БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Блумся объявляет переворот! :))

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Блумся объявляет переворот! :))

Сообщение автор Blumsy в Вт Сен 20 2011, 15:19

Здравствуйте, милые!! :)

Вместе всегда веселей, а еще веселей, когда кто-то следит за твоим прогрессом :))
Мне всего 20 лет, и у меня нет никакой страшной (и даже не очень) истории :) Просто есть животик, который в обязательном порядке нужно убрать! :)
Я настроилась на это дело вполне серьезно недели две назад... как вдруг поняла, что понятия не имею, как это, собственно, сделать :)
Магическим образом через несколько дней вспомнила про бодифлекс :) Немного пошарила эту тему на просторах интернета и нашла совершенно замечательную программу с Мариной Корпан. Так я узнала об оксисайзе. И мне он очень понравился!

Ну что, попробуем? :)


В моих планах:

- ежедневный оксисайз
- танцы (развиваем пластику ^^)
- ну и не ужинать, да :)


Самое сложное оказалось последнее :) Пока ну никак не выходит у меня не покушать вечером. Но я не сдаюсь!! :))


Попробуем сделать табличку. Пока что просто стащу с марафона, а там может расширю :)





20.09.2011



Итог
Верх живота
86 см



Талия
84 см



Низ живота
99.5 см



Бёдра
109 см



Вес
не известен




Общий итог





avatar
Blumsy
 
 

Женщина
Близнецы Овца
Сообщения : 4
Возраст : 26
Откуда : Новосибирск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Блумся объявляет переворот! :))

Сообщение автор Irina-Irina в Ср Сен 21 2011, 01:54

Добро пожаловать
привеееет! удачи в начинаниях!!!
avatar
Irina-Irina
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 799
Возраст : 29
Откуда : Moscow
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Блумся объявляет переворот! :))

Сообщение автор Админка в Ср Сен 21 2011, 08:00

Пусть всё у тебя получится!!! Браво Браво Браво

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 46
Детки : Андрей-23 и Майк-10 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Блумся объявляет переворот! :))

Сообщение автор ANGHELA в Ср Сен 21 2011, 15:44

Привет, удачи, терпения, красоты!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Блумся объявляет переворот! :))

Сообщение автор adriela в Ср Сен 21 2011, 23:18

Приветики!!!! Привет!
С дневничком тебя!!!
У пусть у тебя всё получится!!! Подмигну
avatar
adriela
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Скорпион Собака
Сообщения : 637
Меня зовут : Irina
Возраст : 34
Детки : мой малыш Luca Joel окт 2010
моя доча Amylee авг 2012
Откуда : Germany
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Блумся объявляет переворот! :))

Сообщение автор Blumsy в Чт Сен 22 2011, 09:28

Спасибочки вам всем ^^

Нет, на то, чтобы не кушать по вечерам, мне пока не хватает. :)...
Я-то уж думала, что если буду продолжать так ужинать, ни за что никакой процесс не пойдет! Однако, каково же было мое удивление, когда сегодня утром обнаружилось минус 1-1.5 см по всем меркам!! Магия, не иначе :)

Вообще, всего за полторы недели по сантиметрам почти дошла до того, какой была два года назад О_О Надо же :) Двигаемся дальше!
avatar
Blumsy
 
 

Женщина
Близнецы Овца
Сообщения : 4
Возраст : 26
Откуда : Новосибирск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Блумся объявляет переворот! :))

Сообщение автор ANGHELA в Чт Сен 22 2011, 10:27

Blumsy пишет:Спасибочки вам всем ^^

Нет, на то, чтобы не кушать по вечерам, мне пока не хватает. :)...
Я-то уж думала, что если буду продолжать так ужинать, ни за что никакой процесс не пойдет! Однако, каково же было мое удивление, когда сегодня утром обнаружилось минус 1-1.5 см по всем меркам!! Магия, не иначе :)

Вообще, всего за полторы недели по сантиметрам почти дошла до того, какой была два года назад О_О Надо же :) Двигаемся дальше!

Поздравляю[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] , умничка, отличный настрой, так держать. Я тоже еще не меняла свое питание и тем не менне результатик уже есть.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Блумся объявляет переворот! :))

Сообщение автор adriela в Вт Сен 27 2011, 20:17

Приветики!!! tyk-tyk
Поздравляю тебя с первыми сантиметриками!!! Класс! Молодец!:
Если не секрет как тебя звать??? Я думаю общатся по имени, будет ещё лутчше, это как то персонально!!!
avatar
adriela
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Скорпион Собака
Сообщения : 637
Меня зовут : Irina
Возраст : 34
Детки : мой малыш Luca Joel окт 2010
моя доча Amylee авг 2012
Откуда : Germany
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Блумся объявляет переворот! :))

Сообщение автор eelchik в Чт Янв 05 2012, 00:49

Blumsy Привет :preved: С первыми успехами тебя, это так класно, надеюсь у меня скоро такие же успехи появятся, я пока только дышать тренеруюсь БФ Удачи Тебе, так держать Тебе цветы
avatar
eelchik
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рыба Овца
Сообщения : 95
Меня зовут : Эля
Возраст : 38
Детки : Двое сынишек: Кольке - 9 лет, Сашке - 3 года.
Откуда : Украина, Закарпатье
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Блумся объявляет переворот! :))

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения