БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.

Дневничок Эли

Страница 3 из 6 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Перейти вниз

Дневничок Эли

Сообщение автор eelchik в Вт Янв 03 2012, 01:53

Первое сообщение в теме :

Надеюсь с вашей поддержкой я с БФ подружусь на долго БФ
avatar
eelchik
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рыба Овца
Сообщения : 95
Меня зовут : Эля
Возраст : 38
Детки : Двое сынишек: Кольке - 9 лет, Сашке - 3 года.
Откуда : Украина, Закарпатье
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Дневничок Эли

Сообщение автор NatashkinZ в Сб Янв 28 2012, 13:07

Эля, ну как ты?

NatashkinZ
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Сообщения : 2509

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Эли

Сообщение автор eelchik в Сб Янв 28 2012, 13:15

Привет Наташка Привет! Вчера снова пропустила из-за спины, сегодня чуствую себя лучше, позанималась по 4-му занятию с Корпан, там Ножницы в комплексе отсутсвують, пока боюсь их делать, подозреваю что не подходят они моей спине. А так в принципе настрой хороший, немогу без БФ , прям нехватает чего-то и это радует Люблю
avatar
eelchik
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рыба Овца
Сообщения : 95
Меня зовут : Эля
Возраст : 38
Детки : Двое сынишек: Кольке - 9 лет, Сашке - 3 года.
Откуда : Украина, Закарпатье
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Эли

Сообщение автор lambiel в Сб Янв 28 2012, 13:22

eelchik пишет:Оля спасибо Привет! Очень приятно познакомится Добро пожаловать
Мне тоже Подмигну ,
avatar
lambiel
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Буйвол
Сообщения : 867
Меня зовут : Оля
Возраст : 31
Откуда : lviv
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Эли

Сообщение автор ANGHELA в Вс Янв 29 2012, 12:43

Очень рада за тебя, Эличка, я ножница, кстати, месяца два по началу не делала, ну не шли они у меня и все, сейчас уже все нормально, но все-равно не каждый день делаю. Вообще делаю каждый раз разные комплексы, что в голову треснет. Так что не расстраивайся, просто подбери для себя какие-либо другие упры и все., Удачки тебе!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Эли

Сообщение автор NatashkinZ в Вс Янв 29 2012, 13:12

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]а меня горизонтальные ножницы раздражают. не люблю их, а от вертикальных балдею [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
NatashkinZ
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Змея
Сообщения : 2509
Меня зовут : Наташенька
Возраст : 27
Детки : Полинка 15.03.2011
Георгий 28.02.2015
Откуда : Estonia
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Эли

Сообщение автор eelchik в Вс Янв 29 2012, 13:31

:preved: Впринципе я ко всем упражнениям отношусь одинаково, но только при вертикальных ножницах у меня хрустит в районе поясницы, из-за этого пока только это упражнение не делаю, когда спина польностью болеть перестанет, начну их снова вводить в комплекс. Уже два дня пытаюсь позу лука совмещать с дыханием БФ, пока прогибаюсь очень плохо, покачатся на пупке так и не получилось Ха-ха
avatar
eelchik
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рыба Овца
Сообщения : 95
Меня зовут : Эля
Возраст : 38
Детки : Двое сынишек: Кольке - 9 лет, Сашке - 3 года.
Откуда : Украина, Закарпатье
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Эли

Сообщение автор ANGHELA в Вс Янв 29 2012, 13:50

А на пупке еще и качатся нужно, во блин, а я и не знала, у меня в это позе-то и живот не особо подтягивается. а тут еще и качание Извините...

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Эли

Сообщение автор eelchik в Вс Фев 05 2012, 10:39

Я сегодня приболела немного, так что придется пропустить парочку занятий, мне так жаль Грустно , боюсь чтоб сантиметрики не вернулись обратно Что творится?
avatar
eelchik
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рыба Овца
Сообщения : 95
Меня зовут : Эля
Возраст : 38
Детки : Двое сынишек: Кольке - 9 лет, Сашке - 3 года.
Откуда : Украина, Закарпатье
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Эли

Сообщение автор NatashkinZ в Вс Фев 05 2012, 16:45

выздоравливай, дорогая))
avatar
NatashkinZ
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Змея
Сообщения : 2509
Меня зовут : Наташенька
Возраст : 27
Детки : Полинка 15.03.2011
Георгий 28.02.2015
Откуда : Estonia
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Эли

Сообщение автор eelchik в Вс Фев 05 2012, 17:52

Спасибки Наташенька!
avatar
eelchik
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рыба Овца
Сообщения : 95
Меня зовут : Эля
Возраст : 38
Детки : Двое сынишек: Кольке - 9 лет, Сашке - 3 года.
Откуда : Украина, Закарпатье
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Эли

Сообщение автор ANGHELA в Пн Фев 06 2012, 12:54

Выздоравливай скорее, Эличка!

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Эли

Сообщение автор eelchik в Пн Фев 06 2012, 18:59

Спасибки Вам девочки за поддержку Болею
avatar
eelchik
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рыба Овца
Сообщения : 95
Меня зовут : Эля
Возраст : 38
Детки : Двое сынишек: Кольке - 9 лет, Сашке - 3 года.
Откуда : Украина, Закарпатье
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Эли

Сообщение автор NatashkinZ в Пн Фев 06 2012, 20:09

ну как ты?
avatar
NatashkinZ
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Змея
Сообщения : 2509
Меня зовут : Наташенька
Возраст : 27
Детки : Полинка 15.03.2011
Георгий 28.02.2015
Откуда : Estonia
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Эли

Сообщение автор eelchik в Пн Фев 06 2012, 20:22

Да пока не очень, сопли ручьем, кашель, полный комплект... и вес набираю уже 400гр Не-а ) хотя как и раньше не кушаю после 6-ти, а утром завтрак после 11, неужели из-за того что пропускаю тренеровки neznaiy
avatar
eelchik
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рыба Овца
Сообщения : 95
Меня зовут : Эля
Возраст : 38
Детки : Двое сынишек: Кольке - 9 лет, Сашке - 3 года.
Откуда : Украина, Закарпатье
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Эли

Сообщение автор NatashkinZ в Пн Фев 06 2012, 20:27

да нее, не должно
может более каллорийную еду употребляешь?
или КД на подходе?
avatar
NatashkinZ
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Змея
Сообщения : 2509
Меня зовут : Наташенька
Возраст : 27
Детки : Полинка 15.03.2011
Георгий 28.02.2015
Откуда : Estonia
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Эли

Сообщение автор eelchik в Пн Фев 06 2012, 20:47

Еда в принципе как обычно, из-за того что болею и кушаю без особого аппетита, но диеты не придерживаюсь Гр КД- нет у меня сейчас где-то середина цикла, так что не знаю - не знаю, посмотрим Страшно но у меня постоянно разбежность в весе с утра может быть 83,4, а вечером уже 85
avatar
eelchik
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рыба Овца
Сообщения : 95
Меня зовут : Эля
Возраст : 38
Детки : Двое сынишек: Кольке - 9 лет, Сашке - 3 года.
Откуда : Украина, Закарпатье
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Эли

Сообщение автор NatashkinZ в Пн Фев 06 2012, 22:10

ой так у мя тож так... вечером всегда на 1,5 кг больше вешу [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
вот вчера утром была 79,3... вечером 80,6...утром сегодня 79,2 [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
NatashkinZ
Баронесса бодифлекса
Баронесса бодифлекса

Женщина
Стрелец Змея
Сообщения : 2509
Меня зовут : Наташенька
Возраст : 27
Детки : Полинка 15.03.2011
Георгий 28.02.2015
Откуда : Estonia
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Эли

Сообщение автор Taniushka в Пн Фев 06 2012, 23:29

Ага,у меня тоже такой разбег в весе. Да-да! Это нормально,поэтому и взвешиваться надо по утрам Умница ....тока я все равно цельный день на весы бегаю Засмущалась ,ну не могу мимо них спокойно пройти Xa-xa-xa! ))))
avatar
Taniushka
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Водолей Обезьяна
Сообщения : 726
Меня зовут : Таня
Возраст : 48
Детки : Алиса ,15 лет
Откуда : Германия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Эли

Сообщение автор eelchik в Пн Фев 06 2012, 23:51

Я вот наоборот ореинтируюсь на максимальные показатели на весах, то есть на вечерний показатель весов Думаю , чтоб не расслабляться раньше времени Розовые очки
avatar
eelchik
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рыба Овца
Сообщения : 95
Меня зовут : Эля
Возраст : 38
Детки : Двое сынишек: Кольке - 9 лет, Сашке - 3 года.
Откуда : Украина, Закарпатье
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Эли

Сообщение автор ANGHELA в Вт Фев 07 2012, 09:04

Ох какие мы все весозависимые, оказывается, просто весомания какая-то! Xa-xa-xa! Xa-xa-xa! Xa-xa-xa!
Выздоравливай, Эличка, поскорее.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Эли

Сообщение автор lambiel в Ср Фев 15 2012, 11:49

Привет Эличка!Как твои делишки, Привет! поздравляю тебя с отвесиком!
avatar
lambiel
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Весы Буйвол
Сообщения : 867
Меня зовут : Оля
Возраст : 31
Откуда : lviv
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Эли

Сообщение автор eelchik в Чт Фев 16 2012, 08:26

Привет! Дела мои не очень хорошо, так как после ОРВ у меня осталась сильная заложенность носа, хотя сейчас уже немножко легче стало, перестала капать в нос сосудосуживающие капли, из-за того что пошло привыкание на них, понимаю что надо к врачу, но никак не отважусь, тем более становится немного легче под вечер, думаю справлюсь.
Вес меня радует, хоть и не занимаюсь БФ, но не кушаю после 6-ти, а утром только после 11 завтракаю и похудела еще на 1 кг., сейчас уже вешу 84кг Люблю
avatar
eelchik
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рыба Овца
Сообщения : 95
Меня зовут : Эля
Возраст : 38
Детки : Двое сынишек: Кольке - 9 лет, Сашке - 3 года.
Откуда : Украина, Закарпатье
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Эли

Сообщение автор ANGHELA в Чт Фев 16 2012, 08:30

Эличка, поздравляю с отвесиком, бодик из-зи носа не делаешь я так поняла, но хорошо, что вес уходит, тоже хочу ротец зашить на после 18, мож тогда толкну. Ты давай там уже выздоравливай поскорее, я тебя только вчера вспоминала. Мож попробуешь носик соленой водой попромывать, мне помогает очень.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Эли

Сообщение автор eelchik в Чт Фев 16 2012, 08:36

Приветик Анжелка! Да бодик из-за носа не могу делать, соленой водичкой только и спасаюсь Да-да! Самой уже поскорей хочется вернутся к занятиям БФ
avatar
eelchik
Загадочная Незнакомка
Загадочная Незнакомка

Женщина
Рыба Овца
Сообщения : 95
Меня зовут : Эля
Возраст : 38
Детки : Двое сынишек: Кольке - 9 лет, Сашке - 3 года.
Откуда : Украина, Закарпатье
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Эли

Сообщение автор ANGHELA в Чт Фев 16 2012, 08:39

Ну давай выздоравливай, моя хорошая, попробуй еще солью погреть, у меня мамуля сейчас тоже мается насморком, чего уж не капала и не прикладывала. О, еще у меня Медвель мой звездочкой мажет перед носовыми пазухами, тоже помогает разложить.

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]


Когда- то я была ангелом...Потом потеряла крылья и пересела на метлу...А что? И скорость повыше и тюнинг в перспективе.
avatar
ANGHELA
 
 

Женщина
Рыба Дракон
Сообщения : 9256
Меня зовут : Анжелина
Возраст : 41
Откуда : Россия
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Эли

Сообщение автор Ленова в Чт Фев 16 2012, 12:20

Эля привет!!Давай знакомиться?Я тоже новичёк в бодифлексе,дневничок правда еще не завела,но подумываю над этим [Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение] Кстати на счет насморка,у моей дочи постоянное привыкание к каплям,нам врач Ринофлимуцил выписывает.,помогает!!А еще есть капли "Полидекса"не вызывают привыкания.Выздоравливай!!
avatar
Ленова
Принцесса бодифлекса
Принцесса бодифлекса

Женщина
Козерог Лошадь
Сообщения : 611
Меня зовут : Елена
Возраст : 38
Детки : Мария 24.04.2003
Откуда : Калининград
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Дневничок Эли

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 3 из 6 Предыдущий  1, 2, 3, 4, 5, 6  Следующий

Предыдущая тема Следующая тема Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения