БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

когда первые результаты

Страница 3 из 14 Предыдущий  1, 2, 3, 4 ... 8 ... 14  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

когда первые результаты

Сообщение автор Irulika в Пт Сен 02 2011, 15:24

Первое сообщение в теме :

Поделитесь когда у кого начали появлятся первые результаты, занимаюсь почти неделю а результатов нет, может конечно рано, а может надо питание менять, или делаю гимнастику неправильно или дышу нетак?
только не смейтесь что хочу все сразу просто отзывы что за неделю уже на сантиметры худеют!
avatar
Irulika
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Скорпион Крыса
Сообщения : 31
Меня зовут : Ирина
Возраст : 32
Откуда : Украина
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: когда первые результаты

Сообщение автор Lovly в Вт Фев 21 2012, 01:53

Маша, выбирать ,конечно нужно тебе))) мне лично Марина больше нравится...хотя я занимаюсь и без видео...по книге Грир..почитать можешь [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Маша, а на аватарке твоя старшенькая Люблю

Lovly
 
 

Сообщения : 8437

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: когда первые результаты

Сообщение автор mila__ya в Вт Фев 21 2012, 06:20

МамаМаша пишет:.. так вот я думаю кто из них лучше, смотрела я обеих....
Маруся, а ты попробуй под обеих и определишься, кто для тебя лучше. Подмигну Я начинала разбираться с книжки Грир.
Добро пожаловать на форум Добро пожаловать

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 38
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: когда первые результаты

Сообщение автор ink в Вт Фев 21 2012, 06:35

Маша, добро пожаловать)) Добро пожаловать
Я начаианала с Корпан, теперь давно уже сама себе тренер Подмигну
avatar
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 46
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: когда первые результаты

Сообщение автор vikylenka в Вт Фев 21 2012, 06:59

МамаМаша пишет:Вот спать мне пора, а я все сижу и читаю, читаю.... затянуло. все с завтра начинаю!!!! у меня видео скачано с Л. Агаповой, и 2е с М. Корпан с теоеканала живи. так вот я думаю кто из них лучше, смотрела я обеих....
Маша, добро пожаловать! Добро пожаловать А я начинала с Грир, а сейчас мне нравиться заниматься с Корпан...

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
vikylenka
 
 

Женщина
Стрелец Дракон
Сообщения : 14562
Меня зовут : Виктория
Возраст : 40
Детки : Сынулик-19 лет и доченька-6
Откуда : г. Калининград
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: когда первые результаты

Сообщение автор НатАлекса в Вт Фев 21 2012, 08:28

Привет, Мария! А я тоже с книги Грир начинала.
avatar
НатАлекса
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 4439
Меня зовут : Наталья
Возраст : 40
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: когда первые результаты

Сообщение автор Админка в Вт Фев 21 2012, 10:36

А я как начинала с Грир, так с ней же и продолжаю Xa-xa-xa! Правда подключаю иногда упражнения и из комплекса Марины От улыбки...

Мария, добро пожаловать на форум! Добро пожаловать

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 46
Детки : Андрей-23 и Майк-10 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: когда первые результаты

Сообщение автор Рябиновая ночь в Вт Фев 21 2012, 12:03

Всем доброго времени суток. Я занимаюсь бодифлексом четвертую неделю. Уже после первой недели стали заметны результаты. На сегодняшний день я за 23 дня занятий в талии похудела на 8 см, в бедрах на 6 см, объем ноги уменьшился на 5 см, нижняя часть живота ( там где этот валик жира ненавистный), всего лишь на 3 см. Результаты меня радуют.
avatar
Рябиновая ночь
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Овен Крыса
Сообщения : 46
Меня зовут : Надежда
Возраст : 45
Детки : сынок Владюша 17 лет.
Откуда : Городок
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: когда первые результаты

Сообщение автор НатАлекса в Вт Фев 21 2012, 12:06

Отличные результаты! Очень здорово! Стимулирует, правда?! А как зовут Вас, рябиновая ночь?
avatar
НатАлекса
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 4439
Меня зовут : Наталья
Возраст : 40
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: когда первые результаты

Сообщение автор vikylenka в Вт Фев 21 2012, 12:10

Рябиновая ночь пишет:Всем доброго времени суток. Я занимаюсь бодифлексом четвертую неделю. Уже после первой недели стали заметны результаты. На сегодняшний день я за 23 дня занятий в талии похудела на 8 см, в бедрах на 6 см, объем ноги уменьшился на 5 см, нижняя часть живота ( там где этот валик жира ненавистный), всего лишь на 3 см. Результаты меня радуют.
Браво! Браво Браво Браво Результаты впечатляют! Желаю не останавливаться на достигнутом!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
vikylenka
 
 

Женщина
Стрелец Дракон
Сообщения : 14562
Меня зовут : Виктория
Возраст : 40
Детки : Сынулик-19 лет и доченька-6
Откуда : г. Калининград
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: когда первые результаты

Сообщение автор МамаМаша в Вт Фев 21 2012, 12:36

Спасибо, девочки, буду разбираться....

Lovly пишет:Маша, выбирать ,конечно нужно тебе))) мне лично Марина больше нравится...хотя я занимаюсь и без видео...по книге Грир..почитать можешь [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
Маша, а на аватарке твоя старшенькая Люблю

Нет на аваторке это я... От улыбки...
avatar
МамаМаша
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Овен Крыса
Сообщения : 9
Меня зовут : Маруся
Возраст : 33
Детки : Настюша 6 лет
Юляша 5 месяцев

Откуда : калининград
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: когда первые результаты

Сообщение автор Lovly в Вт Фев 21 2012, 12:40

Красотуля Класс! Молодец!: а я подумала, что Настюша (возраст как раз подходит Люблю )
Маша, а ты уже потихоньку разбираешься...даже ответы с цитатой делаешь...молодец xoroshiy


Последний раз редактировалось: Lovly (Вт Фев 21 2012, 12:42), всего редактировалось 1 раз(а)

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]Печенька с предсказанием
... Силы нам придают поражения , а вовсе не успех!! (с) - Коко Шанель
avatar
Lovly
 
 

Женщина
Рыба Собака
Сообщения : 8437
Меня зовут : Оксана
Возраст : 47
Детки : Сынуля ВЛАД -19лет и доченька ОЛЕЧКА - 14лет
Откуда : Украина - Италия
Награды :



Вернуться к началу Перейти вниз

Re: когда первые результаты

Сообщение автор vikylenka в Вт Фев 21 2012, 12:41

Я так же подумала)))

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
vikylenka
 
 

Женщина
Стрелец Дракон
Сообщения : 14562
Меня зовут : Виктория
Возраст : 40
Детки : Сынулик-19 лет и доченька-6
Откуда : г. Калининград
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: когда первые результаты

Сообщение автор Рябиновая ночь в Вт Фев 21 2012, 13:02

НатАлекса пишет:Отличные результаты! Очень здорово! Стимулирует, правда?! А как зовут Вас, рябиновая ночь?

Мена зовут Надежда. очень рада, что нашла на этом форуме единомышлениц. Худеть одной как-то очень тоскливо. Вместе веселей, да и похвастаться можно результатами своими, и за других порадоваться. Это так здорово,когда ты не один в этой борьбе за стройное тело.
avatar
Рябиновая ночь
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Овен Крыса
Сообщения : 46
Меня зовут : Надежда
Возраст : 45
Детки : сынок Владюша 17 лет.
Откуда : Городок
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: когда первые результаты

Сообщение автор vikylenka в Вт Фев 21 2012, 13:10

Рябиновая ночь пишет: Мена зовут Надежда. очень рада, что нашла на этом форуме единомышлениц. Худеть одной как-то очень тоскливо. Вместе веселей, да и похвастаться можно результатами своими, и за других порадоваться. Это так здорово,когда ты не один в этой борьбе за стройное тело.
Очень приятно, Наденька! Конечно вместе веселее)))

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
vikylenka
 
 

Женщина
Стрелец Дракон
Сообщения : 14562
Меня зовут : Виктория
Возраст : 40
Детки : Сынулик-19 лет и доченька-6
Откуда : г. Калининград
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: когда первые результаты

Сообщение автор ink в Вт Фев 21 2012, 13:45

Надя, олтичные результаты! Браво Продолжай в том же духе)) удачи!
Тебе цветы
avatar
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 46
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: когда первые результаты

Сообщение автор Рябиновая ночь в Вт Фев 21 2012, 13:53

Спасибо, девочки. Очень хотелось бы сравнить свои результаты с вашими. Как у вас отношения с бодифлексом и уходящими сантиметрами? Кто и сколько уже занимается?
avatar
Рябиновая ночь
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Овен Крыса
Сообщения : 46
Меня зовут : Надежда
Возраст : 45
Детки : сынок Владюша 17 лет.
Откуда : Городок
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: когда первые результаты

Сообщение автор Марина Галимова в Вт Фев 21 2012, 13:57

Надежда , вот здесь [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] можешь посмотреть наши результаты ))
avatar
Марина Галимова
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Дева Кот
Сообщения : 9689
Меня зовут : Марина
Возраст : 42
Детки : сынуля 18 лет, доченька Ариша 5 л
Откуда : г.Екатеринбург
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: когда первые результаты

Сообщение автор ink в Вт Фев 21 2012, 13:58

Занимаюсь почти два года, ушли "ушки" с бедер" и талия стала лучше, скинула 4 кг, сейчас вес 55, - то, что мне надо)) Все получится, не сомневайся))
avatar
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 46
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: когда первые результаты

Сообщение автор vikylenka в Вт Фев 21 2012, 14:07

Рябиновая ночь пишет:Спасибо, девочки. Очень хотелось бы сравнить свои результаты с вашими. Как у вас отношения с бодифлексом и уходящими сантиметрами? Кто и сколько уже занимается?
Можно ещё [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] посмотреть))) А ещё у нас проводятся [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] там тоже можно всё наглядно посмотреть))

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
vikylenka
 
 

Женщина
Стрелец Дракон
Сообщения : 14562
Меня зовут : Виктория
Возраст : 40
Детки : Сынулик-19 лет и доченька-6
Откуда : г. Калининград
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: когда первые результаты

Сообщение автор Рябиновая ночь в Вт Фев 21 2012, 16:56

Ох, девчата, я просто обалдела от ваших результатов! Особенно фото впечатляют. Такое впечатление, что не один и тот же человек выставляет фото до и после, а совершенно два разных человека с разницей в возрасте не менее 10 ти лет. Как все- же молодеет и фигурка и лицо с уходом ненавистных кг, будь они неладны.

Мне еще до девчат- стройняшек очень далеко. Но буду стремиться к своему идеальному весу. вы меня прям положительной энергетикой подзарядили! Спасибо вам !
avatar
Рябиновая ночь
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Овен Крыса
Сообщения : 46
Меня зовут : Надежда
Возраст : 45
Детки : сынок Владюша 17 лет.
Откуда : Городок
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: когда первые результаты

Сообщение автор vikylenka в Вт Фев 21 2012, 18:22

Наденька, удачи))) А мы тебя всегда поддержим! Да-да!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
vikylenka
 
 

Женщина
Стрелец Дракон
Сообщения : 14562
Меня зовут : Виктория
Возраст : 40
Детки : Сынулик-19 лет и доченька-6
Откуда : г. Калининград
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: когда первые результаты

Сообщение автор НатАлекса в Вт Фев 21 2012, 19:35

Надюша, мы все тут обычные женщины, мечтающие вернуть былую красоту. А с той мощной поддержкой, которая тут на форуме присутствует, каждая может достигнуть своей цели. Вливайся!
avatar
НатАлекса
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 4439
Меня зовут : Наталья
Возраст : 40
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: когда первые результаты

Сообщение автор Рябиновая ночь в Вт Фев 21 2012, 19:41

Девчата,спасибо за теплый прием и поддержку! Я уже " влилась" в ваши дружные ряды худеющих оптимисток. И это здорово! Уже 30 сообщений на форуме настрочила. захожу я на форум каждый день,если честно, хотя пишу не всегда, очень много здесь интересной инфы, иногда просто захожу,чтобы почитать разные темки.
avatar
Рябиновая ночь
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Овен Крыса
Сообщения : 46
Меня зовут : Надежда
Возраст : 45
Детки : сынок Владюша 17 лет.
Откуда : Городок
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: когда первые результаты

Сообщение автор vikylenka в Вт Фев 21 2012, 19:54

Очень хорошо, что влилась))) Ага, инфы очень много) Заходи почаще! tyk-tyk

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
vikylenka
 
 

Женщина
Стрелец Дракон
Сообщения : 14562
Меня зовут : Виктория
Возраст : 40
Детки : Сынулик-19 лет и доченька-6
Откуда : г. Калининград
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: когда первые результаты

Сообщение автор МамаМаша в Вт Фев 21 2012, 20:26

Виктория, а мы землячки))
avatar
МамаМаша
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Овен Крыса
Сообщения : 9
Меня зовут : Маруся
Возраст : 33
Детки : Настюша 6 лет
Юляша 5 месяцев

Откуда : калининград
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: когда первые результаты

Сообщение автор НатАлекса в Вт Фев 21 2012, 20:48

Так, Викуля, скоро полгорода единомышленниц соберешь! Xa-xa-xa!
Создадите у себя в Калининграде реальную компашку и будете толкать БФ в массы))) Xa-xa-xa!
Нет, все-таки прогрессивная молодежь в КалининградеДумаю ! От улыбки...
avatar
НатАлекса
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Близнецы Змея
Сообщения : 4439
Меня зовут : Наталья
Возраст : 40
Детки : Сын 13 лет и две дочки 11 лет и 8 лет
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: когда первые результаты

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 3 из 14 Предыдущий  1, 2, 3, 4 ... 8 ... 14  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения