БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе

Страница 4 из 21 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5 ... 12 ... 21  Следующий

Перейти вниз

Re: Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе

Сообщение автор Kasatka25 в Чт Май 19 2011, 10:30

Первое сообщение в теме :

Югорчанка оперативненько!))) спасибо!...вроде там уже смотрела--наверно не внимательно, пойду пороюсь))
avatar
Kasatka25
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Лошадь
Сообщения : 45
Меня зовут : Виктория
Возраст : 39
Детки : я счастливая мама 3-х малышей
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе

Сообщение автор Админка в Чт Авг 04 2011, 09:54

Юльчик, молодчина, взялась за себя по полной программе! Браво Продолжай в том же духе! Класс! Молодец!:
П.С. Хорошей и лёгкой тебе разгрузки! dryg

Админка
 
 

Сообщения : 35107

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе

Сообщение автор tanulina в Чт Авг 04 2011, 12:12

Юличка, и мы рады тебя видеть здесь на форуме, присоединяйся. Добро пожаловать
Молодец, что разгружаешься, обязательно отпишись о результате и самочувствии.
avatar
tanulina
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 2389
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 33
Детки : Сынулик Данилка

Откуда : Донбасс, Луганская обл.
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе

Сообщение автор Иллю3иЯ в Чт Авг 04 2011, 12:41

Лена, Таня Спасибо Вам! Солнышко
Обязательно напишу о результате Да-да!
А сейчас самочувствие хорошее! Кушать совсем не хочется, очень мне понравилось разгружаться на молокочае Мальчик
avatar
Иллю3иЯ
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Крыса
Сообщения : 27
Меня зовут : ЮлиЯ
Возраст : 46
Детки : два сына 22 лет и 20 лет
Откуда : АРК Крым
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе

Сообщение автор Солнышко в Чт Авг 04 2011, 13:42

ну можно считать, что полдня уже прошло успешно! Юля, желаю легкого приятного вечера и хорошего отвесика [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Солнышко
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 33
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе

Сообщение автор Ксения357 в Пт Авг 05 2011, 20:20

Здравствуйте. Примите в свою группу? Долго не заходила сюда. Ничем не занималась и диет не придерживалась. А сейчас вот месяц занимаюсь БФ. Можно даже сказать меньше месяца, потому что были дни когда не занималась. В итоге в сумме минус 19 сантиметров и всего 2 килограмма минус. Ну это, я думаю что из-зи питания. С понедельника(да, да, да только не говорите почему не с завтрашнего дня, не могу, в воскресенье день рождения у меня) начну питаться по системе минус 60. Всем удачи
avatar
Ксения357
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Лев Тигр
Сообщения : 267
Возраст : 31
Откуда : Россия, Пермь
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе

Сообщение автор Админка в Сб Авг 06 2011, 07:42

В итоге в сумме минус 19 сантиметров и всего 2 килограмма минус.
Отличный результат Браво На кг, пока не обращай внимания, они потом начнут уходить, см важнее, а у тебя вооон сколько их ушло! Класс! Молодец!:

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 47
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе

Сообщение автор Иллю3иЯ в Вс Авг 07 2011, 09:49

Девочки Здравствуйте! Привет!
Очень мне понравилась разгрузка на молокочае, так что сегодня я снова на нем, буду два раза в неделю разгружаться, в четверг и воскресенье Да-да!
Результаты разгрузки есть, правда я не измерялась и весов нет, но замечаю по брюкам, которые были просто в обтяг, а сейчас чууууууть но посвободней, а еще животик подтягивается и самый верное мнение, так это со стороны, встретила недавно подругу с которой не виделись несколько месяцев, так первые ее слова были о том, что я похудела УРА! и это за две недели!
Я очень рада результату! Буду продолжать и дальше БФ и разгрузочку!
Всем самого прекрасного дня Танцую
avatar
Иллю3иЯ
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Крыса
Сообщения : 27
Меня зовут : ЮлиЯ
Возраст : 46
Детки : два сына 22 лет и 20 лет
Откуда : АРК Крым
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе

Сообщение автор Evgesha в Вс Авг 07 2011, 10:03

Девочки! Молокочай, прекрасная разгрузка, но она очень сильно вымывает из организма микроэлементы, в частности электролиты. Так что не увлекайтесь, и не делайте ее 2 раза в неделю. Если вы хотите делать разгрузки 2 раза в неделю, тогда нужно чередовать. Разгрузка на молокочае, а вторая разгрузка должна быть " твердая", например, на твороге, мясе или рыбе. Тогда вы сохраните свой организм в здоровье!
Успеха вам в снижении веса! Привет!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]  [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Evgesha
*
*

Женщина
Телец Крыса
Сообщения : 1858
Меня зовут : Просто доктор
Возраст : 70
Детки : Светлана, Леля, Женя, Андрей, Майк Даниэль.
Откуда : Украина. Киев
Награды : +

http://mech.forum2x2.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе

Сообщение автор Админка в Вс Авг 07 2011, 10:11

Евгеша, спасибо, я как раз хотела об этом написать Класс! Молодец!:

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 47
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе

Сообщение автор Иллю3иЯ в Вс Авг 07 2011, 10:16

Евгеша, Спасибо!
Я даже и не думала об этом Не-а Но сегодня раз начала на молокочае, то закончу, а следующую разгрузку спланирую "твердую".
Евгеша, Лена Спасибо Вам огромное! Да-да!
avatar
Иллю3иЯ
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Крыса
Сообщения : 27
Меня зовут : ЮлиЯ
Возраст : 46
Детки : два сына 22 лет и 20 лет
Откуда : АРК Крым
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе

Сообщение автор Evgesha в Вс Авг 07 2011, 10:19

Поклон Ну я же все-таки доктор в форуме, и не могу пройти мимо глупостей, которые девочки иногда делают! Уж извините!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]  [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Evgesha
*
*

Женщина
Телец Крыса
Сообщения : 1858
Меня зовут : Просто доктор
Возраст : 70
Детки : Светлана, Леля, Женя, Андрей, Майк Даниэль.
Откуда : Украина. Киев
Награды : +

http://mech.forum2x2.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе

Сообщение автор Админка в Вс Авг 07 2011, 11:19

Мы этому только рады :Dai 5:

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 47
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе

Сообщение автор Иллю3иЯ в Вс Авг 07 2011, 11:53

Евгеша, это же прекрасно и Вам за это огромнейшее спасибо! Тебе цветы
avatar
Иллю3иЯ
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Рак Крыса
Сообщения : 27
Меня зовут : ЮлиЯ
Возраст : 46
Детки : два сына 22 лет и 20 лет
Откуда : АРК Крым
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе

Сообщение автор Evgesha в Вс Авг 07 2011, 12:34

Поклон

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]  [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Evgesha
*
*

Женщина
Телец Крыса
Сообщения : 1858
Меня зовут : Просто доктор
Возраст : 70
Детки : Светлана, Леля, Женя, Андрей, Майк Даниэль.
Откуда : Украина. Киев
Награды : +

http://mech.forum2x2.ru/

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе

Сообщение автор Елена. в Пт Авг 12 2011, 12:17

Девочки и я наконец-то вернулась к занятиям, результат моего расслабления +3кг. Долго настраивала мозги чтоб вечером не кушать, буду стараться. Сойти с пути легко а вот опять начать не просто, не надо останавливаться- такое теперь мнение моё. Привет!
avatar
Елена.
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Весы Кабан
Сообщения : 157
Меня зовут : Елена
Возраст : 46
Детки : Игорь 15лет
Софья 8лет
Откуда : Россия

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе

Сообщение автор tanulina в Сб Авг 13 2011, 14:11

Елена. пишет:Девочки и я наконец-то вернулась к занятиям, результат моего расслабления +3кг. Долго настраивала мозги чтоб вечером не кушать, буду стараться. Сойти с пути легко а вот опять начать не просто, не надо останавливаться- такое теперь мнение моё. Привет!
Леночка, приветик, правильное у тебя мнение, не нужно останавливаться, и все обязательно получится, мы сможем. Да-да!
avatar
tanulina
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 2389
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 33
Детки : Сынулик Данилка

Откуда : Донбасс, Луганская обл.
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе

Сообщение автор Елена. в Вс Авг 14 2011, 12:10

Спасибо Танечка за поддержку! Сегодня была на море, сейчас приехала и как рак сижу у компа, подгарела.
avatar
Елена.
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Весы Кабан
Сообщения : 157
Меня зовут : Елена
Возраст : 46
Детки : Игорь 15лет
Софья 8лет
Откуда : Россия

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе

Сообщение автор tanulina в Вс Авг 14 2011, 12:42

Всегда пожалуйста, я рада поддержать. Да-да! Ухтышки, на море, а ты что близко живешь возле моря? И с солнышком нужно поаккуратнее, намажься сразу кремом увлажняющим.
avatar
tanulina
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 2389
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 33
Детки : Сынулик Данилка

Откуда : Донбасс, Луганская обл.
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе

Сообщение автор Елена. в Вс Авг 14 2011, 12:55

У нас час езды до моря, живём на побережье Японского моря, и радиация не страшна, хотя говорят в норме. Сейчас машины нет, пришлось на автобусе, в этом году первый раз вырвались, раньше жили неделями.На марафон фотку поставила сегодняшнюю.
avatar
Елена.
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Весы Кабан
Сообщения : 157
Меня зовут : Елена
Возраст : 46
Детки : Игорь 15лет
Софья 8лет
Откуда : Россия

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе

Сообщение автор tanulina в Вс Авг 14 2011, 14:28

Елена. пишет:У нас час езды до моря, живём на побережье Японского моря, и радиация не страшна, хотя говорят в норме. Сейчас машины нет, пришлось на автобусе, в этом году первый раз вырвались, раньше жили неделями.На марафон фотку поставила сегодняшнюю.
Классно, час езды это совсем мало, везет вам. Класс! Молодец!: Пойду посмотрю фоточку.
avatar
tanulina
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 2389
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 33
Детки : Сынулик Данилка

Откуда : Донбасс, Луганская обл.
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе

Сообщение автор Солнышко в Пн Авг 15 2011, 07:54

Танюш, а ты участвуешь в марафоне?
avatar
Солнышко
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 33
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе

Сообщение автор tanulina в Вт Авг 16 2011, 09:34

Солнышко пишет:Танюш, а ты участвуешь в марафоне?
Приветик, Солнышко, нет я пока что почему-то не готова к марафону, чувствую не смогу, боюсь нарушить и сорваться. Может и зря. neznaiy
avatar
tanulina
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Весы Крыса
Сообщения : 2389
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 33
Детки : Сынулик Данилка

Откуда : Донбасс, Луганская обл.
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе

Сообщение автор Kasatka25 в Вт Авг 16 2011, 09:57

всем приветы! Я вот тоже думала-думала участвовать или нет в марафоне...так как еще толком не на месте (город-дача) решила , что для себя участвую (ну, т.е. представила, что участвую) а так из кустов за девочек "болеть" буду :yazuk: Перемирие ))
Жара закончилась вроде как, начинаю полный комплекс БФ...мда, после такого перерыва вернуться в привычный ритм нелегко(((, но самочувствие после занятий на меня как наркотик действует, мне очень нравиться! Удивительно как мышцы соскучились, однако))
avatar
Kasatka25
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Лошадь
Сообщения : 45
Меня зовут : Виктория
Возраст : 39
Детки : я счастливая мама 3-х малышей
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе

Сообщение автор Солнышко в Вт Авг 16 2011, 11:47

tanulina пишет:
Солнышко пишет:Танюш, а ты участвуешь в марафоне?
Приветик, Солнышко, нет я пока что почему-то не готова к марафону, чувствую не смогу, боюсь нарушить и сорваться. Может и зря. [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
зря конечно, Танюш! но ты знаешь, давай настраивайся на большой марафон, он будет почти сразу после этого, вот настраивайся прям серьезно, это лишний стимул однозначно [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Kasatka25 пишет:всем приветы! Я вот тоже думала-думала участвовать или нет в марафоне...так как еще толком не на месте (город-дача) решила , что для себя участвую (ну, т.е. представила, что участвую) а так из кустов за девочек "болеть" буду [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] ))
Жара закончилась вроде как, начинаю полный комплекс БФ...мда, после такого перерыва вернуться в привычный ритм нелегко(((, но самочувствие после занятий на меня как наркотик действует, мне очень нравиться! Удивительно как мышцы соскучились, однако))
Вот здорово! правильное решение и БФ сразу же подключился, удачи и пусть все получается! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Солнышко
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Буйвол
Сообщения : 8865
Меня зовут : Ксения
Возраст : 33
Детки : нет
Откуда : Алматы
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе

Сообщение автор Админка в Вт Авг 16 2011, 12:30

это лишний стимул однозначно
Он не лишний, он дополнительный Класс! Молодец!: Xa-xa-xa!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 47
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе

Сообщение автор Kasatka25 в Вт Авг 16 2011, 12:46

Спасибо, Ксюшка! Если честно уже жду-не дождусь начала учебного года (лето -это конечно здорово, но у меня никак не получалось нормально заниматься собой), а сейчас детвора в школу-садик, привычный ритм....глядишь и к новому летнему сезону уже и не узнаю себя УРА! (О! если бы так Респект От улыбки... )
avatar
Kasatka25
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Лев Лошадь
Сообщения : 45
Меня зовут : Виктория
Возраст : 39
Детки : я счастливая мама 3-х малышей
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Для тех у кого лишних более 30кг, давайте худеть вместе

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 4 из 21 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5 ... 12 ... 21  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения