Меня зовут : Зоя
Возраст : 27
Откуда : Краснодар
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник DarinaInLove

Сообщение автор DarinaInLove в Сб Авг 20 2011, 21:43

Всё вернулось как то незаметно!Хотя визуально не скажешь.Только живот вырос. Но цифры на лицо((((( Ух,как же я щас злюсь на себя!
avatar
DarinaInLove
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Лев Овца
Сообщения : 60
Меня зовут : Дарья
Возраст : 26
Откуда : Электросталь
Награды :

http://vkontakte.ru/darinainlove

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник DarinaInLove

Сообщение автор Цири в Сб Авг 20 2011, 21:48

Дашуль, злиться не надо, себя надо любить! Тогда постепенно появится желание баловать себя не вкусняшками, а занятиями. Может, ты сейчас позанимаешься? [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Цири
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 1192
Меня зовут : Зоя
Возраст : 27
Откуда : Краснодар
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник DarinaInLove

Сообщение автор DarinaInLove в Сб Авг 20 2011, 21:50

Щас я уже спать пойду( Мы на машине ехали 10 часов. Сил уже нет( Завтра утром позанимаюсь,я тебе обещаю) Ты меня отругай завтра,если я слово не сдержу)
avatar
DarinaInLove
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Лев Овца
Сообщения : 60
Меня зовут : Дарья
Возраст : 26
Откуда : Электросталь
Награды :

http://vkontakte.ru/darinainlove

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник DarinaInLove

Сообщение автор Цири в Сб Авг 20 2011, 21:51

Договорились! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]А во сколько ты встаешь?
avatar
Цири
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 1192
Меня зовут : Зоя
Возраст : 27
Откуда : Краснодар
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник DarinaInLove

Сообщение автор DarinaInLove в Сб Авг 20 2011, 21:51

Завтра как проснусь,часиков в 10 встану. Выспаться хочу
avatar
DarinaInLove
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Лев Овца
Сообщения : 60
Меня зовут : Дарья
Возраст : 26
Откуда : Электросталь
Награды :

http://vkontakte.ru/darinainlove

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник DarinaInLove

Сообщение автор Цири в Сб Авг 20 2011, 21:52

о да, я тоже! Так что смотри мне, не профилонь!!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Умничка, что настроена решительно.
avatar
Цири
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 1192
Меня зовут : Зоя
Возраст : 27
Откуда : Краснодар
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник DarinaInLove

Сообщение автор DarinaInLove в Сб Авг 20 2011, 21:53

Я очень постараюсь завтра позаниматься) И кушать правильно
avatar
DarinaInLove
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Лев Овца
Сообщения : 60
Меня зовут : Дарья
Возраст : 26
Откуда : Электросталь
Награды :

http://vkontakte.ru/darinainlove

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник DarinaInLove

Сообщение автор Цири в Сб Авг 20 2011, 21:54

Вот и умничка! Я тоже после сегодняшнего переедания постараюсь завтра сделать все, как надо. Может, даже 2 раза БФ сделаю.
avatar
Цири
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 1192
Меня зовут : Зоя
Возраст : 27
Откуда : Краснодар
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник DarinaInLove

Сообщение автор ni4ka в Пт Авг 26 2011, 12:59

Девочки нет перееданий, есть пир))) Пируйте, не ругайте сея, не называйте свой пир "перееданием")
avatar
ni4ka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Рак Лошадь
Сообщения : 830
Меня зовут : Ника
Возраст : 27
Детки : Хочу 3-ое
Откуда : Минск
Награды :

http://vk.com/vega_nika

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник DarinaInLove

Сообщение автор Цири в Пт Авг 26 2011, 13:14

Дашуль, привет! Что-то ты опять пропала куда-то! Возвращайся мы скучаем!
avatar
Цири
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 1192
Меня зовут : Зоя
Возраст : 27
Откуда : Краснодар
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник DarinaInLove

Сообщение автор DarinaInLove в Пт Авг 26 2011, 13:17

Приветик) Да я вот всё стараюсь вернуться в свой режим) БФ занимаюсь и после 18.00 стараюсь не есть,но вот пока не очень получается( Вчера в 20.30 арбуз ела( Ну главное вернуться к БФ,веть занимаясь им не нужно строгого режима придерживаться.
А как у тебя делишки?
avatar
DarinaInLove
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Лев Овца
Сообщения : 60
Меня зовут : Дарья
Возраст : 26
Откуда : Электросталь
Награды :

http://vkontakte.ru/darinainlove

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник DarinaInLove

Сообщение автор Цири в Пн Авг 29 2011, 20:35

Дашуль, арбуз - это не очень страшно. Я тоже 2 дня вечером нектаринами баловалась [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня в общем неплохо, только за эти выходные 700 гр набрала... Буду выгонять их теперь!
avatar
Цири
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Близнецы Лошадь
Сообщения : 1192
Меня зовут : Зоя
Возраст : 27
Откуда : Краснодар
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневник DarinaInLove

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 2 из 4 Предыдущий  1, 2, 3, 4  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения