БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Блумся объявляет переворот! :))

Перейти вниз

Блумся объявляет переворот! :))

Сообщение автор Blumsy в Вт Сен 20 2011, 15:19

Здравствуйте, милые!! :)

Вместе всегда веселей, а еще веселей, когда кто-то следит за твоим прогрессом :))
Мне всего 20 лет, и у меня нет никакой страшной (и даже не очень) истории :) Просто есть животик, который в обязательном порядке нужно убрать! :)
Я настроилась на это дело вполне серьезно недели две назад... как вдруг поняла, что понятия не имею, как это, собственно, сделать :)
Магическим образом через несколько дней вспомнила про бодифлекс :) Немного пошарила эту тему на просторах интернета и нашла совершенно замечательную программу с Мариной Корпан. Так я узнала об оксисайзе. И мне он очень понравился!

Ну что, попробуем? :)


В моих планах:

- ежедневный оксисайз
- танцы (развиваем пластику ^^)
- ну и не ужинать, да :)


Самое сложное оказалось последнее :) Пока ну никак не выходит у меня не покушать вечером. Но я не сдаюсь!! :))


Попробуем сделать табличку. Пока что просто стащу с марафона, а там может расширю :)





20.09.2011



Итог
Верх живота
86 см



Талия
84 см



Низ живота
99.5 см



Бёдра
109 см



Вес
не известен




Общий итог





avatar
Blumsy
 
 

Женщина
Близнецы Овца
Сообщения : 4
Возраст : 26
Откуда : Новосибирск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Блумся объявляет переворот! :))

Сообщение автор Irina-Irina в Ср Сен 21 2011, 01:54

Добро пожаловать
привеееет! удачи в начинаниях!!!
avatar
Irina-Irina
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 799
Возраст : 30
Откуда : Moscow
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Блумся объявляет переворот! :))

Сообщение автор Админка в Ср Сен 21 2011, 08:00

Пусть всё у тебя получится!!! Браво Браво Браво

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 47
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Блумся объявляет переворот! :))

Сообщение автор ANGHELA в Ср Сен 21 2011, 15:44

Привет, удачи, терпения, красоты!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 42
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Блумся объявляет переворот! :))

Сообщение автор adriela в Ср Сен 21 2011, 23:18

Приветики!!!! Привет!
С дневничком тебя!!!
У пусть у тебя всё получится!!! Подмигну
avatar
adriela
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Скорпион Собака
Сообщения : 637
Меня зовут : Irina
Возраст : 35
Детки : мой малыш Luca Joel окт 2010
моя доча Amylee авг 2012
Откуда : Germany
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Блумся объявляет переворот! :))

Сообщение автор Blumsy в Чт Сен 22 2011, 09:28

Спасибочки вам всем ^^

Нет, на то, чтобы не кушать по вечерам, мне пока не хватает. :)...
Я-то уж думала, что если буду продолжать так ужинать, ни за что никакой процесс не пойдет! Однако, каково же было мое удивление, когда сегодня утром обнаружилось минус 1-1.5 см по всем меркам!! Магия, не иначе :)

Вообще, всего за полторы недели по сантиметрам почти дошла до того, какой была два года назад О_О Надо же :) Двигаемся дальше!
avatar
Blumsy
 
 

Женщина
Близнецы Овца
Сообщения : 4
Возраст : 26
Откуда : Новосибирск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Блумся объявляет переворот! :))

Сообщение автор ANGHELA в Чт Сен 22 2011, 10:27

Blumsy пишет:Спасибочки вам всем ^^

Нет, на то, чтобы не кушать по вечерам, мне пока не хватает. :)...
Я-то уж думала, что если буду продолжать так ужинать, ни за что никакой процесс не пойдет! Однако, каково же было мое удивление, когда сегодня утром обнаружилось минус 1-1.5 см по всем меркам!! Магия, не иначе :)

Вообще, всего за полторы недели по сантиметрам почти дошла до того, какой была два года назад О_О Надо же :) Двигаемся дальше!

Поздравляю[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] , умничка, отличный настрой, так держать. Я тоже еще не меняла свое питание и тем не менне результатик уже есть.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 42
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Блумся объявляет переворот! :))

Сообщение автор adriela в Вт Сен 27 2011, 20:17

Приветики!!! tyk-tyk
Поздравляю тебя с первыми сантиметриками!!! Класс! Молодец!:
Если не секрет как тебя звать??? Я думаю общатся по имени, будет ещё лутчше, это как то персонально!!!
avatar
adriela
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Скорпион Собака
Сообщения : 637
Меня зовут : Irina
Возраст : 35
Детки : мой малыш Luca Joel окт 2010
моя доча Amylee авг 2012
Откуда : Germany
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Блумся объявляет переворот! :))

Сообщение автор eelchik в Чт Янв 05 2012, 00:49

Blumsy Привет :preved: С первыми успехами тебя, это так класно, надеюсь у меня скоро такие же успехи появятся, я пока только дышать тренеруюсь БФ Удачи Тебе, так держать Тебе цветы
avatar
eelchik
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рыба Овца
Сообщения : 95
Меня зовут : Эля
Возраст : 39
Детки : Двое сынишек: Кольке - 9 лет, Сашке - 3 года.
Откуда : Украина, Закарпатье
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Блумся объявляет переворот! :))

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения