БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Я приняла решение:Cтройнеть здесь и сейчас!Cтройнеть, красиветь всерьёз!!!Мне надоело бегать от своего отражения в зеркале!

Страница 3 из 30 Предыдущий  1, 2, 3, 4 ... 16 ... 30  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Я приняла решение:Cтройнеть здесь и сейчас!Cтройнеть, красиветь всерьёз!!!Мне надоело бегать от своего отражения в зеркале!

Сообщение автор lambiel в Сб Сен 17 2011, 16:20

Первое сообщение в теме :

Приветик девчонки!И я созрела и я пополнить коллекцию дневников стройнеющих .

Меня зовут Оля, мне 27 лет.
Девочки, наверное моя история не будет отличаться от другых историй. Я всегда росла упитанным ребенком, не то, чтобы я была толстой, просто в меру упитаной.

Я прийняла решение:Худеть здесь и сейчас!Худеть всерйоз!!!Мне надоело бегать от своего отражения в зеркале!

Мой статут:
«Светлое похуденческое завтра» никогда не наступает. Начинать нужно сегодня.
Обязательную веру в себя – «Я могу, я делаю, я добиваюсь!»
Ежедневная физическая активность, и БФ.
Испытывать огромное желание выглядеть хорошо.
Максимально долго жевать диетическую еду.
Включать мозги каждый раз, когда кушаешь.
Много ходить.
Хорошее настроение, оптимизм и никаких депрессий.
Не кушать за 5 часов до сна.
[[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]" />


Последний раз редактировалось: lambiel (Вт Сен 03 2013, 22:04), всего редактировалось 31 раз(а)
avatar
lambiel
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Буйвол
Сообщения : 867
Меня зовут : Оля
Возраст : 32
Откуда : lviv
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Я приняла решение:Cтройнеть здесь и сейчас!Cтройнеть, красиветь всерьёз!!!Мне надоело бегать от своего отражения в зеркале!

Сообщение автор ANGHELA в Пт Окт 07 2011, 12:05

Привет, Оленька. Какая ты умничка, смотри уже через недельку будет отличный отвесик и мы за тебя очень порадуемся.

ANGHELA
 
 

Сообщения : 9256

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я приняла решение:Cтройнеть здесь и сейчас!Cтройнеть, красиветь всерьёз!!!Мне надоело бегать от своего отражения в зеркале!

Сообщение автор lambiel в Пт Окт 07 2011, 12:08

Привет Анжелина!Я хочу тебя обрадовать отвес за 5дней 200гр.
avatar
lambiel
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Буйвол
Сообщения : 867
Меня зовут : Оля
Возраст : 32
Откуда : lviv
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я приняла решение:Cтройнеть здесь и сейчас!Cтройнеть, красиветь всерьёз!!!Мне надоело бегать от своего отражения в зеркале!

Сообщение автор ANGHELA в Пт Окт 07 2011, 12:27

Так я очень за тебя рада, 200гр это уже не похоже на водичку, а скорее всего жирок в чистом виде, а стаканчик жира это круто!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я приняла решение:Cтройнеть здесь и сейчас!Cтройнеть, красиветь всерьёз!!!Мне надоело бегать от своего отражения в зеркале!

Сообщение автор lambiel в Пт Окт 07 2011, 12:30

Спасибо за поддержку Анжелка! Хотелось бы больше, но я радуюсь и этому. Поклон Парти
avatar
lambiel
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Буйвол
Сообщения : 867
Меня зовут : Оля
Возраст : 32
Откуда : lviv
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я приняла решение:Cтройнеть здесь и сейчас!Cтройнеть, красиветь всерьёз!!!Мне надоело бегать от своего отражения в зеркале!

Сообщение автор ANGHELA в Пт Окт 07 2011, 12:39

Да всегда пожалуйста, сама как представила энтот стаканчик...[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я приняла решение:Cтройнеть здесь и сейчас!Cтройнеть, красиветь всерьёз!!!Мне надоело бегать от своего отражения в зеркале!

Сообщение автор lambiel в Пт Окт 07 2011, 12:43

Пусть это будет 1 стакчик жира но не последний! Подмигну
avatar
lambiel
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Буйвол
Сообщения : 867
Меня зовут : Оля
Возраст : 32
Откуда : lviv
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я приняла решение:Cтройнеть здесь и сейчас!Cтройнеть, красиветь всерьёз!!!Мне надоело бегать от своего отражения в зеркале!

Сообщение автор ANGHELA в Пт Окт 07 2011, 12:49

Олька, еще раз глянула на твою табличку и вдохновилась, пойди тоже глянь и еще 200гр аж отпрыгнут!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я приняла решение:Cтройнеть здесь и сейчас!Cтройнеть, красиветь всерьёз!!!Мне надоело бегать от своего отражения в зеркале!

Сообщение автор lambiel в Пт Окт 07 2011, 12:57

Я рада что моя табличка тебя вдохновила, я хотела спросить тебя как сделать чтоби у меня на станице было написано моя табличка и мой дневничок
avatar
lambiel
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Буйвол
Сообщения : 867
Меня зовут : Оля
Возраст : 32
Откуда : lviv
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я приняла решение:Cтройнеть здесь и сейчас!Cтройнеть, красиветь всерьёз!!!Мне надоело бегать от своего отражения в зеркале!

Сообщение автор ANGHELA в Пт Окт 07 2011, 13:07

Это тебе нужно редактировать твой профиль, а еще лучше спроси у Админочки, я там паслась, пока все это создавала, тупень тот еще по компам

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я приняла решение:Cтройнеть здесь и сейчас!Cтройнеть, красиветь всерьёз!!!Мне надоело бегать от своего отражения в зеркале!

Сообщение автор adriela в Вс Окт 09 2011, 21:11

Привет девчатки!!!
Привет, Оличка!!!
с отвесиком, мало по малу, но зато уверенно узчезает жирок.
Если каждую неделю или когда как будут, таять по одному стакану жирка,
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] то в итоги этоже килограммыыыыыы.
Классс нееее!!!

avatar
adriela
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Скорпион Собака
Сообщения : 637
Меня зовут : Irina
Возраст : 35
Детки : мой малыш Luca Joel окт 2010
моя доча Amylee авг 2012
Откуда : Germany
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я приняла решение:Cтройнеть здесь и сейчас!Cтройнеть, красиветь всерьёз!!!Мне надоело бегать от своего отражения в зеркале!

Сообщение автор ANGHELA в Пн Окт 10 2011, 09:52

lambiel пишет:Я рада что моя табличка тебя вдохновила, я хотела спросить тебя как сделать чтоби у меня на станице было написано моя табличка и мой дневничок
Приветик, Олька, смотрю у тебя все получилось, поздравляю!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я приняла решение:Cтройнеть здесь и сейчас!Cтройнеть, красиветь всерьёз!!!Мне надоело бегать от своего отражения в зеркале!

Сообщение автор пампушка в Пн Окт 10 2011, 13:24

Оленька, здравствуй! Привет! Как настроение? Надеюсь боевое? Подмигну Не торопи результаты - тише едешь, дальше будешь. Чем медленнее уходят кг, тем легче удержать результат. Удачи тебе Тебе цветы
avatar
пампушка
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 2369
Меня зовут : Наташа
Возраст : 41
Детки : дочке Настеньке 15 лет
Откуда : Москва
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я приняла решение:Cтройнеть здесь и сейчас!Cтройнеть, красиветь всерьёз!!!Мне надоело бегать от своего отражения в зеркале!

Сообщение автор lambiel в Чт Окт 13 2011, 11:07

Привет девочки!!!Спасибо за поддержку!!! dryg Целую
avatar
lambiel
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Буйвол
Сообщения : 867
Меня зовут : Оля
Возраст : 32
Откуда : lviv
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я приняла решение:Cтройнеть здесь и сейчас!Cтройнеть, красиветь всерьёз!!!Мне надоело бегать от своего отражения в зеркале!

Сообщение автор ANGHELA в Чт Окт 13 2011, 11:51

Привет, Олик, как там твои дела, успехи, занимаешься?

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я приняла решение:Cтройнеть здесь и сейчас!Cтройнеть, красиветь всерьёз!!!Мне надоело бегать от своего отражения в зеркале!

Сообщение автор lambiel в Чт Окт 13 2011, 11:55

пампушка пишет:Оленька, здравствуй! Привет! Как настроение? Надеюсь боевое? Подмигну Не торопи результаты - тише едешь, дальше будешь. Чем медленнее уходят кг, тем легче удержать результат. Удачи тебе Тебе цветы
Спасибо тебе за поддержку, я с тобой согласна тише едешь, дальше будеш, но хочеться все и сразу Да-да! Поклончик
avatar
lambiel
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Буйвол
Сообщения : 867
Меня зовут : Оля
Возраст : 32
Откуда : lviv
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я приняла решение:Cтройнеть здесь и сейчас!Cтройнеть, красиветь всерьёз!!!Мне надоело бегать от своего отражения в зеркале!

Сообщение автор lambiel в Чт Окт 13 2011, 11:58

Привет Анжелка!Два дня лентяйчаю, но бодифлекс делала. Вчера у меня было день рождения, диэта пока подождет! :Grysnuy_angel:
avatar
lambiel
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Буйвол
Сообщения : 867
Меня зовут : Оля
Возраст : 32
Откуда : lviv
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я приняла решение:Cтройнеть здесь и сейчас!Cтройнеть, красиветь всерьёз!!!Мне надоело бегать от своего отражения в зеркале!

Сообщение автор ANGHELA в Чт Окт 13 2011, 12:33

lambiel пишет:Привет Анжелка!Два дня лентяйчаю, но бодифлекс делала. Вчера у меня было день рождения, диэта пока подождет! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Ой, прости засранку, не знала. [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Прими мои самые искренние поздравления , всего тебе самого наилучшего, а самое главное здоровья и исполнения твоих замых заветных желаний. Мечтай почаще и все сбудется. А диету нафик, потом нагонишь и перегонишь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я приняла решение:Cтройнеть здесь и сейчас!Cтройнеть, красиветь всерьёз!!!Мне надоело бегать от своего отражения в зеркале!

Сообщение автор lambiel в Чт Окт 13 2011, 12:38

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

avatar
lambiel
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Буйвол
Сообщения : 867
Меня зовут : Оля
Возраст : 32
Откуда : lviv
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я приняла решение:Cтройнеть здесь и сейчас!Cтройнеть, красиветь всерьёз!!!Мне надоело бегать от своего отражения в зеркале!

Сообщение автор lambiel в Вс Окт 16 2011, 20:19

Привет девчата!
Мама подарила вес на день рождения, хороший стимул (встать на вес и увидеть на начало 70кг).
С понедельника опять на 4 разовое питание: 1 л кефира + понедельник 4варених картофеля в мундирах,
Вторник вареная гречка,
Среда вареное мясо,
Четверг творог,
пятница и суббота яблоки,
воскресенье молокочай.
avatar
lambiel
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Буйвол
Сообщения : 867
Меня зовут : Оля
Возраст : 32
Откуда : lviv
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я приняла решение:Cтройнеть здесь и сейчас!Cтройнеть, красиветь всерьёз!!!Мне надоело бегать от своего отражения в зеркале!

Сообщение автор ANGHELA в Пн Окт 17 2011, 11:55

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]Привет, Олик. Видишь какой хороший стимул у тебя мамуля, хорошо, когда рядом люди во всем тебя поддерживающие. А питание конечно жесткое, но если есть результат, почему бы и нет. Удачки тебе!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я приняла решение:Cтройнеть здесь и сейчас!Cтройнеть, красиветь всерьёз!!!Мне надоело бегать от своего отражения в зеркале!

Сообщение автор Lesia в Чт Окт 20 2011, 09:22

lambiel пишет:
на день рождения,.
С прошедшим днем рождения!
avatar
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5188
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 36
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я приняла решение:Cтройнеть здесь и сейчас!Cтройнеть, красиветь всерьёз!!!Мне надоело бегать от своего отражения в зеркале!

Сообщение автор lambiel в Чт Окт 20 2011, 22:06

ANGHELA пишет:[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]Привет, Олик. Видишь какой хороший стимул у тебя мамуля, хорошо, когда рядом люди во всем тебя поддерживающие. А питание конечно жесткое, но если есть результат, почему бы и нет. Удачки тебе!
Приветик Анжелка! СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ, чтобы я без тебя делала.Сегодня 4 день диеты, боевое настроение, диета проходит довольно легко, главное правильный настрой, и не вспоминать что ты на диете, а думать что ты перешла на правильное питания. Есть одно маленькое нарушение в диете воду я пью с медом изредка.
avatar
lambiel
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Буйвол
Сообщения : 867
Меня зовут : Оля
Возраст : 32
Откуда : lviv
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я приняла решение:Cтройнеть здесь и сейчас!Cтройнеть, красиветь всерьёз!!!Мне надоело бегать от своего отражения в зеркале!

Сообщение автор lambiel в Чт Окт 20 2011, 22:42

Lesia пишет:
lambiel пишет:
на день рождения,.
С прошедшим днем рождения!
Спасибо за поздравление!!!!!
avatar
lambiel
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Буйвол
Сообщения : 867
Меня зовут : Оля
Возраст : 32
Откуда : lviv
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я приняла решение:Cтройнеть здесь и сейчас!Cтройнеть, красиветь всерьёз!!!Мне надоело бегать от своего отражения в зеркале!

Сообщение автор adriela в Пт Окт 21 2011, 00:29

Олчик с прошедшим тебя!!!!
Олчик, вауууууууу с минусами и отвесиками тебя, классно издорово потрудилась, ты над с собой.
avatar
adriela
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Скорпион Собака
Сообщения : 637
Меня зовут : Irina
Возраст : 35
Детки : мой малыш Luca Joel окт 2010
моя доча Amylee авг 2012
Откуда : Germany
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я приняла решение:Cтройнеть здесь и сейчас!Cтройнеть, красиветь всерьёз!!!Мне надоело бегать от своего отражения в зеркале!

Сообщение автор ANGHELA в Пт Окт 21 2011, 14:40

Приветик Анжелка! СПАСИБО ЗА ПОДДЕРЖКУ, чтобы я без тебя делала.Сегодня 4 день диеты, боевое настроение, диета проходит довольно легко, главное правильный настрой, и не вспоминать что ты на диете, а думать что ты перешла на правильное питания. Есть одно маленькое нарушение в диете воду я пью с медом изредка.
ПРИВЕТ! Очень за всеми пососкучилась, бегаю по сайту как умалишенная! Я даже если и не отписываюсь, но забегаю и всех читаю. Очень хорошо, что тебе диетка подошла, тогда и кг-шки будут убегать с бОльшим удовольствием. Удачки, целую ![Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я приняла решение:Cтройнеть здесь и сейчас!Cтройнеть, красиветь всерьёз!!!Мне надоело бегать от своего отражения в зеркале!

Сообщение автор lambiel в Вс Окт 23 2011, 16:29

adriela пишет:Олчик с прошедшим тебя!!!!
Олчик, вауууууууу с минусами и отвесиками тебя, классно издорово потрудилась, ты над с собой.
Спасибо за комплимент. Я тоже радуюсь что мои труды не прошли даром.
avatar
lambiel
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Буйвол
Сообщения : 867
Меня зовут : Оля
Возраст : 32
Откуда : lviv
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Я приняла решение:Cтройнеть здесь и сейчас!Cтройнеть, красиветь всерьёз!!!Мне надоело бегать от своего отражения в зеркале!

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 3 из 30 Предыдущий  1, 2, 3, 4 ... 16 ... 30  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения