БодиФлекс
Здравствуйте, вы вошли как Гость. Пожалуйста пройдите регистрацию или войдите на форум под вашим именем пользователя.
Современная программа похудания
www.copyright.ru Рейтинг Сайтов YandeG Seo анализ сайта

Protected by Copyscape DMCA Plagiarism Checker

Мои желания просты - ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА ТЕЛА!!

Страница 2 из 2 Предыдущий  1, 2

Перейти вниз

Мои желания просты - ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА ТЕЛА!!

Сообщение автор Svetlana1306 в Сб Фев 25 2012, 18:44

Первое сообщение в теме :

Со всеми наверно такое бывает, проснешься увидишь себя мельком в зеркале, остановишься и понимаешь - что что-то не так! Еще вчера ты была красавица и для идеального внешнего вида нахватало губной помады! Раз и ты свежа как фиалка!!! Но в один прекрасный день ты понимаешь одной помадой не обойтись - нужен пластический хирург! Срочно нужен доктор!!! И хорошо если рядом оказывается не доктор с скальпелем в руках, а друг который даст совет и подтолкнет к действиям! У меня рядом оказался такой человек - пример, идеал и еще тренер! Эта замечательная женщина моя соседка! Спасибо ей огромное!
Все началось с переезда в другую страну! Я со своими может не идеальными но родными 68кг приехала в замечательный город НЫЦ. За год ностальгии по Парижику непрерывных праздников и как следствия моих эволюционировавших кулинарных способностей - Я ОКРУГЛИЛАСЬ, и с моим строением тела превратилась девушку чемпионку мира по гандболу! Вроде все ничего но джинсы начали уменьшатся, футболки укорачиваться, о физическом и моральном состоянии я молчу! Я задумалась но как часто бывает не предала значения! Но килограммы все накапливались и накапливались в моем некогда изящном теле. Моя соседка вывела меня из ступора, сказав: "Светочка ты ребеночка ждешь!?". Да никого я не жду просто в домашней суете и быту погрязла по-уши!
Стыдно стало и я пошла в спорт зал! В спорт зале"" по ихнему, никто по русски не говорит а английский мне еще не настолько понятен, я думала похожу посмотрю, а там видно будет! Но моя соседка расписала мне первую неделю как бальную книжку а муж купил годовой абонемент вот и понеслось! Занимаюсь я уже 3 недели и планирую не забросить это дело в ближайшие пару лет! Потом все же заведу еще ребеночка у а после вернусь и не сойти мне с этой тропы до конца дней! :)
Я занимаюсь стараюсь, но настал момент когда хочется с кем-то поделиться обсудить услышать совет!
Бег Велик Плыву БФ Кругом голова
avatar
Svetlana1306
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Близнецы Обезьяна
Сообщения : 358
Меня зовут : Sveta
Возраст : 38
Детки : Саша, почти 5 года!
Откуда : USA, New York

Вернуться к началу Перейти вниз


Re: Мои желания просты - ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА ТЕЛА!!

Сообщение автор Svetlana1306 в Ср Фев 29 2012, 17:24

У меня сегодня после молокочайного дня 72.2 кг (-600) но я очень рада! Весь день держалась при спокойно, а под вечер решила порадовать парней пиццей и подороге домой думала с ума сойду от запахов, но выдержала! Но завтрак порадовал ароматной пиццей и без всяких угрызений совести! :)

Svetlana1306
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Сообщения : 358

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мои желания просты - ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА ТЕЛА!!

Сообщение автор ink в Ср Фев 29 2012, 17:26

Замечательно)))
Я сегодня для своих делала мясо с ананасом в духовке, печенье и желе, - ушла на лыжах от этих запахов подальше Xa-xa-xa! я сегодня тоже на молокочае)))
avatar
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 47
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мои желания просты - ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА ТЕЛА!!

Сообщение автор Svetlana1306 в Ср Фев 29 2012, 18:47

Крепись! В правом деле сворачивать с намеченного пути нельзя! Тем болие тебе до идеала осталось всего ничего!!!!! Молодчина!
avatar
Svetlana1306
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Близнецы Обезьяна
Сообщения : 358
Меня зовут : Sveta
Возраст : 38
Детки : Саша, почти 5 года!
Откуда : USA, New York

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мои желания просты - ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА ТЕЛА!!

Сообщение автор ink в Ср Фев 29 2012, 19:25

Поклон От улыбки...
avatar
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 47
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мои желания просты - ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА ТЕЛА!!

Сообщение автор Svetlana1306 в Чт Мар 01 2012, 20:57

Незаметно подкрались КД! Правда весы с утра показывали +! Хотя с другой стороны 5 дней за весом можно не следить!
avatar
Svetlana1306
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Близнецы Обезьяна
Сообщения : 358
Меня зовут : Sveta
Возраст : 38
Детки : Саша, почти 5 года!
Откуда : USA, New York

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мои желания просты - ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА ТЕЛА!!

Сообщение автор Svetlana1306 в Сб Мар 03 2012, 15:58

Сайклинг это чудо! Чувствуешь себя таким живым!
avatar
Svetlana1306
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Близнецы Обезьяна
Сообщения : 358
Меня зовут : Sveta
Возраст : 38
Детки : Саша, почти 5 года!
Откуда : USA, New York

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мои желания просты - ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА ТЕЛА!!

Сообщение автор vikylenka в Сб Мар 03 2012, 17:49

Светик, ты просто Герой! Вся неделя насыщена тренировками! Умничка. уже и результаты есть! Браво

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
vikylenka
 
 

Женщина
Стрелец Дракон
Сообщения : 14562
Меня зовут : Виктория
Возраст : 41
Детки : Сынулик-19 лет и доченька-6
Откуда : г. Калининград
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мои желания просты - ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА ТЕЛА!!

Сообщение автор Svetlana1306 в Сб Мар 03 2012, 18:14

Ага! Я стараюсь! Уж очень хочется к своему Дню Рождения быть красавицей!
avatar
Svetlana1306
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Близнецы Обезьяна
Сообщения : 358
Меня зовут : Sveta
Возраст : 38
Детки : Саша, почти 5 года!
Откуда : USA, New York

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мои желания просты - ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА ТЕЛА!!

Сообщение автор vikylenka в Сб Мар 03 2012, 18:15

Уверена на 100%, что то, что ты хочешь - обязательно добьёшься! С ТАКИМ упорством по другому и быть не может! Класс! Молодец!:

_________________
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
vikylenka
 
 

Женщина
Стрелец Дракон
Сообщения : 14562
Меня зовут : Виктория
Возраст : 41
Детки : Сынулик-19 лет и доченька-6
Откуда : г. Калининград
Награды :

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мои желания просты - ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА ТЕЛА!!

Сообщение автор Svetlana1306 в Вт Мар 06 2012, 16:28

Сегодня снова молокочай + решила добавить еще один сайклинг!
avatar
Svetlana1306
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Близнецы Обезьяна
Сообщения : 358
Меня зовут : Sveta
Возраст : 38
Детки : Саша, почти 5 года!
Откуда : USA, New York

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мои желания просты - ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА ТЕЛА!!

Сообщение автор ink в Вт Мар 06 2012, 16:43

Удачной разгрузки, хорошего отвеса! Привет! Тебе цветы
avatar
ink
***
***

Козерог Собака
Сообщения : 19273
Меня зовут : Инна
Возраст : 47
Детки : Таира - 11 лет
Откуда : г. Петрозаводск
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мои желания просты - ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА ТЕЛА!!

Сообщение автор Svetlana1306 в Вт Мар 06 2012, 18:25

Как у любого человека пытающегося снизить вес, начал возникать вопрос: Ну почему так медленно? Может потому что я долго не занималась спортом мышцы были совсем слабенькие , а сейчас эти мышцы крепнут и тяжелеют??? Ну я же так стараюсь!
Ну вот стало себя жалко! Буду плакать Ах а-а-а!!! :krivlaka:
avatar
Svetlana1306
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Близнецы Обезьяна
Сообщения : 358
Меня зовут : Sveta
Возраст : 38
Детки : Саша, почти 5 года!
Откуда : USA, New York

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мои желания просты - ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА ТЕЛА!!

Сообщение автор mila__ya в Вт Мар 06 2012, 19:14

Светуль, не плачь. Мышцы крепкие и тяжелые лучше, чем легкие и дряблые От улыбки... а по объемам как? мы замеры делаешь?

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 39
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мои желания просты - ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА ТЕЛА!!

Сообщение автор Svetlana1306 в Вт Мар 06 2012, 20:48

У меня ребенок сантиметровую ленту порвал, осталась только рулетка да и та в иньчах а я в них как баран в аптеке как и в фунтах и фарингитах!!!! Так что я в неведении но талия появилась, живот подтянулся, спина на человеческую стала похожа! Единственное отличие я в джинсы 27 размера вошла нормально! :)
Это у меня кризис жанра наверно! Пошла на сайклинг говорю о своей проблеме а она мне не страшно ты что хотела за месяц 5 потерять. Я призналась что да. Она мне посоветовала просто добавить кардио к своему нежно любимому пилатесу. И посмотреть на результаты в следующем месяце! Буду пробовать!
avatar
Svetlana1306
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Близнецы Обезьяна
Сообщения : 358
Меня зовут : Sveta
Возраст : 38
Детки : Саша, почти 5 года!
Откуда : USA, New York

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мои желания просты - ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА ТЕЛА!!

Сообщение автор Svetlana1306 в Пт Мар 09 2012, 19:12

Еду с парнями в Бостон! 3 дня без запретов спорта и ограничений!!!! :)
avatar
Svetlana1306
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Близнецы Обезьяна
Сообщения : 358
Меня зовут : Sveta
Возраст : 38
Детки : Саша, почти 5 года!
Откуда : USA, New York

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мои желания просты - ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА ТЕЛА!!

Сообщение автор mila__ya в Пт Мар 09 2012, 20:53

Светуль, вы на отдых? Пляж

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 39
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мои желания просты - ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА ТЕЛА!!

Сообщение автор Svetlana1306 в Пн Мар 12 2012, 21:10

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]
avatar
Svetlana1306
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Близнецы Обезьяна
Сообщения : 358
Меня зовут : Sveta
Возраст : 38
Детки : Саша, почти 5 года!
Откуда : USA, New York

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мои желания просты - ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА ТЕЛА!!

Сообщение автор mila__ya в Вт Мар 13 2012, 10:30

это вы в Бостоне развлекаетесь? Класс! Молодец!:

_________________
если у вас нет того чего вы хотите - вы не хотите, а притворяетесь!

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть эту ссылку]
avatar
mila__ya
 
 

Женщина
Водолей Лошадь
Сообщения : 16304
Меня зовут : Мила
Возраст : 39
Детки : доченьке 14 лет
Откуда : Россия
Награды :


Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мои желания просты - ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА ТЕЛА!!

Сообщение автор Svetlana1306 в Ср Мар 14 2012, 13:40

Мы провели прекрасное время в Бостоне! Было весело хотя и прохладно!
avatar
Svetlana1306
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Близнецы Обезьяна
Сообщения : 358
Меня зовут : Sveta
Возраст : 38
Детки : Саша, почти 5 года!
Откуда : USA, New York

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мои желания просты - ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА ТЕЛА!!

Сообщение автор Svetlana1306 в Вс Мар 18 2012, 19:07

У меня изменился график теперь ко всему у меня добавилось 2 сайклинга. Я вчера нашла сантиметровую ленту и у меня возник вопрос. Как такое возможно после тренировки объем бедер быд 97 а сегодня утром 94??? Сегодня осле треши сова 96? Что-то я вообще плохо понимаю. Мой вес без особых изменений, но это наверно потому что мы в Бостоне гурмманствовали! :)
avatar
Svetlana1306
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Близнецы Обезьяна
Сообщения : 358
Меня зовут : Sveta
Возраст : 38
Детки : Саша, почти 5 года!
Откуда : USA, New York

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мои желания просты - ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА ТЕЛА!!

Сообщение автор Svetlana1306 в Вс Июн 10 2012, 21:44

Я вот уже как четыре месяца занимаюсь! Я счастлива! С диетами у меня так и не сложилось один разгрузочный день в неделю. А вот со спортом!!! Просто супер! Сантиметры и килограммы уходят. По началу меня результаты не вдохновляли, а сейчас 4 месяца - 6.8 кг. Появились мышцы, сила, желание жить. Я горда собой
avatar
Svetlana1306
Фея бодифлекса
Фея бодифлекса

Женщина
Близнецы Обезьяна
Сообщения : 358
Меня зовут : Sveta
Возраст : 38
Детки : Саша, почти 5 года!
Откуда : USA, New York

Вернуться к началу Перейти вниз

Re: Мои желания просты - ЗДОРОВЬЕ и КРАСОТА ТЕЛА!!

Сообщение автор Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


Вернуться к началу Перейти вниз

Страница 2 из 2 Предыдущий  1, 2

Вернуться к началу


 
Права доступа к этому форуму:
Вы не можете отвечать на сообщения