БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Дневничок фіалки

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Дневничок фіалки

Сообщение автор фіалка в Ср Окт 19 2011, 14:25

приветик девченки!!! Вы молодцы! Я вот тоже с вами стремлюсь и иду к своей цели!!! давайте шагать вместе.
avatar
фіалка
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Лев Дракон
Сообщения : 51
Меня зовут : Танюша
Возраст : 41
Детки : сыночек, 4 года
Откуда : донецк
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок фіалки

Сообщение автор lambiel в Чт Окт 20 2011, 22:28

фіалка пишет:приветик девченки!!! Вы молодцы! Я вот тоже с вами стремлюсь и иду к своей цели!!! давайте шагать вместе.
Приветик Фіалка, спасибо за поддержку!!!! Конечно мы будем рады компании, удачи тебе в достижении своей цели, заходи в гости, будем общаться, и поддерживать друг дружку Да-да! dryg
avatar
lambiel
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Буйвол
Сообщения : 867
Меня зовут : Оля
Возраст : 32
Откуда : lviv
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок фіалки

Сообщение автор фіалка в Пт Окт 21 2011, 15:21

девченки спасибо за поддержку...
avatar
фіалка
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Лев Дракон
Сообщения : 51
Меня зовут : Танюша
Возраст : 41
Детки : сыночек, 4 года
Откуда : донецк
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Страничка фіалки

Сообщение автор фіалка в Ср Окт 26 2011, 08:20

Рост см 162 1неделя
25.10.11
2неделя
01.11.11
3неделя
08.11.11
4неделя
15.11.11
5неделя
22.11.11
6неделя
29.11.11
7неделя
06.12.11
8неделя
13.12.11
Промежуточный итог
за 8 недель 13.12.11

объем груди
95см 93 94
]Верхняя часть
живота
81см 79 79

Талия
80см 79 78
Нижняя часть
живота
92см 91 88

Бёдра
98см97 98

Ноги
см

Вес
61кг 60.600 60,800

Итог [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

-400
-7
+200
-2


Последний раз редактировалось: фіалка (Вт Ноя 08 2011, 10:35), всего редактировалось 2 раз(а)
avatar
фіалка
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Лев Дракон
Сообщения : 51
Меня зовут : Танюша
Возраст : 41
Детки : сыночек, 4 года
Откуда : донецк
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок фіалки

Сообщение автор Taniushka в Ср Окт 26 2011, 19:37



[Вы должны быть
зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]




Очень рада ,что ты решилась завести свои дневничок!!! Браво С его помощью легче себя контролировать да и девченки когда надо похвалят Обнималки ,а когда надо и тапком по попе Покалачу ,чтоб не ленилась Засмущалась !!!А это очень хороший стимул не забросить все и держать себя в форме! Да-да! Удачи тебе!! Целую



[Вы должны быть
зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Нажми на хорошую весточку , послушай песню и получи позитив!!!! Да-да!






avatar
Taniushka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Обезьяна
Сообщения : 726
Меня зовут : Таня
Возраст : 48
Детки : Алиса ,15 лет
Откуда : Германия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок фіалки

Сообщение автор Irina-Irina в Ср Окт 26 2011, 22:09

Танюша, привет! Успехов тебе!

***забежала поприветствовать)))
avatar
Irina-Irina
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 799
Возраст : 29
Откуда : Moscow
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок фіалки

Сообщение автор Админка в Пт Окт 28 2011, 09:28

Танюш, успехов тебе!!! прыг-скок

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 46
Детки : Андрей-23 и Майк-10 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок фіалки

Сообщение автор фіалка в Пт Окт 28 2011, 15:55

ой, спасибки большое. Я вообще не представляю, как без. как это важно вовремя сказать доброе слово. Я ведь не только бодифлекс осваиваю, но и компьютер и интернет. Знаю точно - добьюсь своего!!!! Спасибо всем!!!! И удачи!!!
avatar
фіалка
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Лев Дракон
Сообщения : 51
Меня зовут : Танюша
Возраст : 41
Детки : сыночек, 4 года
Откуда : донецк
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок фіалки

Сообщение автор adriela в Пт Окт 28 2011, 19:59

Приветики, Танюша!!!
С дневничком тебя!!!!
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
И желаю тебе успехов, труда ну и пота, ну а к финалу скажу---- >жилаю досичь твою желаною идеалною фигуру!!!!
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
adriela
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Скорпион Собака
Сообщения : 637
Меня зовут : Irina
Возраст : 34
Детки : мой малыш Luca Joel окт 2010
моя доча Amylee авг 2012
Откуда : Germany
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок фіалки

Сообщение автор adriela в Сб Ноя 05 2011, 12:47

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Приветик, Фиалка!!!
зашла быстро поздароватся!!!
avatar
adriela
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Скорпион Собака
Сообщения : 637
Меня зовут : Irina
Возраст : 34
Детки : мой малыш Luca Joel окт 2010
моя доча Amylee авг 2012
Откуда : Germany
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок фіалки

Сообщение автор Lesia в Сб Ноя 05 2011, 14:01

привет Татьяна! С Дневничком тебя! и чудесных выходных!
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Lesia
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Овен Петух
Сообщения : 5188
Меня зовут : Олесенька
Возраст : 36
Откуда : Казахстан
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок фіалки

Сообщение автор lambiel в Сб Ноя 05 2011, 21:57

ПРИВЕТИК ФІАЛКА! dryg Поздравляю тебя с хорошым результатом - 7 см это очень хорошо!!![i] Парти
avatar
lambiel
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Буйвол
Сообщения : 867
Меня зовут : Оля
Возраст : 32
Откуда : lviv
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок фіалки

Сообщение автор фіалка в Пн Ноя 07 2011, 16:30

девченки, привет. Я вот чуть не плачу. не выдержала на выходных- стала на весы, и о ужас- 62,200. я просто в шоке. нет слов. Занимаюсь ведь. Излишеств в еде не было. И +2кг. А воспаление по-женски может такое давать. Я прям почувствовала, как в суббуту у меня живот, ну пря начало распирать, да и на проход дает немного. Девочки, что это такое, подскажите. Кстати, см остались прежние. Вообщем, ничего не понимаю.
avatar
фіалка
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Лев Дракон
Сообщения : 51
Меня зовут : Танюша
Возраст : 41
Детки : сыночек, 4 года
Откуда : донецк
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок фіалки

Сообщение автор NatashkinZ в Ср Ноя 09 2011, 00:30

привет, Танечка!
во-первых, без паники!
во-вторых, если было все под контролем, то эти 2 кг как пришли, так и уйдут.
в-третьих, а кд не на подходе?
в-четвертых, у меня было воспаление, так у мея было +4... в итоге лежала в больнице и потеряла эти кг + они еще 5 с собой забрали
если, не дай бог, воспаление, то к врачу бегом [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
NatashkinZ
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Змея
Сообщения : 2509
Меня зовут : Наташенька
Возраст : 27
Детки : Полинка 15.03.2011
Георгий 28.02.2015
Откуда : Estonia
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок фіалки

Сообщение автор Taniushka в Ср Ноя 09 2011, 23:08

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Знаешь,у меня тоже постоянные перебои с весом...обычно перед КД +2кг.Но если сразу приходит много,значит это не насовсем-как пришли быстро,так и уйдут(если ты конечно не будешь сдаваться и продолжишь занятия)Так что не переживай,а дыши БФ ,дыши БФ ,дыши БФ )))
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Taniushka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Обезьяна
Сообщения : 726
Меня зовут : Таня
Возраст : 48
Детки : Алиса ,15 лет
Откуда : Германия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок фіалки

Сообщение автор фіалка в Чт Ноя 10 2011, 15:38

спасибки за поддержку. Дышу, дышу, дышу. А к доктору все-таки надо сходить...
avatar
фіалка
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Лев Дракон
Сообщения : 51
Меня зовут : Танюша
Возраст : 41
Детки : сыночек, 4 года
Откуда : донецк
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок фіалки

Сообщение автор adriela в Пт Ноя 11 2011, 15:21

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
adriela
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Скорпион Собака
Сообщения : 637
Меня зовут : Irina
Возраст : 34
Детки : мой малыш Luca Joel окт 2010
моя доча Amylee авг 2012
Откуда : Germany
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок фіалки

Сообщение автор Taniushka в Пн Ноя 21 2011, 00:57

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Приветик Привет! !!!Забежала к тебе на минутку посмотреть твои новости :4itaiy: -вижу ты никак не приучишься вести дневничок))Я сама такая Ха-ха ))И все же хочется знать как у тебя все движется или нет,пиши об этом На компе .Удачи тебе!! Целую [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Taniushka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Обезьяна
Сообщения : 726
Меня зовут : Таня
Возраст : 48
Детки : Алиса ,15 лет
Откуда : Германия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок фіалки

Сообщение автор фіалка в Пн Ноя 21 2011, 08:26

спасибо Танюш. Писать то особо не о чем, в плане веса и см стою на месте. Хотя дышу каждый день утром, без пропусков. Сегодня еще раз посмотрю по видео технику дыхания, может дышу неправильно. Интересно, а может такое быть чтобы БФ кому-то не подходил? ну в смысле, не худелось от него?
avatar
фіалка
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Лев Дракон
Сообщения : 51
Меня зовут : Танюша
Возраст : 41
Детки : сыночек, 4 года
Откуда : донецк
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок фіалки

Сообщение автор Taniushka в Пн Ноя 21 2011, 21:59

Приветик Привет! !!![Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Это у тебя дипресняк Да-да! )Ты самое главное не опускай руки и даже тогда когда тебе кажется ,что нет результатов все равно дыши БФ !!!Все придет!Вон посмотри мою табличку-у меня тоже неделями бывает все на месте стоит,а то даже и вес прибавляется Аж устала ....а потом все равно все уходит Бег ))Я вон уже меняю себе гардероб потихоньку-на один размер меньше уже.Да ты и сама видишь по моим фоткам,что тело подтягивается Красотуля .Так что не опускай руки. И не забывай отписываться Пишу ,а то я смотрю ты уже и табличку не заполняешь...ты ее заполняй даже если у тебя плюсы появились(у всех бывает),тебе же так наглядней будет и ты будешь лучше стараться!!!Удачи тебе!! Целую
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Taniushka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Обезьяна
Сообщения : 726
Меня зовут : Таня
Возраст : 48
Детки : Алиса ,15 лет
Откуда : Германия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок фіалки

Сообщение автор adriela в Сб Дек 31 2011, 11:52

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
adriela
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Скорпион Собака
Сообщения : 637
Меня зовут : Irina
Возраст : 34
Детки : мой малыш Luca Joel окт 2010
моя доча Amylee авг 2012
Откуда : Germany
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок фіалки

Сообщение автор Taniushka в Сб Янв 07 2012, 00:47

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
Поздравляю Всех с Рождеством Христовым!!!
Радостного и светлого праздника Вам!!!
Сегодня праздник! Рождество!
Пускай в ваш дом приходит
Святое Божье волшебство!
Пусть беды вас обходят!
Пусть ангел к вам, взмахнув крылом,
Опустится на плечи!
И греет вас своим теплом
В святой морозный вечер!
Желаю в Праздник Рождества
Побольше в жизни волшебства!
Пусть станет полной чашей дом,
И будет счастье вечно в нём,
В согласии живёт семья,
Не забывают Вас друзья,
Пусть чаще к Вам заходит счастье
И стороной пройдет ненастье
Пусть сбываются мечты,
Ведь для счастья есть основа –
Если в чудо веришь ты.
Пусть здоровье не подводит,
В сердце царствует любовь,
Пусть с ума удача сводит.
Пусть улыбка не сходит с лица,
Вы достойны лишь лучшего, знаю!
Пусть удаче не будет конца,
От души вам сегодня желаю!!!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Taniushka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Обезьяна
Сообщения : 726
Меня зовут : Таня
Возраст : 48
Детки : Алиса ,15 лет
Откуда : Германия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок фіалки

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения