БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

И я хочу быть стройной!

Страница 2 из 2 Предыдущий  1, 2

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

И я хочу быть стройной!

Сообщение автор Luna75 в Ср Авг 31 2011, 10:27

Первое сообщение в теме :

Привет всем любителям бодифлекса! Приятно читать о том, что кто-то уже добился своей цели. Мне 37 лет, и 14 из них я живу с лишним весом. Пробовала очень многое (до замужества я серьёзно занималась спортом - легкой атлетикой и плаваньем, а после рождения первого мальчика набрала 21 кг.) После выхода из декретного отпуска занималась каратэ, в результате чего появились еще 10 кг. Сейчас второму ребенку 2 года 6 мес, нужно как-то возвращать себе форму.
Бодифлексом начала заниматься 22 июля 2011 года, результаты пока что мизерные.
avatar
Luna75
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Овен Тигр
Сообщения : 19
Меня зовут : Наташа
Возраст : 43
Детки : два мальчика, 13 и 2 лет
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: И я хочу быть стройной!

Сообщение автор Luna75 в Вт Сен 20 2011, 13:58

Здравствуй, дневник! Решила записать еще одно наблюдение. В эту неделю вес совсем не уменьшился, объемы те же. Но вот что интересно: раньше жировая ткань на животе, бедрах была очень твердой, невозможно было захватить пальцами маленькую складку. Сегодня я отметила, что жировая ткань стала мягче что-ли и бугристей (целлюлит во всей красе neznaiy ). Занимають только бодифлексом, буду наблюдать, что же будет дальше
И еще отметила для себя, что все-таки я очень стесняюсь своего тела (хотя сама довела его до такого состояния). До этой поездки на море я вообще не ходила на пляж (даже в своей деревне) четыре года. Да и на море в первый день на пляж пришла посмотреть на других, и когда поняла, что на меня, грубо говоря, всем плевать, только тогда разделась до купальника. Но думаю бодифлекс поможет преодолеть и этот комплекс. Для чего все это пишу? Одно из условий марафона - фото, а я очень стесняюсь.

Luna75
Незнакомка
Незнакомка

Сообщения : 19

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: И я хочу быть стройной!

Сообщение автор ANGHELA в Вт Сен 20 2011, 14:14

Привет, Наташ, все-равно на море очень замечательно и сама сколько раз убеждалась, что сколько комплексов бы у тебя ни было, на море они все растворяются, абсолютно всем окружающим на тебя до лампочки. Я вообще считаю, что все что мы делаем со своим телом в первую очередь мы должны делать для себя. У меня тоже жирок стал какой-то интересный и более бугристый, значит, верной дорогой идем, товарищ![Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Где-то читала тоже про жирок, что он сначала размягчается и только потом начинает уходить, поэтому все мы так пугаемся когда при начале занятий становится еще хуже и многие просто бросают.

Ну раз ты пока стесняешься выставить фото, то болей за нас, и марафонься для себя, будет интересненько узнать твои результатики, а они точно будут!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: И я хочу быть стройной!

Сообщение автор adriela в Вт Сен 27 2011, 20:41

Привет Наташаа!!!
Как дела??? Как разультаты???
avatar
adriela
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Скорпион Собака
Сообщения : 637
Меня зовут : Irina
Возраст : 35
Детки : мой малыш Luca Joel окт 2010
моя доча Amylee авг 2012
Откуда : Germany
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: И я хочу быть стройной!

Сообщение автор Luna75 в Ср Сен 28 2011, 22:04

adriela пишет:
Как дела??? Как разультаты???
Здравствуй, Ирина!!! Очень рада, что ты зашла на мой дневничок. Так вот, я по прежнему занимають бодифлексом каждый день, хотя сама почти на грани нервного срыва - ребенок третий день пошел в детский садик, каждый день истерики, плохой сон. И вес, и объемы мои опять остановились, прогресса нет (видно тело приспосабливается или у меня сброс веса и объема проходит скачкообразно). На нервной почве вчера подхватила простуду, и впервые за все это время бодифлекс было выполнять тяжело. Я прочитала все рекомендации в книге Грир, сделала ингаляцию, но такого настроения, как раньше и вчера я впервые не испытала.
Чтобы не наесться, случайно не заметив, вымыла кухонную мойку до блеска и скотчем залепила холодильник - немного вправляет мозги, когда руки тянутся по инерции к еде.
Надеюсь, что и этот период пройдет быстро (все-таки, у меня еще есть старший сын, который все это уже проходил Мальчик ). И что ни говорите, здорово, что есть бодифлекс, успокаивает очень хорошо после кошмарной ночи... И сил прибавляет. Наверное, этот аспект тоже очень важен?
avatar
Luna75
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Овен Тигр
Сообщения : 19
Меня зовут : Наташа
Возраст : 43
Детки : два мальчика, 13 и 2 лет
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: И я хочу быть стройной!

Сообщение автор ANGHELA в Чт Сен 29 2011, 10:39

Luna75 пишет:
adriela пишет:
Как дела??? Как разультаты???
Здравствуй, Ирина!!! Очень рада, что ты зашла на мой дневничок. Так вот, я по прежнему занимають бодифлексом каждый день, хотя сама почти на грани нервного срыва - ребенок третий день пошел в детский садик, каждый день истерики, плохой сон. И вес, и объемы мои опять остановились, прогресса нет (видно тело приспосабливается или у меня сброс веса и объема проходит скачкообразно). На нервной почве вчера подхватила простуду, и впервые за все это время бодифлекс было выполнять тяжело. Я прочитала все рекомендации в книге Грир, сделала ингаляцию, но такого настроения, как раньше и вчера я впервые не испытала.
Чтобы не наесться, случайно не заметив, вымыла кухонную мойку до блеска и скотчем залепила холодильник - немного вправляет мозги, когда руки тянутся по инерции к еде.
Надеюсь, что и этот период пройдет быстро (все-таки, у меня еще есть старший сын, который все это уже проходил [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] ). И что ни говорите, здорово, что есть бодифлекс, успокаивает очень хорошо после кошмарной ночи... И сил прибавляет. Наверное, этот аспект тоже очень важен?

Приветик, Наташа, читаю твои постики и очень радуюсь, что нашла этот сайт и здесь столько моих единомышленников.[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Скорее выздоравливай[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] , объемчики могли остановится и на почве нервных стрессов. Но ты умничка, не унываешь, правильно, в бодике столько положительных сторон помимо уменьшения объемов и веса. Желаю твоему малышу побыстрее обвыкнуться и полюбить садик, чтобы и мамочке дать отдых. Приходи в гости на мою страничку, поболтаем. Удачки и быстрейшего выздоровления.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: И я хочу быть стройной!

Сообщение автор adriela в Чт Сен 29 2011, 21:37

Приветик, Наташа!!!
скорого тебе выздаровления!!!
У моей сестры тоже сынишка по начали цырк делал первую неделю, а теперь да нехочет домой идти. Непереживай всё устроится, самое главное свои нервы держать в руках. А там всё пойдёт потихоьнку!!!
Правда в бф успокоение..
avatar
adriela
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Скорпион Собака
Сообщения : 637
Меня зовут : Irina
Возраст : 35
Детки : мой малыш Luca Joel окт 2010
моя доча Amylee авг 2012
Откуда : Germany
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: И я хочу быть стройной!

Сообщение автор Luna75 в Чт Окт 27 2011, 18:20

Здравствуйте, стройняшки! Решила написать, потому что чуть больше трех месяцев бодифлекс не давал нужного результата. Все сначала списывала на стресс, "плато", спортивное прошлое, а проблема в другом. Две недели детского садика принесли ребенку коклюш (в нашей области, оказывается, эпидемия), а мне - бронхит (прям не знаю, где я его взяла, скорее всего в очереди в поликлинику). Врач объяснил, что это последствия раньше перенесенного на ногах какого-то орз, которое во мне сидело, и теперь вылезло. Но что обидно, дыхательные упражнения мне противопоказаны.
Вот такая ерунда. Теперь боюсь приобрести обратно за время болезни с таким трудом сброшенные кг...
avatar
Luna75
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Овен Тигр
Сообщения : 19
Меня зовут : Наташа
Возраст : 43
Детки : два мальчика, 13 и 2 лет
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: И я хочу быть стройной!

Сообщение автор lambiel в Чт Окт 27 2011, 19:13

самое главное свои нервы держать в руках. А там всё пойдёт потихоьнку!!!
Правда в бф успокоение..[/quote]
Я с тобой согнасна Ириш, нервные клетки не восстанавливаются!!! Да-да! :Dai 5:
avatar
lambiel
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Буйвол
Сообщения : 867
Меня зовут : Оля
Возраст : 32
Откуда : lviv
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: И я хочу быть стройной!

Сообщение автор adriela в Пт Окт 28 2011, 20:39

Приветик, Наташа!!!
Очень скорого выздаровления. Чтоб ты сново могла в войти в ряди Бодифлексиков.
Ну а если ты, покамись и по чучуть будешь качать пресс. Я б вообщепосоветовала тебе калланетику попробывать, там нету пахов
avatar
adriela
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Скорпион Собака
Сообщения : 637
Меня зовут : Irina
Возраст : 35
Детки : мой малыш Luca Joel окт 2010
моя доча Amylee авг 2012
Откуда : Germany
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: И я хочу быть стройной!

Сообщение автор Luna75 в Пн Окт 31 2011, 17:06

adriela пишет: Я б вообщепосоветовала тебе калланетику попробывать, там нету пахов
Спасибо за дельный совет. Уже скачала видео, понравились упражнения на пресс (дрожания в мышцах нет, но жжение - капитальное!). Также тяжело приседать в плие. Интересно, а если (потом, конечно, когда можно будет дышать по бодифлексу) соединить каланетику с дыханием - будет ли результат?
avatar
Luna75
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Овен Тигр
Сообщения : 19
Меня зовут : Наташа
Возраст : 43
Детки : два мальчика, 13 и 2 лет
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: И я хочу быть стройной!

Сообщение автор фіалка в Вт Ноя 01 2011, 08:55

Привет Наташа! Зашла познакомиться!!! Выздоравливай поскорее и в строй!!!! Ждем тебя!!!!
avatar
фіалка
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Лев Дракон
Сообщения : 51
Меня зовут : Танюша
Возраст : 41
Детки : сыночек, 4 года
Откуда : донецк
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: И я хочу быть стройной!

Сообщение автор adriela в Пт Ноя 11 2011, 15:26

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
adriela
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Скорпион Собака
Сообщения : 637
Меня зовут : Irina
Возраст : 35
Детки : мой малыш Luca Joel окт 2010
моя доча Amylee авг 2012
Откуда : Germany
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: И я хочу быть стройной!

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 2 из 2 Предыдущий  1, 2

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения