БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Дневничок Эли

Страница 5 из 6 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6  Следующий

Перейти вниз

Дневничок Эли

Сообщение автор eelchik в Вт Янв 03 2012, 01:53

Первое сообщение в теме :

Надеюсь с вашей поддержкой я с БФ подружусь на долго БФ
avatar
eelchik
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рыба Овца
Сообщения : 95
Меня зовут : Эля
Возраст : 39
Детки : Двое сынишек: Кольке - 9 лет, Сашке - 3 года.
Откуда : Украина, Закарпатье
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Дневничок Эли

Сообщение автор lambiel в Вс Мар 03 2013, 22:26

Эля, Привет! конечно все у тебя получится, чучуть усилий и ты получишь результат, которого хочешь добиться Да-да!

lambiel
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Сообщения : 867

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Эли

Сообщение автор eelchik в Пн Мар 04 2013, 22:13

Спасибо Вам девочки, за добрые слова, пока у меня настрой очень позитивный. Оля вижу ты на системе уже месяц, это первая твоя попытка? Неужели -10 кг за месяц? Спорт тоже какой-то подключила, или только система?
Девочки может кто подскажет можно по системе сок томатный с пачки?
avatar
eelchik
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рыба Овца
Сообщения : 95
Меня зовут : Эля
Возраст : 39
Детки : Двое сынишек: Кольке - 9 лет, Сашке - 3 года.
Откуда : Украина, Закарпатье
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Эли

Сообщение автор YanaK в Вт Мар 05 2013, 08:57

Эличка с утра точно можно...а вот потом надо почитать таблички...
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 36
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Эли

Сообщение автор Т@нюся в Вт Мар 05 2013, 10:45

Эля, привет! Приятно познакомиться! Сок томатный по системе -60 можно только до 12 часов! Так что не отказывай себе в удовольствии, лакомись им до 12 и стройней... У нас на форуме есть тема по системе питания -60, будут вопросы, обращайся!
avatar
Т@нюся
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Лев Обезьяна
Сообщения : 1926
Меня зовут : Татьяна
Возраст : 37
Детки : Сын Димошка 10 лет
Откуда : Тюмень
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Эли

Сообщение автор lambiel в Вт Мар 05 2013, 12:55

Эля, Привет! систему уже соблюдала но теперь серьезно без срывов, и БФ + королеву пляжа делаю, время от времени бассейн
avatar
lambiel
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Буйвол
Сообщения : 867
Меня зовут : Оля
Возраст : 32
Откуда : lviv
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Эли

Сообщение автор eelchik в Вт Мар 05 2013, 17:26

Спасибо девочки, жаль что сок нельзя после 12, видать там добавки плохие, свежевыжатый только можно, ладно пошла темку о системе искать полностью еще не разобралась Привет!
avatar
eelchik
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рыба Овца
Сообщения : 95
Меня зовут : Эля
Возраст : 39
Детки : Двое сынишек: Кольке - 9 лет, Сашке - 3 года.
Откуда : Украина, Закарпатье
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Эли

Сообщение автор YanaK в Вт Мар 05 2013, 19:24

Эля,вот эта тема [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 36
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Эли

Сообщение автор eelchik в Вт Мар 05 2013, 19:54

Спасибо Яна за подсказку, буду читать вечерком, как все улягутся Поклончик
avatar
eelchik
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рыба Овца
Сообщения : 95
Меня зовут : Эля
Возраст : 39
Детки : Двое сынишек: Кольке - 9 лет, Сашке - 3 года.
Откуда : Украина, Закарпатье
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Эли

Сообщение автор eelchik в Ср Мар 13 2013, 16:29

Ура Люблю -3 кг за 10 дней
avatar
eelchik
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рыба Овца
Сообщения : 95
Меня зовут : Эля
Возраст : 39
Детки : Двое сынишек: Кольке - 9 лет, Сашке - 3 года.
Откуда : Украина, Закарпатье
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Эли

Сообщение автор YanaK в Ср Мар 13 2013, 16:33

огого!!!шикааарный результат!!!!!!!!!!!!!!
avatar
YanaK
Королева бодифлекса
Королева бодифлекса

Женщина
Телец Собака
Сообщения : 6183
Меня зовут : Яна
Возраст : 36
Детки : Владислава-7, Аришка -3
Откуда : Челябинск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Эли

Сообщение автор lambiel в Ср Мар 13 2013, 17:40

Умничка!так держать Тебе цветы dai 5
avatar
lambiel
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Буйвол
Сообщения : 867
Меня зовут : Оля
Возраст : 32
Откуда : lviv
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Эли

Сообщение автор eelchik в Чт Мар 14 2013, 00:13

Девочки спасибо, у меня сегодня ДР, а отмечать буду в пятницу вечером, скорей всего буду нарушать, боюсь чтоб снова не набрать +3, тем более сегодня отмечали на работе мой ДР наелась пиццы, пироженных хорошо хоть не вечером, в 12 дня, кушать в обед конечно же не хотелось, кушала только вечером в 6.
avatar
eelchik
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рыба Овца
Сообщения : 95
Меня зовут : Эля
Возраст : 39
Детки : Двое сынишек: Кольке - 9 лет, Сашке - 3 года.
Откуда : Украина, Закарпатье
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Эли

Сообщение автор lambiel в Чт Мар 14 2013, 15:01

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
lambiel
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Буйвол
Сообщения : 867
Меня зовут : Оля
Возраст : 32
Откуда : lviv
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Эли

Сообщение автор eelchik в Чт Мар 14 2013, 22:33

Спасибо Олечка! Приятно Тебе цветы
avatar
eelchik
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рыба Овца
Сообщения : 95
Меня зовут : Эля
Возраст : 39
Детки : Двое сынишек: Кольке - 9 лет, Сашке - 3 года.
Откуда : Украина, Закарпатье
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Эли

Сообщение автор Админка в Пт Мар 15 2013, 07:24

Эля, с прошедшим тебя Тебе цветы
А почему в профиле не указана дата твоего рождения? Можешь заполнить? Мальчик


П.С. Наши поздравления тебе вот в [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку] Тебе цветы

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
У меня сейчас[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]

Мы ведем битву не за кусок земли. Мы ведем битву за нашу свободу. А это самая благородная борьба, которая существует в этом мире. И мы не можем ее проиграть.

Гость, а ты занималась БодиФлексом сегодня?!! [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку][Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Админка
 
 

Женщина
Водолей Собака
Сообщения : 35107
Меня зовут : Лена
Возраст : 47
Детки : Андрей-26 и Майк-14 лет
Откуда : Киев-Люксембург
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Эли

Сообщение автор eelchik в Пт Мар 15 2013, 11:14

Спасибо огромное Тебе цветы
avatar
eelchik
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рыба Овца
Сообщения : 95
Меня зовут : Эля
Возраст : 39
Детки : Двое сынишек: Кольке - 9 лет, Сашке - 3 года.
Откуда : Украина, Закарпатье
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Эли

Сообщение автор eelchik в Вт Мар 19 2013, 18:43

Мои два нарушения в честь 8-марта и ДР +300гр. уже минусованы Да-да! вес потихонечку уходит снова Люблю
avatar
eelchik
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рыба Овца
Сообщения : 95
Меня зовут : Эля
Возраст : 39
Детки : Двое сынишек: Кольке - 9 лет, Сашке - 3 года.
Откуда : Украина, Закарпатье
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Эли

Сообщение автор miracle-8 в Вт Мар 19 2013, 20:18

...+300???... Погуляла... ...разве это нарушения????...это так....лишний стакан воды выпила...молодец... Класс! Молодец!:
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 33
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Эли

Сообщение автор lambiel в Вт Мар 19 2013, 20:48

Молодчинка, так и держать!!!!!! Поклончик
avatar
lambiel
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Буйвол
Сообщения : 867
Меня зовут : Оля
Возраст : 32
Откуда : lviv
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Эли

Сообщение автор eelchik в Ср Мар 20 2013, 17:34

miracle-8 пишет:...+300???... Погуляла... ...разве это нарушения????...это так....лишний стакан воды выпила...молодец... Класс! Молодец!:
Ну мне расслабляться нельзя, мне еще ого-го сколько надо скинуть, это только начало Лечу!
avatar
eelchik
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рыба Овца
Сообщения : 95
Меня зовут : Эля
Возраст : 39
Детки : Двое сынишек: Кольке - 9 лет, Сашке - 3 года.
Откуда : Украина, Закарпатье
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Эли

Сообщение автор miracle-8 в Ср Мар 20 2013, 18:00

...тоже...верно....но лично я считаю, что +300...от двух праздников...это как раз без расслабления.....я на 8 марта +2кг....
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 33
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Эли

Сообщение автор eelchik в Ср Мар 20 2013, 19:58

miracle-8 пишет:...тоже...верно....но лично я считаю, что +300...от двух праздников...это как раз без расслабления.....я на 8 марта +2кг....
Вот это я так насчитала по утреннему весу, а вообще то у меня к концу дня +1кг +1,5кг, например утром сегодня 82кг а сейчас 83,100
avatar
eelchik
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рыба Овца
Сообщения : 95
Меня зовут : Эля
Возраст : 39
Детки : Двое сынишек: Кольке - 9 лет, Сашке - 3 года.
Откуда : Украина, Закарпатье
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Эли

Сообщение автор miracle-8 в Ср Мар 20 2013, 20:33

...считается утренний вес...прибавка к вечеру это естественно....на нас действует притяжение земли....плюс похудение тоже идет во сне....
avatar
miracle-8
 
 

Женщина
Козерог Крыса
Сообщения : 4669
Меня зовут : Юлия
Возраст : 33
Детки : Владислав 6 лет
Откуда : Москва-Железногорск
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Эли

Сообщение автор eelchik в Пт Апр 12 2013, 23:44

Сменила линеечку, с сегодняшнего дня буду ориентироваться на утренний вес, спасибо miracle-8 за подсказку Тебе цветы
avatar
eelchik
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рыба Овца
Сообщения : 95
Меня зовут : Эля
Возраст : 39
Детки : Двое сынишек: Кольке - 9 лет, Сашке - 3 года.
Откуда : Украина, Закарпатье
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Эли

Сообщение автор lambiel в Сб Апр 13 2013, 02:01

Эля, приветик Привет! , - 5 кг, так держать, умничка!!!! Да-да! Подмигну Тебе цветы
avatar
lambiel
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Буйвол
Сообщения : 867
Меня зовут : Оля
Возраст : 32
Откуда : lviv
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Эли

Сообщение автор eelchik в Пн Апр 15 2013, 22:20

Спасибо Олечка надеюсь так и дальше будет Тренируюсь начала зарядку делать 10-15мин. тренировки по пилатесу иногда, хотелось бы регулярно но младший частенько болеет.
avatar
eelchik
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рыба Овца
Сообщения : 95
Меня зовут : Эля
Возраст : 39
Детки : Двое сынишек: Кольке - 9 лет, Сашке - 3 года.
Откуда : Украина, Закарпатье
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Эли

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 5 из 6 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6  Следующий

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения