Я новичок-16

Первое сообщение в теме :

Всем новичкам добро пожаловать на форум!

Продолжение...

Я могу выложить эти сжиросжигающие ванны, чтоб народ посмотрел , но не знаю в какую тему выкладывать. Девчата- модераторы, подскажите. .

может прям самой можно тему создать...в разделе салон красоты??"Жиросжигающие ванны"

Можно создать))) :Dai 5:

Всем новичкам - добро пожаловать!

Девочки, выложила все про жиросжигающие ванны в разделе салон красоты, разные методики похудения. Создала тему- Жиросжигающие ванны по Малахову, заходите, читайте.

спасибо!изучим..там и продолжим обсуждения о них...

Девчата, моя тема про ванны по Малахову куда-то исчезла из раздела, может, модераторы перенесли, только вот-куда, не могу что-то найти .

Салон красоты,уход за телом и лицом,массажи и обертывания

Приветик девочки!! Меня зовут Зухра мне 28 лет, у меня двое детей сыну 2 годика, доче 6 мес. Очень хочу похудеть 2 беремнности подряд поправилась почти на 15 кг.

Ну что тут скажешь!Желание похвальное!присоединяйся!Мы тут тоже стройнеем))

YanaK пишет:Ну что тут скажешь!Желание похвальное!присоединяйся!Мы тут тоже стройнеем))

Спасибо!!

Девочки-новички, ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ на форум!

Снова записываюсь в новички:), так как летом забросила занятия, снова в своем весе.
Попытка №2

Добрый день! Услышала недавно про чудо-бодифлекс. Тоже хочу и стройную подтянутую попу и моложавый упругий овал лица. Но у нас в небольшом городе нет занятий по бодифлексу, только шейпинги, разновидности аэробики, тренажёры...слышала, что бодифлекс круче всего этого вместе взятого. :hm: Набрала в поисковике "бодифлекс" и попала сюда к вам. Но ещё не совсем разобралась в чём суть этого сайта,можно ли здесь получить навыки по данной системе дыхательной гимнастики и упражнений бодифлекс? Посоветуйте пожалуйста с чего начать, и где взять всю нужную обучающую инфо?

Леляля пишет:Добрый день! Услышала недавно про чудо-бодифлекс. Тоже хочу и стройную подтянутую попу и моложавый упругий овал лица. Но у нас в небольшом городе нет занятий по бодифлексу, только шейпинги, разновидности аэробики, тренажёры...слышала, что бодифлекс круче всего этого вместе взятого. :hm: Набрала в поисковике "бодифлекс" и попала сюда к вам. Но ещё не совсем разобралась в чём суть этого сайта,можно ли здесь получить навыки по данной системе дыхательной гимнастики и упражнений бодифлекс? Посоветуйте пожалуйста с чего начать, и где взять всю нужную обучающую инфо?

Привет,здесь все есть и очень много, осваивайся потихоньку. Для начала надо научиться дышать. Напишешь 5 сообщений(не подряд), получишь доступ к ссылкам с видео и т.д. Там есть тренера, упражения. Все очень доступно!

Леляля, раздел о методиках и упражнениях БодиФлекс находится вот [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]. Начинай с освоения дыхания

П.С. Добро пожаловать на форум!

Всем добрый вечер я новичок у вас на сайте, но не с БФ, уже занималась результаты были видны, но лень победила, а потом беременость , вот уже 2 недели занимаюсь по видео с Мариной Корпан, стала чувствовать легкость и меньше ем
правда с каждым днем труднее, незнаю может из-за лени , но держусь
очень хочется привести себя в порядок))))