БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Дневничек стройности Anastasii

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Дневничек стройности Anastasii

Сообщение автор Anastasiy в Чт Дек 08 2011, 05:33

Добрый день Всем красавицам и умницам, а мы наверно однозначно с вами такие так как мы хотим поменять себя а не сидеть и жалеть как делают это большинство и мы раньше :)
Мне 35 лет. Зовут Анастасия, двое деток доча 14 лет и сынок 2,6. После дочки худела так... Сидела на раздельном питании и спортивная программа которую составила сама себе, результат похудела так что до беременности была крупнее))), хватила года на три потом незаметно для себя стала поправляться, ну и затянулось это дело на все остальное время стала носить 48-50. Далее второй ребенок думала по старой программе похудею, но почему то не получается, и вот в нете встречаю книгу Грир, скачиваю, читаю, делаю все по книге, потом нашла в нете видео Грир и стала по виде заниматься, ограничения в питание не ела после 18-00, и не плотный ужин, бывало один кефир, результат похудела до 46, и так тело подтянуло что дочь сказал, "Мам ты скоро худее меня будешь" Это был тот комплемент после которого я стала серьезно расслабляться. При том при размере 46 обновила себе гардероб, который сейчас пылиться в шкафу.
Очень хочу вернуть то что видела в зеркале 2-а года назад нравиться себе а главное мужу.
Заходите ко мне на огонек, поддержите, буду очень рада
Привет!
avatar
Anastasiy
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Весы Дракон
Сообщения : 5
Возраст : 40
Детки : Дочь, Сын
Откуда : Свердловская область
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничек стройности Anastasii

Сообщение автор mila__ya в Чт Дек 08 2011, 06:35

Анастасия, привет! Привет!
Как планируешь стройнеть теперь? БФ

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 38
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничек стройности Anastasii

Сообщение автор Anastasiy в Чт Дек 08 2011, 07:11

mila__ya
Теперь однозначно с Бодифлекс пока по возможности делаю 2 раза, чтоб дать толчек, стараюсь не есть после 18-00, что получиться пока не знаю. Но результаты небольшие уже вижу, Когда я занималась обычным спортом, там такая нагрузка была колоссальная, час спорта, футболку отжимаешь, язык на пороге, а результат совсем маленький и медленный, а сбодиком наоборот 15 мин., после настроение + бодрость и результат на лицо, но поняла одно, что ограничения в питании все равно должны быть, даже например не есть после 18-00, уже вперед, а то когда я пробовала совсем себя не ограничивать результата не было, но и прибавке в весе тоже не было, может это будет действовать когда уже достигнешь результата и просто поддерживать форму :hm:
avatar
Anastasiy
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Весы Дракон
Сообщения : 5
Возраст : 40
Детки : Дочь, Сын
Откуда : Свердловская область
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничек стройности Anastasii

Сообщение автор ANGHELA в Чт Дек 08 2011, 09:14

Мам ты скоро худее меня будешь" Это был тот комплемент после которого я стала серьезно расслабляться. При том при размере 46 обновила себе гардероб, который сейчас пылиться в шкафу.
Очень хочу вернуть то что видела в зеркале 2-а года назад нравиться себе а главное мужу.
Заходите ко мне на огонек, поддержите, буду очень рада

Да уж, Настенька, действительно такие комплиментики дорогого стоят. Это просто замечательно, что ты теперь с нами, мы тебе расслабиться точно не дадим, про бодик рассказывать тебе не нужно и сама все прекрасно знаешь, а главное результаты сама ощущала. Так что вперед и с песней, а мы всегда рядуШком будет. С линеечкой и у меня косяки в начале были, потом потихоньку разобралась, так что все наладится и настроится. Главное, что у тебя отличный настрой!!! А наши любимые и родные люди - это вообще самый главный стимул для самой красивой на свете мамочки и любимой жены! Удачи тебе!!!
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничек стройности Anastasii

Сообщение автор Админка в Чт Дек 08 2011, 10:57

Настасья, пусть у тебя всё получится. держу за тебя кулачки! Тем более что ты ТАК комплексно к процессу подошла что, ты оч. быстро превратишься в стройняшку и снова сможешь надевать свои стройные вещички Браво Удачи тебе dryg

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 46
Детки : Андрей-23 и Майк-10 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничек стройности Anastasii

Сообщение автор Anastasiy в Чт Дек 08 2011, 16:48

Спасибо БОЛЬШОЕ за теплый радушный прием[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Anastasiy
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Весы Дракон
Сообщения : 5
Возраст : 40
Детки : Дочь, Сын
Откуда : Свердловская область
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничек стройности Anastasii

Сообщение автор Irina-Irina в Пт Дек 09 2011, 18:16

Анастасия, приветствую тебя здесь!
Удачи в твоих начинаниях Тебе цветы
avatar
Irina-Irina
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 799
Возраст : 29
Откуда : Moscow
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничек стройности Anastasii

Сообщение автор Anastasiy в Сб Дек 10 2011, 09:12

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] Спасибо[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Anastasiy
Незнакомка
Незнакомка

Женщина
Весы Дракон
Сообщения : 5
Возраст : 40
Детки : Дочь, Сын
Откуда : Свердловская область
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничек стройности Anastasii

Сообщение автор ANGHELA в Сб Дек 10 2011, 09:30

Настюш, ну и не затихай, давай рассказывай нам, чем ты там занимаешься, делись впечатлениями,
dryg

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничек стройности Anastasii

Сообщение автор adriela в Сб Дек 31 2011, 11:54

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
adriela
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Скорпион Собака
Сообщения : 637
Меня зовут : Irina
Возраст : 34
Детки : мой малыш Luca Joel окт 2010
моя доча Amylee авг 2012
Откуда : Germany
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничек стройности Anastasii

Сообщение автор Гость в Ср Янв 04 2012, 21:06

Настюш, привет =) Как твои успехи с похудением?
Напиши нам, мы все ждем ответа Да-да!
avatar
Гость
Гость


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничек стройности Anastasii

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения