Мнэ.. вопрос по теме...

Всем привет!
Может это покажется смешным, но насколько я понимаю... отличия женского тела от мужского, кроме половых признаков - не велики. Соответственно и гимнастика должна быть пригодна для мужчин, встречал уже фотографии рекламного характера.. но факт...
Так вот мой вопрос - есть ли разновидность упражнений боди-флекс для мужской половины общества :) ?
ЗЫ: Плз, помидорами сразу не закидывать, а то испугаюсь и сбегу... уж слишком много тут женщин... я в шоке :))))

Так, перестаём бояться мы хорошие, да и к тому же первый мужчина который не побоялся с нами вступить в дискуссию, будет охраняться и лелеяться нами как раритет на нашем форуме

Теперь конкретно по вопросу.

Так вот мой вопрос - есть ли разновидность упражнений боди-флекс для мужской половины общества :) ?

Нет, у Грир программа расчитана и на мужчин и на женщин. Так что осталось только начать

Ага.... так а с чего начать - ткните носом плз :)

Начни с книги, а потом посмотри вот этот ролик, под него и заниматься можно. Но Методику дыхания ОБЯЗАТЕЛЬНО прочти!!!

Спасибо... пошёл качать литературу :)

INDY пишет:Всем привет!
Так вот мой вопрос - есть ли разновидность упражнений боди-флекс для мужской половины общества :) ?

Мой муж раньше делал и результаты были хорошие ! А теперь вот ленится

Ни чего себе!!! В наших рядах МУЖЧИНА...!

да тут есть мужчины, только они молчат... загадочно... :preved:
а еще мне почему то как биохимику кажется, что у мужчин в силу наличия тестостерона бодифлекс должен результаты быстрее дать и лучше

Заставить мужчину делать такие смешные упражнения - это сила) Мой МЧ ни за что бы не согласился :girl:

А у меня наоборот муж очень спортивный, даже можно сказать меня к этому приучил. Вот только сегодня заглянул в комнату, когда я БФ делала, вот смеху то было,теперь ходит целый день прикалывается

lenok 07 пишет: Вот только сегодня заглянул в комнату, когда я БФ делала, вот смеху то было,теперь ходит целый день прикалывается

Да! Я даже не представляю, что будет с моим ненаглядным если он меня увидит, когда я занимаюсь. Подколы будут постоянно.

А мой каждый день созерцает, уже совсем не реагирует
А вот доченька радуется и смеется с мамы

koralinka пишет:А вот доченька радуется и смеется с мамы

Вот радость для дочурки!!!
А я мужа с сыном загоняю в комнату, закрываю дверь (говорю мне 20 минут заниматься, а Вам всего - 20 минут посидеть..., сама ухожу в другую комнату - и спокойно всё делаю...
Вот, только иногда МОИ выпускают "лазутчика" (знают - ему ничего НЕ БУДЕТ!!!) - это моя мопса, вот она рада, что "мамка" не сопротивляется и её можно полизать...

Мой тихонько входит................когда я занимаюсь.................и выходит! Что бы не мешать Может бросить, типа что опять паравозишь?
А самого заставить не могу, а надо спорт-спина! надо

Всем привет, я новенькая, хочется к вам. Книгу уже прочитала до этого придерживалась малоколорийному питанию а сейчас добавила БФ (прочитала книгу) делаю 4 дня и чудо наверное или совпадение - 2 кг. Еще бы увидеть как другие делают и сравнить правильно ли я. Так приятно, что после книги я нашла этот сайт. Супер.

Подскажите где установить аватор? Плиз...